サプリメント

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   引っ越し7日後に 2度目のコストコへ  この日も 私はサンディとお留守番し 夫にひとりで行って貰った    購入品は  オーガニック　フルーツジュース　…

 臨床試験によって顔肌への有用性を実証し、機能性表示食品として消費者庁に登録された日本で唯一（2020年10月時点）のコラーゲン商品「高純度液体フィッシュコラ…

ミリオンのノンマスクタブレットNONMASKTABLETをお試ししました。ながいも含有の健康食品。うがい・手洗い・さらにノンマスクタブレット。青森県、弘前大学、ミリオン株式会社が共同で開発した、ながいもに含まれるディオスコリンＡに着目した商品です。ディオスコリンＡは、抗インフルエンザウイルス活性があるとされるたんぱく質成分。青森県産ながいもの栄養成分を手軽に補給できるりんご味のトローチ。通勤や通学、病院など、電車に乗らないといけない時や人混みに入る時に舐めることをおすすめします。１袋に１２粒入り。持ち運びしやすいサイズです。原材料はながいも末、コーンスターチ、りんご果汁末、微結晶セルロース、香料、クエン酸、ステアリン酸カルシウム、炭酸マグネシウム。チュアブルタイプなので、そのまま口中で溶かしながら食べられます。...<monitor>ミリオンノンマスクタブレット

 ビタミン・ミネラル・たんぱく質などの5大栄養素をはじめ、食物繊維・植物色素など60種類の栄養素を含み、「スーパーフードの王様」と呼ばれるほど栄養価が高い「ス…

くらしいきいきのユーグレナサプリメントあっぱれみどりくんｆｘをお試ししました。ユーグレナの和名はミドリムシ。ムシではなく藻の一種です。植物のように光合成を行い栄養分を体内に蓄えるだけでなく、動物のように細胞を変形させて移動することもできます。生物学上で植物と動物の両方の性質を備えている、大変珍しい存在です。ミドリムシは野菜・魚・肉に含まれるビタミン、ミネラル、アミノ酸、不飽和脂肪酸等、５９種類もの栄養素を備え、人間が生きていくために必要な栄養素の大半を含んでいるといっても過言ではありません。更にユーグレナは野菜など植物細胞の持つ硬い細胞壁を持たないので、植物細胞と比べて効率良く豊富な栄養を吸収できます。ユーグレナだけが持っている栄養成分のパラミロンは、沢山の小さな穴をもっており、食物繊維に似ていて消化されずに排...<monitor>くらしいきいきユーグレナサプリメントあっぱれみどりくんｆｘ

ダイエットサプリに手を出しては途中で飲むのに飽きて続かないeropyです今回はダイエット用というよりは痛風の知人が​​竹炭を飲むと良いと話していたのを聞いて良くなって欲しいので竹炭って売ってるのかなーと検索してたところ竹炭にも国産・海外産など色々あるみたいでな

毎日ビタミンCを飲んでるeropyです前回も日記で脂溶性ビタミンCを買って飲んでる事を書きました👇先日買ったやつもまだ飲みきってないのに21%オフのキャンペーンがあったので本命の方のビタミンCをまとめ買いしちゃいました（笑）アラフォーにもなると身体のサビには敏感に

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寒くなるとかぜの心配が出てきます。世間ではコロナがはやり、この季節は例年だとインフルエンザの噂がちらほらでてくるころです。少なくても普通のかぜは普段の生活で気をつけられることが多いようです。 早めの対処で、かぜをブロックしてしまいましょう。インフルエンザ、コロナにかからないためにも免疫力を上げ、かぜの予防をしっかりする事で、病気のリスクを減らすことができると思います。 今回は、家の中で日頃からできる簡単なかぜ予防を紹介します。 目次 1．かぜ予防！日常でできることを習慣化 かぜのウィルスはどこからでも侵入、ウィルスの正体は？？ 冬になるとかぜを引く人が多い理由は 侵入したウィルスに感染してしま…

髪を洗った恥なのになんだか頭皮がかゆくて仕方がない、そんな経験はないでしょうか？ 頭皮がかさついているけれど、どう対処したらよいのかわからないと思っている人もいるでしょう。 頭皮は肌と同じようにターンオーバーをしています。頭皮が普段からかゆいという人は、シャンプーのやり方が悪かったり、乾燥した環境に長くいるためかもしれません。 今回は、頭がかゆいけれど、原因がよくわからない、または、頭がかゆいけれどどうしたらよいのかわからない、そんなときどうしたらよいのかということを説明したいと思います。 目次 1. 頭皮が乾燥するとおこる症状 頭皮が乾燥するとおこる症状 頭皮が乾燥するとふけが発生する 頭皮…

冬は寒さで肌も硬くなりやすくなります。冬に以外と目立つのが毛穴の開きです。毛穴レスの肌は、美しいです。しかし、体に比べ皮脂腺が多く発達している顔は、どうしても毛穴が目立ってしまいます。 特にエイジングケアを気になる年代で悩みが多いのがたるみ毛穴です。毛穴が皮膚のたるみのため丸い形から細長い毛穴に変化していきます。特に目立つのが鼻の横の頬の毛穴です。 今回は毛穴のスキンケアを中心にご紹介しようと思います。特にたるみ毛穴の鼻と頬のケアの改善方法などをご紹介しますね。 目次 1．毛穴の開きは肌質によって特徴がある 角栓が原因で毛穴がトラブルに！ 角栓を詰まらせる原因は生活習慣にもある 肌質によっても…

朝は何でもなかったのに、夕方になると靴がきつい、足が気がつくと棒のよう硬くさらに太くなっている、そんな経験をしたことはないでしょうか？ 顔や手､足などに起こりやすい「むくみ」職場にいただけなのになぜむくんだのだろう？、そんな疑問を持つことはないでしょうか。むくみはいったいなぜ起こるのでしょう。しかも、夕方にむくみが多いのはどうしてなのでしょうか。 今回はそんなむくみについてどうしてむくむのか、むくんでしまったら、どう対処したらいいのか、むくまないための予防はあるのかなどについてご紹介します。 目次 1．むくみは体が不調だから！むくみの原因とは？ むくみは病気、体調が悪いとむくむの？ むくみの原…

いくら寒くなってきたとはいえ、マスク生活は時に息苦しく、時には頭痛を感じるほど。決して快適とはいえません。 近頃マスクでの肌トラブルも増えているようです。特にニキビができる人が多いとか。ユースキン製薬会社のHPによるとマスクによる肌荒れが例年の1.8倍と大きく増加したと書いてありました。 毎年冬は、インフルエンザや風邪がはやり、マスクをしている人も多いのですが、今年は、風邪なんて関係ないという人たちもマスクをしているせいでしょうか、ずいぶんと肌トラブルをおこしている人がいるようです。 これからますます寒くなっていきますので、マスクをつけている時間も長くなるかもしれません。今回は冬マスクによる肌…

パソコンをしていると、なんとなく目がショボショボする事はないでしょうか。また、たまにぼやけたり、ダブって見えることは、ないでしょうか。 もし、どれかが当てはまると、あなたはドライアイかもしれません。 ドライアイは日常で対策できます。しかし、放っていくと目の病気につながることもあります。私もドライアイと診断され長いこと通院しています。日常で何が不自由と言うこともないのですが、ちょっとしたときに一番先に目の疲れが出ます。 今回は、パソコン、スマホ時代と言われている現代の日本に、約2,200万人もいるといわれているドライアイについて紹介します。 【目次】 1．軽く考えてはいけないドライアイ、原因は日…

夜中に突然足がつると、すごい激痛が走ります。俗に言う「こむら返り」です。夜中の突然の激痛は、眠たさと痛さの戦いですが、私はたいてい眠たさが勝ちます。滅多につることはないのですが、1年に1回ぐらいはこむら返りにあいます。 学生時代スポーツをしていてよく足がつりましたが、年齢を重ねると学生時代のように「あっ、つっちゃった」とは簡単に言えなくなっています。 よくよく調べて見ると、年齢が高くなるほど足をつる人が多いそうです。中にはお年寄りで毎晩･･･という人もいるそうで、さすがに毎晩は嫌ですね。 今回は、なぜ夜中に足をつってしまうのか、突然の痛みをまんじりともしないで我慢するのか、ほかの方法で痛みが緩…

毎年、インフルエンザとともによく聞くのがノロウィルス。食中毒というと暑い夏、食品が傷みやすくそれがもとで食中毒を起こしやすいように思います。しかし、意外なことに食中毒が一番多い季節は冬なのだそうです。 夏に比べ気温の低く、保存をしっかりしていると夏よりは食材も傷みにくい冬。それなのになぜ食中毒が多いのでしょうか。 また、冬によく聞くノロウィルスですが、年間の食中毒にかかる人数は断トツに多いのだそうです。今回は、寒い時期に多い食中毒のノロウイルスの正体と食中毒にならないための対策について紹介します。 【目次】 1．冬に多い食中毒は、ノロウィルスが断トツ 食中毒とはそもそも何が原因で起こるのか 冬…

アメリカでは「水」といううと炭酸の入ったものを指すことがあります。食事の時など、お砂糖の入っていない炭酸水を飲んでいる人を見かけます。日本では炭酸というと甘い飲料を思い浮かべます。 炭酸水には天然のものもあり、体にいいと聞きます。炭酸を飲むとお腹がふくれる感じで沢山飲むとぱんぱんになる感じがするのですが、どんな効能があるのでしょう。 今回は炭酸水の効能について調べて見ました。炭酸水は飲むだけではなく、健康や美容効能があることがわかりましたので、紹介しますね。 【目次】 1．炭酸水とはどんなものを言うのか？炭酸にある効能は？ 1－1 炭酸の定義は？ 炭酸はどうやって作るのか？ 炭酸の定義とは？ …

冬は行動範囲もせばまり、家に閉じこもることも多く、ただでさえ閉塞感があります。今年はコロナが原因で思うように外出できず、ストレスもたまりがちです。 いろいろな健康障害や 美容トラブルを調べていると決まってでてくるのが「ストレスが原因で･･･」という言葉。現代人はただでさえ、ストレスが多いといわれています。ストレスがもたらす健康被害や美容被害が、世の中にはあふれています。 このストレスを解決ができると、心も体も落ち着くのでしょうか。様々なブログを書いてみて、健康や美容のトラブルの原因として、必ずでてくるストレスを断ち切るには･･･ちょっと難しそうですが (^｡^;)、どうしたらいいのかご紹介しま…

冬に腰痛や肩こりの人が増えるそうです。日本人は骨格的にも欧米人に比べると腰回りの筋肉が少ないそうです。そのため、腰痛になりやすいといわれています。特に最近はテレワークが多くなり、座りっぱなしという人も増えています。 特に冬は寒いため無意識のうちに身体全体に力が入っています。筋肉を緊張させ体温を上げようとするからです。しかし、そのために筋肉が硬直し腰痛になります。 今回は冬に多くなるといわれている腰痛の原因や腰痛を少しでも改善する方法についてご紹介します。 【目次】 1 冬に腰痛が多い理由！腰痛になったらにどう対処すべきか！ 冬に腰痛が多いのは2つの理由がある 腰痛は筋肉が硬くなり神経が圧迫され…

チョコレートは、甘くてなんとも言えない美味しさがあります。あまりチョコレートが嫌いだという人に出会った事がありませんから、みんなに愛されている食べ物なのだと思います。 ただ甘いので、食べ過ぎると虫歯になるとか太るといわれています。また、若い頃はニキビがでるとか鼻血が出る･･･等といわれたものです。 みんなに愛されるスイーツなのに、弊害ばかりなのでしょうか。来月はバレンタインデー！ 様々な場所でチョコレートを見かけますが、みんな虫歯の原因になる･･･とは思いたくないですよね。 そこで今回はチョコレートにいいところはないのかなと思い、調べて見ました。驚くほど健康効能があるのでご紹介します。 【目次…

本格的な冬の寒さはこれから！ 寒いとやはり気になるのは所肌の乾燥です。乾燥肌を友好的に守るには、通常のスキンケアにプラスして乾燥によく効く美容液を使うと肌の乾燥を防ぐことができます。 美容液とひとことでいっても、いろいろなタイプがあり、また美容液によっても成分が違っています。今回は、特に乾燥肌に有効な保湿成分の美容液とはどんなものなのかについてご紹介します。 【目次】 1．乾燥肌とはどんな肌？冬に乾燥するのはどうして？ 乾燥肌とはバリア機能が低下すること 肌が乾燥していく仕組み 暖房の使用 2．乾燥肌に使う美容液の効果と美容液の選び方！ 美容液の効果とは？ 美容液の選ぶとき保湿ができる成分配合…

健康のためお水を飲ことは大切です。しかし、数年前から水素水の名前を聞くことがあります。飲んでみても普通の飲料水とたいした変わりがないような気がするのですが、何がちが違うのだろうと気になっていました。 水素と聞くとなにやら中学や高校時代の化学の授業を思い浮かべてしまいます。この水素水は、普通の水と何が違うのでしょうか。特別に販売されているのですから、水素水には何か意味があるのでしょうか。 今回はこの水素水がどんなものなのかを調べてみましたので、ご紹介します。 【目次】 1. 水素水とは？その特徴は？どうやって水素水は作られるのか！ 1－1. 水素水とは？どうやって作られるのか？ 水素水の生成方法…

クリスマスの時期から見かけるいちごですが、1月頃からは値段も下がり6月頃まで店先で見かけます。真っ赤な実とかわいい形、食べると甘くてほどよい酸味があります。いちごは私の好きな果物ベスト3のうちの一つです。ちなみにベスト3は、いちご、メロン、ぶどうです(^▽^) 真っ赤な実は色鮮やかで、ケーキの飾り物としても人気があります。口の中にみずみずしいジューシーな甘さを広げてくれるいちごですが、ビタミンCの含有量の多さでも有名です。これから初夏まで店に並ぶいちごですが、手軽にいつでも購入できます。 今回はいちごの栄養について、また体に良い効果とは何かということについてご紹介します。 【目次】 1．いちご…

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     １２月初旬に コストコのオンラインショップでお買い物   ８月に オンラインショップで購入した ビタミンＤがなくなりそうなので ストック分を追加購入…

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メニコン・ライフサイエンスのｐｒｅｇｎａプレグナベーシックをお試ししました。妊活をサポートするためのサプリメント。妊活へ向けた身体づくりで大切なことは、バランスを整えるということ。特に食生活の変化は体内環境に大きく影響するので、必要な栄養素をきちんと摂って体調を整えることが大切です。規則正しい生活習慣や毎日の食事を見直すことはその基本。必要な栄養素を通常の食事のみから摂ることは、カロリーの過剰摂取につながる可能性があり、その対策として、不足しがちな栄養素をサプリメントで補うことは、賢い方法と考えます。そこで妊活中の方に必要と思われる栄養素をバランスよく配合したサプリメントを開発しました。プレグナは３種類ありますが、プレグナベーシックは、葉酸４００µg／日をはじめとして、各種ビタミン・ミネラル等２４種類の成分をバ...<monitor>メニコン・ライフサイエンスプレグナ

サンプル百貨店のＲＳＰＬｉｖｅ９月２ｎｄでいただいたサンプル品レポートの食品編。養命酒製造のグミ×サプリ鉄分。４粒でプルーン約１２５個分の鉄分を摂取出来る美味しいグミ。日本製粉のオーマイかぼちゃで作るチーズィーサラダの素。レンジでチンしたかぼちゃとあえてサラダが作れます。いつものかぼちゃがチーズの味わいになり、フライドオニオン＆パセリのトッピング付きです。宝製菓のグラハムビスケットバニラとチョコ。全粒粉入りのサクッとしたビスケットに、バニラクリームとチョコクリームをサンド。ポッカサッポロのじっくりコトコトこんがりパン１食分の野菜チキンと野菜のチャウダー。１分で出来るチキンベースのスープ。こんがり焼き上げた全粒粉パンと、１食分の野菜が入って具沢山です。明治のメルティーキッス柚子。高知県産の柚子果汁パウダーを練り込...<monitor>サンプル百貨店のＲＳＰＬｉｖｅ９月２ｎｄサンプル品その４

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ご訪問ありがとうございますmono * tama です昨日は我が家から少し離れたお初のセリアへ行ってきましたいつもと違う店舗に行くと新鮮ですねでも…欲しいもの…