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男性はアウトドアに夢中で、肌のケアについては無頓着。 紫外線によるシミ、乾燥肌、くすみなど 男性だって、もっと肌を大切に、きれいにしたほうが良いのでは？ シミのない、イケメン肌にしよう！！

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もしも女になったら何するんだろう？ って考えているうちに気が付けば実行して いました。 今は真面目にキレイを目指していまーす。 決して変態は目指していませんので仲良くしてネ

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外側からのスキンケアも大切だけど、トラブル肌にならない為のお肌の土台作りが大切♪アンチエイジングですねっ☆いらないものは排出して、いいものだけをたっぷりとお肌に入れましょっ♪そうすることによって、心もきっと豊かな気持ちになれるんです(^-^)/

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健康を気にしすぎたおっさんの行きすぎたヨガ日記

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病院勤務歴19年　柔整師歴16年 治療家歴35年の現役施術家が、自分の経験をもとに、健康体でいるためにはどうしたらいいか　セルフメンテナンス方法や、病院や治療院のかかり方のヒント　事故に遭った際どうしたらいいかを丁寧にお伝えします 人生最後まで元気に歩ける身体を維持するために今できること しっかり考えていきましょう！

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