女性のための情報満載

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みぃみ

マネーに首ったけ

ハイハイハイ、金のけん玉ね。略して金けんですよ！　(えっ・・・何？)直々に、日本けん玉協会さんから、羽生くんに、けん玉贈呈についてのラブレターが来てるじゃないですか。。。公益社団法人日本けん玉協会@kendamakyokai⛸応援してます🎶ブレイクタイムに使っていただけ

かやぱん

羽生結弦くんAA応援コラムブログ、お茶菓子つき

友だちから聞いた、実際にあった話です。 行きつけの美容院に行って、命拾いしたのは40代の女性。

シンプルなまき

シンプルに生きたいだけなんです…

ちょっと前のお出かけコーデです。母とのお出かけだったので、ほんの少しきちんとした格好のつもり＾＾ビッグニットにロングスカートで、久々に綺麗めなフラットパンプスを履いたけど・・足が痛かったーー苦笑ここのところスニーカーかUGGか、たまにレペット、、っ

yuki

etusivu note

こんにちは。更新時間がまちまちになっていますがもうしばらく、気ままな更新とさせて頂きます。貧血といえば、食事からの鉄分補給もとても大事なことなのですが、ヘム鉄が豊富なものの代表といえばレバー。一番は豚レバー、次に鶏レバーが抜きに出て栄養価も高く鉄分も豊富

stella1618

Stella　

 はい！MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェです！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」毎日記事更新の励みになります　ありがとうございます   にほんブログ…

MAYU的☆ゆる美肌

MAYU的☆ゆる美肌☆ライフのブログ・カフェ

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MAYU的☆ゆる美肌

MAYU的☆ゆる美肌☆ライフのブログ・カフェ

セブンイレブン×一風堂 セブンイレブン限定の一風堂のとんこつ豆腐スープこの日清のシリーズ、スンドゥブも美味しいですよ。 新しく発見した一風堂の豆腐スープです。…

35kg以上にならないぞ♪

カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

以前にもご紹介したクエスト社のプロテインクッキー美味しいですよ！このプロテインクッキー【スニッカードゥードゥル】味 そんなに強めじゃないほんのりシナモン味です…

35kg以上にならないぞ♪

カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

アトキンスバーのサクサク系を買ってみた！ このアトキンスバーがサクサクとした食感で美味♡　糖質2g　砂糖1g　150Kcal アトキンスバーの中でも一番と言っ…

35kg以上にならないぞ♪

カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です最近胃の調子が悪く薬を飲んでいます（食べ…

asamarimaison

asamarimaison

昨日21日22時の「乙女座満月無料遠隔エンジェルヒーリング」に ご参加頂きありがとうございました。 23日のエンジェルメッセージ 大天使チャミュエル「やすらぎ」 "愛がすべて"という事を忘れなければ あなたの元へやすらぎ...

万凜愛・miki

占いサロン凜の翼☆rinswing

高田馬場でNAOウクレレレッスン。木曜日の昼間は、出張でウクレレを教えています。21日 江東区のウクレレサークルが来てくれた。高田馬場ウクレレ教室で追加レッスン。一日一回クリックを →　人気Blogランキング♪

ＮＡＯ

ウクレレな毎日♪

どうも、体重を自由自在に操る、りいなです(￣▽￣) みなさん、お正月太りを引きずってないですか？ 今日は私が実践した上で自信も持ってご紹介するダイエットメニューです！ 納豆と豆腐を同時に食べるとカロリ

りいな

☆ゴルフバカ☆りいなの日常

// みなさんこんばんは！！ ここ数日ブログを書くパワーがなかったのですが少し休んだのでまた復活します(*^-^*) しばらくかなりマイペースで書きますのでどうかお付き合いくださいませ🌸 裏から見たところです。 こちらなんに見えますか？ おパンツではございません( *´艸｀) 黒なんで汚れ目立っており使用感がありますね💦 Tシャツ生地ですので洗濯すればすぐに汚れは落ちます。 そうなんです！抱っこ紐なんです。 題名からしてわかってらっしゃいましたよね(´▽｀*) Tシャツ生地で出来ているなんて珍しいですよね。 4か月の赤子に使用中 こんな風にすっぽりと赤ちゃんを密着させて抱っこをすることが出来ま…

もも

アラフィフランド

// みなさんこんばんは！ 今日はカルディのミレービスケットアイスをご紹介します(*´▽｀*) ふたの可愛いミレーちゃんがレーズンを持っているデザインです。 ミレーちゃんはやなせたかしさんによるものだそうです。 ラムレーズン味です。 カロリーは132.6kcalで低めです♪ Made in 土佐と中蓋に書いてあります。 // 高知アイスというところが作っているようです。 中ぶたをはがすとミレービスケットが2枚並んでいます。 アイスはシャーベットみたいなさっぱりした食感です。 ラム酒が香る細かく刻まれたラムレーズンがいい風味を出しています。 でも濃厚じゃなくて味が主張されすぎていません。 アイス…

もも

アラフィフランド

先日ポチしたスーツがなんと訳アリで届かないことになってしまった…さて、大変だ、卒業式は間近…どうしましょうとりあえず手持ちのジャケットは黒しかないのですが… うーん…。ホスト感満載（笑）そもそも性別超え

saworu

揚羽帳

こんばんは！細かいものの整理に便利な、仕切り付きケース。無印や100円ショップでもいろんなものがありますが・・・セリアのコレが優秀なんです♡＼セパレートボックス Sサイズ／今回、これを使ったのは・・・子供の細かいおもちゃの収納！ はい、リカちゃんです。リカちゃ

まどなお

いつでも、HOME

わからない。。。この人、何者なんだ～。このニュース見た後、頭の中が真っ白になりました。郷原信郎@nobuogoharaスポーツ団体のガバナンスの議論の必要性と池江選手の病気のこととは無関係。身勝手極まりない発言。この無神経な人物がJOC副会長とは。➡️「神様が池江の体使

かやぱん

羽生結弦くんAA応援コラムブログ、お茶菓子つき

１月に撮ったものですが、菜の花の昆布締め。鯛の刺し身のように昆布で締めるだけでとっても味わい深くなりました。以前購入した本「花と料理」の１月２４日のところに菜の花の昆布締めとあって、「へぇ〜菜の花もできるんだ〜」と湯がいてから、軽く塩をして昆布で巻いて半

stella1618

Stella　

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chipi

*｡･ﾟ｡Ruban de chipi｡ﾟ･｡*

こんにちわ。投資好きママ☆ささお です。 いつもブログにお越し頂きありがとうございます ここ最近、ブログを更新できずにいましたが、不測の事情によりブログを無期…

投資好きママ☆ささお

中卒☆パリピ☆ボンビーが投資ママになって5年1000万

ご訪問頂きありがとうございます。 南大阪＊ももいろネイル＊樋口雅美です。寒い季節から暖かい春に向かうこの時期まだまだ乾燥する季節です。健康的でナチュラルな美爪…

シャンテママ

南河内唯一の【自然美を引き出す自爪ケア＆ヘナ・ヘッドスパサロンmiya美】ケアリスト・美容師/樋口雅美

美容と健康に良い！アンチエイジング！お手軽ダイエット！そういう類の言葉を聞くと、とりあえず試したくなる、単純でミーハーな私…(´∀｀)これまでに色々お試し...

uri

uri's room* 心地よくて美味しい暮らし

こんにちは～みなさまは、自宅でステーキを作る際にレアやミディアムなどの焼き方に困った経験はございませんか？ローストビーフやローストポークなども、上手く焼けていますか？そこで、私の目に留まったステーキの焼き方も簡単にできる優れものの商品を紹介したいと思います。これ一つあれば、プロの味がご自宅で・・・と言っても過言ではありません。こちらなのですが、「低温調理器　BONIQ」を使うとダイエットをされている方...

Can-Candy

お洒落さんぽ

マジで余計な出費となってしまいました･･･。何でやねんっ！って感じで、ちょっとムカついています。貧乏世帯をなぜこうも苦しめるかなぁ～･･･。本当、他人事だと思って適当なことを言うんはやめてほしいですよ。出張にパソコンが必要！実は先日、妻が仕

ふぁさぞう

攻めの家計簿〜家計管理に役立つExcel公開！

若者が見ているイメージが強いYouTubeですが、アラサー世代の大人女子が見ていても楽しい動画があるってご存知でしたか。アラサー女子の管理人がおすすめのYouTuberさんを3人厳選しました！

WhiteLily

twinkling teardrops

なんだか春めいてきた今日この頃。まだ2月なのに、早くも「4月の陽気」なんて日もあるから、びっくりです。春はうれしいけど、気温が上がってくると、虫さんたちも活動を開始。家の中のダニも元気になってくる～ (ﾟ△ﾟ;ﾉ)ﾉダニは、肉眼では見えにくい。でも、確実にいます。なので、わたくしは、「ダニィーくんバイバイ」で、ダニ対策。今から、しっかり対策しておけば、梅雨に大発生なんてことも、防げますョ。　ダニィーくんバイ...

Riz

アンチエイジングは笑顔から

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です昨日はリピートしてくださっているお宅へ整…

asamarimaison

asamarimaison

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です先日ポストに入っていたものこちらですなぁ…

asamarimaison

asamarimaison

22日のエンジェルメッセージ 大天使ジェレミエル「すべて順調」 すべて起るべきことが起っています。 まもなく、今の状況の後ろに隠された祝福を 理解する事が出来るでしょう。 ジェレミエルのオーラは 紫 です。 エンジェルナンバー152 新しい...

万凜愛・miki

占いサロン凜の翼☆rinswing

 ■kujirato-m だいたい常に色々なモノを探している、くじらto。 まあ、その事自体を忘れてしまっていることも多いのだけれど（汗） ははは。 さて、 その中の１つに、『クレ

くじらto

クジラとまいにち

江東区のウクレレ講座「グランチャ東雲 秋の講座2018」(2018年12月終了)昨年の、講座期間中からサークルを立ち上げたいと相談を受けていました。「どうしても、NAO先生に習いたいんです。」あれから、2ヶ月。本日、高田馬場NAOウクレレスクール入会。一日一回クリックを →　

ＮＡＯ

ウクレレな毎日♪

ローレウス賞ノミネートの興奮冷めやらぬ中、まだタキシード祭が終わらないようなので、前回の収集分と共に、再びご紹介。絵師さん、みんな萌えすぎですよっ。いや、みんなで見て、萌え死にましょう。準備運動に、スーツからタキシードへと、脳内変換しておきましょう！スス

かやぱん

羽生結弦くんAA応援コラムブログ、お茶菓子つき

こんばんは！毎日どんどん中身が入れ替わる場所といえば、冷蔵庫！私の場合、スーパーwith未就園児という苦行に耐え切れず、まとめ買いが主だったので、冷蔵庫・冷凍庫はいつもパンパン・・・すっかり忘れ去られたものが発掘されたりということもしばしばだったんですが、そ

まどなお

いつでも、HOME

少しまえに、ブロガーさんに人気の無印良品の収納が再販されましたね！無印良品のスチロール仕切り 以前販売していたのは半透明でしたが、再販はホワイトグレーです。シンプルだけど厚みがしっかりしているのですごく使いやすいです。写真左が今出ているホワイトグレー・右が以前販売していた半透明タイプ。アクリル製の仕切りはずっと売っていましたが、私にはちょっと高くて気軽に買い足せませんでした…＾＾。ほぼ同じサイズだけ...

あおい

MY SIMPLE HOME

子宮がん検診、乳がん検診は定期的に受けているものの、今年初めから気になる自覚症状があったため、婦人科を受診してきました。 息子2人を出産したのは20年以上前。 その後は検診を受けるのみで婦人科を受診することなく過ごしてきました。 久しぶりの婦人科受診は多少ためらわれましたが、自覚症状がある以上、行かないわけにはいきません。 まずはどこの医療機関にかかろうかと情報収集から始めました。

ゆきの

50代・60代の今日を生きる明日を生きる

友人がくれたプルーンは味がとっても濃くて美味しかったです！ヨーグルトに入れるといいらしいのですが、私はそのまま食べちゃった。（笑）さて連日、貧血ネタで申し訳ないのですが、昨晩からまずい状況になったので、今朝一番に罹っているクリニックへ行きましたら、すぐに

stella1618

Stella　

一昨年の検診の結果、わずかながら基準値を上回り、「糖尿病予備軍」という思いもかけない判定が出てしまった私。 食べ物にはそれまでも気をつけていたつもりだったので、ショックでした。 そして先月の検診の結果が先日送られてきたのですが、懸念していた「糖尿病予備軍」の数値を無事にクリアすることができました！ 「糖尿病予備軍」脱出！ 去年の健康診断で、基準値をわずかに上回ってしまったのが、ヘモグロビンA1cの数値。 私の数値は5.6でしたが、5.5以下が問題なしの数値です。 （ヘモグロビンA1cというのは、、過去１～２か月間の血糖値の状態を表すもの） それ以来、以前にも増して（と言ってもそんなに厳格にはしてないけど💦）食べ物や食べ方には注意してきたつもりです。 そして今年のヘモグロビンA1cの数値は、基準値の5.５まで下がり判定はA、ホッと一息というところ。 高血糖はこんなに怖い 血糖値が高い状態が続くと、なぜよくないのか。 それは、血液中のブドウ糖は、全身の血管を傷つけるから なのです。 血液中の糖がタンパク質と結びつき、血管の壁を傷つけると、傷ついた血管の壁にコレステロールなどがたまったりして、動脈硬化の原因となるそうです。 血糖値が高い＝血管の破壊が進んでいる、ということ。 怖い～。 血糖値からそういう血管の状態が分かるのですね。 そして、万が一糖尿病になってしまうと、様々な恐ろしい合併症（脳卒中・網膜症・心筋梗塞・糖尿病性腎症など）を引き起こすことはよく知られている通りです。 血糖値を上げないために、やっていること 以前のブログに書いた「糖尿病を予防する生活のルール・６つ」を意識するようにしています。 ６つのルールを簡単におさらいすると 規則正しい時間に食べる 三食を均等に食べる（欠食やドカ食いなど、むらのある食べ方は血糖コントロールを乱す） 食べる順番に注意（野菜→たんぱく質→炭水化物の順番で食べて血糖値を急激に上げない） ゆっくりよく噛んで食べる（早食いは血糖値が急上昇） 甘い飲み物はやめる 運動習慣（筋肉を使うと、血液中の糖がエネルギーになり、血糖値が下がる）

かりんか

南国シンプルライフ

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カイロマスター

豪州政府公認佐賀市のカイロプラクティックドクター日記

いつかの５月バージョンの写真再利用（笑）毎日の予定を気にするようになったので幼稚園に入ってから作ってあげている子供用カレンダー。マグネット製なら一度がんばって作れば月初めには２〜３分で新しいカレンダーにしてあげられます。ほとんど変わらない幼稚園児の予定管

sumiko

コレカラ

先日、父が長期出張（と言っても1週間だけど）ということもあり名古屋を気に入っちゃった母がまたもや遊びに来ていました。今回は観光はせずに、買い物＆母の大・大・大好きな「大塚屋」という生地屋さんに行きたいとのこと　笑！前の記事に母の手作りコートなどについ

yuki

etusivu note

読者登録お願いします＾＾寒さで体があまり動かないよしママです。更年期の症状なのか、はたまた、ただのグータラなのか、、、、‌そうじのやる気をアップさせるコツに、気候を追加したくなります☀ランキングに参加しています。クリックお願いします↓にほんブログ村晴れて

よしママ

節約ママのこだわり掃除

本日20日午前0時55分、乙女座で満月になりました。 「乙女座満月」の記事はこちらからどうぞ ☆☆☆ 21 日のエンジェルメッセージ 大天使ラギュエル「人間関係の調和」 私大天使ラギュエルは あなたと関わりを持つ人々全ての心を開きます。 言...

万凜愛・miki

占いサロン凜の翼☆rinswing

◆HRTは自分で意思決定する治療法◆ メノポーズ鍼灸®体験キャンペーン、ご好評を頂いております(^^♪ ご興味のある方は、是非、これを機会に御体験ください(^^)/ はり・きゅう陽明堂では、HRT（ホルモン補充療法）で身体全体の底上げをしていただき、鍼灸治療で体質や一番気になる症状の改善をしていく方法をおススメしています。 きちんとHRTのメリット・デメリットを説明し、自分で意思決定をしていただき、そのうえで婦人科の御紹介・御案内をしております。御自分で決めて婦人科に行っていただき、HRTを開始していただいてます。 勿論、HRT（ホルモン補充療法）をやらないという選択肢もありますので、はり・き…

メノポ鍼灸師

メノポーズ鍼灸院へ ようこそ！<はり・きゅう陽明堂>

◆逆子と至陰穴を考える◆ 患者さん達にも「流れ」というか、似たような症状の方達が続けて来院する傾向がある。 今回は逆子ちゃん妊婦さんが続けて来院(^^) 1人の方は２回の治療で無事に頭位に戻って一安心( *´艸｀) 艾を分けてあげて、毎日左右の至陰穴に５壮ずつ透熱灸をやってもらいました。２週に一度の検診の週数ですが、次の検診には無事に戻ってました。 至陰穴、やはり凄い。 他の方はこれからどう変化するか、自宅でお灸してもらいながら鍼灸治療をしていきます。鍼灸治療をすると胎動が増えるので、そのままクルンと頭位になって欲しいです(^^♪ 逆子と至陰穴についてはずっと考え続けていますが、まだ自分の中で…

メノポ鍼灸師

メノポーズ鍼灸院へ ようこそ！<はり・きゅう陽明堂>

私が無印で何度も買っている、お気に入りをご紹介します。口コミでも人気の靴下3枚組です。オーガニックコットン・綿77%。締付け感がなくて履き心地が良く、洗濯にも強く、価格もプチプラ。色もベーシックカラーが揃っているので服に合わせやすいです。すごく気に入っているので、これからもずっと売っていて欲しいです＾＾。→オーガニックコットン混足なり直角　３足組ショートソックス絹の靴下・無印で冷えとり対策最近、無印の...

あおい

MY SIMPLE HOME

ついに、羽生ゆずれないさんが改名するようです。新しい芸名は、一般から募集だそう。。。羽生くんご本人は、どう思われていたかわかりませんが、最後まで接点がなくて良かったと思います。ｽﾏﾝ。あっ、その前に。。。■味の素　調味料詰め合わせ　羽生選手ペンスタンドつき7&

かやぱん

羽生結弦くんAA応援コラムブログ、お茶菓子つき

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chipi

*｡･ﾟ｡Ruban de chipi｡ﾟ･｡*