30代からの美容法

リノクル（LINOKLE）リンクルケアファンデーションの口コミや評判、効果をまとめています。リノクル（LINOKLE）は、シワやシミにお悩みの方におすすめの、医薬部外品 オールインワンファンデーション。有効成分「ナイアシンアミド」をはじめと

みぃ

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lujo（ルジョー）ニードルセラムの塗る針美容液を使った私の口コミレビューや効果、みんなの口コミ・評判をどこよりも詳しく書いています。lujo（ルジョー）ニードルセラムは、塗るだけ1分の手軽さで、エイジングケア（※1）が叶うマイクロニードル

みぃ

ハッピーノートブック

PFCバランスの計算方法が知りたい方に向けて書いています。今回お伝えするPFCバランスは、無理な食事制限などしなくても、食事を楽しみながら、ダイエットができます。「PFCバランスって何なのか、今まで知らなかった」という方に向けて書いています

葉月

ホッティー

コロナ禍での英会話の上達には、【完全オンライン型英会話コーチング】がオススメ オンラインレッスン 英会話に興味があったり、勉強したいなと思っていてもなかなか踏み出せてない人が多いと思います。その理由として、 ・会話できるレベルまで到達するには多額の費用と時間がかかりそう。。。 ・コロナ禍で、人の集まる場所でレッスンを受講するのには抵抗がある。。。 ・そもそも手続き等が面倒くさい。。。 などなど。 海外での仕事や、英語に関する仕事を行う人に限らず、日本にいても、外国人の人とコミュニケーションしたり、洋画を見たり、英語を読み聞きする機会はしばしばありますよね。 学生や社会人しながらでの、習い事はな…

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【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。 ダンベル コロナの影響によるジムの休館やビジター会員の制限で、自宅でのトレーニングに移行した人も少なくないと思います。 私もその一人ですが、そのおかげで自宅にトレーニングベンチやダンベルを購入する良い機会を得ました。 そこで今回の記事では、私が実際に使用してきた可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）の比較を行い、メリット・デメリットをわかりやすく検証してみたいと思います。 ダンベル １）可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）のメリット・デメリット 可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）というと…

dennyjop

dennyjop's diary

オーディブルで聞ける美容と健康のおすすめ本【５選】 読書、Audible（オーディブル） こんばんわデニージョップです。 忙しいデニーは、「ながら」作業をすることが多いのですが、運転中や家事・ランニング中など、耳から聞ける活気的なオーディオブックサービスがあります。 みなさんご存知のAmazonが提供する、オーディオブックサービス「audible」というものです。 Amazonのサービスだけあって、とても使いやすいですよ。iPhoneのアプリもあって、本の検索もわかりやすく、無料体験期間も３０日間ですので、安心してご利用できます。 今回は、このサービスで聞ける美容と健康に関するおすすめかつ、お…

dennyjop

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花粉症の症状を予防・軽減。花粉の「ツラい」から守るおすすめグッズと食品。 暖冬により、今年は例年より早めに花粉が飛んでおり、花粉症の人にとっては、とてもツラい時期ですね。 2月の上旬から花粉症の症状が見られる人が増え、マスクも売り切れ気味の今、揃えておきたいおすすめグッズを紹介します。 1）甜茶 お茶の中でも、花粉症予防に効果のあるポリフェノールを含むバラ科の甜茶。 甘みのある風味豊かなお茶です。 ユーワの甜茶が安くてコスパの良い甜茶です。習慣にできると、花粉症の症状を軽減する効果があります。 ユーワ 甜茶 100% 30包 【正規品】 ※軽減税率対応品 てんちゃ価格：276円（税込、送料別)…

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ポイント付与やスーパーセールなどが充実している、楽天で購入できる売れ筋の青汁を厳選・比較！ 今や健康食品の定番となった青汁。キューサイやヤクルトといったメーカーから数多くの商品が販売されていますが、種類が多すぎて正直どれを選んでいいのかわからない方が多いと思います。どの商品が本当に優秀でおすすめの商品なのか、シンプルに検証してみました。 ・安全性 ・飲みやすさ ・コスト ・栄養素の種類・含有量 上記の４点から検証し、「続けて飲む価値があり、飲みやすい青汁」なのかを検証していきます。 第３位：オーガランド青汁 オーガランドの青汁（30包）送料無料 野菜不足 青汁ドリンク あおじる 大麦若葉 ケー…

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本日は、みなさん一度は耳にしたことがあると思われる【薬用養命酒】についてご紹介致します。 【第2類医薬品】薬用養命酒(1L)【養命酒】価格：2178円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 養命酒と言われると、お年寄りが飲んでるイメージが強いと思いますが、忙しい現代人や、学生の方にもかなりオススメの万能薬です。 ・仕事に疲れてやる気がでない。 ・育児や家事に追われ休日もダラダラと過ごしてしまう。 ・指先や手足が冷える。 ・便秘など腸内環境が悪い。 ・風邪が長引いている。 ・食欲が出ない。 ・顔色が悪い。 上記に一つでも当てはまる方は、試してみる価値があります。 薬用養命酒は生薬の薬効成分…

dennyjop

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手軽に肩こり改善、筋肉疲労回復、【マッサージガン】 本日は大阪なおみさんがイメージキャラクターを務める、おすすめマッサージガンのご紹介です。 大阪なおみさんイメージムービー↓↓↓ 大阪なおみさんイメージキャラクターのセルフケア・筋膜リリースにも最適な最先端ポータブルケアアイテム「ハイパーボルト」です。 ハイパーボルト HYPERVOLT 【メーカー保証1年 正規代理店】 [HYPERICE ハイパーアイス] セルフケア 筋膜リリース価格：61050円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 芸能人でいうと、KinKi Kidsの堂本光一さんや、嵐の松本潤さん、ジャスティン・ビーバーさんも愛…

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こんばんわデニージョップです。 本日はやせる道場？【エルセーヌ】の合計-8cmやせる体験に行ってきた！のご紹介です。 「エルセーヌダイエットコラム」体験談などエルセーヌで理想のボディを目指す女性たちの声をご紹介。 「エステ体験ってどんなことするの？」不安を感じる方もいらっしゃいます。 そんな疑問や不安を払拭する、リアルなエステ体験を大公開！ 実際の施術中の画像があり、エルセーヌのエステ体験「目指せ!合計-8cmやせる体験」の流れを見られます。 「目指せ!合計-8cmやせる体験」施術中の【画像】を大公開・「いたたたた！」代謝促進のテンポイント施術！・これがエルセーヌ「エステティシャンのマッサージ…

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こんにちわ。デニージョップです。 本日はオススメシャンプーの御紹介です。 男性ファン急増中の無添加【オレンジシャンプー】。 累計出荷数120万本を突破し、 将来の髪が不安な男性や、ボリュームが気になる女性に大好評です。 オーガニック天然オレンジの力で毛根の汚れをしっかり落とし、 細い髪も根元から元気に！ 海藻エキスが髪を保護するからリンスは不要。 洗うだけで髪と地肌のケアは完了です。 30種類の天然成分を配合した弱酸栓・パラベン無添加。 アミノ酸系シャンプーなので頭皮を傷めず安心して使えます。 今なら、トライアルサイズ150mL（初回限定、1世帯1回限り）を1本買うと、 もう1本もらえるキャン…

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初めまして。デニージョップです。 美容と健康に関するオススメな情報をお届けしていきます。 まず初めに、好きな食事をしながら、健康になれる方法はないかと勉強し、出会ったのが【マナ酵素】です。 『MANAマナ酵素』 500ml【正規販売店】 ファスティング 酵素 ドリンク 無添加 マナ酵素 ファスティングドリンク 酵素原液 エンザイム 酵素ダイエット 断食 国産 プレゼント 杏林予防医学研究所監修 【送料無料】価格：9155円（税込、送料無料) (2020/9/10時点) YouTubeで最近はまっている管理栄養士の圓尾和紀さんの動画を見て出会い、早速試してみました。 （その動画はこちら↓） この…

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・ハーシー チョコビッツ ・メーカー AJINOMOTO ハーシー チョコレートシロップ 623g 出版社/メーカー: ハーシー メディア: 食品&飲料 購入: 15人 クリック: 205回 この商品を含むブログ (3件) を見る ・ケロッグの新機軸の朝食！ 甘さはそれほどですけど、単体でもおやつとして食べれるぐらいの質はあります♪ ハーシー キスチョコレート 340g 出版社/メーカー: 鈴商 メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る ・ココアクランチ、中はミルククリームが入っています。牛乳やヨーグルトに合いそうですよ(*´ω｀*)飲むヨーグルトと試しましたが、かなり美味しいです♪…

駄菓子マニア

♣駄菓子マニア♣

・UHA味覚糖 さけるグミ りんご ・メーカー 味覚糖 ジャンヌ・アルテス バニラアップル オードパルファム 100ml 出版社/メーカー: フィッツコーポレーション 発売日: 2013/02/23 メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を含むブログを見る ・青森県 津軽地方産りんご果汁使用のさけるグミです(°▽°) ・このシリーズもグミカテゴリーのおなじみになってきました。 山形県産 サンふじ りんご 5kg (ご家庭用/13玉-20玉入り/生食可) 出版社/メーカー: 竹城青果 メディア: その他 この商品を含むブログを見る ・グミらしからぬ歯ごたえとフルーツのジューシーさはいつも通り…

駄菓子マニア

♣駄菓子マニア♣

・薫る抹茶 チョココ ・メーカー ロッテ 江崎グリコ [糖質50% オフ※]SUNAO 宇治抹茶 62g×5個 出版社/メーカー: 江崎グリコ 発売日: 2018/04/03 メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る ・薄い厚さの抹茶クッキーにたっぷりとチョコレートをコーティングした、大人向けクッキー(*´ω｀*) ・17枚入り バトンクッキー[抹茶25枚入] メディア: その他 この商品を含むブログを見る ・抹茶の苦味とチョコの甘さが、かなりマッチしております♪ ・下部は全部チョコになっています(*´ω｀*) 甘すぎず苦すぎず良い感じ♪ 森半 抹茶クッキー 5袋入り 出版社/メーカ…

駄菓子マニア

♣駄菓子マニア♣

・UHA味覚糖 さけるグミ ゴールドキウイ ・メーカー 味覚糖 ヤマモリ ダイエット黒酢ドリンク ゴールデンキウイ 500ml 出版社/メーカー: ヤマモリ メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る ・賛否両論のさけるグミですが、うちでも何種類か食べていますが、確かに微妙 笑 物珍しさからか人気はあるんだと思います。 ・個別梱包7枚入り 南国フルーツ ニュージーランド産ゼスプリ・ゴールドキウイ20玉 出版社/メーカー: 南国フルーツ メディア: その他 この商品を含むブログを見る ・キウイのタネも入っていて、ジューシーなゴールドキウイの甘さを感じます♪ ・さけるチーズのようにかんたん…

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・厚切りポテトチップス あみじゃが うましお味 ・メーカー 東ハト カルビー 業務用ポテトチップス うすしお味 200g×6袋 出版社/メーカー: カルビー メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログ (1件) を見る ・独特な形状の、分厚い網の目状ポテトフライスナックです！ ・テニスラケットのような網の目で、少し硬めの食感が心地よいです(*´◒`*) ケトル ポテトチップ ニューヨーク チェダー 142g 出版社/メーカー: ケトル フーズ 発売日: 2015/10/26 メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る ・味もポテトスナックではかなり上位美味しさに感じます♪ しょっぱさ…

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♣駄菓子マニア♣

・おにぎりせんべい しょうゆ ・メーカー マスヤ ・日本の定番おせんべいとして有名なおにぎりせんべいです～(*^o^*) Madre (マドーレ) おにぎり型 「ライスボールメーカー 6」 FP-306 出版社/メーカー: 富士パックス販売 発売日: 2016/10/11 メディア: ホーム&キッチン この商品を含むブログを見る ・しょうゆの甘さと深い味わいが熱い緑茶と合いそうですよ♪ 伊藤園 おーいお茶 プレミアムティーバッグ 宇治抹茶入り緑茶 50袋 出版社/メーカー: 伊藤園 発売日: 2010/03/01 メディア: 食品&飲料 クリック: 2回 この商品を含むブログを見る 硬さ 4 …

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♣駄菓子マニア♣

・濃ーいブルーベリー ・メーカー アサヒ DHC ブルーベリーエキス 30日分 出版社/メーカー: DHC メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を含むブログを見る ・濃ーいブルーベリーキャンディのビルベリーエキス15%増量版です♪従来のものよりブルーベリーの濃度の濃さを感じます(*'▽'*) ノンオイル ワイルド ブルーベリー 1kg アメ横 大津屋 業務用 ナッツ ドライフルーツ 製菓材料 blueberry 野生 ぶるーべりー出版社/メーカー: ohtsuyaメディア: その他この商品を含むブログを見る ・栄養機能食品に認定されており、目を酷使する現代人にはうってつけの品です。手軽に…

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♣駄菓子マニア♣

・スコーン 濃厚チーズ味 ・メーカー 湖池屋 東海農産 じゃり豆濃厚チーズ 80g×10袋 出版社/メーカー: 東海農産 メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る ・スコーン濃厚チーズのサクカリ食感スナックです♪ ・お酒のおつまみにも良さそうです(*´ω｀*) チーズスティック 200g×4袋 社販用パッケージ チータラ 出版社/メーカー: 千成商会 メディア: その他 この商品を含むブログを見る しょっぱさ 4 サクサク感 4 濃厚さ 4 チーズ感 4総合 4 湖池屋 スコーン 濃厚チーズ味 80g×12袋 出版社/メーカー: 湖池屋 メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを…

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♣駄菓子マニア♣

・GOCHI ほんのり甘ずっぱい梅味グミ ・メーカー 明治 ノーベル 男梅粒 14g×6個 出版社/メーカー: ノーベル製菓 メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る ・弾力抜群で人気のゴチグミの和歌山県産南高梅果汁使用のグミです(*´ω｀*) ・表面にはシャリシャリ食感のザラメ、グミはハードなかみごたえです♪ 訳あり 紀州南高梅 減塩 梅干し つぶれ梅 はちみつ漬け 1kg（500g×2個） 出版社/メーカー: 株式会社うめ海鮮 メディア: その他 この商品を含むブログを見る ・しっかりとした梅の甘酸っぱさを感じられますよ★ 硬さ 4 すっぱさ 4 ジューシーさ 4 梅感 5 総合…

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♣駄菓子マニア♣

・ベビースターラーメン しょうゆラーメン味 ・メーカー おやつカンパニー おやつカンパニー ベビースターラーメンうましお味 21g×30袋 出版社/メーカー: おやつカンパニー メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る ・ベビースターラーメンチキン味にしょうゆをプラスしたような味わいです(*´ω｀*) 非常に食べやすく美味しいです！ ・ドデカイラーメンのように太くなく、三本麺で中にはチャーシューペーストが練りこまれています♪ おやつカンパニー ベビースター焼そば味 21g×30袋 出版社/メーカー: おやつカンパニー メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る しょっぱさ 4…

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♣駄菓子マニア♣

・UHA味覚糖 コロロ 芳醇白桃 ・メーカー 味覚糖 明治 果汁グミアソート個包装 90g×6袋 出版社/メーカー: 明治 発売日: 2015/09/29 メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る ・フルーツの水々しさを味わえるコロログミ！しっかりと桃本来の甘さを感じられます♪ ・もはやグミよりゼリーに近い食感と水々しさを感じます(*´ω`*) HARIBO ハリボー ミニゴールドベア バケツ 980g (100袋入り) 出版社/メーカー: 三菱食品 メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る ・果汁グミなんかと比べてもレベルの違うジューシーさを味わえます。グミ特有の歯ごたえ…

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・ブルボンプチ チョコチップ ・メーカー ブルボン 江崎グリコ SUNAO チョコチップ 31g×10個 出版社/メーカー: 江崎グリコ 発売日: 2018/05/08 メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る ・チョコチップ25%使用のミニクッキーです♪ Kirkland カークランド チョコレートチップ セミスイート 2.04kg 出版社/メーカー: KIRKLAND(カークランド) メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る ・程よいチョコ感に香ばしさで、コスパはかなり良いと思います。手軽に食べられる美味しいクッキーです(*´ω｀*) ブルボン プチシリーズ 全24種類…

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♣駄菓子マニア♣

・シャカシャカグミ ・メーカー カバヤ ハリボー ミニゴールドベアー 250g 出版社/メーカー: 三菱食品 メディア: 食品&飲料 購入: 6人 クリック: 56回 この商品を含むブログ (8件) を見る ・オレンジ、グレープ、メロン、パインの4種の味が楽しめます♪ 明治 超ひもQコーラ&ソーダ味 1本×20袋 出版社/メーカー: 明治 メディア: 食品&飲料 クリック: 3回 この商品を含むブログ (1件) を見る ・ヨーグルトパウダーをかけて食べる変わり種グミ(・ω・) カバヤ タフグミ 100g×6袋 出版社/メーカー: カバヤ食品 メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る …

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♣駄菓子マニア♣

・キャラメルコーン カカオ3種のまろやかチョコ味 ・メーカー 東ハト チロルチョコ<ミルク> 1個×30個 出版社/メーカー: チロルチョコ メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログ (1件) を見る ・3種のカカオを使用したキャラメルコーンチョコ味！ ブルボン チョコあーんぱん 44g×10箱 出版社/メーカー: ブルボン メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る ・キャラメルコーン本来の甘さとチョコの甘さが加わり、かな～り甘いです。 ローストナッツがいい箸休めになりますね(*´ω｀*) 甘さ 5 サクサク感 4 内容量 5 チョコ感 5総合 3 東ハト 77gキャラメルコーン…

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・ブルボンプチ しっとりチョコクッキー ・メーカー ブルボン レクラーク ダブルチョコレート クッキー300g 出版社/メーカー: 鈴商 メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る ・かなりしっとりめのミニクッキーです。 クッキー特有のサクサク感は皆無。ほろほろと崩れるしっとりタイプです。 豆乳おからマンナンファイバークッキー【お試し】【訳あり】 (ショコラ) 出版社/メーカー: バイフィフティ メディア: その他 この商品を含むブログを見る ・中にはチョコ生地がぎっしりと詰まっています。個人的には今ひとつでした。 硬さ 2 甘さ 3 サクサク感 1 チョコ感 4総合 2 ブルボン プ…

駄菓子マニア

♣駄菓子マニア♣

アップルジム（Apple GYM）は、芸能人やモデルも通うと評判のパーソナルトレーニングジムです。姿勢改善や歩き方も指導してくれる「海外式ボディメイク」だから、ただ単に痩せるだけではなく見た目が変わると評判です！アップルジム（Apple G

葉月

ホッティー

新宿で暗闇フィットネスジムを始めたい方に、初心者でも通えるおすすめのジムを厳選して8つご紹介します！新宿のおすすめ暗闇フィットネスジムを、口コミや評判、料金や特徴などと共に、厳選してご紹介しています！暗闇フィットネスは、照明を落とした薄暗い

葉月

ホッティー

アットコーヒー（AT COFFEE）を飲んだ私の口コミと、飲んで分かった効果を書いています。アットコーヒー（AT COFFEE）でダイエットをお考えの方に、おすすめのダイエット方法を真面目に考えて書きました。海外のスーパーモデルやセレブが実

みぃ

ハッピーノートブック

セルリターンを使った人の口コミや効果、美容皮膚科やエステサロンで使われている業務用LED美容器との違いについて詳しく書いています。LED美容ってご存じですか？LEDと聞くと、お部屋の明かりを思い浮かべる方は多いと思います。電球でお馴染みのL

みぃ

ハッピーノートブック

サーティフィット(30.f)は、定員５名の少人数制のオンラインフィットネスです。30分で効果があると聞いて、私はさっそく無料体験してみました！サーティフィット(30.f)の口コミや評判、料金や、私の体験談をご紹介しています！サーティフィット

葉月

ホッティー

カラリア（COLORIA）は、海外や国内の高級ブランド香水が、毎月定額でお得に購入できるサブスクです。香水を買ったはいいけれど、使いきれない。使い切る前に香りに飽きてしまった。そんな悩みもカラリア（COLORIA）なら解決！約1,000種類

みぃ

ハッピーノートブック

ピュアクル（PUREKLE）ラクアワクレンジングフォームは、お肌に塗ると、約30秒で泡立つ発泡クレンジングです。シュワシュワの泡が、メイクや汚れを包み込んで落とすから、お肌への摩擦を防ぎ、優しく洗います。ピュアクル（PUREKLE）ラクアワ

みぃ

ハッピーノートブック

メタボとコレステロール、中性脂肪をしっかり理解して、血液中の脂質を正常に維持する食事をとれるようなヒントを紹介。定期的な運動を始めるこも大事。脂肪を制して美ボディを復活させる！アラフォーでも食事と運動でもうメタボじゃない！

だるま

自分でやる

血糖値とコレステロールが基準値オーバーによりダイエット相談の先生の指導を受けることに。自宅でコツコツ自炊をして食事面でのダイエットと運動でアラフォーでも１年で14㎏の減量に成功。今回は食事編で糖質制限についてまとめました。

だるま

自分でやる

毎朝、朝活で運動を5年程やってます。ヤバいと思った人生最大デブ期の体重からマイナス14㎏の減量に成功しているアラフォーです。ジョギング、ストレッチ、自体重筋トレ、縄跳びを週６で継続。 メタボから生還した実体験をまとめて発信します！

だるま

自分でやる

豊潤サジーを飲んだ方の良い口コミや悪い口コミをまとめています。豊潤サジーは、健やかな毎日を送りたい方におすすめの健康飲料です。砂漠のように乾いた山の奥地に自生すると言われるビコアサジー。強い紫外線や、マイナス40度という極寒の、厳しい環境で

みぃ

ハッピーノートブック

エクササイズコーチは、アメリカのシカゴで生まれた最先端のパーソナルトレーニングジムです。人工知能搭載のマシンが一人一人に合わせて最適なトレーニングを設定してくれ、アメリカで研修を受けたコーチが、トレーニングを頼もしくサポートしてくれます！エ

葉月

ホッティー

ヤーマンメディリフト ニードルリフトクリームの塗る針美容液を使った方の口コミや評判、効果をご紹介しています。ニードルリフトクリームは、マイクロニードルが配合されたクリームです。その数なんと約100万本！マイクロニードルには、美容成分が付着し

みぃ

ハッピーノートブック

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、ピラティススタイルとBASIピラティスが統合されて生まれた、国内最大手のピラティス専門スタジオです。zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、東京や大阪を

葉月

ホッティー

ブラトリ（ブラックデュアルトリートメント）は、トリートメント効果がある白髪染めです。市販の白髪染めは、脱色してから色を染めるので、髪へのダメージが大きいというデメリットがあります。ブラトリ（ブラックデュアルトリートメント）は、髪の内部の組織

みぃ

ハッピーノートブック

PHOEBE（フィービー）スキンケアセットは、化粧水とクリームのお得な定期コースです。PHOEBE（フィービー）の化粧水とクリームは、お肌のバリア機能に着目して作られました。加齢や、ターンオーバーの乱れ、紫外線、ストレスなどにより、お肌のバ

みぃ

ハッピーノートブック

クロノレスト（Chronorest）クリスタルコンセントレートは、新しい「塗るタイプのマイクロニードル」です。年齢を重ねるたびに増えてくるお肌のお悩み。美容クリニックやエステサロンなどは効果があっても費用の面で敷居が高いですよね。クロノレス

みぃ

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ハーブガーデン フレグランス シャンプー＆コンディショナーは、香りを楽しみたいという女性のために開発された、香りにこだわったシャンプー＆コンディショナー。天然由来成分を99％配合！香料以外はすべて植物成分。だから髪と頭皮に優しい。髪と頭皮の

みぃ

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Surf Fit（サーフフィット）は、都会のど真ん中で、サーフィンのようなエクササイズが楽しめるスタジオです。Surf Fit（サーフフィット）は、海辺にトリップしたかような、おしゃれな雰囲気の店内で、日常を忘れ、身も心もリラックスしてエク

葉月

ホッティー

kubijin（クビジン）コンセントレートクリームは、首のハリや弾力アップを目指す成分を高濃度に配合したネッククリームです。年齢が出やすいと言われる首。鏡を見ては「フ～」とため息をつく毎日…。という方も多いのではないでしょうか？そんな年齢首

みぃ

ハッピーノートブック

白髪染めをし始めると、美容院へ行けず白髪が目立ってくると気になる。 市販の白髪染めでセルフカラーするのは、コスパも良く時間の無駄もないので、自宅で成功するコツをまとめていきます。 白髪染めは自分でやる！コツを掴んでキレイに染める！

だるま

自分でやる

ルルシア ルルホワイトは、歯のセルフホワイトニング（※1）が自宅で簡単に出来るホワイトニングキット（※1）です。歯が白いと年齢より若く見えたり、第一印象が良くなったりということがあるそうです。最近はSNSなどの影響で、一般の方でも歯のホワイ

みぃ

ハッピーノートブック

SOELU（ソエル）のオンラインヨガは、自宅にいながら好きな時にレッスンが受けられます。今回私は、SOELU（ソエル）のオンラインヨガを体験してみました。自宅でインストラクターにヨガを指導してもらえるメリットや、SOELU（ソエル）の口コミ

葉月

ホッティー

べルブランとベルクイーンを実際に試した人の口コミや評判、効果をどこよりも詳しく掲載しています。ベルブランとベルクイーンは、ニキビあと（※1）や、デコボコ肌、ニキビじみにお悩みの方におすすめのニキビケア美容液です。ニキビ肌への効果があるのかど

みぃ

ハッピーノートブック

 アンチエイジング・ニキビ対策に効果的なLED美顔器Aduro公式サイトニキビやエイジングケアに有効なLED光セラピー美顔器のAduroLEDマスクの公式サイ…

JPT-Offers

セルフケアでより健康に、より美しく！

鏡を見るたびに落ち込んでいたのが嘘のよう！年齢による目元の悩みにはヒアロディープパッチがおすすめです。針状となったヒアルロン酸をメインとした美容液が肌の角質層まで届いてピンッとハリのある肌に導いてくれます。週に1回、貼って寝るだけで簡単なの

おしりちゃん

美肌のオキテ

肌の毛穴がキュッと引き締まり、メイクのノリが良い日は1日気分良くいられませんか？そんな「ご機嫌の日」を増やすためにおすすめなのがナノアクアの炭酸パックです。低刺激で無添加の肌に優しいジェルで、血行促進効果も期待できます。おうちで簡単に、しか

おしりちゃん

美肌のオキテ

いつものスキンケアが合わない…。そんな経験はありませんか？そう感じた時、もしかしたらゆらぎ肌になってしまっているかもしれません。肌が敏感になってしまった時にはハリッチプレミアムリッチプラスの美容液がおすすめ。オールオンワンで肌に余計な負担を

おしりちゃん

美肌のオキテ

高濃度炭酸が配合されているFLOSCA(フロスカ)の炭酸パックの口コミを調べました。なんと、悪い口コミが全然見つからなく、良い評価ばかりの炭酸パックだったんです！キレイにはがせて洗顔も不要、簡単便利でつけていて気持ちいいと言われる理由も紹介

おしりちゃん

美肌のオキテ

口コミでは整形級とも言われている炭酸ガスパックのエニシーグローパックを実際に使ってみたので肌に感じた効果や感想を書きました。保湿もしっかりしてくれながらトーンアップや艶、目元のふっくら感など、様々な面からアプローチしてくれるんです。毎日使い

おしりちゃん

美肌のオキテ

ドクターズコスメブランドであるプロムセリュールのグリーンマスクについて紹介しています。グリーンマスクは炭酸ガスパックですが、弱酸性で無香料・無着色の肌に優しい物だということがわかりました。肌に優しいグリーンマスクですが、細胞に働きかけてニキ

おしりちゃん

美肌のオキテ

インスタグラムで話題の美容液、ヴィオテラスCセラム。今回ヴィオテラスCセラムにはどんな効果があるのかを調べたところ、抗酸化作用やエイジングケアに働きかけるビタミンCが高濃度で配合されていることがわかりました。さらにヴィオテラスCセラムと相性

おしりちゃん

美肌のオキテ

美容業界で話題のフロスカのステムエッセンスについて調べました。日本の厳しい基準をクリアし作らており、安全・安心して使える美容液だということがわかりました。ヒト幹細胞培養液は細胞に働きかけてくれるので、肌の奥深くから健康で美しい肌に導いてくれ

おしりちゃん

美肌のオキテ

KISOの高濃度原液フェイスパックの特徴や効果について調べました！このパックの最大の特徴は成分別×原液であること。自分の肌のコンディションやなりたい肌によって使い分けることができるのが大きな特徴です。成分別の効果についても調べたのでぜひ参考

おしりちゃん

美肌のオキテ

朝起きて髪型が決まらないと一日が憂鬱になってしまう・・ということありませんか？ 特に女性の方に多いと思うのですが、前髪がいう事をきかなかったりすると顔全体の印象も変わってしまいます。 周りから見るといつもとそんなに変わらないかもしれませんが、自分が嫌なら絶対に憂鬱ですよね！！ 私はくせ毛なので、ずっと縮毛矯正をあてていました。 くせ毛はくせ毛でも、「キャンディキャンディ」のようなクリンクリンのくせ毛です・・。 「キャンディキャンディ」は、もしかしたら今の若い人にはピンと来ないかもしれませんが、昔のアニメの登場人物でくせ毛の女の子なんです。 そのくらいのくせ毛なので、雨の日はどうしようもない状態…

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「美容・健康・育児」　日常に役立つ情報をお届けします

セルフエステの一つでもある、ローションパック。 メイクの前にすると化粧のりも良くなり、お肌ふっくらプルプルですよね！ でもローションパックをすると化粧水がなくなるのが早いし、もったいないな・・・と思う人も多いと思います。 私もずっと思っていて、少しでも化粧水を節約できないか・・と思って色々試していました。 試行錯誤した結果、お金をかけずにエステ並みの美肌を手に入れられる化粧水を見つけ出しました！ コットンを水で浸してからローションパック みなさんもご存じの「佐伯チズさんの美容法」で、コットンを水で湿らせてからローションをしみこませてパックするというものです。 最初に湿らせる水は、水道水でいいん…

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「美容・健康・育児」　日常に役立つ情報をお届けします

お肌のために念入りに毎日お手入れをしているのにニキビが出来てしまったりお肌にかゆみがでたり・・このような経験ありませんか？ 高価な基礎化粧品を使っているとすると、悲しくなってしまいますよね・・。 その原因のほとんどは、間違ったスキンケア法で起こっている症状なんです。 今実践している毎日の習慣、少し見直してみませんか？ ほんの少しお肌を気にかけてあげるだけで、お肌の状態は驚くほど改善します。 時間をかけて丁寧にしていても、お肌のためによくないことを続けている場合もあります。 間違った手入れでお肌を傷め、皮膚科に通う方も少なくありません。 クレンジングにやコットンの使用法、化粧水による保湿のし過ぎ…

odebumama

「美容・健康・育児」　日常に役立つ情報をお届けします

ダイエットの中で一番効果が表れにくいのが、下半身ですよね。 食事療法でも中々細くなることはできません。 食事療法では体重を落とすことはできますが、足痩せとまではいかないのが事実。 ではどうすればいいのでしょうか？ できるだけ簡単に始められるものがいいですよね！ あります！超簡単な方法が！ ただ一つ注意点が・・。 体重を落とすという事は立証できませんが、足のむくみが取れて確実に細くなります。 スクワットといえば「足を肩幅に開けて腰を落とす」というやり方がごく一般的に知られている方法です。 ですが今回のこのスクワット、足を広げません！ 足はずっと閉じたまま腰を軽く落とすだけでいいのです。 膝をくっ…

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「美容・健康・育児」　日常に役立つ情報をお届けします

タレントのキンタローさんが、テレビの番組で「蒸し大豆を2週間食べて 免疫力改善する生活」に取り組みました！ 大豆のタンパク質は卵の3倍、カルシウムは牛乳の1.5倍、食物繊維はごぼうの3倍 あると言われています。 さらに大豆には悪玉菌を減らす効果、血管を広げ血流が良くなる効果 腸内環境の改善や老化防止といった効果があります。 蒸し大豆で免疫力を上げる方法とは 朝昼晩の食前に、蒸し大豆を20粒食べます。 その結果、36歳のキンタローさんは、改善前は48歳、改善後は42歳という結果に！！ なんと6歳も若返りました。 風邪やインフルエンザ、ノロウイルスなどの予防に、手洗いやうがいも大切ですが 免疫力を…

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痩せなくちゃ！と思いながら毎日の家事に追われて、中々ジムやヨガに通ったりするなんてできないですよね？ 近所の周りをジョギングでもしてみようか・・と思っても中々始められるものではありません・・・。 そんな忙しいママたちでも、家事の間に簡単にできる筋トレがあるんですよ！ 今、頑張らないエクササイズが主婦の間でブームになっています。 お金をかけずに空いた時間に取り組めばO.K！ コツコツダイエットでスッキリボディを手に入れましょう！ 一番嫌いな家事をダイエットタイムにしてみる 皆さんの一番嫌いな家事は何でしょう？ 人それ違いはあるとは思いますが、一番多い意見が「食べた後の食器洗い」です。 食事を作る…

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お味噌汁は、手軽に作れて栄養があってさらにお肌にも良く元気も出る！と、いいことだらけです！ 日本人にとっては当たり前なので、あまりお味噌汁のことを考えることは ないですよね。 ですが、外国の方にとってお味噌汁は、まさにスーパーフードなんです！ あのマドンナもダイエットをしている時には、味噌汁の栄養を取り入れていた そうです。 今では味噌汁ダイエットは、欧米で大注目されているんです。 日本人の味噌汁への感覚は、おかずについている程度のものですが、欧米人は メインディッシュとして食べるという感覚なのだそうです。 具もたっぷりで、ダイエットの時には最適ですね。 味噌汁 / is_kyoto_jp 味…

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< p> 芸能人の美容法を色々まとめてみました。 中谷美紀は砂糖をまったく使わない SK-IIのCMをしてる綾瀬はるか 安い化粧水をばしゃばしゃ使う！ 石原さとみは、白湯を飲んでいて、 炭水化物も食べない。 すごいストイックだそうです！ ガクトは誕生日にラーメンを食べるけど それ以外は一切炭水化物は食べない。 綾瀬はるかにとっては、SK-IIも安い化粧水感覚。 堂本剛はドモホルンリンクルの乳液を使っている。 小雪はロケでホテルに泊まったら乾燥するので、お風呂のお湯を出しっぱなしにして加湿器にしているという噂です。 光浦靖子はメンタリストのDAIGOが良いオイルさえ塗れば良いというのを聞いてオイ…

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女優の菅野美穂さんは、スイスのヴァルモンてブランドのフェイスパックをしている。顔のパック1回で7万円です！！ リンチーリンは1日水6L飲むらしい。 北川景子は塩分対策で寿司に醤油、焼肉にタレはつけない 西内まりやは梅干し大好物！ でも塩分対策で撮影1週間前から摂らないようにしている。 綾瀬はるかは実はアルビオン使ってる？！ 【あす楽】 【 送料無料 】 アルビオン スキンコンディショナー 330ml 薬用スキンコンディショナーエッセンシャル330ml （4969527118239） スキコン ※北海道・沖縄は定形外発送 『5』価格: 9020 円楽天で詳細を見る 岡田将生は綺麗なお肌は生まれつ…

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芸能人の美容法を真似してみよう！ 桐谷美玲さんの小顔マッサージやってみた。 一般人が努力しても、いっこうに小顔にならないのはなんで？ 【クーポンあり】【楽天1位】美顔ローラー マイクロカレント 美顔器 小顔ローラー 小顔 防水 美容ローラー 美顔 フェイスローラー フェイスライン リフトアップ ほうれい線 たるみ 美容 フェイス ボディ ローラー 顔マッサージ器価格: 3380 円楽天で詳細を見る 君島さん、首のしわ予防のために枕を使わないでタオル使用！ 紀香さんはゴッドハンドで有名なエステシャンのところに通ってたらしいので 自分で地道にやってる事はないと思う。 フルーツは果糖が多いからたくさ…

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くせ毛の有名人といえば・・？ 小雪さんと沢尻エリカさんと滝川クリステルさん どのようなヘアケアをしているのでしょうか？知りたい！ くせ毛でけっこうチリチリみたいですけど、ずっとストレートのツヤツヤを保ってますよね？ 全然痛まないの？ どんなケアしてるんだろ？と疑問に思いますよね・・？ その方法とは・・ ①シャンプーをして水気をきる ②コンディショナーorトリートメントをする このとき毛先20cmは高価なものを使ってるらしいです ③目の粗いトリートメント用のコームでブラッシングする ④綺麗に流す ⑤タオルドライをしてから、もう1度コームで髪をとかす ⑥ヘアオイルをつけてからドライヤーで根元→毛先…

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やってはみたけど、やらなきゃ良かったと後悔した美容法ってありますか？ 造顔マッサージ！ 頬がこけて、顔が老けてしまいました・・・。 小顔クッションでの圧迫。 これで顎がずれてしまった人もいました・・・。 今でもカクカク鳴ります。気をつけましょう！ ノンシリコンシャンプーで髪がギッシギシ・・・ ロングヘアーの人には向かないと思います。 顔に玉ねぎを塗ると、ニキビが減るという美容法がありました。 試してみると、、、悪化しました 。 こういうのは個人差があるので気をつけなければいけませんね。 唇用の高級美容液リップ。 余計に荒れて皮膚科に行くほどひどくなった人もました。 角栓を押し出す銀の棒。 痛い…

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追撃セール！【メーカー希望価格から55％OFF】メール便 送料無料 袖ボタン コットンニット タートルネック レディース 綿100％ 綿 M L XL XXL 小さいサイズ 大きいサイズ コットン cl7005 秋冬 シンプル 綿 2020ss 一部予約 楽天で購入 岩下志麻さんは、メナード化粧品を律儀にずーっと使ってるらしい。 メナード イルネージュ ローションB 130ml価格: 10560 円楽天で詳細を見る 綾瀬はるかさんの美肌の秘訣は「祖母と母からの遺伝です！」と本人が言っている？！ SKⅡじゃなかったようです・・・。 小雪さんは、NATURAL ORCHESTRAの ホホバオイルを…

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30代になると、シワやシミ、たるみ等さまざまな老化や肌トラブルに悩まされますよね？ 試して良かった基礎化粧品や食べ物、コスメ、運動などはどんなものがあるのでしょうか？ たくさんの口コミをまとめてみました！ 水泳始めたら肌の調子が良くなりました。 歩かないし運動不足ですが、毎日のスクワットは欠かさないで続けていると、疲れにくくなりました。 睡眠 です！そして、きれいな水を飲むんで新陳代謝を良くする 事です。 キウイを毎日2個食べていたら、お肌がすべすべになりました。 便秘にもいいし、一石二鳥！ 蒸しさつまいもを食べる。 小腹が空いた時、ダイエット目的で毎日食べていたらお通じも良くなって肌のくすみ…

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今話題の「薬用ホットタブ重炭酸湯」！もうすでに使っている方も多いのではないでしょうか？ 女優の「北川景子さん」も愛用している事で、とても人気のある商品です！ 有効成分が温浴効果を高め、血行を促進。 そして、冷えや肩こり、腰痛、疲労回復、冷え症、神経痛、リウマチ、痔、産前産後の冷え症、うちみ、くじき、あせも、しもやけ、荒れ性、ひび、あかぎれ、にきび、しっしん、などにも有効です。 ここまでは、「どの入浴剤もそんなに変わらないんじゃないの？」と思われるかもしれません。 ですが、この商品「リニューアル発売」されてから爆発的な人気が出てきているのです！ 効果が一番わかりやすい年齢層は、30代以上…

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美を追求する女性のみなさん！ 韓国コスメブランドの「THE SKIN」という化粧品はご存知でしょうか？ 「生まれたてそのままのお肌を守るための化粧品」ということを考えられて製造された化粧品です。 様々なトラブルで弱ったお肌を自然な状態にする、というごく単純な原理を追求した 天然化粧品なんです！ 天然ライムエキスと様々なハーブ、実のエキスから採取された「自然の治癒力」を 化粧品にそのまま盛り込みました。 THE SKINのライムエキスは、インドネシアの熱帯雨林から採取されたライムを、化学 的な抽出方法ではなく、圧搾方法で絞り出されています。 そのエキスを、化粧品として精製された100%天然果汁で…

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春は花粉症の方にとって、とても辛い季節です。 さらに、春は風に乗ってPM2.5が日本にやってくるので最悪の状況に！ 窓を開けての換気は朝速くか夜遅くにして、その他の時間は空気清浄機を 活用しませんか？ シャープ プラズマクラスター 空気清浄機 加湿空気清浄機 ウイルス対策 花粉対策 プラズマクラスター7000＆高性能静電HEPAフィルター搭載 KC-30T6【送料無料】平日正午までの注文で即日出荷！【あす楽】楽天最安値に挑戦中！ 加湿器 機能搭載 ですが、便利な空気清浄機でも問題点が・・。 空気清浄機を既に持っている方ならお分かりだと思うのですが、空気清浄機って どっしりとしていて結構場所をと…

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毎日の掃除、洗濯、ご飯作り、その他の雑用など・・・毎日毎日、主婦は大変です。 お仕事と家事の両立、さらに育児まで・・。 主婦の仕事には終わりがないですよね。 たまにはゆっくりしたい・・・と疲れ気味のお母さん方！ 家事をいったんやめて、お任せしてみてはどうでしょう？！ 実は私も、家事や毎日の料理に疲れ切った主婦なんです・・・。 眉間にしわを寄せながら用事していることなんて、しょっちゅうです！！(笑) 自分の家のことは自分でしないと気が済まない、というのも分かります。 でも「どうしても無理！」というときには知っていても無駄にならないサービスだと思って、お勧めいたします！ 「アールメイド」は、 一般…

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今年もとうとう花粉飛散の時期がやってきました。 朝の天気予報で「やや多い」のマークが出ていたりすると、それだけで憂鬱になってしまいます・・。 花粉症の症状は人それぞれ違いますが、少しでも軽い症状で済むとしたら疲労感が軽減されて楽になると思うのです。 ところで花粉症って体質で持っている人でも、症状が出ない人もいる事をご存じですか？ 実際私がそうなんですが、花粉症だということをずーっと長い間知らずに暮していたのです。 そして妊娠中に、自分が花粉症だったということが血液検査でわかりました。 驚きましたね・・。 おそらく、今までは風邪かな？という程度で気にしていなかったのでしょう・・。 それからという…

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大人気ホットヨガの「ヨガステ」！ 地域最安値の料金設定、月額9900円＋税金で全店舗どこでも通いたい放題！ 恵比寿店は駅から何と徒歩30秒！ 自由が丘店は徒歩3分、新宿店は徒歩3分、五反田店は徒歩1分と、駅から近くとっても通いやすい場所にあります！ 学生さんからOLの方や産後のママ、運動不足の主婦、そしてシニアの方まで・・。 はじめてヨガを経験する人でも安心して通いやすく、お財布に優しい 安い料金設定になっています。 https://image.moshimo.com/af-img/1953/000000032555.jpg 朝ヨガは7:30スタート、夜ヨガは最終22:00まで！ いつ行っても…

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ダイエット中って栄養が偏らないか、食事にはいろいろ気を使いますよね。 私もダイエットは何度もしています！ 今から思い返すとダイエットをしていた時期は、肌がカサついて化粧のノリが悪くなったりしていましたね・・。 食事量を減らせば当然痩せるんですが、栄養分を取らなければキレイに痩せることができないですからね・・。 それにダイエットが長く続けば続くほど、色々と自覚症状が必ず出ていました。 いきなり、花粉症が今までにないくらいに悪化した時もあります。 ダイエットを長続きさせるためには ダイエットを成功させるには、食事を我慢して減らすというよりも 口が寂しくならないように、食べたいときに食べる、というや…

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