女性のための美肌・シェイプアップ・健康

胚芽が通常の玄米の約三倍もある特別な品種で、粒が大きくて色も濃い炊くとふっくらして弾力があって、素材の旨さが感じられる

綾瀬梨子

☆RIKO's食べログ☆

冷え性御用達の腹巻きパンツの中から今回はプチプラ商品を選んでみました♪夏でも温活！プチプラ「シルク腹巻きパンツ」がおすすめ・・・もっちりシルク腹巻き５分丈これから秋まで活躍する薄手の腹巻きパンツを買いました♪エアコンでお腹が冷えるのもあるけれどヒップも冷

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

週末ヨーガ倶楽部の、5回目です。興味ある人はすでに知っているポーズではないでしょうか。「太陽礼拝（Surya Namaskar スーリヤ・ナマスカーラ）」です。　[01] 手を合わせる。（プラナマサナ Pranamasana）　[02] 上に伸ばす。（ハスタウッターナーサナ Hasta uttanasana）　[03] 立位前屈。（ウッタナーサナ Uttanasana）　[04] プランク。（plank pose、 ファラカサナ Phalakasana）　[05] コブラ または、上向きのドッグ。（U...

荒巻ケンコー

カラダのケンコーメモ帳（身体の健康）

睡眠剤・安定剤は、使い方を間違えるとデメリットの方がかなり大きくなってしまします。日本は諸外国に比べて睡眠剤・安定剤の処方量がかなり多いという統計もあり、安易に使い過ぎているという実態もあります。正しい使い方をして、お薬のメリットを最大限に引き出しましょう！

のんびり太郎

のんびり太郎

毎月自宅にコスメボックスが届くサブスクサービスRAXY 6月に届くRAXYは、世界中で愛される ラグジュアリーブランドシスレーとのコラボ！ シスレーのスキンケアアイテムが4品入って届きます。 シ

コトリのいろ

白い三角屋根のおうちでのハナシ。

「僕、コーヒーを絶ったんですよ」先日、健康に気を使っておられるヘルシー志向の40代の男性がおっしゃっていました。特に大病をしたわけでも体調不良を感じているわけでもなく、健康情報でコーヒーはカフェインを含むため、たくさん飲みすぎると良くないと知ったので、思い切って実践しようと思ったそうです。ホッと一息する楽しみが一つ減ってしまうので、何か代わりのものが見つかるといいですね、と思いました（言わなかったけど）。そして、健康情報も『イマドキの情報』として受け取った方がいいのかな〜、と考えていました。

おーみん

大道ブログ

私の予想だともうじき、入荷するかと思うのですけど、毎日ヤキモキしますね。 依存しているわけではないですが、5月は一番痩せる時期であり、毎回この時期からリポドリ…

バケット太郎

永遠のSEVEN TEENブログ

（音楽教師から主人公の妹へ＠高校の音楽室、ふたりだけ） これから、いろんな人がいろんなことをあなたに言うがんばれとか、気合が足りないとか、かわいそうとか これまでも、これからも いっさい気にせず、感じるままに生きなさい みんな好き勝手なことを言いますでも、あなたの人生はあなたのもの あなたはあの日、家族のために恥ずかしくても一生懸命に歌いました あなたはもう十分だれにも負けないくらい、素晴らしい人間です ひとつだけ、私も勝手なことを言います あなたは、いつでも、どこでも、どうなっても歌うことをやめてはいけません どんな歌でもいいあなたがそのとき歌いたい歌でいい あなたは、歌いつづける 聞く人が…

雅日

雅日ノート

私たちの身体の器官・細胞には、それぞれ固有の『振動数』があります。 でも、その振動は日常生活の中で様々な要因によって乱れ、次第に心身に不調がおこります。 音響…

Hiroko

Beloperone（ベロペロネ）

アロマテラピー検定合格した皆様に、オンライン＆マイペース制で学べる精油の２コースをお勧めします！①...

イースターセブンのアロマセラピスト達

アロマの幅を広げるアイディア箱

スターネットのうるすやリッチをお試ししました。ＧＡＢＡとグルコシルセラミドという成分が含まれるサプリメント。睡眠の質（眠りの深さ）の向上肌の潤い（水分）を逃しにくくするという特徴がある、２つの機能を持った機能性表示食品です。ぐっすり眠って、美肌もキープ出来るとは素敵です。１日２粒、３０日飲んでみた感想を次回レポートします。スターネット｜ファンサイト参加中<monitor>スターネットうるすやリッチ

はぴぴ☆

えいち・えー・だぶるぴー・わい　life♪

２年ぶりに再会する友達と銀座ランチしてきました♪【銀座ランチ】きれいになる！？「ファンケル銀座スクエア」でお手軽ランチ＆カフェ化粧品メーカーのFANCL（ファンケル）の「ファンケル銀座スクエア」に行ってきました♪＊銀座駅Ａ３出口を出たら、ファンケルの看板が見え

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

2022年3月の薬膳漢方検定で受験したオンライン試験の流れと、メリット＆デメリット、注意事項などのまとめです。私が試験中にした失敗と、間違い、わかりにくい点、事前準備とその対策は？！これはやらないほうがいいよ！っていうことも書いています。養生が自分でできるようになる！漢方検定おすすめです。

オリエンタルムーン

40代からのナチュラルライフ

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みーたん

iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

MAYU的☆ゆる美肌

MAYU的☆ゆる美肌☆ライフのブログ・カフェ

じぶんの「心地いいバロメーター」を知っていてももっともっとって、思うんでしょうか？ って聞かれた司会者が、いい質問ですねぇともいわずにさらっと、次の話題にいっちゃったって… 通りすがりに聞こえた中途半端な会話が気になってます

雅日

雅日ノート

嫁への誕生日プレゼントはシャワーヘッドをJapanetの通販で購入し、このシャワーヘッドの素晴らしく感じてる機能や特徴などを写真ブログにしました。

智太郎

見えない障害と闘いながら

今日の出勤は気温１１℃で降水量１１mmほどあった時間帯だったので新しい靴なのに上の部分がメッシュなので雨水で中まで濡れてめちゃくちゃ冷えて冷え性なのに更に足から冷えてしんどい日になりました。足は冷えすぎると痛くなるので、立ってるのが辛いんですよね。( ・ω・` ;)５０歳の頃の私には冷え性とか無かったんですよね、エアコンガンガンでも平気で半袖でお仕事してましたし、冬めちゃ冷えるスーパーの店内でもカーディガン...

anone

* ５０代 と６０代を語る私の脳内 *

４月に入ってから模様替えプランを色々と考えようとしてたけど抜歯の痛みが１０日以上続いてたり前から言ってた”右腕”の痛みが強くなって歯科とか整形外科への通院とかで気力ダウン　( ｡ ŏ ﹏ ŏ ；)って事で、まだ…観葉植物を片付けただけです2022/ 04/ 08 Fri 年に２回の模様替え そろそろ そんな季節かな。２０２２年４月２９日私の部屋の間取り図もさもさの植物が無くなってカウンターの上がスッキリして、父の写真と遺骨を見...

kuro

* N a n t o n a k u *

 楽天お買い物マラソンは購入した「ショップ数」に応じてどんどんお得に5月9日（月）〜 5月16日（月）で開催！  注目アイテム1位オブ・コスメティックス トリ…

KIRIKO

☆　KIRIKOのLifestyle　Blog　☆

安すぎです。時間が経っても潤いキープ出来てるし、保湿力はかなり優秀で次の日の化粧ノリがとても良い。浸透力がすごいな…と感じてたので、これを使う時は、ブースター(導入液)無しでした。使い終わって見ればアンチエイジングケアも、しっかり出来てるのを実感した

ぷらちなブログ

ぷらちなブログ

アロマテラピー検定 合格おめでとうございます♪自分や家族に役立てるアロマの基礎を取得した証が「アロ...

イースターセブンのアロマセラピスト達

アロマの幅を広げるアイディア箱

オーラコスメティックスのヒアルプラコラエンリッチリンクルセラムのサンプルをいただきました。ニッセンオリジナル美容サプリのヒアルプラコラから、薬用美容液が登場。プラセンタ・コラーゲン・ヒアルロン酸配合。ワンステップのシンプルケアながら、シワ改善・シミ対策・肌荒れ対策まで対応。驚くほど手軽なのに、しっかりと贅沢なエイジングケアが出来ます。みずみずしくお肌をうるおわせる浸透感を実感ください。６包お試しします。気になる部分を中心に肌になじませると、ふっくらしてもっちりした手触りになりました。<monitor>オーラコスメティックス薬用ヒアルプラコラエンリッチリンクルセラム

はぴぴ☆

えいち・えー・だぶるぴー・わい　life♪

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みーたん

iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

疲れやすい、頭痛、生理痛、肩こり、イライラ、便秘、眼精疲労などは、漢方目線で見てみるとスーパーで簡単に手に入る食材で改善できることを知っていますか？症状別の食品を紹介！

オリエンタルムーン

40代からのナチュラルライフ

美脚に見えるストレッチパンツがいい春夏はスカート派ですか？私は断然ロングパンツ派です。できればよく伸びる動きやすいもの。スカートよりだんぜん動きやすいし、少しぐらい行儀が悪くても目立たないし。私が探してきたのは、楽天のお店で売られていた人気商品でした。ストレッチが効いているので撮っても動きやすい、春・夏・秋と活用できる便利な1本です。腰から膝の上ぐらいまではゆったりで、そこから下はぴったりめ。いわ...

エル

好きなものと、スッキリ暮らす。

５月は、陽気がいいので息するだけでもダイエットになるので、こういう時こそ、海外サプリメントの力でブーストさせてダイエット効果をあげましょう。 私はこの時期大好…

バケット太郎

永遠のSEVEN TEENブログ

痩せてきた髪の毛をふんわり洗い上げるシャンプーとトリートメント髪が衰え白髪もうんと増え、どうにか出来ないかといろいろな商品を試してきました。前にこちらでご紹介したALLNA ORGANIC ヘアウォーターミストそのメーカーさんから、髪に優しい成分できているシャンプーとトリートメントをご提供いただきました。ヘアウォーターが気に入っていたので、今回のシャンプーとトリートメントも期待しながら使わせていただきました。期...

エル

好きなものと、スッキリ暮らす。

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５月の開運こよみ情報をお届けします。今月の吉日・吉方位、季節のお花の花言葉＆旬の食材レシピetc…季節ごとの変化や彩（いろどり）を感じ心豊かに穏やかな日々を過ごしてゆきたいですね。

宮代　彩也乃

開運＊美ライフ＊コンサルテーション

こんにちは皆様は、紫外線対策はしかりされていますか❓今の日焼け止めで満足していますか❓クリームやスプレーなど色々お使いのことと思っております。そこで問題なのですが・・・コロナ禍になってマスクの影響から敏感肌になってしまったという方が２人に１人くらいの割合になっているそうです。あなたは大丈夫ですか❓そのような方にとっても使用できる日焼け止めがあります。また、くすみや色ムラなどをカバーしてくれる紫外線対...

Can-Candy

お洒落さんぽ

  　　　　  ♡ご訪問ありがとうございます♡ オシャレとケアが同時に叶う魔法のイヤリングをご案内しています堀尾ともみです。  お申込み・お問合せ  各種リン…

札幌さとう式リンパケアのイヤーアクセサリー販売／パーソナルカラー診断／顔タイプ診断ともみ

札幌さとう式リンパケアのイヤーアクセサリー販売／パーソナルカラー診断／顔タイプ診断ともみ～Tea time

なんだか楽しくない なんだかおもしろくない ないないないに注目するとなんだか、ないが増えてく感じ でもそれってなにと比べてないの？ たぶんだけど･･･ こうなったら楽しい こうしたらもっとおもしろい つまり、比べてるのがじぶん取説のご機嫌基準値ってことなら 足りないところは、足してみて要らないところは、引いてみる ちょっとずつちょっとずつ ってことなのかな rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0a83f8e4.73a396a8.0a83f8e8.7e43b952";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreI…

雅日

雅日ノート

 　　　　  ♡ご訪問ありがとうございます♡ オシャレとケアが同時に叶う魔法のイヤリングをご案内しています堀尾ともみです。  お申込み・お問合せ  各種リンク…

札幌さとう式リンパケアのイヤーアクセサリー販売／パーソナルカラー診断／顔タイプ診断ともみ

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ニャン達がマタタビを好きな理由は、発情したオスの尿が発するフェロモンとマタタビの落葉樹が発するラ...

イースターセブンのアロマセラピスト達

アロマの幅を広げるアイディア箱

このブログには以前は断捨離の様子を書いていました。現在は、買ってよかったものや、私自身で選んで提供していただいているものをご紹介することが中心になってきました。少ないもので暮らすようになってから、物の持ち方にも気を付けるようになりました。ご紹介するものが、読んでくださったかたのお役に立つと嬉しいです。歯本来の白さを取り戻す、歯磨き粉とマウスウオッシュ マスク生活になったとはいえ、歯や口の中の汚れは...

エル

好きなものと、スッキリ暮らす。

舌の見た目というか、調子がよくなかった体験談です。あまり見て気持ちいい画像ではないかも、なので、お目を汚したら 申し訳ありません。ちなみに、今は解決済みです。□ 舌の見た目がおかしいさあ、今回のテーマは何でしょうか？「舌の荒れ」について。わたくし、時々、舌が荒れるんです。こんな感じに。それで調べてみたんですが、「地図状舌」（ geographic tongue ）と言うみたいですね。舌の一部が紅くなったり、あるいは白く...

荒巻ケンコー

カラダのケンコーメモ帳（身体の健康）

近所に新しくスタバが出来て、大変混雑していた。テイクアウトでアイスコーヒーとコーヒースタバのコーヒーあまり好きじゃなかったけど、久しぶりだったから美味しく感じ…

35kg以上にならないぞ♪

カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

そこらに群生するツヅジも　とても かわいらしいのです。今日は朝早くから病院で五十肩なのか何なのかのかをハッキリ知りたくて通院しました。五十肩だと思ってリハビリ的なことをしてても、そうじゃなかった場合、その本当の原因を放置して悪化という事になりかねないという事で五十肩なのかなんなのかの判断費用は７，８３０円レントゲン撮影とMRI撮影の二種類で、検査結果は、ゴールデンウイークの翌週の5月12日（木）右腕～肩...

rannma

ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

全メニュー350kcal以下、糖質25g以下、たんぱく質15g以上の冷凍おかずプレートを、定期的に自宅まで届けてくれる「三ツ星ファーム」。 そのすべてのおかずプレートが、独自の三ツ星基準でバランスのとれた低糖質で作られています。 成人女性の

ほーむずさんち

ほーむずさんち

三ツ星ファームは、電子レンジで約５分加熱すればすぐに食べられるおかず弁当です。 しかも星の数ほどある冷凍弁当の中でも、トップ争いをするほど美味しいと評判。 製造から１年間という長期保存可能な冷凍弁当なので、冷凍庫に入れておけば欲しい時に食べ

ほーむずさんち

ほーむずさんち

首を左右に振った時に引っ掛かりやぐりっと音がしたりしませんか？ そんなあなたは重症です。 私もです ということでお風呂に新しい癒しポイントが追加されました＾＾ 追加したのはこちら 背中グリグリ（湯舟用）吸盤付き ダイソーの浴室コーナーにあり

ほーむずさんち

ほーむずさんち

この組み合わせが幸せな組み合わせビフィックスヨーグルトと、プロテインダークチョコレートアーモンドと、キャラメルアーモンドシーソルト♡ 本当に毎日食べてます。ぜ…

35kg以上にならないぞ♪

カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

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みーたん

iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

なかメ、ご存じだろうか？中目黒の方の中目じゃなくて 正式名称「〇〇がなかったら？メソッド」を略しての、なかメ べつに略す必要もないのだけれどそこはいま風ということでご理解ください、とのこと 〇〇には、たとえば 水夜 空気電車 なんでもＯＫ！そして何文字でもＯＫ！！ 〇〇になにかを入れてみるといままで気づかなかったものがふわっと見えてくる･･･かもだって それがしかもちょっとしたハッピーにつながるといいねみたいなメソッドらしい 上級者向けには〇〇にイヤな上司とか、あの失敗とかが入るらしいんだけど… そこは上級者向け「いまのじぶんはなかった」ってつづくらしい… 上級者ってお釈迦様レベル…ね せやね…

雅日

雅日ノート

こんにちは🎵あなたの紫外線対策は、バッチリでしょうか❓それとも、少し不安があったりしますか❓そこで今回は…紫外線対策の常識を詳しく説明したいと思います白い肌はみんなのあこがれ紫外線対策をしっかりしている方ほどシミがなかったりくすみがなかったりします。また、お手入れをキチンとしている様子が目に浮かんできそうです。女性から見ても、白い肌の女性は憧れのまと。ついつい、目が行っちゃう～🎵皆様も、そのような経験...

Can-Candy

お洒落さんぽ

写真は前に撮ってあったものだけど、一日一本、おやつに食べてるタンパク質とカルシウムが摂れて、三種類のチーズ入りで美味しい

綾瀬梨子

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今日もKINDBarsでーす。大好きな3点アトキンスのプロテインクッキーピーナッツバターが美味しすぎる。なのにカロリー150Kcalくらいで糖質3gって意味わ…

35kg以上にならないぞ♪

カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

たまってイヤなのは脂肪とホコリよね～ につづくこと秒で 愚痴もでしょ、ママ って息子よ、たしか まだ５歳よね…（汗）

雅日

雅日ノート

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綾瀬梨子

☆RIKO's食べログ☆

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みーたん

iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

強い紫外線が気になる今日この頃。日焼け止め選びに悩んでいませんか？わたくしの紫外線対策は、年間通してずっとこれ♪愛用しています。トゥヴェール ミネラルサンスクリーン忙しい朝もこの日焼け止めパウダーなら、ラクチン！しっかりと効果も発揮していますよ。 　石鹸で落とせる日焼け止め「ミネラルサンスクリーン」ミネラルさんスクリーンは、紫外線をブロックしてくれるだけではありません。ミネラル成分でできているから、...

Riz

アンチエイジングは笑顔から

在宅ワークで宅配フル活用中の、あとう(@ato_ganai）です。 スーパーに行くのが面倒なうえに野菜が高いので、なおさ

宅配ひとり

宅配ひとり

コーセーコスメポートのサンカットプロディフェンスオールインワンＵＶムースを購入してお試ししました。まるで無重力級１／９の軽さのキメ細かいミクロの泡がふわっと伸びて、ピタッと密着。ムラのない明るい美肌が崩れず、長時間持続。日常生活・海・レジャー・スポーツ・ノーファンデの日にも使えます。ＳＰＦ５０＋、ＰＡ＋＋＋＋、トーンアップ、美容液、化粧下地、アレルガード機能の１品５役のオールインワン多機能ＵＶ。高温多湿環境でもキープ。化粧くずれも防ぎ、マスクにもつきにくい。ふんわりした紫色のムース状の日焼け止め。フレッシュフローラルの香りがします。軽～い使い心地なのに、しっかりＵＶカット機能があり、美容成分たっぷりで乾燥しなくて良いですね。<monitor>コーセーコスメポートサンカットプロディフェンスオールインワンＵＶムース

はぴぴ☆

えいち・えー・だぶるぴー・わい　life♪

 　　　　  ♡ご訪問ありがとうございます♡ オシャレとケアが同時に叶う魔法のイヤリングをご案内しています堀尾ともみです。  お申込み・お問合せ  各種リンク…

札幌さとう式リンパケアのイヤーアクセサリー販売／パーソナルカラー診断／顔タイプ診断ともみ

札幌さとう式リンパケアのイヤーアクセサリー販売／パーソナルカラー診断／顔タイプ診断ともみ～Tea time

銀行の預金残高が増えるほど豊かに生きられる ふたつは比例関係だってそう教科書に載ってたんだよ昔は、って お祖母ちゃんが教えてくれた でも割とそうでもないみたい比例でもないしイコールでもないし… 結局、関係性不明でいつの間にか教科書から消えちゃったんだって いまもだれかが議論してるのかな？ 気になってる、最近 なるなる～ね rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0a83f8e4.73a396a8.0a83f8e8.7e43b952";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId="0";rakuten_size…

雅日

雅日ノート

フゼア系やシプレ系に欠かせない｢オークモス(樫の木の苔)｣１滴でフレグランス的に香りが纏まる｢リンデン...

イースターセブンのアロマセラピスト達

アロマの幅を広げるアイディア箱

浮気・不倫と風俗通いはどちらが許せる？というテーマで考えてみました。「不貞行為」が慰謝料請求できるポイントですが、性的関係を持つ風俗店に1、2回行ったことが判明したというケースであれば、離婚原因としての「不貞」とは認められない可能性があります。頻度や期間もポイントになります。

ちょっとだけよ

浮気・不倫のトリセツ

今日もKINDBarsでーす。と言っても今日はKINDBARSの新作フレーバー♡待ってました◎新作フレーバーこれこれKIND Bars, ナッツ＆スパイス、塩…

35kg以上にならないぞ♪

カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

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青汁王子こと三崎優太さんのYouTubeで、株式会社ネクシィーズグループの代表取締役社長兼グループ代表 近道太香巳氏との対談企画がありました。大のしゃぶしゃぶ好きの近藤さんプロデュースのお店 ひとりしゃぶしゃぶ「七代目松五郎」でお食事をしながらお２人の対談は行われました。なんとこの松五郎、２年半の歳月をかけて作られたこだわりのお店なんだそうです。 私はもともとしゃぶしゃぶは大好きなのですが、コロナ禍のこのご時世「ひとり」はさらに嬉しい。隠れ陰キャ主婦にとっては最高です。 そしてお値段もとってもリーズナブル。1000円前後でいけるというではありませんか！これは、行くしかない。 思い立ったら、すぐ…

若草愛子

そこにいるだけでいい

今日もKINDBarsでーす。一番下のやつはKINDBarじゃないやーつ。高級スーパーに売ってたどこかのメーカーの（オーストラリア？）のプロテインバーあと、こ…

35kg以上にならないぞ♪

カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

小豆島ヘルシーランドのＯＬＩＢＩＯオールインワンのサンプルをいただきました。天然オリーヴの恵み×美肌菌の力で、豊富な美容成分で満足な保湿感を感じられる、モイストタイプでお肌の健やかさを保つ、オールインワン美容液。天然オリーヴの恵み×美肌菌の力で、肌フローラを整えるオールインワンジェル。これ一つで、化粧水・乳液・美容液・クリームの４つの役割を果たす、シンプルスキンケア。現品は使いやすいプッシュタイプで、簡単・清潔に毎日１～２プッシュ。たっぷり１０回分をお試ししました。乳白色のとろんとしたジェルで、べたつかずしっとりとしました。忙しい朝のスキンケアに、とても良いですね。<monitor>小豆島ヘルシーランドＯＬＩＢＩＯオールインワン

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えいち・えー・だぶるぴー・わい　life♪

良い成分、有名な美容成分がふんだんに配合されています。グリセリンは、保湿成分で美肌菌とも直結する注目の美容成分です。肌角質に、水分とグリセリンが供給されるとうるおいを閉じ込める作用があります。美容成分を一緒に肌に浸透させる(リポソーム化)することが出来ます。高い保湿力を持ち、角質層の水分量を増やす機能があります。

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人気の歩くぬか袋を試してみました！ところで歩くぬか袋とは何か？詳しくは記事をチェックしてみてください。

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柑橘とローズのシックなシプレ系香水の「ミツコ」をご存知ですか？ こんにちは♪アロマスクール(横浜あ...

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アロマの幅を広げるアイディア箱

何だかめでたい金箔もわりと沢山入ってて、見た目も綺麗だった

綾瀬梨子

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なんかちがうあれさえあれば、もっと のさきに 正解があると信じているたったひとつの完璧な正解 だから探して目指して、また探すってか、いつもそうしてないか？じぶん そもそも正解なんてあるのかな あるとして、ひとつだけなのかあるとして、誰の？何の？正解なのか すこし前の、なんかちがうの中のある要素が最近、どうも正解風におもえてきて戸惑ってたときに言われた そういうのを「正解へんげ」っていうんだよって 正解変化… 知ってる？ rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0a83f8e4.73a396a8.0a83f8e8.7e43b952";rakuten…

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やっべ。歩いて1分くらいの近所にセブンが出来た。  過食衝動が出やすくなるから、便利すぎても困るんだが。  でも自分えらい！ 選ばれたのは冷凍ブロッコリーと、…

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カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

大正製薬のＡｄｒｙＳアドライズお試しトライアルセットを購入して使ってみました。みずみずしいうるおいと、内側から光り輝く澄んだ肌。いつも美しさと健やかさをたたえた肌をとどけたい。そんな思いからアドライズが誕生。アドライズアクティブローションとアドライズアクティブクリーム。２点セットに、サンプル１包付き。ローションは、肌につけた瞬問だけ潤うのではなく、長く続く潤い感を追求。すーっと広がって肌へ浸透する、新感覚の保湿感。クリームは、保湿感をしっかり保ちながらも、重たくなく軽やかなテクスチャー。肌がどんな状態のときでもなじみやすい、とろけるような感触のクリーム。セット使いで、さらっとしつつもしっかり保湿出来ました。簡単２ステップなのが嬉しいです。<monitor>大正製薬アドライズ

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おはようございますなかなか更新できなくて、申し訳ございませんでしたー💦そんな中でも、ご訪問頂いた皆様に感謝の気持ちでいっぱいです🥰💕本当に、ありがとうございます🍀今回は、春の紫外線について書いてみようと思います。スキンケアに敏感な方は、もうご存じかと思われますが…春の紫外線はかなり強くて、放置しておくと危険なのです💦春の紫外線はどれだけ強いの？３月の紫外線量は、ほとんど９月と同じとされていますが皆様はご...

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浮気・不倫は倫理上、良くないことは誰でも分かっていることです。それなのに浮気・不倫を繰り返す人はなかなかやめることができませんよね！このわけを心理学的な面から紐解いてみましょう！

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じぶんの、そのままでいいんだよじぶんが、信じた道を行けよ 優しそうなお父さんがいってた朝ドラのヒロインのお父さん 子どものころにそういわれたら朝ドラのヒロインみたいに生きられる？のかは別にして ヒロイン感は漂うのかもしれない じぶんの人生のヒロイン感 ちょっちゅねー rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0a83f8e4.73a396a8.0a83f8e8.7e43b952";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId="0";rakuten_size="468x160";rakuten_target="_…

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雅日ノート

おつかれさまです。 今日は、 機能性表示食品 低糖質・高タンパク質 食後の中性脂肪の上昇を抑える 三拍子揃ったミックスナッツをいただきます！ リセットナッツ -きなこ風味- 「ロカボナッツ」でお馴染みデルタインターナショナルと、ロート製薬グループエムジーファーマ（MGP）の共同開発で生まれたミックスナッツです。 この商品、なんと、ミックスナッツでは日本初となる機能性表示食品なんです！ 注目すべきは、ロート製薬グループであるMGPが開発したグロビンペプチド（メタップ）。 この機能成分が、食後の血中中性脂肪の上昇を抑えることが報告されているそうです。 食後に、ちょっと甘いもの食べたい！という時にい…

腰掛けOL

平日腰掛けOLのメモ帳

おつかれさまです。 今日は、カルディでおいしい新商品を見つけたので、報告させていただきます。 もへじ 『堅焼きおから』 乾燥おからを使った堅焼きのお菓子です。 ビジュアルは、クラッカー。 だけど、この堅さはビスケット。 いや、ビスケットより、堅いかな。 とにかく、噛みごたえあり。 そして、噛めば噛むほど、甘さを感じます！ カルディでは、クラッカー売り場に置かれていました。 乾燥おから・てん菜糖・加工黒糖・塩は、国産原材料を使用。 製造は、「あたり前田のクラッカー」でおなじみの前田製菓。 うれしい個装（4枚×4袋）。 マーマレードとの相性も抜群！ 最近は、朝ごパン代わりに食べています。 おからの…

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平日腰掛けOLのメモ帳

どんなに不機嫌な人でも、ひとたび おいしいものを食べれば、たちまちご機嫌になってしまう。よく、男の胃袋をつかむ機嫌が悪い妻には、甘いスイーツを買って帰るなどと、言われます。どうやら、男も女も関係なく、“ おいしいもの ” によって、感情はコ

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ダイエットしようと思い立ち、若い人がやりがちなミスは「断食」です。断食はダイエットではないです。私は、断食というのは暇人の手慰みみたいなもので、 趣味も特技も…

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イースターセブンの野原です。 先日、当店スタッフがラジオを聞いていた際、 気になる投稿を耳にした...

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私は、初めてのサプリメントには慎重です。とりあえず、朝と昼の食前か食後に1粒飲んで様子を見ながら17日経過しました。 気分的に効いているかな？という感じで、目…

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自然発酵成分が肌本来のパワーを取り戻す、最強の若返りクリーム、これがすごい！かなりすごかったのです。期待してたより感動しました♪80種類植物の自然醗酵成分(サイトーシス)が配合され、肌をしっとりと潤わせ、引き締まったお肌に。雪花秀もずっとリピしてて、弾力クリームなんて最高でしたが、こちらの方が、即効性を感じます。

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はい工夫とかしない女です。いつも同じもの食べても全然あきやしない。サイズダウンという可愛いピンク色の水を買った。これ、すごいよ。便秘薬より全然効くって！！！送…

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はい今日もいつものやーつ青、青、赤のやーつまーだ食べてんの？赤と青のやーつ赤のやーつが上下逆　知らん（笑）うまい。ただただうまい。相変わらず飽きずに食べてます…

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カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

いつも　ご訪問くださりありがとうございます。今年は　この時季に降る雨が少ない。ほんとうならひと雨ごとに暖かくなり始めるのですが今年は　そんな雨がほとんど降らず・・自然相手の農家の方も畑のシバレが抜けきらず困っているかもしれません。がんばって。シンプル思考＆暮らし日々の暮らしをシンプル&豊かにアラフィフからのライフデザイン＋＋＋先日　ブログに書いた自分の姿勢の悪さ。肩が前方にかがみ込み巻き肩になり頭...

あんこ

『日々、日めくり。』

朝一番の空気はなぜだか深呼吸したくなる 吸って吸って吸って～いいものがどんどん入ってくる感じ 吐いて吐いて吐いて～もやもやが気持ちよく外に放たれていく感じ そういえば…じいちゃんがいってた じぶんのままで深呼吸したくなる場所に行けよ探せば必ずあるから そこでは、じぶんを変える必要はないからって rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0a83f8e4.73a396a8.0a83f8e8.7e43b952";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId="0";rakuten_size="468x160";rak…

雅日

雅日ノート