モテる女性になるブログ
ダイエット52日目 〜振り返れば外食週〜
え、まったく減ってない(319日目 66.2kg)
ダイエット51日目 〜祖母のありがたいお裾分け〜
爆食いしてしまいました(318日目 66.2kg)
ダイエット50日目 ~やはり外食は太る~
”サボって痩せるダイエットで14kg痩せた件”
効果のない痩せないダイエットしている意味は?
チョコザップはじめてみました
今週はプチファスティング(317日目 65.7kg)
ダイエット49日目 〜菓子テロ被害〜
シャトレーゼ行ってきた🍰断酒542日目のダイエット食事記録
ファスティングというか日常(316日目 66.0kg)
11月16日トレーニングの記録
今日は休息日(315日目 64.8kg)
ダイエット47日目 〜断食明けは食べ過ぎる〜
ODT(密閉)方式 パックの効果を最大限に引き出すアルミシートマスク
冬に向けた乾燥対策と保湿の極意:美肌を守るためのスキンケア術
秋の乾燥に負けない!潤い美肌を保つスキンケア術
香水みたいなハンドクリーム
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手荒れに効く!hiベネクリームの後継者、薬用フタアミンhiクリームを徹底レビュー
「ウワサのシミ取り」ガチ体験レポ!
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わくわくのブラックフライデー
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夏の疲れに必須の保湿ケア。
愛用のリップ&ハンドクリームを選んだ理由
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保湿対策スタート
待っていたひまわり、やっと咲きました。 一輪目です。 小さいひまわりがたくさん咲くように、鉢にいくつも種を蒔きましたが、その中の一番乗りがこの花です。 ひまわり、かわいいです。 直径8cmくらいかな。 次々と咲くといいなあ。 朝、雨戸をあけたら、真っ先に目に入ってきたのが、アオスジアゲハでした。 今年、初めて見ました、青いアゲハ蝶。 今日は、うれしいことがふたつありました。 明日また、アオスジアゲハ、みられるといいな。 写真は、無理でした、そりゃそうよね、私に撮れるようなもたもたした飛び方じゃ、 生きていけませんものね。 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ お立ち寄りいただき、ありがとう…
お施餓鬼がありました。 うちのお寺は、コロナのせいで2年間お施餓鬼はお寺さんと役員さんだけでしたそうです。 今年は、初盆の家族のみ参加、という形でした。 僧侶の人数は平常の四分の一くらいにしたそうです。 時間も短縮、半分くらいにしたそうです。 おかげで、本堂の中はすいていて、風がすうっと通り抜ける感じでした。 蝉の声がにぎやかで、これぞ夏休みっていう雰囲気を醸し出していました。 お坊さんの数が少ないので、いくつも役割を受け持っているみたいで、鳴り物を複数担当し、大きな声で読経し、なんだかわからないけど、きっと大変だったのでしょうね。 お経は、聞いていてもただの外国の音楽にしか聞こえません。 だ…
一人暮らしで宅配クリーニング『リネット』を体験。利用した感想をブログにまとめます。プレミアム会員になったほうが初回割引や段ボールも無料になり、結果的にお得になりました。
この世は まだまだ コロナ騒動が継続中で落ち着かないけど生きていくためにはどんな状況であろうと働かなくてはなりませんから感染に気を使いながらチマチマ働いてたりする私。我が家の福猫❤黒招き猫メインブログで、減給についての記事を3記事書きましたが
今月は食費をなんとしても予算内に収めたい! そう決意して7月後半まで、スーパーに行くのをひたすら我慢するという作戦でなんとかやってきていました。 こうした努力の中で、これはもしかしたらイケるかもしれない!と長いトンネルの先に僅かな光が見え始めた矢先にね、やっぱりね、買っちゃったんですよ…
日傘を買いました。 日傘の効果は、2~3年くらいしかもたないらしい。(UVカット加工の傘の場合) 私のは、UVカットの傘です。 布の部分は、破けていないけれど、日光を遮る力はなくなっているんだとか。 ですから、今年は、買い変えなくちゃと思っていましたが、余裕がないので、セール待ちしていました。 セールになったので、買うことができました。約5000円の日傘。 これも、長くて3年かあ、もったいないなあ。 でもこれで形だけの日傘じゃなくてまともな日傘を使って外出できます。 今までより、ちょっとおしゃれな若々しい傘にしてみました。 折り畳みだと、たたむのにイラっとするので、折り畳みじゃない長傘にしまし…
おはようございます。 こちら、元気な日の朝ごはんです。 食べすぎでしょうか。 トマトの上には、玉ねぎとチーズが散らしてあります。 ご飯は、発芽玄米と白米を半分ずつ混ぜて炊いています。 さつまいもは、甘く煮ました。 肉じゃがは、具がシンプルで、色合いも地味。 何度も書いていますが、私は料理ができません。 普通の小学生レベルです。 でも、毎日食べないといけない。 だから、仕方なく、何かを作ります。 簡単なものしか作れません。 しかたないので、言葉で、カバーします。 作っていて、味見をするときには、声に出して言います。 「おいしくできてるよっ」 いただく時にも、一人でしゃべります。 「これ、おいしい…
今月は食費の節約をメインに頑張ろうと決意し、とにかくスーパーに行くのを我慢しました。 食材の値上がりも続いているので、無駄な買い物はできるだけしたくありません。 今月もあと僅かですが、ここまでかなり頑張って節約を意識しました。 そんな最近のごはん事情を少しご紹介します。
起きて、口を漱いで。 そのあとの、飲み物。 毎朝、決まったものを飲んでいらっしゃるかたもいるでしょう。 私は、気まぐれなので、その日の気分で「朝イチ飲み物」を決めます。 インスタントコーヒーでカフェオレ。 甘いミルクティー。 「黒ごまアーモンドきな粉」を入れたホットミルク。 ちゃんと淹れたブラックコーヒー。 冷たい麦茶。 温めた麦茶。 緑茶。 野菜ジュース。 「贅沢キャラメルマキアート」。 毎朝、好きなものを好きなように飲む。 幸せな朝。 最近の定番です。 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ お立ち寄りいただき、ありがとうございます。 お帰りに、応援のクリックをしていただけると、更新の励…
体温が一度上がると免疫力は5〜6倍アップし、一度下がると免疫力はなんと30%も低下します。日々の習慣や、原因となる要因を取り除くことで、自分でも体温を上げていくことが可能です。 そもそもなぜ低体温になるのか。 一概にこれという原因を断定的には言えませんが、運動不足、不規則な生活習慣、過度なストレスが原因となることが多いようです。
おはようございます。 今日も暑くなりそうです。 いやだけど、洗濯物が乾くから、いいか。 今朝、雨戸を開けて、最初に「おはよう」を言ったのは、アゲハチョウ。 この個体かどうかはわかりませんが、アゲハチョウ、最近よく庭を舞っています。 蝶に向かって声に出して「おはよう」を言う私って・・・・・。 日日草の花がら摘みをしていたら、ほっそくて小さいカマキリが出てきました。 カマキリはあまり好きじゃないのですが、このカマキリは、なんだかかわいかったので、「おはよう」と声をかけました。 薄黄緑のカマキリ、まだ幼児期か?かわいらしかったです。 カマキリにかわいさを感じたのは初めてかも。 なんだかうれしい。 朝…
資産運用・株✕FP1級・CFP超初心者向けマンツーマン投資サポーター阪田順子ですプロフィールはこちらかどうぞ☆資産運用講座・株式投資講座 「ミニオンズフィー…
『体温を一度上げればあらゆる病気が消えていく』 健康的に過ごすためには、体温を高く保つことが非常に重要だそうです。 「原因がわからないけれど、なんだか身体の調子が悪い」ということはありませんか? その症状はもしかしたら低体温のせいかもしれません。
自室の壁。 こんな風に、写真を飾っています。 散歩途中に出会った景色や花々。 写真として、うまい下手は関係なしです。 いつも見ていたいなあと思えた写真を大きく印刷して、ちゃんと額に入れています。 そうすると、結構、見栄えがいいです。(自己満足) たまあに、入れ替えます。 でもここのところ、取り換えは停滞気味。 入れたい写真を撮りたいぞ~~~~~。 どこかに行きたいなあ~~~~~。 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ お立ち寄りいただき、ありがとうございます。 お帰りに、応援のクリックをしていただけると、更新の励みになります。 にほんブログ村 ※私のブログでは、いただいたブックマークコメン…
お仏壇の菊が、こんにちはと頭をたれたから、 これが、 こうなったの。 しつこく、楽しみを伸ばしているおケチな私です。 先日のことです。 高校の時の友人と会いました。 久しぶりの外食ランチ。 今回は、私の地元のおすすめのお店で、二人の友人は初めてのお店でした。 ランチが、飲み物と小さなスウィーツもついていてボリュームたっぷりで。 三人ともおなかが出たことに笑っちゃいました。 お店では静かに食べて、歩きながらおしゃべりして。 神社やおみやげ物屋さん、プチ観光地を歩いて。 暑さに負けそうになってカフェに入って。 静かに飲んで、おしゃべりしながら歩いて。 お寺さんで涼んで、お参りして。 地元のデパート…
先日のスマホが繋がらなかった出来事の時、公衆電話を初めて使ったという若い方がいらして、ああ、そういう時代だよなあと思いました。 公衆電話、結構便利に使っていました。 当時は、きれいな写真が入ったご当地テレカ、お土産によくいただいたものでしたし、 かわいいイラストの物を選んで購入したり。 いろいろと集めていた方も、いらっしゃると思います。 我が家では、両親が旅行のお土産に観光地のテレカを買ってきてくれていました。 最近、災害時の非常袋にテレカを入れておくといいと、テレビでどなかたがおっしゃっていました。 それを聞いてから、私は、財布と手帳とスマホカバーに、一枚ずつテレカを入れて持ち歩いています。…
私は毎月項目ごとに予算を決めて、その範囲内で暮らすことを目標にしています。 結構ギリギリの予算を組んでいるため、今後は目標達成が難しくなってきそうです。 今回注目したのは「食費」です。 6月は大幅に予算をオーバーしてしまった反省もあり、今まで切り詰めたくないと思っていた食費の節約にも挑戦してみようと思いました。
6月はかなり暑くて毎日大変でしたが台風後はかなり涼しく感じる京都でございます。めったに更新されないので、日記ではなく…ほぼ月記という感じのブログですが( ・ω・` ;)このブログがないと、家計簿的な物をつけないナマケモノの私って事でほっとく”とどんぶ
朝、雨戸を開ける。 茶の間の窓の下には、日日草。 毎朝、おはようと声をかけている。 日日草、元気。 明るい色が暑い季節に合っているなあと。散り方も、好き。 茶の間で手仕事をしているときに、ふと窓の外を見ると、これが目に入る。 網戸越しの日日草。 目が心が慰められる。 花に癒されるっていう感じ、わかるようになってきた。 朝の水やり、手間だけど、水をやりながら昨日と違う顔を見せてくれる花々を見てはほっとしている。 今日は、台所のカーテン洗いの日。昨夜洗濯したものを、6時ころに外に干したときすでにほとんど乾いていました。夏は洗濯だけは、楽チンだなぁ。 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ お立ち…
先日久々に三連休のお休みをいただきました。 世の中の人達はどのような休日を過ごしているのか…まだ20代のときは、休日に予定がないなんてありえない!なんて思っていた時期もありましたが、あの頃は元気だったんだなぁと遠い記憶の思い出となっています。そんな私のごく最近の休日の過ごし方、地味なのでもう何をしていたのか記憶が曖昧ですが、流し見ていただけたら幸いです。
昨日、病院に行きました。 背中が暑くないよう、小さめのリュックを背負って行きました。 財布やスマホ、文庫本。そしてお年寄りなので、水筒を。 待合室でもちょこちょこ飲みました。 やはり、水は持ち歩かないとね。 今回は、残念ながら、お薬が増えちゃいました。 あ~~あ。 抵抗したけど、 生活に支障をきたすより飲んで直したほうがいいんじゃない? というお医者様の言葉も、もっともだと。 効かなかったら、すぐやめよう、お試し、ってことで、処方箋出ました。 途中で、買い物をしてきました。 家に戻って、のどを潤そう、そうだまだ水筒の中にお水が入ってる。 と、リュックを開けて、水筒出して、飲みました。 あれ、な…
こんにちは。 今日も、私の住んでいる街は、けっこう涼しめでした。 ですので、今日は、見て見ぬふりして数週間、の、庭の草抜きをしました。 蚊が喜んで寄ってくるので、防蚊、準備をしました。 まあ、私によって来るのは、蚊ぐらいしかいないけど、寄ってきてもらってもうれしくないわい。 虫よけスプレーして、パーカー着て、手袋して。 出ているのは、顔だけ。 顔に蚊よけをつける勇気はないので、顔は無防備です。 バケツに4杯とりましたので、おしまいにしました。 シャワー浴びて、牛乳と麦茶飲んで、いま、ほっと一息ついたところです。 けっこうきれいになったけど、まあ、私以外、気にしてなかったろう雑草。 「きれいにな…
朝、ちょっと、引き出しの中の整頓をした。 そして、ずっとしまってあるライブタオルが目に入った。 コブクロさん、浜田さん、何回も行っているので、何枚もある。 大切にしまっておいたけど、出番なくして、私と一緒にあの世に行くのじゃ、かわいそう。 そうだ、毎日、暑いからタオルよく使ってるじゃん、これ、使ってみましょ。 そうして、今日は、ライブタオルを首からかけている。 あらら、ライブというより、どこかのおっさん風。 でもね、便利。 首からかけているから、熱気むんむんの台所で汗をかいてもすぐにふけるし。 首の後ろがほのあたたかくて、冷房のお部屋の中では、都合がいいし。 冷房きいていない部屋やちょこっと庭…
資産運用・株✕FP1級・CFP超初心者向けマンツーマン投資サポーター阪田順子ですプロフィールはこちらかどうぞ☆あなたも投資で豊かな生活を送りませんか?資産運用…
【失敗談あり】ジェルネイルを自分ではがすのをおすすめできない3つの理由
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【2024年分】今年もネイルタウンのアートパーツ福袋を購入しました!開封レビューです
セリアの長さ出しシートで爪の長さ出しをしてみました
イロジェルのピールオフベースジェルを実際に使ってみました 持ちや使い方のコツなども詳しく紹介
休みの日
マグネットネイルの魅力♪
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文句なしのぷるウル感♡一目惚れしてずっと欲しかったマグネットジェル
あっという間に夏になりましたね。暑い日くらい外食やお弁当でもいいのかなと思いますが、まだまだ夏はこれから!できるうちはおうちご飯を続けていきたいです! 最近は週間予報をチェックしながら、気温の低い日に料理の作り置きをできるように計画を立てるようにしています。 今日も何作ろうかなと考えながら、最近作ったご飯をご紹介しようと思います。
IT系の再就職をめざす、くんれん(@waradeza)です。 退職しても次の就職先がすぐに決まるかどうかわかりません。
IT初心者を職業訓練校で克服した、くんれん(@waradeza)です。 職業訓練校で勉強して【Webクリエイターの資格を
HTMLとCSSは理解できる、くんれん(@waradeza)です。 在宅の働き方が増えたことで「副業ニーズ」が高まってま
転職はすこし「運」だと思う、くんれん(@waradeza)です。 採用先が「ブラック企業」か「ホワイト企業」か働いてみな
営業を辞めた経験を持つ、くんれん(@waradeza)です。 ルート営業職を約3年経験しました。 当時は以下の営業でした
30代で転職した@waradezaです。1社目は次の職場を決めずに退職しました。次の仕事が決まってない状態で辞めても大丈夫ですが、ダメな場合もあります。両者の差を含めてブログで解説します。
30代の(@waradeza)です。【リクルートエージェント】の電話面談を受けました。感想は転職エージェントが「ガツガツしてない」ため良かったです。個人の体験談をブログにまとめます。
約6ヶ月の空白期間を経験した(@waradeza)です。次の職場が決まるまで約半年ありましたが転職できました。退職後にゆっくりするのは「アリ」ですが、注意点もあります。個人の体験談をブログにまとめます。
webの訓練校約5ヵ月通った、りょうた(@waradeza)です。 失業中は良くも悪くも「お金」と向き合う時間が増えます
習慣化するためには、毎日の結果を記録し続けるということが大切です。 私は様々な習慣アプリを試してみて、2021年5月からNotionというアプリで独自の習慣チェック表を作成しています。 そこに毎日の記録をチェックして、月末には結果を集計しています。この結果を見ることで、今自分がどれくらい習慣化することに成功しているかがひと目で分かるので、今後の意欲にもなるし、反省点も見つかります。
かわいそうなんです。 急激に暑くなってしまってバテているのは、人間や動物だけではないです。 植物も、ぐったりです。 我が家の、鉢植えの植物は、元気なもの暑さに負けていないものもあるけれど、 老齢の鉢植えは、けっこう、暑さがこたえているようで。 どうしてやったらよいのでしょう。 水やりは、様子を見て、朝か夕、鉢によっては、朝夕と、しています。 でも、葉っぱが、茶色くなってしまったものがあり、どうしたものかと困っています。 植物育てのノウハウがない、私。 気の毒なのは、我が家の鉢植えたちです。 ごめんね、適切に世話してあげられなくて。 先日、とりあえず、窓用のすだれを使って日陰にしたところに、疲労…
一人暮らし社会人の、2022年6月の家計簿を公表します。今月から夏予算の12万円、難しいかなと思っていましたが、思った以上にオーバーしました…
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骨格ナチュラルさん集まってくださ〜い♪ 似合うファッション、着こなし、欲しい服や小物など何でもOK☆ 美容やダイエット情報もお待ちしてます〜
SBC湘南美容外科クリニックを利用した【体験談】【口コミ】【まとめ記事】の投稿をお願いいたします(*'ω'*) こちらのテーマを通して、美容外科好きさんが情報をゲットできる場にできれば嬉しいです!
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