ビューティ・プロフェッショナルズ

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テーマ名: ビューティ・プロフェッショナルズ

テーマの詳細: 美容、美容整形、アンチエイジング、ダイエット、ネイル、ヘアサロン、スパリラクゼーション、フィットネス、健康食品　漢方、審美歯科などなど「美」に関することなら何でもトラバしてくださいね！管理人のブログ↓ http://ameblo.jp/beauty-bar-nami/

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ビューティ・プロフェッショナルズの記事

#美容液
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#たるみ
- 30代のほうれい線増えてる。
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- 身だしなみを整えることの重要性
- 乾燥って気づいてるのに我慢
- くらし塾に参加させていただきました！
- ほうれい線できてるよ。
- 自分のしわを諦めない
- 急には老けない。30代。老化見逃すな。
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- エピステームのアイテム
- 夏の終わりのお肌ケアはシェービング
- アスタリフトへ急げ！！
2019/08/31 17:20

ジムで履くオススメの人気シューズ9選【最大効果を発揮するための靴選び】

こんにちは！ダイキです。筋トレとダイエットが得意で体脂肪率を18％→3％まで減らし、フィットネスの大会でも賞を頂きました。ジム用のシューズで迷った経験って無いでしょうか？みんなどんな靴を履いているんだろう…とかどういう靴がジムに向いているのか、とか実際ジムに通って6年以上経ちますがいろんな方を見てきて、共通しているポイントはトレーニングレベルが高い人ほど適切なシューズを履いてトレーニングをしていることがわかりました。また、シューズのブランドによってはモチベーションが高まり、トレーニングが楽しくなったりします。ですので今回はジムでどのシューズを履いていいかわからない人ジ…

ダイキ
DAIKI　FITNESS　BLOG
2019/08/31 13:01

UZU アイオープニングライナーは落ちない消えないリキッドアイライナー

★商品を見る→UZU アイオープニングライナー　1728円今年の春に発売された『UZU アイオープニングライナー』が非常に使いやすくて素晴らしいです。擦っても泣いても落ちないし消えません。速乾性があるの

anzu_ame
きれいの秘密を見つけよう♪
2019/08/22 18:11

男性が理想とする体型にする方法【女性のための食事法】

こんにちは！ダイキです。前回、前々回とバルクアップ（筋肉を大きくする方法）の方法についてお話ししました！ daiki-t1004.hateblo.jp daiki-t1004.hateblo.jp しかし、中には筋肉は着けたいけれど筋肉は大きくしたくない、ゴリゴリになりたくないっといった女性の方や初心者の方はいると思います。そう言った方に今日はどのようにして、モデル体型を作るのかを教えていきたいと思います！僕は実際に体脂肪率３パーセントまでもっていくことができ、僕の奥さんも、ベストボディジャパンというフィットネスの競技に出場した実績があります。その知識をフルに使って食事を中…

ダイキ
DAIKI　FITNESS　BLOG
2019/08/22 18:11

ダイエットに有効、食品の選び方【健康で綺麗に痩せる方法】

こんにちは！ダイキです。前回の記事で、ダイエットの方法による記事を書きました(^^)/ 前回の記事はこちら↓（まだ見ていない方はこちらから見ることをお勧めします。） daiki-t1004.hateblo.jp 今回は、その食事内容といった一番重要な部分を紹介していきたいと思います！食品の選び方食品は主に５大栄養素と食物繊維をバランス良く摂ることが理想です(^^)/ ５大栄養素：たんぱく質、炭水化物、脂質、ビタミン、ミネラル ※今回は分かりやすくするために糖質、脂質などの種類の説明は省略します。糖質（炭水化物）のオススメの食材糖質は体のエレルギー（ガソリン）になります。ですので…

ダイキ
DAIKI　FITNESS　BLOG
2019/08/22 18:11

迷ったらこれ！オススメの人気プロテイン【ダイエットにも最適】

こんにちは！ダイキです。理想の身体を手に入れたい、いつまでも健康美のままでいたい、スポーツで結果を出したい。どんな目的であれ、身体づくりや生命維持活動において『たんぱく質の摂取』は欠かせません。アスリートやボディメイクの場合は体重×2ｇ以上の摂取が必要であり、そうでもない人でも体重×1ｇの摂取が推奨されています。しかし、たんぱく質補給に慣れていない人にとって食事だけからたんぱく質を補給するのはなかなか難しいかと、ですので、僕はそんな方にプロテイン（和訳：たんぱく質）といった手軽にたんぱく質を補給できるものをオススメします。プロテインは筋肉増強剤といったイメージがありますが、そんな…

ダイキ
DAIKI　FITNESS　BLOG
2019/08/22 18:11

セブンイレブンで買える！美味しい高たんぱく商品11選 2019年版【ダイエットにオススメ商品】

こんにちは！ダイキです。ビジネスマンや主婦の方、忙しい方々にとって食事はちゃんと摂りづらいものだと思います…。そんな方にとって、24時間営業のコンビニエンスストアは食生活の強い味方だと思います(^^) ただ、コンビニでもパンや弁当といったものばかり食べてしまうと健康診断に引っかかってしまう場合なんかも…。前回ではたんぱく質の重要性についてお話しました。 daiki-t1004.hateblo.jp ですので、今回はたんぱく質メインで、セブンイレブンで気軽に買える高タンパク質食材についてまとめてみました(^^)/ 意外と不足しがちなたんぱく質を気軽に補給していきましょう！セブンイレ…

ダイキ
DAIKI　FITNESS　BLOG
2019/08/22 08:34

ラクシー８月号が到着！2019年8月ゲットしたRAXYの中身公開

「RAXY楽天ラクシー」の8月号が到着しました！8月２０日に到着しました！なんかあっという間に8月下旬なんで…

もちこ
福袋ギルド
2019/08/15 19:19

https://antiaging-life.tokyo/liposuction-fatgrafting/mods-clinic.html

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Ally
本気モードのアンチエイジング
2019/08/15 18:50

人生が変わる方法！！それは、腸を整えること！腸が身体へ与える影響はいいことだらけ！美容にも便秘解消にも！

今回紹介する18冊目の本は、小林弘幸さんの「医師が教える１分間腸活」です！突然ですが、皆さんの腸は健康ですか？？急に何を言い出してるんだと思いますが、実は、自分去年の冬に、サークルでの食中毒の集団感染にかかりました。笑それはほんとにつらくて、微熱が続たり大変でした。そのため、早く直したいと思い、ネットをあさっていたところ、「腸の健康を保つこと」のメリットって凄いことが分かったんです！そこから、いろいろ勉強していまして。ということで紹介していきたいと思います。腸が身体に与える影響力とは！？では、健康な腸、不健康な腸とは？腸が不健康にならないために何ができるか？腸の調…

あき
本を通して、人生をより深く生きる！
2019/08/15 18:50

見た目が10歳若くなる！！「肌＋髪＋腸」で外見力は劇的に変わる！ハーバードの最新研究！！

今回紹介する19冊目の本は、小川徹さんの「見た目が10歳若くなる本」です！前回に引き続き、健康に関する本です。見た目が10歳若くなる！方法なんてあるのかなと気になって手に取った1冊です。この本は皮膚科学の正しい知識で「見た目の老化」を遅らせようということが書かれています。具体的な方法がたくさん書かれており、一つ一つ紹介していたら、時間が足りないので、大切だと思ったポイントだけまとめてみました。詳しく知りたい方は是非手に取ってみてください！皮膚に隠された特徴とは？見た目の年齢は腸年齢で決まる毎日の習慣で「外見力」を磨く皮膚は心の状態が反映されやすい「表現の器官」ブルーラ…

あき
本を通して、人生をより深く生きる！
ブログみるでブログを素早く検索！ブロガーと読者のための便利なアプリ - 今この瞬間！
2019/08/14 17:04

https://antiaging-life.tokyo/rizap/new-cm-event.html

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Ally
本気モードのアンチエイジング
2019/08/09 23:12

グラデーションのお花ネイルにしてました

少しまえにやったもので、もうそろそろオフするんすが…いまのつめです。ちょうど梅雨が明けたところだけど、梅雨をイメージしたデザインにしていました！あじさいのイメージ。ローズと水色のグラデーション、どうなるかと思って結構チャレンジだったんですが、好みのアンニュイな感じのグラデーションになって大満足！その他歴代のネイルはこちらに ▶︎ nails カテゴリーの記事一覧 - 日々のもろもろグラデーションが上達してうれしい今回は中指以外は全てグラデーションネイルにしてみました。薬指＆親指はローズと水色のグラデーション、人差し指と小指はローズとクリアのグラデーションです。グラデーションの方…

me
日々のもろもろ
2019/08/09 11:05

https://antiaging-life.tokyo/fancl/moist-refine-set.html

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Ally
本気モードのアンチエイジング
2019/08/09 06:36

<monitor>マンダム　ルシードエル　オイルトリートメント　#EXヘアオイル

マンダムのルシードエルオイルトリートメント#EXヘアオイルをいただきました。羽のような軽い仕上がりへ、上質サラサラなタイプのオイルトリートメント。オイルとは思えないほど軽くしなやかな輝くツヤスタイルをデザインするヘアオイル。ダメージを補修しながら髪をしなやかにまとめ、うるおいを与えます。入浴後のヘアケアや、朝のスタイリングの仕上げとしても使用できます。砂漠の厳しい環境で生き抜く、アルガンツリーの実から採取したオイルを深海１万mの圧力と同等の圧力をかけて処理した、超高圧処理アルガンオイルを配合。通常のアルガンオイルに比べてのび・なじみに優れているので、潤いをキープしたパサつきのない柔らかな手触り、上質な輝き美髪へ導きます。髪の乾燥やダメージの原因となる紫外線から髪を守るUVカット処方。熱から髪を保護し、美しい魅せ...<monitor>マンダムルシードエルオイルトリートメント#EXヘアオイル

はぴぴ☆
えいち・えー・だぶるぴー・わい　life♪
2019/08/08 14:26

旅行にアウトドア、お出かけに♪ストローで持ち運びラクラク簡単便利ケース☆

こんにちは～　　　　　　emiSKです(^^♪ もうすぐお盆休み♪ 長期連休は家族で遠出の旅行など何かと出かけ...

SHiNS
SHiNS（シンズ）ブログ
2019/08/08 09:00

https://antiaging-life.tokyo/fancl/whitening-set.html

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Ally
本気モードのアンチエイジング
2019/08/07 12:52

https://shinei-systems.co.jp/lifehack/beauty/tomatojuice-efficacy

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SHiNS
SHiNS（シンズ）ブログ
2019/08/05 23:19

https://antiaging-life.tokyo/b.glen/tarumi-care-trialset.html

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Ally
本気モードのアンチエイジング
2019/08/05 07:56

本格的な夏到来！紫外線は目からも？！～紫外線対策できる正しいサングラスの選び方～

こんにちは～　　　　　　emiSKです(^^♪ ようやく梅雨明けもしていよいよ夏本番の暑い日がやってきました！...

SHiNS
SHiNS（シンズ）ブログ
2019/08/03 23:02

RAXYの７月号が到着！現品多め今回のラクシー中身はこんな感じでした

「RAXY楽天ラクシー」の７月号が到着しました！７月２０日に到着しました！７月はラクシーのお中元も発売されてま…

もちこ
福袋ギルド
2019/08/03 07:07

<monitor>ステラシード　アミノメイソン　モイストホイップクリームシャンプー＋ミルククリームトリートメント

ステラシードのアミノメイソンモイストホイップクリームシャンプーとミルククリームトリートメントをいただきました。スーパーアミノ酸×ボタニカルで、もっと潤うネクストボタニカルヘアケア。うるおいにこだわり抜いたモイストタイプ。スーパーアミノ酸、ボタニカル原料等の基本レシピに、生シルク、生ケラチン、真珠プロテインというリッチなモイスト成分をプラス。ダメージの影響が出やすい毛先まで、隙なく整えます。自然の恩恵を受けたボタニカル原料を採用し、潤いの不足しがちな髪へ潤いとツヤをもたらします。瑞々しい果実とホワイトローズブーケの香り。ホイップクリームのようなきめ細やかでしっかりした泡立ちで、皮脂汚れを落としスッキリと洗い上がり、潤いを残してくれました。<monitor>ステラシードアミノメイソンモイストホイップクリームシャンプー＋ミルククリームトリートメント

はぴぴ☆
えいち・えー・だぶるぴー・わい　life♪

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