いつまでも若く美しく☆アンチエイジング

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最近のお気に入りスキンケアを紹介します。 ティーツリー＋ビタミンE配合でニキビケアしながら艶肌に仕上げるクリー…

はぐ

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少し前のスーパーセールで増税前に化粧品は買っておこう！と思いSK-Ⅱの単品を買うつもりだったのですがギリギリに変更して、こちらのセットを購入しました。そして、このタイミングで愛用中の日焼け止めクリームが残り僅かかも！と気付き＾＾；超ポイン

yuki

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2019年9月25日最新のアイハーブ(iHerb)セール＆クーポン情報です。 アイハーブ(iHerb)セール情…

はぐ

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☆整理収納アドバイザー☆企業内整理収納マネージャー☆整理収納アドバイザーBAV☆親・子の片づけインストラクター2級資格保有の　かばんちょ　です いつも読んでい…

かばんちょ

収納だいすき☆かばんちょ

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ゆるミニマリスト主婦が追加でブラシを買った理由 この数年間、つげ櫛一本しか持っていませんでしたが、最近ブラシを購入しました。 なるべくモノは増やしたくないので、櫛一本だけで十分満足していたんですが、最近、抜け毛・切れ毛が多くなってきて・・・・（悲しいアラフォー） 調べてみると、ブラシで頭皮をマッサージして地肌を健康に保つと髪も健康が保てるそうです。 つげ櫛はブラッシングには向かないので、ブラシを購入してみました。 ▼椿油とつげ櫛があれば髪のケアも簡単です。 www.yururaku-life.com タングルティーザー ザ・オリジナル ヘアブラシを買いました つげ櫛に十分満足していたので、とり…

いつき

ゆるラク・シンプルライフ

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話題の化粧品成分「ヒト幹細胞培養液」に注目し、その美容効果や副作用などについてまとめました。ヒト幹細胞培養液を使っている化粧品のおすすめも紹介しています。

コスメスコ

相性のいい人気化粧品を探そう♪

2019年9月23日の「ヒルナンデス！」では、雑誌やネットで話題の「頑張らないダイエット」の実態についての特集をしていました。 今回は3つのテーマで「風船ふくらませるだけダイエット」「きゅうり食前に食べるだけダイエット」「オリーブオイル1日1杯ダイエットです。」 結果はどうだったでしょうか？ ちなみに、第1弾は「スーパーボールダイエット」「おからダイエット」「痩せすぎダンスダイエット」でした。 詳しくはこちらです☟ たった3分！風船ふくらませるだけダイエット 方法 風船ふくらませるだけダイエットの方法 ・材料：風船1つ ①体を前に倒しながら息が切れるまで風船を膨らませます。 ②鼻から息を吸いながら、体を起こします。 ③両手をあげ、息を吐く、吸うを5回行います。 出典：『風船でポッコリお腹がすぐ凹む―たった3分で実感できる！「風船吹くだけダイエット」ウエスト12cm減も続々！』著者：八木隆雄 行うのは、さちまるさん（44歳）です。 なぜ、ダイエット効果があるのか 先生によると…「呼吸筋」とも呼ばれる「腹横筋」が鍛えられ、全身への酸素供給が増えて、脂肪燃料率が上がるため、と、いうことでした。 スタジオで行ってみたら、おなかの奥の方があつくなる、や、体のおくがあつくなるなど、インナーマッスルが鍛えられる効果があるようでした。また、顔のほっぺたの下あたりも疲れるようで、顔も引き締まる効果も期待できるのでしょうか？ さちまるさんも、2週間目に突入すると、風船をふくらませた後に、背中がワナワナする、など、ふくらませている3分間で汗をかくようになって、長く続けてきたからこそより代謝があがり、脂肪燃焼率が上がったようでした。 結果は何キロ減？ ダイエット前 1週後 2週後 3週後 97.25㎏ 97.00㎏ 96.05㎏ 95.17㎏ 0.25㎏減 1.20㎏減 2.08㎏減 3週間でおよそ2㎏減と、1日3分だけなのに、効果があったようです。顔のほっぺたの痛さもなれてくるようです。 風船は100均でも購入できるし、楽なダイエットですね。 きゅうり食べるだけダイエット 方法

hazuki

葉月の東京・横浜ホットヨガ体験

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あらがうは、アイメイクをしていません。なので目がかゆいと、つい目をゴシゴシこすってしまうくせがあります。 皮膚の薄い目元をゴシゴシこすってしまうと・・・。摩擦…

あらがう

アラフォー女が頬の毛穴とたたかうブログ

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ペリカン石鹸のノーファンデーソープ。ノーファンデ肌の宿敵、毛穴汚れによる黒ずみ・開きを、濃密ミクロ泡で洗ってケアする洗顔石鹸。コロンと丸い、可愛い形の固形石鹸。濃密ミクロ泡が簡単に出来て、毛穴汚れもスッキリ洗えました。ファンデいらずの肌を目指して、使い続けてみます。ペリカン石鹸ファンサイト参加中－－－－－Torunio石鹸。仕事に家事に、一日がんばった私のべたつくニオイに。首もと、背中などのべたつくニオイをフラボノイド配合のボディ石鹸でスッキリ清潔に洗い流します。ローズシャボンの香りが心地良く、一日の汗を気持ち良く洗い流せる石鹸です。ペリカン石鹸ファンサイト参加中－－－－－無添加生ボディソープ。親子で使える、無添加生ボディソープ。酸化劣化を防ぐ二重ボトルで、フレッシュ長持ち。石油系洗浄成分０％で、皆で安心して使...<monitor>ペリカン石鹸ノーファンデーソープ＋トルニオ石鹸＋無添加生ボディソープ

はぴぴ☆

えいち・えー・だぶるぴー・わい　life♪

★商品を見る→ジルスチュアート ミックスブラッシュ　コンパクトＮ　3424円 ジルスチュアート　ミックスブラッシュ コンパクト Ｎ をひと目ぼれして衝動買いしちゃいました。 とにかくパッケージの可愛さにヤラレ

anzu_ame

きれいの秘密を見つけよう♪

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ジェヌインR&Dの京都生粋堂Dericos発酵美容を５日分お試ししました。年齢を感じさせない、キレイをサポートする発酵麹セラミド(醸造粕由来)を配合した粉末サプリメント。乳酸菌発酵コラーゲン・ビフィズス菌と、菌の栄養となるオリゴ糖と食物繊維。毎日のスッキリにインナーアプローチ。酒粕・生姜・黒糖には、美容に欠かせない天然の栄養素が含まれています。白砂糖不使用で、ヘルシーな自然な甘み。外出先でも手軽に摂れる、粉末スティックタイプ。そのまま飲んでも良いですが、豆乳や牛乳に混ぜて発酵ラテにしたり、お水と一緒に飲んでもOK。自然な甘みで飲みやすく、飲み物に溶かしても美味しかったです。ガンコなお腹に届くと嬉しいです。京都生粋堂ファンサイト参加中<monitor>ジェヌインR&D京都生粋堂発酵美容

はぴぴ☆

えいち・えー・だぶるぴー・わい　life♪

日本人は香水をあまり付けないですよね。 人口密度も高いので、無臭であることが、電車や公共の場所でのマナーであるのが理由で

Emma

エマブログ　

皆さんこんにちは 最近息子に顔を近づけると本気で跳ね返され、心が折れているイカ子です✰ 無邪気なだけで何の意図 ...

peipei0829

海山イカ子のブログ

毛穴汚れがひどかったあらがうの肌。毎日のクレンジングと岩盤浴で毛穴の汚れは少なくなりましたが、鼻の黒ずみなどはまだ気になっていました。 泥が入った洗顔料やパッ…

あらがう

アラフォー女が頬の毛穴とたたかうブログ

先日、愛用の化粧水が届きました＾＾もうすぐなくなりそうだったので助かったー♪色々お試ししたりしているけど、化粧水はこの数年ずっとオラクルの物を使っています。ちなみにナイトクリームもオラクル♪オラクルは原料にもこだわり選び抜かれた18種類の植物成

yuki

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頑張ってダイエットをしていると、ある時体重が落ちなくなる時期がきた！と いう人も多いのではないでしょうか。 ダイエットを始めてすぐ位は、徐々に落ちていた体重がピタッと 止まってしまうことがあるんですよ

りいな

☆ゴルフバカ☆りいなの日常

ドクターソワのアマランサスモイストリフトプリュスセラムのパウチを２個いただきました。たるみやくすみなど、気になる部分をケアする美容液。DMAE(酒石酸ジメチルエタノールアミン)を高濃度で配合し、肌を引き締めます。美肌成分の抗糖化成分カルノシン、αリポ酸、パルミチン酸レチノール等も配合しています。とろみのあるテクスチャー。よく肌になじんで、長時間乾燥が気になりませんでした。<monitor>ドクターソワアマランサスモイストリフトプリュスセラム

はぴぴ☆

えいち・えー・だぶるぴー・わい　life♪

身体にお肉がついてきた･･･ ダイエットをしたい！なんて時に、半身浴ダイエットが簡単そうだし やってみようかな？なんて考える人もいるかもしれません。 もししっかりとした効果があるのならお風呂に入るだけ

りいな

☆ゴルフバカ☆りいなの日常

ペリカン石鹸の無添加生ボディソープをいただきました。親子で使える無添加生ボディソープ。酸化劣化を防ぐ二重ボトルで、フレッシュ長持ち。石油系洗浄成分０％、酸化防止剤・アルコール・防腐剤・鉱物油・香料・棒物由来成分・着色料は無添加です。ペリカンの絵もある、可愛いボトルで、家族みんなで使えるボディーソープです。ペリカン石鹸ファンサイト参加中－－－－－こちらはトルニオ石鹸。ローズの香りで、モコモコと泡立ち、気になる汗やにおいをスッキリ落としてくれます。ペリカン石鹸ファンサイト参加中－－－－－泥炭石洗顔石鹸。さっぱりしているのに、しっとりと洗いあがる、泥炭石配合の洗顔石鹸です。ペリカン石鹸ファンサイト参加中<monitor>ペリカン石鹸無添加生ボディソープ＋トルニオ石鹸＋泥炭石洗顔石鹸

はぴぴ☆

えいち・えー・だぶるぴー・わい　life♪

ふと気づいたら、お腹周りがぷくぷく･･･ あれ？！いつの間にこんなにもお肉が！なんてことありませんか？ お腹の脂肪って、簡単に増えるのに減らすのは結構大変なんですよね。 実はお腹の脂肪は、頑張ってダイ

りいな

☆ゴルフバカ☆りいなの日常

暗闇フィットネスで人気のボクササイズですが、元K-1世界王者の魔裟斗さんがコンテンツプロデューサーのバーネススタイル（Burness Style）で、腸内環境を改善するプログラムを体験しました！ キックをする動きが多く、翌朝はお腹にうっすらとたてのラインができました。また、他の暗闇系ワークアウトと違うのは、ホット環境であるところ、「マインドフルネス」が組み込まれているところでした。 公式サイト➡HOTキックボクシング【BurnesStyle】体験レッスン予約受付中 バーネススタイルは、どんな暗闇系ワークアウトなのか、また、体験した「美腸プログラム」のレッスンについてお伝えします。 この投稿をInstagramで見る バーネススタイル銀座 明日 OPEN! #魔裟斗 #バーネススタイル @burnesstyle_official 魔裟斗さん(@masato.official)がシェアした投稿 - 2019年 4月月11日午前5時13分PDT バーネススタイル【Burness Style】とは ・スタジオは秋葉原、銀座、南富山（ホットヨガLAVAとのコラボ店舗が2019年8月にOPEN）です。 ・暗闇系ワークアウトでボクササイズを行います。 ・女性専用スタジオです。 ・レッスン内容は、サンドバックキックボクシング、美腸プログラム、シャドーキックボクシング（秋葉原店）、ドラムスティックワークアウト（秋葉原店）などがあります。 ・室温30度のホットな環境で行います。 ・すべてのプログラムに無酸素運動・有酸素運動・マインドフルネスが含まれています。 ・公式サイトはこちらです➡HOTキックボクシング【BurnesStyle】体験レッスン予約受付中 銀座店について 住所：〒104-0061 東京都中央区銀座6丁目4－6 646ビルB1階 アクセス：地下鉄銀座駅 C3出口　徒歩2分 銀座店の行き方 銀座駅のC3出口を出て、東急プラザを右手に、まっすぐ進みます。 銀座スタジオは、白く、スタイリッシュな入口でした。 地下にスタジオがあります。階段を降りると受付がありました。 左側に、更衣室、シャワー、トイレなどで

hazuki

葉月の東京・横浜ホットヨガ体験

肌トラブルのかなりの部分はしっかりと保湿をすることで 改善されると言われています。 小ジワやちりめんジワ対策の大切なキーワードは『乾燥』です シワ対策としては、肌を乾燥から守るというのが最も重要なの

anzu_ame

きれいの秘密を見つけよう♪

個人的にはとっても効果のある高級コラーゲンドリンクの京都薬品ヘルスケア ミネルヴァヒアルロン酸&プラセンタ！！9月1日～30日まで、増税前の「美容と健康応援キャンペーン！」が始まりましたーー♪ミネルヴァコラーゲンの方は4320円→3600円　で16％オフ！

yuki

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ブログネタ：株式会社Jコンテンツ 「フィトリフトアカデミー」体験レポートのお願い～入学式編～ 参加中 はい！MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェです！ご…

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★商品を見る→顔の美しさは首のマッサージが最大の近道だった！ ランクル夫人の美顔！　1404円 1706年に90歳で亡くなった、ニノン・ド・ランクル夫人は 70歳の時に どう見ても30歳にしか見えなかったと言われてい

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うちの夫はめちゃくちゃ力を入れて歯磨きしてます。洗面所から隣のキッチンにいてもカシャカシャ聞こえてくるほどです。なのですぐ歯ブラシも駄目になります。歯に良くないし、よく磨けないと思うので何度も言うのですがダメなのです。でも、すっごく良い歯ブラシ見つけ

ジェイ

これから毎日ワクワクしたい人のためのblog

今年は記録的な日照不足ですが、くもりや雨でも紫外線を浴びています。 夏は海やプール、テーマパークに旅行と1日中外にいることが多く、日焼けしやすい季節です。こま…

あらがう

アラフォー女が頬の毛穴とたたかうブログ

ほっそりとしたウエスト…。 これって女性の憧れの一つですよね。 ウエストがくびれていると、女性らしいラインも綺麗ですし、 お洋服もカッコ良く着こなすことが出来ます。 でも、綺麗なくびれを作るってなかな

りいな

☆ゴルフバカ☆りいなの日常

白鳥哲監督の「蘇生2」観てきました。東京で先月一週間だけ上映されましたが、もう全席完売で観られなかった方が続出したそうです。大阪は、十三シアターセブンで昨日が初日でした。監督の舞台挨拶もあるとのことで早く行きましたが、もうすでにいっぱいで、夕方からの上映を

ジェイ

これから毎日ワクワクしたい人のためのblog

少しずつ秋の気配ですね。　秋は美味しいものがいっぱいあって嬉しいです。最近気に入っているのがシャインマスカット！　もう何とも言えず爽やかで美味しい！何年か前から父がブドウの詰め合わせを送ってくれ、そこで初めて食べて美味しさにびっくりしました。めちゃくちゃ

ジェイ

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ジョンマスターオーガニック（john masters organics）が25周年記念で福袋的なセットを発売し…

もちこ

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 Debut de Fiore　新作で人気のスカートをご紹介 Debut de Fiore　オフィスからデート、大切な会食シーンなど、あらゆるコーデ♪2Way…

マロン♪

レッセパッセ・アプワイザー大好きなマロン♪のブログ

レッセパッセ新作 1着で旬なレディフェミニンが叶うワンピース♪ダルメシアンドッキングワンピース♪ 袖口のスカラップがさりげなく愛らしいトップスと、トレンドライ…

マロン♪

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LAISSE PASSEの9月入荷の秋物をいち早くさすが今季も素敵なお嬢様ワンピースが勢ぞろい⇒レッセパッセ秋Collectionはこちら♪  イチオシはこれ…

マロン♪

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