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【占い&コラム】6/12(木) 写真はヘルシンキ駅だったと思う LEMON 【今日の占い】
【占い&コラム】6/11(水) 愛は行動で表すもの 幸福はその副産物 ROSE 【今日の占い】
【占い&コラム】6/10(火) 写真はヘルシンキです/夢をかなえる色 INDIGO 【今日の占い】
【占い&コラム】6/9(月) 現実創造 AMBER 琥珀色 【今日の占い】
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【占い&コラム】 6/7(土) 本当に好きなら全然大丈夫 CROSS & EMERALD 【今日の占い】
【占い&コラム】6/6(金) 心を込めて HEART & LEMON 【今日の占い】
【占い&コラム】6/5(木) 心を洗いたいときは海 未来を見たいときは星 STAR & APRICOT 【今日の占い】
【占い&コラム】6/4(水) 今は上弦の半月 MOON & CHERRY 【今日の占い】
【占い&コラム】6/3(火) 理由は一つ あなたが好きだから GENTLEMAN & LILAC 【今日の占い】
【占い&コラム】6/2(月) 6月は変化が多いです SCYTHE & SAPPHAIRE 【今日の占い】
【占い&コラム】6/1(日) 生きるパワーが必要な時よ BIRD & CHOCOLATE 【今日の占い】
【占い&コラム】5/31(土) 幸せを数える旅をしよう SUN & BLUE 【今日の占い】
【占い&コラム】5/30(金) 美しいならしょうがない SNAKE & BLACK 【今日の占い】
昨日はストレッチではなく、お友達とウォーキングにしました。 効き方が違うから、どっちもした方がよさそうって思ってます。 今の季節。ウォーキング日和だよね
もっと空気ぬいた方が良かったかな? めちゃめちゃ食べ応えあります! ばくばクックさんのレシピ。 私には甘め。なのでラカント15g→10gに減らして作りました。
「毎日やる運動」という名の最近サボってた運動ww やりました。 久々にやるとキツイ! 息が上がる~ 間が開くとダメだ… 明日も頑張る…
割と落ち着いている数日…体重の上下も落ち着いてきましたww今日は休日出勤の分昼間に休み。ばくばクックさんのおからレシピよりおからチヂミ作りました。前におからパウダー&片栗粉にたまごだけで作ったんだけど、チヂミっぽさなかったんですよね。それな
最近顔回りがスッキリして、顔のゆがみが目立ってきた! 私、歯並びが悪いのでそのうち影響が出そうとは思ってたんだけど、 口角の上がり具合が左右で違う! と、今日気が付きました。 とりあえず、普段と違う方の奥歯で噛むようにしようかなぁ…
やっちゃいましたww から揚げ。 久々の食欲が夜中にやってきた。 お酒飲むと、吸収うんぬんではなく 欲望が抑えられなくなるのがダメですね~ 明日からは頑張ります…。
なにやらハードスケジュールで不健康すぎる食生活だったわたし。 体重がガクっと減ってましたが、ちょっとゆとりが出てきたのでやや今日は増え。
今日やせたね!って声を掛けられました。 わーい♪体重はあまり変わってないんだけどな。 サボり気味だったマリネス 頑張らなくては!
昨日はバタバタしてしまい、夕食を食べずに夜仕事に出てしまったので、今朝は体重減ってました。一応出がけにプロテイン飲んでいったので、元気に過ごせましたwwこういう時に便利ですね😅カロリーメイト的な使い方をしてしまってます。こう
徐々に減っている体重。停滞期を抜けたのかな??最近プロテインにかまけていて(?)バターコーヒーのんでないからか、肌がカスカスしてきた気がします😅脂質が足りてないのかな?手がカサカサだし、瞼の上の所が突っ張ってる感じです。調節
先日、長女の進学祝いで焼肉に行ったのですが、お祝いだからと無制限で好きなだけ、お腹いっぱい食べました。触らなくても胃が膨らんでいるのがわかるほどwwで、翌日、めちゃくちゃ覚悟を決めて体重計に乗ったのですが、なんと、前日から500グラムも減っ
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30代以降の大人の歯列矯正。子供の時には出来なかったけど、いつかやりたい!という方が、参考にできるような記事が集まると良いなと思ってます。
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