一人暮らし・独身女性のハッピーライフ

スマートニュースお友達紹介キャンペーンでもらえる特典は、その時々によって変わります。 スマートニュース（スマニュー）といえば、話題のニュースや天気予報はもちろん、オトクなクーポンが多数掲載されている便

招待コード活用術

招待コード活用術

ネットスーパーを使い始めたきっかけは、三つ。 母の介護生活がはじまるから。 腰痛が出る日が多くなったから。 混んでいるお店に入りたくないから。 最近は腰痛発現頻度が低くなりました。 母の介護のために家にいなくてはいけないということはありません。 そして、歩かなくなり、運動不足になってきました。 暇なときに、近所の数件のスーパーの商品価格を比べてみたら、 そのお店によって得意分野があるらしく、 ドレッシングならこっち、チューブ入りのものならこっち、ヤクルトならこちら、 などど、価格が違います（あたりまえだけど）。 時間だけはある年金生活者ですから、せっかく徒歩圏内に4軒のスーパーがあるのだもの、…

クレヨンおばさん

茶の間でおしゃべり

お仏壇にバラとひまわりを。お仏壇の写真をここに載せるのはどうかと思ったので、別のところで撮った画像です。私が元気になるように、明るい花がいいなあと思って、買ってきました。なんだか、寂しくなってしまって。（というか、ずっとずっと毎日寂しいんだけど。）先日、スーパーで、たくさんのらっきょうをみかけました。そういえば、去年の今頃、母はがんばってらっきょう漬けをしていたっけなとか思ってしまって。一昨年は体調が悪くて漬けることができなかったので、去年漬けることができてとても嬉しそうでした。でも、それを食べることなく旅立ってしまったけれど。たくさん漬けて、母はご近所のお友達に毎年おすそ分けしていましたが、…

クレヨンおばさん

茶の間でおしゃべり

今朝は、町内一斉に、道路掃除の日。 ごみゼロ、で、５月３０日（前後の日曜日）には、町内一斉清掃を毎年しているのです。 去年は、コロナで中止だったかも。 今朝は、いつもより人が出ていました。 「今年は、人がいつもより多いですね」 と、ご近所さんも言っていました。 ご褒美は、例年、ティッシュ１個です。 さて、 昨日、一日、ゆっくり過保護に過ごしたので、今日は元気。 朝ごはんも、がっつり食べました。 生姜焼き２枚、ぺろりです。 生姜焼き、サラダ、モズク、納豆、ゆで野菜。 ごはんとお味噌汁。 食べすぎです。 健康のためには、腹６分がいいそうですから。 もう少し、ご飯を減らせばいいと思います。 そして、…

クレヨンおばさん

茶の間でおしゃべり

こちらの本を読みました。 今日は、一日、元気がなかった。 とっても暑かった。 こんな日に無理して動いたら、またもやばてばてになってしまうので、そんなことはしません。 無理してよいことは、何もない、ということを学びましたので、 こういう日は、だらだらごろごろと過ごします。 したことといったら、洗ったニット類を干し、 この冬の間に出番のなかったコートを風にあてたことだけです。 お日様に活躍していただきました。 そうして、私は、風が吹く部屋に寝転んで、 食っちゃ寝、生活。 今日読んだこの本は、図書館で借りました。 ほんとに、一気読みでした。 面白かったです。 私は、この作者の 「元彼の遺言状」、より…

クレヨンおばさん

茶の間でおしゃべり

「年金がもらえるのは随分先ねぇ」と…思ってた５０代気がついたら、還暦を迎え　気がついたら、特別支給の老齢厚生年金が出てて私はまだ働いてるので、パート＋特別支給の老齢厚生年金＋副業が私の収入源となっていて今の職場では無期労働契約への転換を行ったの

nohohon

それなりに幸せな ひとり暮らしのお金事情

私は朝がものすごく苦手で、アラーム一回で起きられたことがありません。そんな私の最近のモーニングルーティーン、私ができる精一杯の現実と、今後できたらいいなと思っている理想も書き出してみました。

サルモモ

ひこうき雲と雨の音

不用品を処分するなら、フリマアプリより宅配買取サービスが断然ラク！本・DVD ・おもちゃ・家電・ブランド品までジャンル問わずなんでも買い取ってくれます。スマホで申し込んでダンボールをもらったら、売りたい物をまとめて箱に入れて送るだけ！

ぽんちゃ

わくせんラボ｜30代女性ミニマリストブログ

    20代の子の肌は化粧が薄いのか透明感があって肌ツヤもあって綺麗なんですよね。 対し…

sue

捨てブロ

今日は大好きな予定のない休日でしたが、午後になってなんだか体調が悪いです。 最近始めた夕食抜きで少し痩せたせいか、睡眠不足に体がついていけず低血圧になってしまい、フラフラしています…それでも今日は頑張った一日だったので、自画自賛ブログを書いてみました。

サルモモ

ひこうき雲と雨の音

こんにちは。 昨晩も、タキミカ体操をしてみました。 二日続いたぞ。 昨夜も、夜中に一度目が覚めました。 計、７時間弱寝られました。 ７時間寝られるのなら、いいのかな。 でも、途中で目が覚めるのは、やっぱり眠りが浅いってことらしい。 私の場合は、目が覚めて、うつらうつらして、またすぐ寝入ってしまいます。 目が覚めて、トイレに行くでもなく、目がさえちゃって眠れなくなったりもしないのです。 じゃあ、何のために、目が覚めるのさあ。 何かの呪いか？ 寝ていて疲れちゃうのか？ 体が硬くて寝がえりが下手とか？ そんな、馬鹿な。 考え方を変えて、「素敵な２度寝生活」だと思えばよいのかしら。 あちこち読んでみる…

クレヨンおばさん

茶の間でおしゃべり

    フリーズドライはお湯を注ぐだけでスープが出来るから便利ですよね。 とはいえ、卵スー…

sue

捨てブロ

モッピーに以下の紹介リンクから入会後、かんたんな条件を達成するだけで午後の紅茶無料クーポンがもらえます。 ↓　↓　↓　↓　↓ モッピー入会はこちら（特典つき） 上記をタップしていただき、リンク先のサイ

招待コード活用術

招待コード活用術

ジャムコーヒー（jam coffee）は六義園後にマスト！！ 気ままに更新するようになりましたが、元気に過ごしているerizaです。 今日は、世の中を騒がせている【琥珀パンケーキ】のカフェ訪問記です。 六義園にお花見に行った時に、そういえば行ってみたいと思っていたカフェが案外近い のでは？ と気付いて、突撃したのでした。 琥珀パンケーキ・・・名前からして、誘惑度たっぷり。 笑 さて気になるそのお店がこちらです☟ ジャムコーヒー（jam coffee） 店構えから、おしゃれな雰囲気が漂っていますよね。 場所的には、文京区と北区の境目あたり？ かな。 最寄の駅は、山手線の【駒込】になります。 六義…

eriza

満喫！わたしの自分時間

表紙のかわいらしさに惹かれて買ってしまったこの本。 こんな笑顔のおばあちゃんになりたいなあ。 とっても素敵な笑顔です。 ６５歳から始めた運動、ずっと続けてこんな笑顔の素敵なおばあちゃんに。 ６５歳から２０年、ずっとずっと続けられるなんて、すばらしい気力の持ち主。 私も、２０年続けたら、こんなすてきなおばあちゃんになれるのかもしれない。 でも、私は運動嫌いだからできないだろうなあとは思いつつ、 この笑顔に負けました。あこがれました。 覚えておきたい言葉もありました。 「年齢は、ただの数字ですからね。何かを始めるのに、遅すぎるなんてことはありませんよ。」 かっこいい！！ 買ったからには、やってみな…

クレヨンおばさん

茶の間でおしゃべり

最近、食べ過ぎで、胃がお疲れ気味。 それで、胃にやさしいかと思って、昨晩は、おかゆモードにして予約スイッチをいれておいたのでした。 朝起きて炊飯器のふたをあけると、あ～～～ら不思議。 炊けてない。 ちゃんと、予約したのになあ。 壊れたのかと思って、取り扱い説明書を引っ張り出して読みました。 「おかゆモードは、予約できません」と書いてありました。 そんなの、知らない。 そうだったのかあ、壊れたわけじゃなかったのはいいんだけど。 おかゆ、予約できたら、朝がとても楽なのになあ。 午後、気が向いたので、台所のプチ模様替えをしました。 炊飯器の位置を変えようと、コンセントからプラグを抜きました。 新しい…

クレヨンおばさん

茶の間でおしゃべり

一人暮らしでカット野菜が多い、あとう(@ato_ganai）です。 スーパーマーケットの野菜もよいのですが、仕事終わりに

宅配ひとり

宅配ひとり

「七十歳死亡法案、可決」 なんと、恐ろしい題名でしょう。 でも、柿谷さんの本なので、読んでみました。 介護について、いろいろ考えちゃいました。 介護する側、される側。 家族の中で、負担が偏ると恐ろしいことになるし。 黙って耐えて我慢するのは、美徳じゃないな。 実の子だって、あてにはならないこともある。 そもそも、介護を嫁がするのがあたりまえ、っていうのが、おかしい。 など、など。 知らんぷりできない話題です。 今日も、よい天気。 タオルケットが、もう乾きました。 お日様、ありがとう。 ライン、やっぱり、復活せず。 かわいいたらちゃんの画像が消えたのが、いちばんさびしい。 ( ；∀；) ★★★★…

クレヨンおばさん

茶の間でおしゃべり

    4月はSixTONESのライブのために北海道まで遠征していました。 なので4月はラ…

sue

捨てブロ

体にいい食べ物といえば、そう、野菜ですよね！でも毎日野菜を沢山食べるのって結構大変…そうした悩みを解決できる、たくさんの種類の野菜を効率よく、美味しく、簡単に摂れる方法があるんです！

サルモモ

ひこうき雲と雨の音

わ～～～～い！ 今日は、とてもよい天気。 午前中からお日様がにこにこしています。 普段の洗濯物を外に干しました。 太陽ががんばりそうなので、その後、タオルケットを洗いました。 お布団も干しました。 布団乾燥機じゃなくて、太陽に布団を乾かしてもらうのは久しぶり。 曇り空が多かったからね。 よい天気のときは、外出してしまい、干せなかったし。 今日は、でかける予定はないので、しっかり干せます。 夜、お日様のにおいがするふかふかの布団で眠れるな。 なんだか、もう今から寝るのが楽しみな、単純さ。 機嫌がよいと、体も動かしたくなるでしょ。 午前中、ちょっと庭仕事したし。 でも、暑さに慣れてないからほどほど…

クレヨンおばさん

茶の間でおしゃべり

一人暮らし社会人の、2022年4月の家計簿を公表します。それぞれの項目を「固定費」「生活費」「生活向上費」「自己投資費」と分類し、振り返りを行います。今月はちょっと予想外の出費ありです。

サルモモ

ひこうき雲と雨の音

退職後は年金だけで暮らさないと駄目なので　 ５５歳から少しずつ工夫することを始めました。とにかくお金の流れをわかりやすくするために銀行の整理を行い不要と思われるものは全て解約そして、クレジットカードも整理してポイント率の悪いカードは全て解約して楽

nohohon

それなりに幸せな ひとり暮らしのお金事情

    今回の宿泊場所はすすきのだったので、全てすすきの周辺の飲食店を利用しました。 北海…

sue

捨てブロ

５月に入ってからなんだかお疲れモードが続いていました。 そうゆうときにはメンタルもどんどん落ちていきます… 休日になんとか復活させたいと思い、この土日は自分を労ることに専念しました。

サルモモ

ひこうき雲と雨の音

    格安ホテル・スワンキーホテルオートモは1泊あたり3,000円です。 さらに軽朝食サ…

sue

捨てブロ

一人暮らしの休日、気がついたら何もしないで終わっていたなんてことはありませんか？一人暮らし歴5年目にして、私の最近の休日ルーティーンをまとめてみました！コロナ渦で旅行や友人との会食、人混みへの外出など行動が制限される昨今ですが、予定がなくても、お金をかけなくても、充実した休日は過ごせるのです！

サルモモ

ひこうき雲と雨の音

数か月かかりましたが、メルカリで売上金が１万円になりました。 欲しいシャツ（その２）があったので、その売上金を使おうと、銀行に振り込みをしてもらいました。 いらないものをお譲りし、部屋は少しだけ片付き、その代金でほしかったものが買えるなんて。 １０年前の私には、想像もできなかったことです。 お若い方は、上手に使っているのでしょうね、メルカリみたいなフリマサイト。 実際、姪っ子の一人は、メルカリで子供服を手放しているようです。 私は、着なくなった服とか、読み終わって手元になくてもいいかなあと思う本などを出品しています。 衣類は出品や発送がめんどうなので、最近はほとんど、本ですが。 手放すものが安…

クレヨンおばさん

茶の間でおしゃべり

更年期世代の女性は一番ウツになりやすいので、朝は２つのことを意識して過ごしています。1つめはデトックス。２つ目はウツ予防に良いと言われている幸せホルモン・セロトニンを出すことです。デトックスはアーユルヴェーダを使って舌の掃除や鼻うがい。そして、朝セロトニンを出す効果的な方法を朝食前、朝食、朝食後に分けて紹介します。

オリエンタルムーン

40代からのナチュラルライフ

もうさあ、家にいるの、飽きちゃった。 昼間もずっとひとりだし。 やることはいっぱいあるから、暇じゃないのだけれど、 家にこもっているの、飽きちゃった。 お届けスーパーの利用、やめようかしら。 でも、行くの怖いし。 思い荷物持てる腰じゃなくなったし。 （荷物軽けりゃ、１万歩歩けるけどさあ） ふらふら買い物にも出かけないし。 相変わらず、行くのは病院と月２回の勉強会だけだし。 ご近所うろうろ散歩も飽きた。 そんなわけで、友人に、SOSのメール。 もう、やだ～～～～～～。 気が狂いそうだよ～～～。 花なんか咲いてなくていいから、公園散歩に付き合ってっ！！！ コロナ怖くても、電車に乗ってそっちへ行くか…

クレヨンおばさん

茶の間でおしゃべり

資産運用・株✕FP1級・CFP超初心者向けマンツーマン投資サポーター阪田順子ですプロフィールはこちらかどうぞ☆投資で豊かになる人を増やしたい！投資が怖い、難し…

資産運用専門FP阪田順子

マンツーマンだから安心！40代からの初心者向け資産運用講座（NISA･iDeCo･株式投資）サポート

資産運用・株✕FP1級・CFP超初心者向けマンツーマン投資サポーター阪田順子ですプロフィールはこちらかどうぞ☆投資で豊かになる人を増やしたい！投資が怖い、難し…

資産運用専門FP阪田順子

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天気予報では、快晴のはずが、 今日は曇り空でけっこう風が強くて、洗濯物がはためいています。 飛んでしまわないかしら、と、ときどき見に行っています。 こんなに風が吹くなら、曇り空でも乾きそうです。 先日の膝痛。 痛かった日の夜。 お風呂にゆっくりつかったあと、シップを貼りました。 朝、膝に貼っても効果が感じられなかったので、 お風呂上りに貼ったのは、おしりと太ももに大きいシップを３枚線状に。 腰から膝に繋がっているんじゃないかなあ、と思う場所に貼りました。 膝近辺には貼りませんでした。 お風呂であたたまったのがよかったのか、 シップを貼った位置があたったのか、 次の日（昨日）の朝起きたら、膝の痛…

クレヨンおばさん

茶の間でおしゃべり

朝から、左の膝が痛む。 突然、こうなった。 とりあえず湿布を貼ってみた。大きいのを２枚。 あんまり効いていない感じ。 気休めにもなりゃしない。 どうしたんだろう。 先日来、体のあちこちに不具合が出ていて、それが引っ込んだりもして。 頭が痛かったり、右腿がしびれたり。 おなかが緩くなったり、手指の関節に違和感があったり。 どうなっちゃったんだろうな、と思っていたところに、今度は、膝。 え～～～、膝もか～～～～～。 がっくり。 3連休にずっと家にいて、あんまり動かなかったから、関節が固くなったのかしら。 関節周りの筋肉が、凝ってしまったのかしら。 腰が悪いので、その影響かしら。 なんて、素人が考え…

クレヨンおばさん

茶の間でおしゃべり

世の中、カレンダー通りの人は、３連休。 私は、３６５連休。 この連休、お天気よくて、外出日和でしたね。 私は怖くて、人ごみに行けません。 自分の街も、商店街や商業ビルなど、人が多そうで行けません。 おうちにいました、３日間。 図書館さえ避けました。 食料買い出しも行きませんでした。 一日は、体調不良で、ごろごろしてた。 庭仕事したり、預かったたらちゃんと遊んだり。 ミシン遊びをしたり。 いつも休みなので、特別やりたいこともやるべきこともなく。 でも、世間の浮かれた楽しそうな様子をテレビで見て、 あらら、私もホントは出かけたい気持ちがあったのね、なんて思いました。 テレビで見ました、観光地の混み…

クレヨンおばさん

茶の間でおしゃべり

資産運用・株✕FP1級・CFP超初心者向けマンツーマン投資サポーター阪田順子ですプロフィールはこちらかどうぞ☆投資で豊かになる人を増やしたい！投資が怖い、難し…

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