女性のための美肌・シェイプアップ・健康

【募集】10/15(土) 練り切り講座 初級

資格取得後M様の活躍

修了生が活躍してる報告は嬉しいものです。６年前に横浜校で資格コースを修了し、アロマブレンドデザイ...

フラバンジェノールの嘘・本音！老け顔をどうにかしたい方の豆知識

全く効果を感じなかったという人は少なく美容効果を実感できた・良かった と言う、口コミの方が圧倒的に多い。保湿力に関しては、相当高い！と思いました。保湿力はイマイチではダメですよね。現在もストックしているのですが、思ったより高くないという印象でした。

【シャンプー】 成分別 4系統の選び方 【なないろ日和】

自分に合うシャンプーは、何だろう？商品ラベルからも、見えるものがありそうです。配合成分は、どんなかな？□ シャンプーの成分さあ、今回のテーマは何でしょうか？「シャンプーの選び方」について。 エノキさんは、シャンプーを買う時、意識していること ありますか？う～ん…いつも使っているものを買うか。あとは、特売品に手が伸びるくらいかなあ～。髪質とか、肌質とか、香りとか。選ぶ時に意識しませんか？あんまり、しない...

アロマハンドセラピストにチャレンジ！

学習に時間とお金も必要な アロマセラピスト資格取得には勇気がいるし〜。。。どうしようかなぁ〜、悩...

【人気】練り切りアート認定講師講座

おすすめ映画『さかなのこ』を見ると喜びの感覚に包まれるのは何故？特性を大切にする生き方

『さかなのこ』を見てきました。のん（能年玲奈）さんが見たかっただけなのですが、思いもよらずとても良い映画だったので、大人にも子供にもお勧めしたくなりました。自分らしく生きたい人や、子供の能力を伸ばしてあげたい親御さんに、ぜったい見て欲しいと思いました。映画の中で描かれているさかなクンのお母さんは、ギフテット（高IQ児）の母親たちのと共通点があったので、そのことについても触れたいと思います。ギフテッドに限らず、すべての人間には固有の才能があるし、学校や職場など環境が合わないがために、それが壊されることも多々あり、そのことが気になっていました。 『さかなのこ』喜びの感覚に包まれる みんな才能を開花…

【募集】10/06(木)漢方薬膳講座 マスター

浮気中…KINDPROTEIN→１本満足バー プロテインホワイト♪このバー美味しいから満足す

何気にお気に入りです！！ すいやせん もう一生KINDPROTEIN だけで良いと言っておきながら 浮気中です →１本満足バー プロテインホワイト♪このバー美…

【何気に】白い恋人の味っぽ、１本満足バー プロテインホワイト♪このバー美味しいから満足するから！

何気にお気に入りです！！ って事で、今日はなんとKINDPROTEINをはずして、一本満足バーのプロテインホワイト一択でした 何気気に入ってんじゃね？！1本満…

パーム油不使用だから安心のプロテインバー♪パーム油の代わりにココナッツオイル使用♪California Gold Nutrition, Foods、ココナッツアーモンドのチューイーグラノーラバー

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デパコス美容液 激推し３選！と、楽天お買い物マラソン 欲しいモノ

ご訪問ありがとうございます。インテリア大好きcarsonです。元気の出る衣食住を目指してます。はじめましての方へ。▶自己紹介･･････････お元気ですかー…

安いドライヤーでサラサラ髪にする方法（ゴワゴワ髪改善）

1〜２ヶ月前に髪がゴワゴワ傷んでしまいました。こんなの初めて。。。ヘアカラー専門店でケチってヘアトリートメントしなかったからかな？その後、ヘアカラー専門店でトリートメントもしてもらったのですが髪の表面だけツルツルになって中はゴワゴワのままでした。私がした、

【募集】10/05(水) 練り切り講座 基礎

ちょっといいドライヤーを買った結果

楽天の買い物で貯めたポイントで思い切ってちょっといいドライヤーを買いました！マツコの知らない世界でも紹介された「ドライヤー」を買いました・・・復元ドライヤーProを購入カラー専門店に行くと自分で髪を乾かします。そこに置いてある、有名＆高性能ドライヤー３種類の

ウーフォスのサンダル。圧倒的に良いというガチ口コミ。

こんにちは！minikokoです！ 前回の記事もたくさんの方にお読みいただき、ありがとうございました！！ 長ら…

アロマの方法【肩凝り/浮腫/リウマチなど】オンライン

肩凝りへの精油とケア方法はどうしてますか？ 肉体疲労型か冷え性型か緊張型か、で精油もケア方法も異...

【臨時休業】9/19(月・祝) お休みいたします

【頭皮ケア】 4つのツボ 【なないろ日和】

頭皮によい、4つのツボを紹介します。血流量が増えれば、ハリやコシも出てくるはず。シャンプーの際、マッサージしましょう。　番組名 ： なないろ日和！ （BSテレ東）　テーマ ： 夏のお疲れヘア 復活作戦　放送日 ： 2022年09月11日（日曜日）　指導 ： 美容師 毛髪診断士 齊藤あき さん　　　　　（齊藤あきさんの公式サイト）□ 頭皮をほぐすさあ、今回のテーマは何でしょうか？「頭皮ケア」について。 エノキさんは、頭皮ケア...

白い恋人の味っぽ、１本満足バー プロテインホワイト♪このバー美味しいから満足するから！

何気にお気に入りです！！ 1本満足バープロテインホワイト 1本満足バープロテインホワイトこれ、ブラックより美味しいから何気にリピしていま～す。 もしかしたらコ…

砂糖1g糖質3gなのに、食べ応えも甘さもあって大満足☆彡リピしまくりプロテインクッキー♪美味しすぎて大人買いしたプロテインクッキー☆

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選ばれたのは、１本満足バー プロテインホワイトでした♪このバー美味しいから満足するから！

やっべ。歩いて1分くらいの近所にセブンが出来た。 食衝動が出やすくなるから、便利すぎても困るんだが。でも自分えらい！ 本日頑張って欲望おさえて選ばれたのは、1…

キレイな肌の方が使っている名品をリピ✨#ご褒美ケア◆

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ 私の#ご褒美ケアは、久々に最近リピ使用のこちら♪ キレイな肌の方が使っていると知り、学生時代、初め…

#愛用中スキンケア◆✨

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ わたしのお気に入り#愛用中スキンケア　洗顔料は　 クリーミィ濃密泡が簡単にでき◇しっとりなめらかに…

アロマの方法【便秘風邪アレルギーなど】

便秘への精油やケア方法はどうしてますか？弛緩性か習慣性か緊張性か、で精油もケア方法も違います。だ...

ディレクターズカット方式

ひと昔前 かなり話題になった映画にディレクターズカット版があるという 恋愛の要素を増やし結末もちがう、らしい 当時は恋愛の要素をふやせない事情があったのかどうか 〇〇カット版 もしこれまでの人生をセルフカットで再編集するなら 増やしたいのは、どんなシーン？ rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0a83f8e4.73a396a8.0a83f8e8.7e43b952";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId="0";rakuten_size="468x160";rakuten_target="_blank…

薬用　リンクル美コルセットゲル（医薬部外品）

薬用　リンクル美コルセットゲル（医薬部外品）7つの機能＊がひとつになった、大人のオールインワン。これ1品で本格しわ改善。輝くゲル状のクリームが、使った瞬間にな…

【募集】09/28(水)練り切り講座 初級

しゃぶしゃぶディナー。#しゃぶ葉#しゃぶしゃぶ#食べ放題#ディナー#グルメ#グルメ女子#...

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ベイビースキンソープ(ベイビーちゃん)　 石鹸はこの商品に戻ってしまいます。

 ベイビースキンソープ(ベイビーちゃん)　内容量　80ｇ大人気の石鹸！毛穴・黒ずみ・お子様のニキビ予防に！サッパリだけど潤う！大人気の魔法の黒石鹸♪炭が毛穴の…

薬局の待ち時間を短縮するおすすめの方法とは⁉

病院でも数時間待たされ、次は薬局でも待ち時間が…。ということを経験しているひとは多いと思います。患者さん自身の行動によっていくらかは待ち時間を減らす方法を紹介！

満足度UPの為に「アロマに必要な観察ポイント」

店頭やワークショップ、スクール、サロンで皆様に満足していただくコツは、五感を使って観察する情報収...

頭皮マッサージを続けた結果、顔のたるみが改善するらしい

先日、通っている鍼灸院の先生から「○○さん、髪の毛綺麗ですね」と言われました。 まぁ、お世辞だったのかもしれませんが、何かケアされてますか？と聞かれたので、「頭皮マッサージくらいですかねぇ」と答えたら、「あ！それめっちゃ良いですね！頭皮以外にもメリット多いし！」と言われました。 私は頭が凝ることが多く、コリをほぐすために毎日自分で頭皮マッサージをしているんですが、意外にも頭皮マッサージというのは頭だけでなく顔にも効果を発揮し、なんと顔のたるみまで改善してくれるようなんです(*´ω｀*) 頭皮マッサージの効果 頭皮マッサージにどんな効果があるのか調べてみたところ、その効果はかなり幅広くメリットが…

(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ ) 歯列矯正＋歯の治療中の私のご飯

最近では毎度おなじみと成ってまいりました歯科通院歯列矯正と普通の歯科通院毎月必ず　最低２回の通院があるんだけど　今月は４回の予約がすでに入れてあって　状態次第では５回に増える予定かな。インプラント予定の奥歯の難抜歯＋骨移植やってきました自費 請求内訳とかも書いてます。(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )https://t.co/IgRCoQZUgU— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) September 9, 2022 難抜歯＋骨移植術から 抜歯と縫合の痛みは...

質の良い睡眠がとれるような部屋づくりとは？

こんにちは🎵今回は…質の良い睡眠がとれるような部屋づくりはどのようにしたらいいのかを書いてみました🎀質の良い睡眠をとるための部屋づくりとはいったいどのようなことでしょうか。枕を変えたりベッドマットなどを変えても眠れない…そんな声もよく聞きます。皆様はいかがでしょうか。夜になっても眠れないという方には、眠れるような部屋の環境を整えることも大切になってきます。これが、質の良い睡眠がとれるような部屋づくりと...

ノート見つかる

あるコンビニで目立つ場所に置かれてたノート書きやすくてページ数もあるし、おまけに安いから もう1冊買おうとおおきな文房具売り場にいってみると これが、なかなか見つからない やっと見つけた場所は最下段の、しゃがまないと見つけられないような場所で なぜだか、見つけてほしくないような買ってほしくないかのようなところ ふぅ… 見つけたいと見つけてほしい、の ちょうどいい場所が見つかりますようにと願うことしきりです rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0a83f8e4.73a396a8.0a83f8e8.7e43b952";rakuten_items=…

【募集】09/19(月)漢方薬膳講座中級・上級 同日開催

【99ｋｇ→85ｋｇ】効果のあったダイエット

ダイエットは、痩せないと意味がありません。しかし、ダイエットは大なり小なり苦しいです。食事をコントロールして、運動を生活に取り入れるというのは学校卒業後の生活…

☆す漬いか☆

下足の方が食べ応えがあるから、普通のよっちゃんより好き低カロリーでヘルシーなおやつ

満足度高めで、リピ決定です！シンサの塩プレッツエルクリスプバーに似ています♡ サイズはシンサのものより一回り小ぶりで、カロリーは1本170kcal→OOH Snap!,キャラメルプレッツェル

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【トリセツショー流】 洗顔 3つのコツ 【泡立てる方法】

メークのりが違ってくる？洗顔料は、いつ使うべき？すすぎの温度は？しっかり泡立てる方法と、汚れが落ちる理由は？3つのポイントで、洗顔が変わってきます。　番組名 ： あしたが変わるトリセツショー！　テーマ ： 正しい洗顔 3つの法則　放送日 ： 2022年09月08日（木曜）　解説 ： 皮膚科医 白髭由恵（しらひげ よしえ） 先生　　　（岡山市中区 原尾島クリニック）　　　 ： 皮膚科医 慶田朋子（けいだ ともこ） 先生　　　（...

★美容と健康・私のサプリメントの種類と数と✕１ヶ月の価格(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )

今年になってから　サプリメントが増えたので久々に　私のサプリメント1ヶ月いくらぐらいかをまとめてみようかなと思ったり。1⃣ もう２０年以上毎日服薬してそうなのがビタエビシンEXP　アリナミンのジェネリック医薬品 １瓶３ヶ月分✕４＝１年分以前より値下がりして １ヶ月７５０円そして・・・お安い系のDHCサプリを定期購入クーポンとかポイントバックが大きい場合は楽天２４を利用してますが・・・　 2⃣　アスタキサンチン　3⃣...

【募集】09/22(木) 漢方薬膳講座 上級

【3COINS】使えなくてムダになってしまった訳。。。（泣）

 ご訪問ありがとうございますmono*tama です(⑅•ᴗ•⑅)  *⑅୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧⑅* セリ…

心へのアロマに必要＊悩みを理解する為の知識

ストレス反応も耐性も十人十色。コンプレックスも様々です。自分の心を守る為なら人のせいにしたって良...

手応えと安心感

これがじぶんだという手応え と どれもじぶんだという安心感 のなかで生きる

ベリーダンス ハフラ【初心者さん向け】準備すること5つ

ベリーダンス ハフラとは、身内だけのパーティ感覚のものから 大きいステージで行うこともあったり様々です。 初心者さんが参加するほとんどが小規模のハフラだと思いますが、初舞台の準備はしっかりしておきたいですよね＾＾ そこで今回は、はじめてハフ

相変わらず、ただただ美味しくて太らないから食べてるだけ。KINDPROTEIN　

赤と青のやーつ赤のやーつが上下逆　知らん（笑）うまい。ただただうまい。相変わらず飽きずに食べてます。こりゃ2022年GWまでずっとこれだな。2022年　年末ま…

【募集】09/21(水) 練り切り講座 基礎

ショック！！楽天スーパーセール購入品。と、おすすめの逸品

ご訪問ありがとうございます。インテリア大好きcarsonです。元気の出る衣食住を目指してます。はじめましての方へ。▶自己紹介･･････････お元気ですかー…