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健康に痩せる為に科学的に根拠のある、飲むだけで痩せる飲み物を紹介したいと思います。 結論から言いますと、それはホエイプロテインです。 その効果、そして飲むタイミングや量について説明していきましょう。
発酵学研究者が語る健康とエビデンス
あなたは体重や体脂肪が気になっていませんか？ 最新の研究で甘酒が中性脂肪を減らす効果があり、ダイエットにいいという報告がありました。 今回は甘酒のダイエット効果、そしていつ飲めばいいかについてお話します。
発酵学研究者が語る健康とエビデンス
今回紹介するのはシナモンが血中脂質や血糖値を下げるといった研究についてです。 シナモンは知っているという方も多くいるかもしれませんが、実は漢方にもなっている事などは知っていましたか？
発酵学研究者が語る健康とエビデンス
今回は生姜を食べると男性ホルモンとして有名なテストステロンが増大し、更にアンチエイジング効果により活力のある毎日を送れるのでは？という記事です。 筋トレを行っている方は特に気になる記事かもしれませんが、それ以外の方もテストステロンの減少は健康リスクに関わってきますので是非読んでください。
発酵学研究者が語る健康とエビデンス
こんにちは。発酵学研究者が語る健康とエビデンス管理人の勝瀬です。今回はナツメグが血糖値を下げる可能性が高いという研究を紹介します。ナツメグってなに？Freepik - jp.freepik.com によって作成された wooden 写真ナツ
発酵学研究者が語る健康とエビデンス
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恋のひとり言 大好きな人への溢れる思い いつもあなたの胸の中を幸せでいっぱいにしてくれる いつもあなたの胸の中を切ない気持ちで涙を誘う 大好きな人への気持ちを語ってください
あなたが幸せになるために頑張っていること みつけた幸せへの道 幸せへの強い決心をすることによって 自然に幸せへの道が開けていくと言います あなたの幸せへの決心を語ってください
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子育てしてると、ついつい自分磨きを怠りがち･･･。 でもでも、ママだって女なのﾃﾞｽ！！ パパに見捨てられないようにしなきゃ（笑） いつまでもキﾚｲでいる為に毎日しているｺﾄ、こんなスﾃｷな美容ﾓﾉあるよー★などなど、とっておきの美の秘密を投稿して下さい！！ 食べ物やｴｸｻｻｲｽﾞの情報でもOK♪(´ε｀*) あまりお金かけれない（！？）ママならではの美容法教えてﾈﾝ★☆
トライアル購入したけど、現品購入しちゃったお気に入り。何度もリピしてる鉄板コスメなど、お気に入りの商品を紹介しましょう！
自己流コーデ、自分流コーデ、完全自己満コーデ。画像着画等じゃんじゃん載せて下さい。又、時々、お洒落さんのまねっ子コーデやここはまねしたよとかここは工夫した事等。。・・★☆★ 完全自己満なのでみんなでお洒落さんを参考に向上しちゃいましょう＾＾V
女性は死ぬまで女性。健康的に美しく生きつづける為に。。（ちなみに画像は男のコです）
シャワーヘッドを変えて良かったことや 買って良かったものを紹介してください。 シャワーヘッドを変えたことで 良くなった様々なことをTBお願いします！
「美容師がリアルに解説する」ヘアケアブログ。シャンプー・トリ―トメント・ヘアオイル・美容家電など、くわしく書いています。
貴方の愛用中のシートマスクを教えてください。 お気に入りの理由や活用術などなど どしどしTBお待ちしております＾＾
人気アパレルブランド総合ファッションモールの「楽天ファッション（Rakuten Fashion）」に関するテーマです。 お得な使い方や、最新の人気ファッションをまとめています。
SIXPAD （シックスパッド）関連の記事を集めたテーマです！
皮１枚で繋がっている頭皮と顔 頭皮のケアをすることで 得れたメリットなども教えてください！ また、あなたのケア方法も教えてね♪
カリフォルニア生まれのマジックソープ。 暮らしの中のあらゆる場面で使えるソープですが みなさんの活用術やおすすめな理由など お気に入りの理由やマジックソープのあれこれを教えてくださいね＾＾
マスクメイクの貴女の悩みを解決してくれた コスメやメイクの仕方を教えてください！
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