女のコが気になる情報

ファスティングがきっかけで長い体調不良から抜け出したファスティングセラピストのすけめです私はこんな人    毎日の料理、なるべくなら簡単、おいしい、体に良い食…

すけめ

アラフォーからの生き生き人生をかなえる！！～ファスティング～

 おはようございます☀よろしければ　ポチリとして頂ければ幸いです♡↓　↓　↓　↓　↓　      私には良く分からないけど国葬・・・昨日もテレビで　いますぐやめろ～って　講義してたけど。私もどちらかと言えば゛　いるのかなぁ派です。人それぞれに意見はあると思ったんだけど一番疑問に思ったのが近くの小学生達の今日の授業がオンラインで午後から休校になるって?えーーーー　それ　安部元総理...

エミリー

こだわりのない日記

　人里離れた山中にあるこの馬頭観音は、1820年（文正3）と台座に刻まれています、薪や炭、田の肥料などを運ぶため馬が使われ、病気や事故で死んだ大切な馬の供養のために建てられたのが分かります。 　桜山（さくらやま）は、桜山1丁目から9丁目まであり、桜山大山は飛地として丁目が振られていません。森戸川源流にあたる山地で道路の類は無く尾根筋を中心に、今はハイキングコースとして整備されています。 画像はフォトムービーでもお楽しみください・・・・ 神奈川県逗子市ＪＲ横須賀線、東逗子、田浦　 2022年に歩いた三浦の山々　Youtubeライブラリ https://www.youtube.com/playlist?list=PLBmrxCQ66RO7IL7a_SlRYM-PLI48skAaP

ｔａｒｏｕ

綺麗なもの見つけた（街角探検隊）

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みーたん

iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

先日ふらりと立ち寄ったお店に北海道のわたしの大好きなお菓子き花が売ってました以前、北海道旅行でかってすごく美味しかったんです 壺屋さんの　き花 １ケース６枚入りを購入。久しぶりに食べてみるとやっぱりほんとやばいくらい美味しい～香ばしいバリバリ

kochipichi

Kannaの美味しんぼカフェタイム

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みにありがとうございます☆  にほんブログ村 エイジン…

MAYU的☆ゆる美肌

MAYU的☆ゆる美肌☆ライフのブログ・カフェ

地域観光事業支援として、全国旅行割を10月11日から12月下旬まで実施する事を決定しました！ それに伴い、現在開催中の県民割・ブロック割が10月10日宿泊分まで延長される事も発表されました。 県民割は

マイルトラベリング

マイルトラベリングの日記

  去年販売されて大人気だった adidas×marimekkoのスタンスミス(^ ^) 今年もABCマートで販売されているみたいだけど どこの店舗も品薄みたいですね。   実はもったいなくて、まだ1...

ｒａｋｕｄａ

めんどくさがりやのシンプルライフ

　ずっと敬遠していたのだけど　夏の終わり頃　とうとう我が家にやってきた　BAKEの　PRESS BUTTER SANDプレスバターサンド　何年か前から　あちこちで見聞きするこのお菓子　多分わたしは好きではない雰囲気だったので　ずっとスルーをしてきていた　そんなプレスバターサンドを　頂戴する日がとうとうきた　プレーン・あまおう・檸檬　クッキー2枚でクリーム2種をサンドしてあるのだけど　クッキーが箱状になっていて　内側に空...

ついすと＊どーなつ

パン＊ぱん＊ドーナッツ♪

         乳酸菌サプリメントの『アルベックス』   腸活って流行ってますよね   私は便秘体質なので食事では発酵食品の納豆、キムチなどを食べるようにし…

うさまる

美活日記

 KA・KE・HI・KIのリッププランパー知ってますか？ 年齢を重ねた大人の唇は若い頃に比べてボリュームが少なくなったり縦ジワが目立つようになってしまいますよ…

うさまる

美活日記

         美肌の大敵、糖化 みなさん糖化ケアしてますか？  糖化とは糖とタンパク質が結合して細胞にダメージを与えて老化を促進してしまう現象     老…

うさまる

美活日記

Liella!（リエラ）の冬休みの強化合宿は北海道にある桜小路きな子の家（ペンション）で行うことに。１年生たちによる夏合宿で、お父さんの忘れ物を届けに来たついでに寄った澁谷かのんの提案で北海道で行うことになったが、かのんが北海道に行ったことは他の２年生は知らなかったのね。とても不満そうだったけど。強化合宿では、作詞　澁谷かのん、桜小路きな子作曲　澁谷かのん？、葉月恋、米女メイ（かのんはアコースティックギ...

日本のアニメ

日本のアニメは面白い２

学習に時間とお金も必要な アロマセラピスト資格取得には勇気がいるし〜。。。どうしようかなぁ〜、悩...

イースターセブンのアロマセラピスト達

アロマの幅を広げるアイディア箱

鉄分は摂り過ぎても足りなくてもダメ鉄分は体に必要な必須ミネラルのひとつです。体内で赤血球の一部であるヘモグロビンとなり、血液中の酸素の運搬や筋肉中に酸素を蓄えるミオグロビンの構成成分になる重要な働きを担っています。鉄分 一日中摂取量男性1-2歳　4.5mg/日3-5歳　5.5mg6-7歳　6.5mg8-9歳　8.0mg10-11歳　10.0mg12-14歳　11.5mg15-17歳　9.5mg18-29歳　7.0mg30-49歳　7.5mg50-69歳　7.5mg70歳以上　7.0mg女性1-2歳　4....

なんでも屋 通信販売 ネットショッピング

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ブログ名変更のお知らせ【四姉妹とシンプルライフでハッピーライフ】→【四姉妹+猫３匹シングルマザーのシンプルライフ】に変更します( ´ ▽ ` )ﾉこれからも、シンプルライフや四姉妹との日々、新たにシングルマザーライフも発信していけたらなーと思っています(^^)

藤

４姉妹+猫２匹シングルマザーLife

コスパの関係で一本満足バーに浮気中けど怒！！ホワイトチョコ売切れ～かといって探しに他行くのも面倒で妥協した結果 満足しなかった ぴえん これじゃ満足しない。 …

35kg以上にならないぞ♪

カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

* ５０代と６０代を語る 私の脳内 *というタイトルのブログで６１歳～６３歳になる前までの　２年間の、特別支給の老齢厚生年金の話を書いたけど私の年金　(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ ) https://t.co/0zELKOvteQ— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) September 24, 2022 特別

nohohon

それなりに幸せな ひとり暮らしのお金事情

にほんブログ村アクセスありがとうございます ９月２６日　０６時５５分、天秤座で新月が起こります。 ６天体（水星、木星、土星、天王星、海王星、冥王星）が逆行中の新月ですから どうぞ、スピードを落と

Mew♪

a homely house ＜癒しの風水インテリア＞

やっと買えた！ダイソー温湿度計付きデジタル時計   SNSで知って、ずっと欲しかったダイソーの温湿度計付きの デジタル時計がやっと買えました♪ JANコード：4550480131726 サイズ：約7×11.6×...

ｒａｋｕｄａ

めんどくさがりやのシンプルライフ

Essential TH…

ちっぷ

ちっぷのにっき

オザキフラワーパークへ、季節の枝ものを求めて行ってきました。

keigoman

keigoman’s diary 注文住宅物語

前半はお風呂入ったり、ゲームやったり。えーと、この別荘に何しに来たんだっけ？お風呂で使ったあわの入浴剤とゲームは天野エリカが昔、天野宗助と使ったことのあるものらしい。ゲームのセーブデータは３日前になっているので、宗助がこの別荘にやってきたっぽい。海野凪とエリカはまだこの街にいるかもしれないと思って探しに行くが、会うのを恐れてやめようとするエリカ。だが、凪も一緒に会いたいので、２人で探しに行く。それ...

日本のアニメ

日本のアニメは面白い２

何日か前から、携帯が充電されない。 充電器を差して、認識しているものの何時間経っても充電マークが満タンにならない。 試しに子供の充電器を借りて充電してみると、直ぐ満タン。 充電器

sa-mon＋

さーもんからいくら

何気にお気に入りです！！ すいやせん もう一生KINDPROTEIN だけで良いと言っておきながら 浮気中です →１本満足バー プロテインホワイト♪このバー美…

35kg以上にならないぞ♪

カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

美人百花10月号 P.68-69掲載📕💕】-華やかアイテムで周りと差をつけるなら31 Sons de mode!-#道重さ...

ほなみ

*Ray(レイ) 系ほなみのブログ*

リビングの記事が好評だったので、今回は新居のダイニング初公開✨なんと‼️ダイニングテーブルにベンチ椅子がひとつだけΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ狭い狭〜いダイニングルーム…とりあえず最低限椅子は必要だけど、どんな椅子にしたらいいか悩みまくり🤔５人家族だから、

藤

４姉妹+猫２匹シングルマザーLife

　ハイキングコースの入り口に有る、長福寺跡には地蔵と一緒に僧侶の墓も並んでいました。 　 葉山町北部に位置する高さ161ｍの山で、近くには二子山(上・下)があり、二子山山系の一部として存在している山で、保安林指定されているところは杉と檜が植えられ頂上付近には山桜が多く植えられています。 画像はフォトムービーでもお楽しみください・・・・ ＜ご参考＞三浦アルプストレッキングガイhttps://www.yamareco.com/modules/yamareco/showfile.php?fid=4593 神奈川県三浦郡葉山町長柄ＪＲ横須賀線、逗子駅/京急逗子線、逗子葉山駅からバス 　2022年に歩いた三浦の山々　Youtubeライブラリhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLBmrxCQ66RO7IL7a_SlRYM-PL..

ｔａｒｏｕ

綺麗なもの見つけた（街角探検隊）

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MAYU的☆ゆる美肌

MAYU的☆ゆる美肌☆ライフのブログ・カフェ

お休み日の最終日利尻ヘアカラーをしながらブログ 2021/ 07/ 17ハゲたくない利尻で髪を染めるようになって１年以上はっきり言ってめんどくさいけど　薄毛対策には最強でした。人に勧められて、騙されたと思って始めたけど　　　カラーもトリートメントもシャンプーも全種使用中髪がかなり生えて伸びてきたので　もうとっくに ポイントウイッグは使ってませんし頭皮も髪もかなり良い感じで髪がつやつやになるんだけどまぁちょっと高...

ranma

ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

時の流れは遅いのか速いのかう～(｡ ˇ ω ˇ ｡ )～ん今という”時”を生きてると　今という”時”は早くは感じないけど時が経って、今より前の”時”を振り返ってみたりすると何気に早かった様に錯覚する事は良くある話ですよね。って事で、ついこの前…６１歳になって特別支給の老齢厚生年金をもらい始めた気がするんだけど今月の９月で私は６３歳あらまぁもう２年間も年金を頂いたんですねぇって感じでそう考えたら時の流れはちょっと早く...

anone

* ５０代 と６０代を語る私の脳内 *

成田空港第2ターミナルに位置するJALサクララウンジ。 アクセス抜群の立地に広々とした空間、美味しいフードやアルコールが頂け、シャワーなどの設備も整っているステータス感溢れる空港ラウンジです。 本記事

マイルトラベリング

マイルトラベリングの日記

(｡◕ฺ ˇ ω ˇ ◕ฺ｡ )チャリ転け事故から１２日一時的に良い感じに回復に向かってたはずの腰が昨日ぐらいから再び悪化チャリでコケた時に腰をぐねった腰ねんざだろうから自己判断では、ぎっくり腰系だと思ってるんでその内　落ち着くとは思ってるんだけど…長いな　病院に行けば…とか色々言われたけど仕事もあったし、歯科と婦人科で休みは潰れたので自己責任で、病院には行ってないけども　腰捻挫(ぎっくり腰)で病院に行ったとしても...

kuro

なんとなくの 部屋と 雑貨と 私の暮らし

恋愛小説作家「愛川耀」のネコ日記 　四谷に住むネコちゃん、雨日に女子友と汐留で待ち合わせ。メトロで新橋、地下通路を通り濡れずに汐留へ。日テレのクマと不思議な彫…

Aikawa Aki

恋愛小説作家「愛川耀」のネコ日記

こんにちは。 本日も遊びに来てくださって ありがとうございます。 トイレには極力、飾り物は控えているのですが、 可愛いリースを買ったので、これだけ飾っています。 いつ買ったかな

mihocco

Happy Life Home

先日　梅田に行った時に茅乃舎の高菜の油炒めを買いましたこれもご飯のお供や高菜チャーハンにしています有名なお出しもおすすめです～  にほんブログ村  茅乃舎 グ…

KIRIKO

☆　KIRIKOのLifestyle　Blog　☆

通販で高級なバッグを買うならブランド名で選ぶ方も多いのではないでしょうか。新品で安く買うなら通販がいいんだけど、実物を見ないうちは買うのにも抵抗があるものです。濱野皮革工芸のバッグならオンラインでのレビューも参考にできるし意外と穴場かも知れません。しかも有名な通販経由だと安心感も◎楽天＋濱野皮革工芸なら通販でも冒険がしやすいのではないでしょうか。上品で程よい大きさのバッグ革も硬すぎず柔らかすぎずで...

なんでも屋 通信販売 ネットショッピング

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スタバ秋新作は発売日に行きました！欲望が抑えきれなかった。夢に出てきそうで(;’∀’)…

(バン・ω・コク）ペディア。

(バン・ω・コク）ペディア。

#田中みな実 さん着用のCELFORDの #ニットワンピ 通気性のあるハリ感素材で、夏の終わりからニットワンピ ブランド：セルフォード 詳細・お求めはこち…

マロン♪

レッセパッセ・アプワイザー大好きなマロン♪のブログ

チャリ転け事後のぎっくり腰っぽい腰痛ちょっと・・・あまく見てたかも (｡◕ฺˇε ˇ◕ฺ｡ )何故かはわからないけど　今週の火曜～水曜辺りにはかなり良くなってたんでこのまま痛みは落ち着くのかも　そんなふうに思ってたのに　木曜～金曜と何故か悪化中で深夜に痛みで目覚めて胃を保護するために小さな豆腐を食べて鎮痛剤を飲んで寝たのに５時間後ぐらいにまた痛みで目が覚めてしまう私。仕方なく起きてー浴槽にお湯を半分はってのんび...

anone

* ５０代 と６０代を語る私の脳内 *

先週は、台風が来る前に、結婚式場のロビーでディフューザーお披露目することができました。 150㎡もの...

香楽音

音楽と香りとワインのある生活

 連休だけど雨続きですね洗濯ものが乾かないのが一番面倒くさいです そして連日涼しいので衣替えをしようか悩み中 このままこの気候が続くようならいいんだけどもしこ…

saworu

＊†*揚羽帳*†＊

ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。 9月19日(月)楽天お買い物マラソン開催！9月19日～24日まで！やってますが、実質今夜迄ですね。深夜終了…

R-panda

*(ΘェΘ)*R-panda☆中国写真館

質の良い睡眠を確保する最も効果的な方法平均的な睡眠時間としても人生の1/3を費やす睡眠睡眠がもたらす役割とはどのようなものがあるでしょう。・　脳の老廃物排出しリフレッシュさせる・　脳の情報を整理し記憶を定着させる・　体の臓器や自律神経などを休ませる・　昼間の活動の疲れをいやす睡眠はヒトが生きていくうえで重要な役割を担っています。スポーツ医学の世界では「睡眠こそがすべての基礎」との認識が一般的です。し...

なんでも屋 通信販売 ネットショッピング

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　三浦アルプス（二子山山系）のちょうど中央に位置する山で、東側の上の山（標高208m）と西側の下の山（標高206m)のほぼ同じ高さの２峰が隣接しているので二子山と呼ばれています。上の山の方が展望が開けているので、展望台が設置されています。 　二子山（上の山）山頂には、旧日本軍の二子山高角砲台があった場所で、南郷上ノ山公園から続く登山道は軍道として作られたものを、ハイキングコースとして整備しています。 画像はフォトムービーでもお楽しみください・・・・ 神奈川県三浦郡葉山町/逗子市ＪＲ横須賀線、逗子駅/京急逗子線、逗子葉山駅からバス  2022年に歩いた三浦の山々　Youtubeライブラリhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLBmrxCQ66RO7IL7a_SlRYM-PLI48skAaP

ｔａｒｏｕ

綺麗なもの見つけた（街角探検隊）

 9月23日は「秋分」。そして「一粒万倍日」。今日ここからの行動は未来に大きく実っていく可能性が…。そして占星術では「宇宙元旦＝春分」に次いでとっても大きな節…

東西占星術de願望実現コーチ　宮代彩也乃

太陽と月の物語～あなたの「本質」に繋がり「魂の願い」を叶えるサビアン占星術×潜在意識コーチング

ちゃりこけ事故からちょうど１０日仕事に行く前と眠る前の２回　鎮痛剤がまだ必要なのですがそれ以外なら多少の痛みはあっても何の問題もないけど相変わらず寝ると痛いのは変わらないので休みの日の仮眠はソファーで座り昼寝チャリでコケた時に腰をぐねっての腰ねんざって事で要するにぎっくり腰なのでお布団などを積んで背もたれにして座ったまま 前屈や足伸ばしなど 軽いストレッチをして腰付近の筋肉や筋などをほぐしてから寝る...

kuro

なんとなくの 部屋と 雑貨と 私の暮らし