女性のための美肌・シェイプアップ・健康

もくじ お嬢様酵素 タピオカドリンクっていったいなんなの？お嬢様酵素タピオカドリンクはこんな方へ向いていますフ …

敏感肌に関係しているのは０．０２ｍｍの角質層だというのはご存知でしょうか？肌内部の水分が逃げないように防いでくれるとともに、外からの刺激もブロックしてくれるバリアのような存在です。敏感肌の方は何らかの理由により、このバリアの働きが弱まってしまっています。 主な原因１．乾燥エアコンやお風呂上がり、洗顔後などは肌が乾燥しやすく。乾燥肌になるきっかけを与えてしまいます。 ２．加齢加齢によって、肌が薄くなりコラーゲンやメラニン細胞が減少することによって紫外線に対する防御力が衰えてきます。 ３．肌に合わないスキンケア肌に合わない化粧品やボディソープ、シャンプーなどを使い続けたり、UVケアを怠って紫外線を…

お問い合わせが多いので、少し早いですが12月の和菓子教室(練り切り教室)のご案内をはじめます。■日　時：2019年12月21日(土) 10:00～12:00■場　所：武谷清風堂■参加費：1,500円(税込) おひとり様 レッスン料・材料費・お茶代等含む※しばらくの間は上記特別価格で教室・レッスンを開催いたします。■お申込み：武谷清風堂店頭、お電話またはホームページ、SNSよりお願いします。教室内容：■■12月の練

この投稿をInstagramで見る 私は若い頃からあまり美白には興味がなく、どうしても面倒というイメージがついてきました…

ブログネタ：第1回目_ザ・コラーゲントライアルギフトセット体験レポートのお願い 参加中1983年、加齢とともに減少する肌のコラーゲンに着目した技術開発を初めて…

月経カップを使い始めて、10ヶ月が経ちました。 月経カップ無しでの生理は、もう考えられません！ 量が多い２日目、３日目以

１個前の記事の「久々のやらかし」その後、エステの痩身とか酵素温浴とかハードにこなし、なんとかむくみを取り、無事に軽々となりました。今度、会社の健康診断があるの…

　　昨夜は漢方風呂目当てにスパ銭‌行くも部活帰りの高校生と先生らしき人が湯船でわちゃわちゃ.........。筋肉自慢するわ手すりを使って筋トレしだすわで僕は釘付け‌‌になってしも~~~てふやける程湯船に w危うくのぼせて銭湯の中でぷかりぷかり浮かんでしまいそ~~~

もうセブンイレブンさえあれば私は生きていける気がする。 とにかくセブンの揚げ物が美味しすぎる♪特濃かにクリームコロッケ 家でレンチンしなおしても外側カリカリで…

久しぶりにモスバーガーのサイドメニュー・モスチキンを食べました！ やっぱりうま～～～～～～('ω')！！家に持ち帰ってレンチンしなおしても、外側がカリッカリ。…

何年かぶりにやらかしてしまいました。 京都のとあるホテルの朝食バイキング！！ ・相方さんは夕方までいない・朝食ビュッフェがある・夕方まで暇 って事で、朝食ビュ…

寝る前に過ごす、ゆっくりとハーブティーを飲む時間を大切にしています。朝夕、トレーに載せたティータイムグッズ。階段の上り下り時に持ち運びが危ない。改善しなくては、と真剣に考えていたところ安全に持ち運べて、目からも癒される、ガラスタンブラーをお試しさせていた

蠍座の季節に入りました。蠍座は「変容」を促すサインと言われます。 あなたが今何かを手放して自分を変えてゆきたいなら… 蠍座のアロマと言われる「サンダルウッド」の香りはいかがでしょう？ 瞑想にもおすすめの香り… サンダルウッドで期待できる働き

体温まる３種類の「ほうじ茶」をご紹介。寒くなってくると温かい飲み物が恋しくなっています。そこで当店自慢のほうじ茶をご紹介。　番茶ほうじ　煎茶ほうじ　白折ほうじ違うお茶を独自にそれぞれ自家焙煎しています。香ばしさ　＋　渋み？　旨み？　甘み？お好みで選んで飲むも良し！飲み比べてみるも良し！各ティーバッグ　250円茶葉での量り売りも承ています。※2020年よりお茶と健康に関する様々なワークショップを開催

猫背、背中が硬い。そんな人たちにおススメの、簡単ストレッチを紹介！ストレッチボールを使った、筋膜リリースも。「ズームイン！！ サタデー」より、「～ カラダ week ～ ストレッチ特集」の回。放送日 ：2019 年 11 月 9 日 （土曜日） 。□ さあ、今回のテーマは何でしょうか？「ストレッチ」について。まずは、猫背を治す体操から。かかる時間は、たった 10秒！＜猫背改善 10秒ストレッチ＞(1) 仰向けに寝て、両手を上げる。...

昨年販売されていた「ポケモン」のドーナツですが、売り切れや長蛇の列で購入できなかったので、今年は絶対手に入れたいと思い、購入できました！ いつなら並ばずに購入できるのか、また数や味についての感想などお伝えします。 「ポケモン」ドーナツは販売時間が決まっています！事前チェックが必要！ 引用： この「ポケモン」ドーナツですが、開店と同時に発売されているわけではありません！ おそらく、どこの店舗も同じかと思いますが、発売時間が決まっています。 私は購入予定の店舗に電話したのですが、 ・平日は12時からと14時からの予定です。 ・休日は〇時予定にしています。 ・発売日までテスト販売をしています。 ということでした。ちなみに、この12時、14時、というのは店舗によって異なりますので、確実に手に入れたい場合は、店舗で確認をするのが良いと思います。 テスト販売は、時間がわからないということでしたが、当日（今日、11月15日）よりは、簡単に買うことができるかな？と思い、発売日までに買いにいってみることにしました。 テスト販売の時期に無事、購入！1人2点まで！！！ 当日、10時過ぎにショッピングモール内の店舗にいったところ、「本日の販売時間はまだ未定です。」と、いうことでしたが、15日以降の販売予定時間の12時に店舗にいったところ、3種類のポケモンドーナツが並んでいました！ ちなみに、この3種類ですが、「ピカチュウドーナツ」「ポン・デ・モンスターボール」「ピカチュウのしっぽ」になっています。 ピカチュウドーナツ 商品番号 YS-05 ピカチュウ ドーナツ （税抜）¥240 （税込）テイクアウト ¥259 （税込）イートイン ¥264 人気のピカチュウをドーナツで再現！ホイップ入りのふわふわ生地をバナナ風味のチョコでコーティングしました。 引用： ポン・デ・モンスターボール 商品番号 PR-16 ポン・デ・モンスターボール （税抜）¥180 （税込）テイクアウト ¥194 （税込）イートイン ¥198

もくじ ダイエット食･･･食事で痩せる編レコーディングダイエットりんごダイエットバナナダイエット卵ダイエット炭 …

明日から今年最後の無印良品週間が始まります。しばらく行けなさそう。そこで数日前、出先ついでに定番品を買い足しました。そのアイテムは！【無印良品】タイツとレギンス＊チャコールグレーで定番化。無印良品・足なり直角タイツ・チャコールグレー▷無印良品公式HPはこち

　 　　　　　安いの　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 高いのL型発酵乳酸カルシウムは値段によってピンキリが…

日本は火山灰地で、飲み水や野菜にもカルシウムが少ないため、食生活ではカルシウムを含む食品を意識的に多めにとる必要があります。カルシウムをとりやすい食品には、牛…

できれば病気を予防する食事をしたいですよね。約３０年前の毎日小学生新聞の記事で杏林予防医学研究所所長　山田豊文先生の文章を参考に栄養学をミネラルを含む食品、サ…

雑誌やネットで人気の「haru kurokamiスカルプ」シャンプー。 美髪にかかせない各種ミネラルがシャンプーするたびに頭皮に浸透、頭皮と髪を正しくケアし、洗うたびに美しくしなやかな髪へと導き、その黒髪で見た目年齢ー5歳を叶えるというもの。 使われている成分はもちろん100%天然由来。 ノンシリコンなど無添加にもこだわったアミノ酸シャンプーなんです。 今回はお試しから定期購入に至るまでの経緯や使用感などを解説したいと思います。

  ひっさびさにサイト見てみたら気になるものとか気になるキャンペーンが♡ iHerb    値上げとか送料問題とかで遠のいてたけど送料一律＄4または＄20以上…

もくじ オイリー肌(脂性肌)でこのような悩みはありませんか？オイリー肌(脂性肌)とはどんな症状？オイリー肌(脂性肌)でやってはいけないことオイリー肌(脂性肌)の正しいスキンケア方法は？オイリー肌(脂性肌)の女性のスキンケ …

11月12日牡牛座満月の日の未明、 水星が地球と太陽の間を通過する天体一大イベントが…！ 次回は2032年11…

もくじ ダイエットの方法。痩せるにはどうすればよい？ 運動編ダイエットの方法ダイエットの方法１　ウォーキングダ …

中国から海を越えてやってくる黄砂。 これが妊婦さんとお腹の赤ちゃんをピンチにする 可能性が出てきましたよ Σ(ﾟДﾟ；) 。 妊婦さんは、 黄砂が多く飛来する日の出歩きは 止めた方がいいですね(｀･ω･´)ゞ。

無印の「糖質10g以下のお菓子」シリーズ。みなさんはもう試されましたか？ このシリーズは「食生活は気になるけれど甘いものは我慢したくない」人に向けたもので、焼き菓子やチョコレートなど20種類以上があります。

・2019年冬限定のクリスマスコフレ♪ ・毎年大きな話題となるルナソルのクリスマスコフレ ・今年のテーマは「ドラマティック ダーク」ダークな陰りや深みのあるカラーを取り入れたメイクアップです 【セット内

クリスマスコフレ(^.^)2019年♪ ヴィンテージピンクに恋する限定コフレ。 〈スウィートアーバンプリンセスの香り〉 フルーティフローラルの香りにバニラやムスクの香りを重ねて、寒い冬を暖かい気持ちで迎えら

イーサーホワイト株式会社「世界中の女性一人ひとりの美しさのために、効果と品質を徹底的に追求したスキンケアをつくりたい」という想いから誕生したブランドです。 私…

この投稿をInstagramで見る 最近私は手持ちのシャンプーとコンディショナーがなくなりこだわりが多いのですがいい商品…

猫背は直したほうが圧倒的に楽になるんです。独自だと長期戦になる可能性がありますが効果はじわじわ効いてきますよ。自分でできる猫背改善方法を紹介します。

ダイエットとトレーニングにおいて、有酸素運動は欠かせません。 しかし、有酸素運動は外で行うイメージがあり、手間があって面倒くさいと思う方もいるのでは？ 有酸素運動は外で行うイメージがありますが、自宅でも行える有酸素運動は多くあります。 自宅だったら、外でやる有酸素運動より、手軽にできるし、めんどくさくないはず！

People Tree ダージリンティーとArita Jewel 小皿のティータイム。フェアトレード製品専門ブランド【People Tree】のダージリンティー。FANCL リンクルクリームのオマケでした♪　リンクルクリーム 1本 【ファンケル 公式】 [ FANCL アイクリーム 保湿クリーム 顔 目元クリーム 乾燥 小じわ スキンケア 無添加 化粧品・コスメ・ビューティー アイケア 目もと ］2本セットを購入。　リンクルクリーム 2本 【ファンケル 公式】目もと...

「もしかしたら私も 脂肪肝かしら？」 と気になることありませんか？ ある５０代の女性はお酒が大好きで、食事もやっぱり好きなものにいってしまう。 お出かけにはい…

★商品を見る→美・皇潤クッションコンパクト 専用ケース＋レフィル　3980円 実家の母は67歳という年齢にしては シワやシミが比較的少ない方だと思っていたが 最近はシミが目立ってきたと気にしている。 その母

足のむくみや重さ、だるさだけでなく、静脈瘤で見た目的にも足のボコボコが気になっていた私がレーザー治療・レーザー手術をしました。レーザー治療の費用、期間や、手術後の足の変化を徹底的に記事にしました。これから静脈瘤手術、レーザー治療をする方必見です。

めっちゃ売れてる美容液「ビューティーオープナー」がどんなスキンケアコスメなのか調べてみました。注目の「卵殻膜」成分の効果や使い方、購入者の声、価格情報をまとめています。

これ、美味しすぎて何度もリピしてるんだが・・・ 家でレンチンしなおしても外側カリっとしてる。 チーズの量が多いわけではないけど、これがチーズとろとろで美味しい…

もくじ 太るか太らないか基礎代謝とは？食べ方について間食についてどんな間食が太りにくいの？よく噛むものチョコレ …

ロゼットのスゴオフクレンジングクリームを使ってみました。なめらかクリームでマッサージしながら、リフトケア＆透明感アップ出来るクレンジングクリーム。２種のクリアリフト成分配合で、リンパ管ケアに着目した成分のキュアパッションと、植物性のクリア成分マンダリンクリアの働きで、メイクオフしながら肌のハリ感をサポートし、肌に透明感を与えます。さらに天然植物由来の角質クリア成分(発酵AHA)の働きで、メイクだけじゃなく毛穴汚れや古い角質もまとめてオフ。とうもろこしから摂れたスターチ粒が肌の上をやさしく転がることで、摩擦感を軽減してマッサージ効果をアップし、メイクオフしながらリフトケア。メイクや毛穴の奥の汚れ、古い角質を落としながら、リフトケアを叶えます。可愛いポンプボトル。滑らかなクリームを乾いた手にとり、マッサージしながら...<monitor>ロゼットスゴオフクレンジングクリーム

フランスの敏感肌スキンケアブランド【ビオデルマ】のお試しスキンケアセット。サンシビオ エイチツーオー D 100mL + サンシビオ ダーマローション D 100mL + イドラビオ セラム 5mL + コットン。【ビオデルマ】の名前の由来は【生物学（Biology）】と【皮膚科学（

世の中の美容好きな方の間で数年前から、 「幹細胞培養液系コスメ」が流行っているとか。。 簡単に言うと、 人の脂肪や歯髄や骨髄、 （脂肪吸引で得られた脂肪や抜歯した歯などの 医療廃棄物を再利用している

最近、好んでゆったりした服を着すぎているせいか、 単純に食べ過ぎているせいか、、、 体がたるんできました！！ 毎朝晩に軽くヨガをしていましたが、 それを下半身の筋トレに変えました。 ​​​

　　ご覧いただきありがとうございます        いいね！や読者登録も嬉しいです基本シンプル・ナチュラルな暮らしを目指すインテリアブログですが、日々の記録と…

セブンプレミアムサラダサーモンを食べてみた。サラダチキンコーナーに前からあるお魚の方の糖質制限食サラダサーモン 糖質0.5g　カロリー80Kcalと超優秀◎前…

美白ケアで思いつくもの。それはスキンケアの真ん中に使うイメージが私的には多いでした。 今回はスキンケアの最後、それも朝のスキンケアの後、夜のスキンケアの後にも…

この投稿をInstagramで見る 最近、アイシャドウと口紅が欲しいと思って居りましたら、なんとトワニー　アイカラー＆ル…

私が結婚して困ったことがありそれは夫とご飯の好きな種類が違うことです。夫が白米に対し、私は雑穀米しか食べていませんでしたが、結婚してからは白米を食べていました…