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美、ビューティーの記事

#50代美容
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- ダイエットの回顧録？分析？そしてこの後は？
#フェイシャル
- 美肌には正常なターンオーバーを。
- 乾燥＆荒れ肌対策
- 敏感肌こそ〇〇しやすい
- 毛穴カバーする神コスメとか言うけど。
- 老化のはじまりは〇〇
- 30代のほうれい線増えてる。
- エステ（フェイシャル）は絶対必要だと思う
- 継続が楽で簡単なスキンケア
- 冬は毛穴が詰まりやすい
- どうして肌改善しないの！？と長年悩んでいるあなたへ
- 5万のクリームが高いと思わない
- まだ大丈夫って忍耐力いらない美容
- ニキビは原因がなんだろうと、結局これ
- 肌ケアの時短は〇〇が必要
- キレイの差がつくわけ
2019/06/30 13:21

会いたい人に会えないとき。相手との〝思いの温度差〟を乗り越える

こんにちは！大西智子です。本日は６月３０日２０１９年も前半が終わり。リセットデー。心にあるモヤモヤしたものはスッキリ取り除いてリフレッシュし…

美のクスリ
美のクスリ☆ サビない女の作り方♡きらめく美人
2019/06/30 12:12

発酵食品で綺麗を作る♡美肌効果とダイエット効果を腸から手に入れよう

オリーブオイル納豆を食べ始めて、私の体は絶好調^_^ のはずが… 昨日、ちょっと夫婦で行かなきゃいけない用事があって出掛けてたんです。用事が終わってからランチしようと言ってたのに、用事がかなり時間がかかってしまって… そうしたらお昼ご飯を食べる時間がなくなってしまって、子供の幼稚園のお迎えの時間が迫ってるから、早く出てきてサクッと食べられるものにしようということで、ファストフード店に行ったんです。たまに食べると美味しいんだけど^_^ でも、今朝からずっとお腹の調子が悪い… 本当に体って食べ物で作られてるんですね… そこで思い出したのが、納豆をはじめとする発酵食品の素晴らしさを以前、勉強した…

みみママ
綺麗ママでいたい！！
2019/06/30 09:01

デリケートな私の肌がびっくり！でもお肌にやさしい…血行促進✨リピ【Dスプラッシュ・ラベッラ】◆

はい！MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェです！ご訪問「いいね！」「フォロー」ありがとうございます　毎日記事更新しております1日1回ポチポチっと励…

MAYU的☆ゆる美肌
MAYU的☆ゆる美肌☆ライフのブログ・カフェ
2019/06/29 19:36

RAXYラクシー2019年６月号（スキンケア中心）が到着。中身ネタバレ

「楽天RAXYラクシー」の2019年６月号が到着しました！６月２０日に到着～！！なんか五月はあっという間に下旬…

もちこ
福袋ギルド
2019/06/29 14:22

肌のお手入れする時間ないけど、綺麗になりたいママの味方♡美肌効果とダイエット効果を得られるオリーブオイル納豆

私は最近、納豆にオリーブオイルをかけて、ご飯にのせて食べています。このオリーブオイル納豆、美肌効果やダイエット効果と女性に嬉しい効果が盛り沢山で、食べなきゃ損してるというくらい素晴らしいのです！！今日はそんなオリーブオイル納豆について♡ オリーブオイルと納豆効果と効能腸内環境を改善する血液をサラサラにする骨を強くする実際、食べ始めてどうか小さい子供がいるママにオススメオリーブオイルと納豆効果と効能腸内環境を改善する私がこのオリーブオイル納豆を食べ始めた理由はコレ！腸内環境を改善することで、美肌効果・ダイエット効果が望めるから！オレイン酸という小腸で消化吸収されにくく…

みみママ
綺麗ママでいたい！！
2019/06/29 10:03

ホットヨガを始めました

4ヶ月前くらいからホットヨガを始めました。最近CMで観る、LAVAです。ヨガ自体やったことがなかったのに、暑い中で出来るのか！？と心配でした。体験では、目の前でインストラクターの方が丁寧に説明しなが

bazuka
happyライフ♡お買い物ぶろぐ♡
2019/06/28 22:22

2019年上半期「親友コスメ」決定！イエベのアラサーが選ぶBEST4

2019年上半期「親友コスメ」を選んだので、詳細を記事にしました。自分が選んだコスメを知って欲しいという気持ちもありますが、まだこの企画を知らない方にも知って欲しいと思って書きました！

WhiteLily
twinkling teardrops
2019/06/28 22:22

いちご鼻を改善！毛穴の黒ずみにバイバイする4つの簡単な方法

いちご鼻の原因と予防策・すでになってしまった状態の改善策・NGなケア方法についてをお届けしています。筆者自身の体験を基に書いているので、悩んでいる方の参考になれば幸いです。

WhiteLily
twinkling teardrops
2019/06/28 19:16

30秒の時短メイクができちゃう！マナラ BBリキッドバーが届きました！

先日、定期購入しているマナラから届きました。中身は、たった３０秒でベースメイクが完了しちゃう朝の忙しい時間にもお肌にもお財布にも優しいBBリキッドバーでございます(^_-) こんな箱で届きました。中身これだけ。笑これでも充分、簡易包装なのですが… これがBBリキッドバー♡ zuttokireinalady.hatenablog.com コントロールカラーコンシーラーファンデーション日焼け止め化粧下地美容液の６つの役を１本で叶えてくれる優れもの♡ 以前も紹介してますが、するするのびる柔らかいテクスチャーです。凸凹修正ネットが肌の上をネットで覆ってカバーするように、毛穴やシワな…

みみママ
綺麗ママでいたい！！
2019/06/28 17:55

薄付きクリームファンデ◇クリームのように手でやさしくのせてみる【シャネル】◆

にい！Mあ☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェです！ご訪問「いいね！」「フォロー」ありがとうございます　毎日記事更新しております1日1回ポチポチっと励みにあ…

MAYU的☆ゆる美肌
MAYU的☆ゆる美肌☆ライフのブログ・カフェ
ブログみるでブログを素早く検索！ブロガーと読者のための便利なアプリ - 今この瞬間！
2019/06/28 01:06

【最近買って良かったもの】LDKのナンバーワン商品を使ってみた

またまた久しぶりの投稿になってしまった色々書きたいけれど、まずは！　最近買って良かったものを少しずつ紹介した…

はぐ
hug life
2019/06/27 17:13

夏の育児の必需品！紫外線対策しながら育児しやすいママ帽子の条件

暑いですね！紫外線対策&熱中症対策と言えば帽子^_^ 今日はそんな夏の育児の必需品、帽子についてです。紫外線 UV-A波 UV-B波紫外線対策帽子ママは日傘がさせないつばが７cm以上広い帽子優秀なママ帽子ワイヤー入りの帽子ひもがあると自転車に乗ってもとばない結論紫外線 UV-A波紫外線にはUV-A波とUV-B波の2種類があり、そのうちUV-A波はガラスや雲を通り抜けて私たちの肌や髪に降り注ぎます。肌に降り注いだUV-A波は肌の奥の真皮まで到達し、コラーゲンを壊します。コラーゲンを壊すとどうなるか？シワやタルミを引き起こします。恐ろしや…. UV-B波 UV-B波は…

みみママ
綺麗ママでいたい！！
2019/06/27 16:42

マットの口紅にリップグロス【KATE】【CHIFURE】【LANCOM】◆

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MAYU的☆ゆる美肌
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2019/06/25 14:57

「雨の日の髪の悩み教えて！」【amenimo アメニモ】雨にもクセにも負けない新ヘアケアシリーズ

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MAYU的☆ゆる美肌
MAYU的☆ゆる美肌☆ライフのブログ・カフェ
2019/06/25 07:07

帰宅すると玄関に明かりつけてくれるやつ

ただいまー（玄関がちゃり） // パッと明かりが灯る玄関。爽快。リノベーション完了後、実はこれが一番良かったなと感じております残業で夜遅い時間に疲れている状態で帰宅。暗い部屋に帰ってきて玄関の照明スイッチを押す・・・この何気ないことが今まではちょっとしたストレスになってたんじゃないかなと思いましたしかしそういったストレスも今回解消することができました！ストレス解消の立役者。この自動で照明を点けてくれるやつの正体は人感センサースイッチです！これ。玄関に入ってすぐの位置に設置しております。これがとにかく便利なんです！リノベーション前は一般的な押下するタイプのスイッチでした。こんな…

yakisobapango
ローコストで自宅をリノベーションしてみた
2019/06/25 07:03

ビオデルマをリピート！とクレンジングジプシーなんです。

何年も使っているメイク落としはBIODERMA。毎晩アイメイクを落とすのに使ってます。アイメイクを落としてから別のものを使ってメイクを落としてます。 …

shokentai
Mom and the Boys!!
2019/06/24 17:36

リ・ダーマラボモイストゲルクレンジング保湿と毛穴ケアが同時にできる？47歳の私がレビューします！

最近使い始めて、使用感がとってもよかったW洗顔不要のクレンジングジェル、「リ・ダーマラボモ

ジュン
be myself
2019/06/24 15:37

マヤ暦の紋章は４つの色ある！「赤、白、青、黄」の意味とは？

この記事はマヤ暦の紋章の色の意味についての記事です。紋章の色は4色「赤・白・青・黄」とあり、それぞれ意味があります。誕生日さえわかれば、自分の紋章の色が分かりますよ。そしてこの４色には、起承転結、東西南北... それぞれの色の種類ごとに意味や役割があります。赤...始まり、勢い　白...間引く、内面　青…展開、コミュニケーション　黄...まとめる、実りの役割です。実は時代にも、赤の時代、白の時代、青の時代、黄色の時代と、色があります。色の特性が、時代にも当てはまりますよ。ではまず、赤色からみていきます。赤色は起こす人・情熱・起・東【意味】種をまく人スタートアップやゼロイチが得意。ゼロから物事を興します。【起承転結】起承転結の（起）を担います【東西南北】方角は東東は社会を意味していますので、社会とのつながりが大事資質を生かせます。【色のイメージ】情熱の赤熱血でエネルギッシュな人

たかみほ
マヤ暦の魔法
2019/06/23 15:30

コスパ機能優秀でリピ【ちふれＣＨＩＦＵＲＥ　口紅＃１２２　ベージュピンク】◆

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MAYU的☆ゆる美肌
MAYU的☆ゆる美肌☆ライフのブログ・カフェ
2019/06/23 06:53

夏こそチェックのロングワンピース！柄の強いワンピは夏ワンピではマスト買い♪　#リリーブラウン

１枚でサマ見えする総柄ワンピはロングが絶対お勧めはエスニック柄　岡本夏美さん着用ワンピース柄の強いワンピ♡ エスニック柄は夏ワンピではマスト買いですねワン…

マロン♪
レッセパッセ・アプワイザー大好きなマロン♪のブログ
2019/06/23 00:22

夏用ファンデとしてキルカバーファウンウェアクッションを追加購入♪

Shiro
韓国で暮らしてみたら::
2019/06/21 23:21

朝用に

朝はバタバタと忙しいので、洗顔後はオールインワンを使用しています。特に決まってるものはなく、ドラッグストアに行って安くなってるものを買ってます。前回までこれを使ってました。今回は美容液が評

bazuka
happyライフ♡お買い物ぶろぐ♡
2019/06/21 08:33

大人気✨噂の美容液【DAISO　3種のヒアルロン酸配合美容液】お気に入りの使い方◆

はい！MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェです！ご訪問「いいね！」「フォロー」ありがとうございます　毎日記事更新しております1日1回ポチポチっと励…

MAYU的☆ゆる美肌
MAYU的☆ゆる美肌☆ライフのブログ・カフェ
2019/06/21 06:26

【iHerb】プロテインバー♪満足、おいしい、ヘルシー♪最初のお試しによいかと思います！！

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みーたん
iHerb生活とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ
2019/06/21 06:26

【Rirandture】女性らしい上品な印象もたらすワンピース♪　#Rirandture　

リランドチュール新作ワンピースが、マスト買いレベル Rirandture × 佐野ひなこさん⇒こちら、佐野ひなこさんが着用している、きちんと感も叶う大人フェミ…

マロン♪
レッセパッセ・アプワイザー大好きなマロン♪のブログ
#肌荒れ
- セルフケアで化粧かぶれを治す方法
- 顔の治らない肌荒れは化粧かぶれかもしれません。
- 美肌には正常なターンオーバーを。
- 乾燥＆荒れ肌対策
- 敏感肌こそ〇〇しやすい
- エステ（フェイシャル）は絶対必要だと思う
- 継続が楽で簡単なスキンケア
- 冬は毛穴が詰まりやすい
- どうして肌改善しないの！？と長年悩んでいるあなたへ
- ニキビは原因がなんだろうと、結局これ
- 敏感肌のエステ
- ついに体にかゆみが・・・、そして増えたもの
- 化粧品・エステあちこち比較して選ぶとき。
- 長引くニキビには原因がある
- メイク落とした後の頬を見て。
2019/06/21 06:26

泉里香さん風♡大人女子コーデ♪Apuweiser-riche × 泉里香

泉里香さん風♡大人女子コーデ♪　#アプワイザーリッシェ美人百花6月号掲載 Apuweiser-riche × 泉里香さんエレガントなボリュームスカートを、アー…

マロン♪
レッセパッセ・アプワイザー大好きなマロン♪のブログ
2019/06/21 06:26

ワードローブの定番になるお勧めすぎるサマーニット♪#jillbyjillstuart

定番のレースアップニットのお勧め品をご紹介しますワードローブの定番になるサマーニットは前がシンプルVのバックスタイルにデザインを♡#jillbyjillst…

マロン♪
レッセパッセ・アプワイザー大好きなマロン♪のブログ
2019/06/21 06:26

お問合せ殺到中の大人気アイテム♡泉里香さん着用のワンピース♪

美人百花7月号に掲載されている泉里香さん着用のワンピース♪ 洗えるワンピースです⇒洗えるプリントAラインワンピースお問合せ殺到中の大人気アイテム♡華やかなプ…

マロン♪
レッセパッセ・アプワイザー大好きなマロン♪のブログ
2019/06/20 06:36

<monitor>インプレッサ　eye-PAT＋セラン　マルシュールシャインアイズ

インプレッサのeye-PAT（アイパット）。パソコン、スマホ、タブレットからのブルーライトにさらされている瞳。まばたき回数が少なくなれば、瞳は乾燥してしまいます。目元を温め、リフレッシュ保湿しながら目元を温めます。新感覚の目元温感クリームを、使ってみたいです。新感覚!目元温感クリームeye-PATアイパットのモニター30名様募集！←参加中－－－－－セランのマルシュールシャインアイズ。ふんわりなめらかに、透明感のある目元を演出する、アイシャドーパレット。日頃はブラウン系を使う時が多いですが、夏に映えそうなブルーも使ってみたいです。高級アイシャドウ（ブルー）5,000円相当モニター50名大募集！←参加中<monitor>インプレッサeye-PAT＋セランマルシュールシャインアイズ

はぴぴ☆
えいち・えー・だぶるぴー・わい　life♪
2019/06/19 10:53

ダイエット26日目

今日食べたもの朝食→バナナミルクスムージー昼食→白滝パスタ、ひじきおにぎり夕食→ピザ間食→ゼロコーラ水1L 今日のひとこと今日は、本当に散々な一日でした。食欲がまして、食べてしまいました。一度乱れると、戻すのはなかなか大変です。二歩進んで、一歩下がるようなダイエットですが、 1日1日取り組んで行こうと思います。1ヶ月6.7キロ減らすことを目標に頑張ります！

toraco
toracoダイエット
2019/06/19 07:34

◇美白としっとり保湿の両立✨「初夏の美白マニア度診断」Wチャンスキャンペーン参加中【PR】

「初夏の美白マニア度診断」キャンペーン当選！はい！MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェです！ご訪問「いいね！」「フォロー」ありがとうございます　…

MAYU的☆ゆる美肌
MAYU的☆ゆる美肌☆ライフのブログ・カフェ
2019/06/18 09:59

ディオーネで脱毛の帰り♡

先日、ディオーネに行って、その帰りにお茶してきました^_^ ニコニコしてるお顔つき♡ 大好きなガトーショコラ^ ^ 確かにディオーネ帰りなので、私はルンルンでした^_^ 私は２０代前半から様々なクリニックや脱毛サロンで脱毛してきました。 zuttokireinalady.hatenablog.com その行ったことがある脱毛サロンやクリニックの比較はこの記事に書かせていただきました。２０代で結構通い詰めたので、全身脱毛できてツルツルになったのに、産後にちらほらと無駄毛が生えてきたのを見つけたときはショックで卒倒しそうになりましたが…笑今はディオーネに通うのが楽しいので、まあいいか^_^とい…

みみママ
綺麗ママでいたい！！
2019/06/18 06:31

【iHerb】プロテインバー♪チョコレートピーナッツバター味♪ピーナッツバター好きさんにはコレ♪　Quest Nutrition, Questプロテインバー、チョコレートピーナツバター

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みーたん
iHerb生活とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ
2019/06/18 06:31

【iHerb】プロテインバーで糖質の低さで選ぶなら、Universal Nutrition, Doctor's CarbRite Dietシリーズ♪のチョコブラウニーを食べました！

http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250

みーたん
iHerb生活とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ
2019/06/18 06:31

美味しすぎ♪iHerbの【リピしたプロテインバー】California Gold Nutrition, ダークチョコレートナッツ & シーソルトバー

http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250

みーたん
iHerb生活とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ
2019/06/18 06:31

★チートデイ★スターバックスコーヒージャパンのチョコレートチャンククッキー

http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250

みーたん
iHerb生活とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ
2019/06/18 06:31

プロポ×まるちゃんのおしゃれな関係♡まるちゃんがこだわり抜いたグラデ配色セットアップが完成♡

CanCam人気スタイリストまるちゃんこと丸林広奈さんとのスペシャルコラボ今から秋口までずっと使えるまるちゃんがこだわり抜いたグラデ配色セットアップが完成…

マロン♪
レッセパッセ・アプワイザー大好きなマロン♪のブログ
2019/06/17 22:08

ダイエット25日目

今日食べたもの朝食→ バナナ豆乳昼食→ ひじきおにぎり夕食→ おかかおにぎり間食→ さけるチーズ二本、ゼロジンジャエール今日のひとこと今日から食事を元に戻せました！やはり、自由デーで量を食べてしまうと普段の食事に物足りなさがあり、少し多めの間食になってしまいました。今までの私なら、なかなか切り替えがうまくいかなかったので、戻せたことを褒めたいと思います！今、体重を測らない生活を始めたのですが、ストレスがだいぶ軽減されて効果が出てきています。一週間で痩せていれば何も問題はないので、週に1.5~2キロを目指して頑張ります！

toraco
toracoダイエット
2019/06/17 17:00

年齢美肌に着目✨美容成分【オールインワンジェリーミストホワイト】puremoni東京⑧

はい！MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェです！ご訪問「いいね！」「フォロー」ありがとうございます　毎日記事更新しております1日1回ポチポチっと励…

MAYU的☆ゆる美肌
MAYU的☆ゆる美肌☆ライフのブログ・カフェ
2019/06/17 12:27

つるつるお肌♡美容マニアさんに教えてもらった買って良かったボディスクラブ♡

Hello!夏が近づき露出も増えるこの季節アラフォーになるとあちこち肌の荒さが気になって・・・(;´Д｀)何か簡単にボディケア出来るアイテムないかな～と思って…

おもち
ケセラセラ〜毎日プチプラママコーデ〜
2019/06/17 09:54

ベラフォンタニス効果

高機能水と呼ばれるベラフォンタニスは美容系スパークリングミネラルウォーターとしてモデルやセレブに人気があるミネラルウォーター高機能ウォーターの注目したい成分であるサルフェートとシリカはデトッ

ダイエット diet 減量健康的に痩せよう
ダイエット diet 減量健康的に痩せよう
2019/06/17 06:55

<monitor>ステラシード　プランプピンク　メルティーリップ　ベルベットルージュ

ステラシードのプランプピンクメルティーリップベルベットルージュ。プランプ美容液リップPLUMPPINKからしっかり色づくルージュタイプが新登場。プランプなのに生コラーゲンやヒアルロン酸等の美容液をリッチに配合した、スキンケア発想のきちんとメイクが叶うルージュ。トリートメント効果の高い特許成分配合。これ１つでリップ下地から美容液までOK。プランプなのに美容液効果を兼ね備えた高機能ルージュ。唇の縦じわを消し、ぷるんとハリのあるふっくらとした唇に。植物由来の保湿美容液成分を贅沢に配合し、さらにマキシリップ生コラーゲン配合。縦ジワ補正・乾燥ケア・唇ふっくら・保湿パックを同時にケアできる高機能美容液成分を配合。唇によく馴染むバーム状のテクスチャーで、唇の温度でとろけてピタッと密着。カサつきやすく乾燥しがちな唇も、しっとり...<monitor>ステラシードプランプピンクメルティーリップベルベットルージュ

はぴぴ☆
えいち・えー・だぶるぴー・わい　life♪
2019/06/16 22:10

話題の「エプソムソルト」にショウガエキス配合。おすすめ薬用入浴剤【エデナメディカルスパ】

自宅でスパ気分が味わえる、セレブ御用達、話題の入浴剤エプソムソルト。このブログでも紹介させていただいていますが、（エプソムソルトの記事はこちら >>）そのエプソムソルトにショウガエキスを配合した薬用入浴剤が登場しました。夏も冷えが大敵な女性に頼もしい入浴剤。3回分1,080円（税込）送料無料で気軽にお試しできますョ(^-^)/ 　エデナメディカルスパアースコンシャス（3包セット）エプソムソルトとは？ＴＶや雑...

Riz
アンチエイジングは笑顔から
2019/06/16 16:27

毎月届くワクワクボックス「My Little Box」を申し込みしてみました

9万人以上のパリジェンヌが毎月楽しみに待っているサプライズBox「My Little Box」を申し込みして…

もちこ
福袋ギルド
2019/06/16 12:41

羽のように軽く長く【エクステンションマスカラ　エアリーロング　大橋タカコ】puremoni東京⑦

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MAYU的☆ゆる美肌
MAYU的☆ゆる美肌☆ライフのブログ・カフェ
2019/06/15 18:48

50歳の顔はあなたの功績

関西女医ちえです。いつもありがとうございます。過去ストック記事、放出していきます！最近はブログ記事アップの時間帯とかバラバラですが、ご了承ください。最…

関西女医ちえ
女医ちえの健康道
2019/06/15 14:43

ダイエット23日目

今日食べたもの今日は自由デーにしたのでたくさん食べました！理由は、朝からモヤモヤしていて、昨日からストレス溜まっていたのでここでだらだら間食していてはダメだと思ったからです。今日のひとことここで一つ決まり事を作ることに決めました。私は、体重が減らないことでストレスを感じるので、体重計に乗る回数を減らそうと思います。週に一回か、二週間に一回にします。体重計に乗るのではなく、毎朝鏡チェックを心がけます！！とりあえず、明日から切り替えて頑張ります！

toraco
toracoダイエット
2019/06/14 20:16

自分だけのカラー発色✨唇用美溶液【カラーマジックエッセンスルージュパール】puremoni東京⑥

はい！MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェです！ご訪問「いいね！」「フォロー」ありがとうございます　毎日記事更新しております1日1回ポチポチっと励…

MAYU的☆ゆる美肌
MAYU的☆ゆる美肌☆ライフのブログ・カフェ
2019/06/14 19:42

ダイエット22日目

今日食べたもの朝食→ バナナ豆乳昼食→ パン、サンドウィッチ夕食→ ヨーグルト間食→ ゼロコーラ水 1.5L 今日のひとこと今日は、二週間ぶりに巨大スーパーに買い物にいってきました。特売の美味しそうなパンや、たくさんのお菓子があって本当に目が眩みました泣そこで、今日はサンドウィッチDayにして、レタス、ターキー、チーズのものを食べました！スーパーに行く度に誘惑が多く、食べられないというストレスに感じるので、そこに買い物へ行く頻度を減らそうと思います。（フルーツは、近所の小さめなスーパーで買えるので）なので今日は、1ヶ月以上はそこへ行かなくて良いように、豆乳とチーズ…

toraco
toracoダイエット
2019/06/14 18:39

【家でダイエット】大切なポイントと自宅でできる動画9選【室内の運動はYouTubeが教えてくれる】

自宅でダイエットをするにあたって、心がけたいポイントとおすすめの運動方法を前半で解説しています。また、筆者が実際に参考にしているYouTube動画も難易度別ご紹介しています。

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30代以降の大人の歯列矯正。子供の時には出来なかったけど、いつかやりたい！という方が、参考にできるような記事が集まると良いなと思ってます。
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メンズコスメにつていの情報
おすすめ！シャワーヘッド
シャワーヘッドを変えて良かったことや買って良かったものを紹介してください。シャワーヘッドを変えたことで良くなった様々なことをTBお願いします！