ハタ・ヨガ(ハタヨガ)

テーマ名: ハタ・ヨガ(ハタヨガ)

テーマの詳細: 三千年の歴史をもつインドの古代哲学で、人間の成長と健康を促進させるものとされています。「ハ」はハ（ha)・・・太陽・吸う息・凝縮を意味し、「タ」はタ（ta）・・・月・吐く息・拡大を意味します。アサナ（ポーズ）、呼吸法、瞑想のそれらを通しつまり呼吸と体を相互作用に働かせていき潜在的なエネルギーを引き出すのが「ハタ・ヨガ」です。まだ未経験ですが　色々知りたくて作ってみました宜しくお願いします

テーマ投稿数: 222件

参加メンバー: 37人

ハタ・ヨガ(ハタヨガ)の記事

#フェイシャル
#アラフォー美容
2019/08/25 15:50

【ヨガで改善】6つの症状別！カラダの不調を和らげるヨガの効果

大人の習い事としても人気のあるヨガ。なんとなくカラダに良いイメージがありますよね。しかし、実際はどのようにヨガがカラダに良いのかよくわからないという人もいるのでは？そこで気になるのがヨガをやることで、どんなカラダの不調が改善できるのだろうと

オクラ遥
オクラ遥ブログ
2019/08/22 20:53

食講座・ヨガ・フィットネス！人気ゲスト講師のレッスンが受けられるスタイルアップセッションが南青山で開催

8月31日 (土)に『コバラサポートpresentsスタイルアップセッション』が南青山のSHARE GREEN MINAMI AOYAMAで開催されます

Toomilog
toomilog
2019/08/20 21:23

アジア最大級のヨガイベント「第16回ヨガフェスタ横浜2019」開催

2019年9月14日(土)～16日(月)の3日間、パシフィコ横浜でアジア最大級のヨガイベント「ヨガフェスタ横浜2019」が開催されます

Toomilog
toomilog
2019/08/16 23:54

安いヨガマットでもヨガは出来る？選ぶときの注意点を紹介！

今からヨガを始めようと思うけど、値段が安いヨガマットでもヨガはできるのかな？と疑問に思う人もいるのではないでしょうか。ヨガマットを選ぶ基準には素材や柄などのほかに値段もあります。値段が安いヨガマットを買いたいけれど、大丈夫なのか気になります

オクラ遥
オクラ遥ブログ
2019/08/16 10:58

ホテル屋外プールでスペシャルヨガレッスン！ホテルニューオータニ「プールサイドヨガ教室」開催

ホテルニューオータニのプールサイドで朝ヨガ体験ができる「プールサイドヨガ教室」が開催されます

Toomilog
toomilog
2019/08/16 10:58

無料野外ヨガイベント「てんしばナイトヨガ」大阪府天王寺公園で開催

8月の毎週水曜日と土曜日に、天王寺公園エントランスエリア「てんしば」で、無料ヨガイベント「てんしばナイトヨガ」が開催されます

Toomilog
toomilog
2019/08/10 14:10

東京スカイツリータウンで秋の夜長にヨガを楽しめる「夜空ヨガ」開催

東京スカイツリータウンの2019年秋イベントで、東京スカイツリーと月を見上げながら、秋の夜長にヨガを楽しめる「夜空ヨガ」イベントが開催されます

Toomilog
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