女のコが気になる情報

パーム油不使用だから安心のプロテインバー♪パーム油の代わりにココナッツオイル使用♪California Gold Nutrition, Foods、ココナッツアーモンドのチューイーグラノーラバー

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北海道絶品スイーツをふたたび。。。

先日ふらりと立ち寄ったお店に北海道のわたしの大好きなお菓子き花が売ってました以前、北海道旅行でかってすごく美味しかったんです 壺屋さんの　き花 １ケース６枚入りを購入。久しぶりに食べてみるとやっぱりほんとやばいくらい美味しい～香ばしいバリバリ

【無花果の美肌効果】エストロゲンとザクロエラグ酸　他◆✨

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みにありがとうございます☆  にほんブログ村 エイジン…

全国旅行割10月11日から！県民割・ブロック割延長決定‼︎ マリオット・ヒルトン・ハイアットは適用？

地域観光事業支援として、全国旅行割を10月11日から12月下旬まで実施する事を決定しました！ それに伴い、現在開催中の県民割・ブロック割が10月10日宿泊分まで延長される事も発表されました。 県民割は

adidas×marimekkoのスタンスミス買えました！

  去年販売されて大人気だった adidas×marimekkoのスタンスミス(^ ^) 今年もABCマートで販売されているみたいだけど どこの店舗も品薄みたいですね。   実はもったいなくて、まだ1...

BAKEのプレスバターサンド3種

　ずっと敬遠していたのだけど　夏の終わり頃　とうとう我が家にやってきた　BAKEの　PRESS BUTTER SANDプレスバターサンド　何年か前から　あちこちで見聞きするこのお菓子　多分わたしは好きではない雰囲気だったので　ずっとスルーをしてきていた　そんなプレスバターサンドを　頂戴する日がとうとうきた　プレーン・あまおう・檸檬　クッキー2枚でクリーム2種をサンドしてあるのだけど　クッキーが箱状になっていて　内側に空...

乳酸菌サプリメント　アルベックス飲み始めました

         乳酸菌サプリメントの『アルベックス』   腸活って流行ってますよね   私は便秘体質なので食事では発酵食品の納豆、キムチなどを食べるようにし…

KA・KE・HI・KI リッププランパー　購入レビュー

 KA・KE・HI・KIのリッププランパー知ってますか？ 年齢を重ねた大人の唇は若い頃に比べてボリュームが少なくなったり縦ジワが目立つようになってしまいますよ…

最近の糖化ケア

         美肌の大敵、糖化 みなさん糖化ケアしてますか？  糖化とは糖とタンパク質が結合して細胞にダメージを与えて老化を促進してしまう現象     老…

ラブライブ!スーパースター!!　第１０話　渋谷に響く歌　感想

Liella!（リエラ）の冬休みの強化合宿は北海道にある桜小路きな子の家（ペンション）で行うことに。１年生たちによる夏合宿で、お父さんの忘れ物を届けに来たついでに寄った澁谷かのんの提案で北海道で行うことになったが、かのんが北海道に行ったことは他の２年生は知らなかったのね。とても不満そうだったけど。強化合宿では、作詞　澁谷かのん、桜小路きな子作曲　澁谷かのん？、葉月恋、米女メイ（かのんはアコースティックギ...

アロマハンドセラピストにチャレンジ！

学習に時間とお金も必要な アロマセラピスト資格取得には勇気がいるし〜。。。どうしようかなぁ〜、悩...

鉄分 摂りすぎ 不足 違い

鉄分は摂り過ぎても足りなくてもダメ鉄分は体に必要な必須ミネラルのひとつです。体内で赤血球の一部であるヘモグロビンとなり、血液中の酸素の運搬や筋肉中に酸素を蓄えるミオグロビンの構成成分になる重要な働きを担っています。鉄分 一日中摂取量男性1-2歳　4.5mg/日3-5歳　5.5mg6-7歳　6.5mg8-9歳　8.0mg10-11歳　10.0mg12-14歳　11.5mg15-17歳　9.5mg18-29歳　7.0mg30-49歳　7.5mg50-69歳　7.5mg70歳以上　7.0mg女性1-2歳　4....

週末デトックスも10週目。舌の状態など、体調の変化。

【ブログ名変更のお知らせ】

ブログ名変更のお知らせ【四姉妹とシンプルライフでハッピーライフ】→【四姉妹+猫３匹シングルマザーのシンプルライフ】に変更します( ´ ▽ ` )ﾉこれからも、シンプルライフや四姉妹との日々、新たにシングルマザーライフも発信していけたらなーと思っています(^^)

満足しなかった…。ぴえん…

コスパの関係で一本満足バーに浮気中けど怒！！ホワイトチョコ売切れ～かといって探しに他行くのも面倒で妥協した結果 満足しなかった ぴえん これじゃ満足しない。 …

(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )６５歳からの年金はできれば全部貯金したい

* ５０代と６０代を語る 私の脳内 *というタイトルのブログで６１歳～６３歳になる前までの　２年間の、特別支給の老齢厚生年金の話を書いたけど私の年金　(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ ) https://t.co/0zELKOvteQ— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) September 24, 2022 特別

天秤座新月の魔法

にほんブログ村アクセスありがとうございます ９月２６日　０６時５５分、天秤座で新月が起こります。 ６天体（水星、木星、土星、天王星、海王星、冥王星）が逆行中の新月ですから どうぞ、スピードを落と

ダイソーシンプルな温湿度計付き時計＆楽天お買い物マラソンポチレポ報告

やっと買えた！ダイソー温湿度計付きデジタル時計   SNSで知って、ずっと欲しかったダイソーの温湿度計付きの デジタル時計がやっと買えました♪ JANコード：4550480131726 サイズ：約7×11.6×...

【季節の枝もの】ドウダンツツジから秋の枝ものにチェンジ！

オザキフラワーパークへ、季節の枝ものを求めて行ってきました。

カッコウの許嫁　２２羽目　会う時は俺も一緒だ　感想

前半はお風呂入ったり、ゲームやったり。えーと、この別荘に何しに来たんだっけ？お風呂で使ったあわの入浴剤とゲームは天野エリカが昔、天野宗助と使ったことのあるものらしい。ゲームのセーブデータは３日前になっているので、宗助がこの別荘にやってきたっぽい。海野凪とエリカはまだこの街にいるかもしれないと思って探しに行くが、会うのを恐れてやめようとするエリカ。だが、凪も一緒に会いたいので、２人で探しに行く。それ...

Wattsで解決。壊れて至急に買ったけど、これめっちゃ良い。

何日か前から、携帯が充電されない。 充電器を差して、認識しているものの何時間経っても充電マークが満タンにならない。 試しに子供の充電器を借りて充電してみると、直ぐ満タン。 充電器

久しぶりのビーチでアーシング＠沖縄＆バナナの葉に包まれたスパイスカレーランチ。

浮気中…KINDPROTEIN→１本満足バー プロテインホワイト♪このバー美味しいから満足す

何気にお気に入りです！！ すいやせん もう一生KINDPROTEIN だけで良いと言っておきながら 浮気中です →１本満足バー プロテインホワイト♪このバー美…

エレガントで可愛く着られる1枚♪ #道重さゆみ さん着用のワンピース♪

美人百花10月号 P.68-69掲載📕💕】-華やかアイテムで周りと差をつけるなら31 Sons de mode!-#道重さ...

【ミニマリスト過ぎるダイニング】公開✨

リビングの記事が好評だったので、今回は新居のダイニング初公開✨なんと‼️ダイニングテーブルにベンチ椅子がひとつだけΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ狭い狭〜いダイニングルーム…とりあえず最低限椅子は必要だけど、どんな椅子にしたらいいか悩みまくり🤔５人家族だから、

プレミアム希少品種【博多とよみつひめ】◆✨

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みにありがとうございます☆  にほんブログ村 エイジン…

★リアルコミュ障 (｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ ) ネットコミュ障

お休み日の最終日利尻ヘアカラーをしながらブログ 2021/ 07/ 17ハゲたくない利尻で髪を染めるようになって１年以上はっきり言ってめんどくさいけど　薄毛対策には最強でした。人に勧められて、騙されたと思って始めたけど　　　カラーもトリートメントもシャンプーも全種使用中髪がかなり生えて伸びてきたので　もうとっくに ポイントウイッグは使ってませんし頭皮も髪もかなり良い感じで髪がつやつやになるんだけどまぁちょっと高...

私の年金　(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )

時の流れは遅いのか速いのかう～(｡ ˇ ω ˇ ｡ )～ん今という”時”を生きてると　今という”時”は早くは感じないけど時が経って、今より前の”時”を振り返ってみたりすると何気に早かった様に錯覚する事は良くある話ですよね。って事で、ついこの前…６１歳になって特別支給の老齢厚生年金をもらい始めた気がするんだけど今月の９月で私は６３歳あらまぁもう２年間も年金を頂いたんですねぇって感じでそう考えたら時の流れはちょっと早く...

JALサクララウンジ 成田空港国際線 シャワー・利用条件・料金・メニューのブログ訪問記

成田空港第2ターミナルに位置するJALサクララウンジ。 アクセス抜群の立地に広々とした空間、美味しいフードやアルコールが頂け、シャワーなどの設備も整っているステータス感溢れる空港ラウンジです。 本記事

★チャリコケ ぎっくり腰 をヤッタ後の…ひとり暮らしの私のご飯

(｡◕ฺ ˇ ω ˇ ◕ฺ｡ )チャリ転け事故から１２日一時的に良い感じに回復に向かってたはずの腰が昨日ぐらいから再び悪化チャリでコケた時に腰をぐねった腰ねんざだろうから自己判断では、ぎっくり腰系だと思ってるんでその内　落ち着くとは思ってるんだけど…長いな　病院に行けば…とか色々言われたけど仕事もあったし、歯科と婦人科で休みは潰れたので自己責任で、病院には行ってないけども　腰捻挫(ぎっくり腰)で病院に行ったとしても...

汐留で和食＆アート！

恋愛小説作家「愛川耀」のネコ日記 　四谷に住むネコちゃん、雨日に女子友と汐留で待ち合わせ。メトロで新橋、地下通路を通り濡れずに汐留へ。日テレのクマと不思議な彫…

体重を落とすのは簡単・・・普段の食事＆筋トレ再開。

トイレにリースを飾る。

こんにちは。 本日も遊びに来てくださって ありがとうございます。 トイレには極力、飾り物は控えているのですが、 可愛いリースを買ったので、これだけ飾っています。 いつ買ったかな

茅乃舎 グランフロント大阪店

先日　梅田に行った時に茅乃舎の高菜の油炒めを買いましたこれもご飯のお供や高菜チャーハンにしています有名なお出しもおすすめです～  にほんブログ村  茅乃舎 グ…

濱野皮革工藝 評判

通販で高級なバッグを買うならブランド名で選ぶ方も多いのではないでしょうか。新品で安く買うなら通販がいいんだけど、実物を見ないうちは買うのにも抵抗があるものです。濱野皮革工芸のバッグならオンラインでのレビューも参考にできるし意外と穴場かも知れません。しかも有名な通販経由だと安心感も◎楽天＋濱野皮革工芸なら通販でも冒険がしやすいのではないでしょうか。上品で程よい大きさのバッグ革も硬すぎず柔らかすぎずで...

スタバ新作の焼き芋ブリュレ フラペチーノ®とスイートポテトシフォンケーキ

スタバ秋新作は発売日に行きました！欲望が抑えきれなかった。夢に出てきそうで(;’∀’)…

#田中みな実 さん着用の #CELFORD（ #セルフォード）のニットワンピは買っておくべし♪

#田中みな実 さん着用のCELFORDの #ニットワンピ 通気性のあるハリ感素材で、夏の終わりからニットワンピ ブランド：セルフォード 詳細・お求めはこち…

本人の許可無く 室内に入る事も出来なきゃ入院もさせられない

チャリ転け事後のぎっくり腰っぽい腰痛ちょっと・・・あまく見てたかも (｡◕ฺˇε ˇ◕ฺ｡ )何故かはわからないけど　今週の火曜～水曜辺りにはかなり良くなってたんでこのまま痛みは落ち着くのかも　そんなふうに思ってたのに　木曜～金曜と何故か悪化中で深夜に痛みで目覚めて胃を保護するために小さな豆腐を食べて鎮痛剤を飲んで寝たのに５時間後ぐらいにまた痛みで目が覚めてしまう私。仕方なく起きてー浴槽にお湯を半分はってのんび...

台風でミモザが・・・台風前にアロマ芳香できました

先週は、台風が来る前に、結婚式場のロビーでディフューザーお披露目することができました。 150㎡もの...

楽天マラソンラスト5時間限定50％オフになるアイテムをピックアップ！

 連休だけど雨続きですね洗濯ものが乾かないのが一番面倒くさいです そして連日涼しいので衣替えをしようか悩み中 このままこの気候が続くようならいいんだけどもしこ…

日本★大阪｜最近ポチった物☆韓国コスメ 【LANEIGE】ネオクッションファンデ

ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。 9月19日(月)楽天お買い物マラソン開催！9月19日～24日まで！やってますが、実質今夜迄ですね。深夜終了…

黄金の90分 睡眠

質の良い睡眠を確保する最も効果的な方法平均的な睡眠時間としても人生の1/3を費やす睡眠睡眠がもたらす役割とはどのようなものがあるでしょう。・　脳の老廃物排出しリフレッシュさせる・　脳の情報を整理し記憶を定着させる・　体の臓器や自律神経などを休ませる・　昼間の活動の疲れをいやす睡眠はヒトが生きていくうえで重要な役割を担っています。スポーツ医学の世界では「睡眠こそがすべての基礎」との認識が一般的です。し...

9月23日【秋分】のホロスコープとリブログ～天秤座１度～秋に向けてのおすすめ開運情報

 9月23日は「秋分」。そして「一粒万倍日」。今日ここからの行動は未来に大きく実っていく可能性が…。そして占星術では「宇宙元旦＝春分」に次いでとっても大きな節…

★もしかしたら 来るかもしれない台風に備えて 【くるくる耳マッサージ】

ちゃりこけ事故からちょうど１０日仕事に行く前と眠る前の２回　鎮痛剤がまだ必要なのですがそれ以外なら多少の痛みはあっても何の問題もないけど相変わらず寝ると痛いのは変わらないので休みの日の仮眠はソファーで座り昼寝チャリでコケた時に腰をぐねっての腰ねんざって事で要するにぎっくり腰なのでお布団などを積んで背もたれにして座ったまま 前屈や足伸ばしなど 軽いストレッチをして腰付近の筋肉や筋などをほぐしてから寝る...

★相当やばい状態にまで 悪化してた 介護中の元主人

今日の京都は最高気温で２５℃で気分は爽快チャリこけ腰痛は随分良くなったけど相変わらず寝起きは最悪で鎮痛剤が必須状態だから当分はこんな状態かもと諦めて寝起きからストレッチを頑張るとかなりましになるしどっちにしても腰の捻挫＝ぎっくり腰だろうから神経質にならないように普通に暮らそううと思ってます。そして今朝朝１０時頃に…保健福祉部生活福祉課からの緊急電話。（ 0 д 0 ）=３どうやら　９月７日から患者の元主人に...

ヘーベルハウスに住む人が「これだけは」と重視している台風対策とは

台風14号が近づいてきています。我が家の災害時の対策について紹介します。

ママと愛犬の修学旅行

ハッピーくんのママのご招待で、 キットと同級生、ハッピー ハッピー、ファルコア、キットの３母子、ウディンヴィルにある Willows Lodge に一泊旅行！ 太っ腹マダムのお恵み こんなムーディーなお部屋に泊まりまーす。わーいわーい。 犬と こちらがわんわんアメニティ。 犬の...

久世福商店 阪急三番街店

先日　梅田に行ったときに　久世福商店に寄ってみましたちょっとしたプレゼントにもいい感じ 全国から美味しい物を見つけてきてくれてオリジナルのシンプルな容器にして…

うっかりでがっかりです。

 おはようございます☀よろしければ　ポチリとして頂ければ幸いです♡↓　↓　↓　↓　↓　      あーーーーあうっかりがっかりを見つけてしまった。先日母がピロリ菌の検査でひっかかり薬を飲み終えて一安心っておもっていましたが。私も健康診断結果のこれをみて勝手にピロリ菌がいないとおもっていました。  よくよくみると、検査すらしてなかったんです。ただの説明だけなんです・・・そん...

放置してあった米ドル預金。円安が進んだ今、為替差益は・・・。