人の角質を食べることによる 美容と健康に効果があるとか無いとか。 そんなドクターフィッシュ(ガラルファ)の情報は まだまだ全然未知数なところがあります。 そんなドクターフィッシュを飼育している数少ない ブロガー達の飼育方法等の情報交流。 また、これから飼う事を検討している人の 情報収集の場として使用してください。
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こんばんは!ライフオーガナイザーの山本瑠実です。 ▼お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jp viejouer@gmai…
ライフオーガナイザー山本瑠実の素敵が溢れる暮らしの工夫
こんばんは! アナログ人間初挑戦🔰 めんどうくさいはなるべくいわない🙊 昨夜の満月は綺麗でしたね ビーバームーン(笑) 犬の散歩しながら夜空を眺めていました。 何だか最近疲れの抜けな
わたしのきもち ~ワンオペ子育て再開~
21世紀研究会編の『食の世界地図』(文春新書)を読んでの気付き。21世紀研究会とは、歴史学、文化人類学、考古学、宗教学、生活文化史学の研究者9人が集まって設立された研究会であり、この本は、食材や料理の起源について、世界地図を通して書き出した、『民族の世界地図』『地名の世界地図』をはじめとする「世界地図」シリーズの一冊で、古今東西、様々な「食」に関する興味深いエピソードが盛り込まれている。この中の一節「バニラは最高の媚薬」に、次のような記述がある。カカオとともに新大陸からもたらされたバニラは、やがてチョコレート飲料以外の飲み物やさまざまな菓子に使われるようになった。バニラの実体はラン科の細長い莢で、収穫後、発酵、乾燥させると特有の甘い香りを放つ。(中略)この不思議な莢をスペイン人は、「莢」を意味するバイナvain...バニラの語源
徳丸無明のブログ
お風呂に入りながら、 何かを考えるでもなく、ぼーっと ゆるやかな時間を過ごすのが大好きです。 大好きなバスタイムのため、 秋になると準備するのが アロマセラピーアソシエイツの ミニチュアバスオイルコ
チョコと私の愛しい日々
香りライブ無事終了 浜松市の文化芸術創造団体認定記念として鴨江アートセンターで開催しました。 ...
アロマデザイン浜松(Music&Aroma&Wine)
立て続けに愛犬チョコの記事ばかりアップしましたが、 もともとこのブログには身の回りの好きなものや 引っ越しを機に始まった新しい生活について書きたいと思っていました。 そんなわけで、今日は好きなもの
チョコと私の愛しい日々
コロナ感染拡大もあってワイン検定同様、延期・中止で何カ月も開催できないでいましたが、本日ようやく...
アロマデザイン浜松(Music&Aroma&Wine)
いよいよ本日7/22(水)~ワイン検定ブロンズクラスの申し込み受付がはじまりました。 こんなときだか...
アロマデザイン浜松(Music&Aroma&Wine)
9月16日(水)のワイン検定ブロンズクラスの会場は鴨江アートセンター201を確保できました。 浜松...
アロマデザイン浜松(Music&Aroma&Wine)
2年前、旭川の林産試験場でアカエゾマツサミットがあり7月1日~3日は北海道にいたんだな。 一昨日、浜...
アロマデザイン浜松(Music&Aroma&Wine)
突然ですが……皆さんはシャンプー&リンスって同じ物をずーっと使っていますか?私は気に入ったものを使いつつ、時々目新しいものに浮気したりしています……あとは娘が使っているものを失敬したり……最近使っているのはこれ↓↓↓このシャンプー↑↑↑に関しては1ヶ月く
シンプルに憧れて
昨日は私のくだらない独り言にお付き合いくださりありがとうございましたm(_ _)mかなり前向きになりました……それより目の前のコロナ問題を気にしなければね……さてお籠り中の今、お家の中にいる時間が長いので、普段しない所の掃除や洗濯槽の掃除をしたりしています。そこ
シンプルに憧れて
「岡田准一・ユーミン・内野聖陽など芸能人の自宅と隠れ家風カフェ:世田谷区岡本(散策)」で書いたプースカフェ(PAUSE CAFE)を訪れ(世田谷区 岡本 2-33-23 社会福祉法人泉会 泉の家1階)、今年(2019年)、この界隈に引っ越してきた岡田准一・宮崎あおい夫妻の家などを探訪しながら、秋の散策をしてきました。「岡田准一・ユーミン・内野聖陽など芸能人の自宅と隠れ家風カフェ:世田谷区岡本(散策)」と重複する部分が...
「東京散歩」と「踏ん張り投資」
今回のマラソンでは、新年だからか『和』のものに目がいきました。アロマもお香も香りものが大好きです。なので何となくお香も集まってしまった^^;朝起きて窓を開けて空気の入れ替えをしてからお香を焚く。新年はそんな朝からスタートしています。娘はいかにもお香!って香り
シンプルに憧れて
アロマキャンドルだけど、マッサージもできるキャンドルがありました。クリンタ(KLINTA)のマッサージキャンドル。いい香りします。さらに溶けたロウでハンドケアに使えちゃいます。めちゃめちゃお得に楽しめるキャンドルなんです。香りとマッサージと
かおりごと★まったり主婦の自分磨きと日日アロマ【ヒロブロ】
石田ゆり子さんの自宅では、ポプリやアロマキャンドルの数々が、著書Lilyやインスタグラムの写真がたくさん。ゆり子さんは香りとともに暮らしてるんですよ。今日はアロマキャンドルにスポットをあてました!!くらしの中に香りをとりいれるのに、アロマキ
かおりごと★まったり主婦の自分磨きと日日アロマ【ヒロブロ】
これで3本のリピートになりました。結局色々と物色したのに、今の自分にこれ以上気にいる物が見つかりませんでした。Jo Malone のイングリッシュペアー&フリージアのコロン。遡ってみると、最初に購入したのは2017年1月でした。約3年間、使い続けていることになります
古く小さく愛しいわが家〜北欧家具とのくらし〜
無印良品週間始まりましたね^^ 10月から消費税率UP!でも無印さんは増税後も税込価格です。 しかも、1100 ...
暮らしの音〜雰囲気ミニマリスト
B.VALANCEのVALANROSEハーバルローズサプリメントをお試ししました。飲むだけでローズの香りがあふれ出す、ほのかな甘さのフレグランスサプリメント。天然オーガニックローズ配合。口臭ケア・体臭ケア・美容ケアに。4つの香りの中から、濃厚な深みのある香りのトリプルローズが届きました。1日6粒、1ヵ月分入っています。袋を開けると、ふんわり良い香り。体の中から強すぎない香りがします。香水では消せない、口臭ケアも出来て良いですね。VALANROSEファンサイト参加中<monitor>B.VALANCEVALANROSEハーバルローズサプリメント
えいち・えー・だぶるぴー・わい life♪
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独身OLワタナベ
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リサイクルお千代の手作りする暮らし
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あたまのまえあたり
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FXで1ヶ月10万円を無理なく稼ぐ投資生活
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Boudoir de Bell
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モデル・女優が愛用、おすすめするスキンケア&コスメ
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ブラボー!エンジョイライフ
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Happy Living -削ぎ家事研究室-
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ノーリスク・ハイリターンの投資は読書
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ライフオーガナイザー山本瑠実の素敵が溢れる暮らしの工夫
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66平米のマンション暮らしを快適に過ごす為に
人の角質を食べることによる 美容と健康に効果があるとか無いとか。 そんなドクターフィッシュ(ガラルファ)の情報は まだまだ全然未知数なところがあります。 そんなドクターフィッシュを飼育している数少ない ブロガー達の飼育方法等の情報交流。 また、これから飼う事を検討している人の 情報収集の場として使用してください。
美意識、美容、ファッションなんでも! いつまでも、いつでも美意識を高く持って イイ女でいきましょー☆ *アダルトはお断りいたします。
コラーゲンゲル 美白ゲル ジェル美容液 ゲルファンデーション ジェルパック 化粧水から下地までの役割りを果たすオールインワンタイプゲル などに関する記事なら、どんなことでもかまいませんので、 お気軽にトラックバックしてください。
チワワ大好きな方 色々情報交換しましょう! 可愛いしぐさの写真もUPしましょう
美エイジング(R)カウンセラーによるココロとカラダのアンチエイジング。 内面・外面を輝かせ、大人の美は多彩。皆でキラキラ美人に!アラフォー・アラフィフ世代歓迎です。 毎日無理なく取り入れられる方法、大歓迎♪ お気軽にトラックバックしてくださいね。 美容・コスメに限らず・・・ 成熟した大人の美に関連するお得意分野、情報を教えてください。 ☆スタイル・アップ方法 ☆アイデア・工夫で素敵に見えるファッション ☆楽しい気持ちになれるショップ ☆気持ちをアゲてくれる香り・アロマ・癒し・スパ・エステ ☆力を与えてくれる、ヒーリンググッズ ☆内面を高めてくれる習い事・趣味 ☆自己再生してくれるような旅・場所 ☆美容イベント/パーティー・モニター ☆プチプラで可愛い小物・アクセサリー ☆美容に刺激を与えてくれるひと・友人・たいせつなひと ブログ(アメブロ) 美容とライフスタイル 『美エイジング(R)こころとからだキラキラ美人サロン』 http://ameblo.jp/de-la-rose/ 色彩と心理学、エレガントに自分自身を魅せるセオリー発信中。 『M'sライフ&カラー美エイジング(R)』 http://www.mslife-color.com/
健康で美しい素肌美の為に! お肌に刺激や負担をかけない自分に合ったお化粧品を選び、自分のお肌に合った正しいお手入れをする事で外面の美しさを保つ事と、おいしい物を食べ、毎日を楽しく過ごし、身体と心の健康を保つことで本来の美しさが得られます。
アレルギー(ジンマシン)の原因:対策についての経験の情報交換しませんか
オンリーミネラルファンデに関するレビュー記事のコミュニティ
若くなくても子供がいてもあきらめない! ホルモン低下に逆らって バストアップに頑張っています。トラックバックお待ちしております。 http://ecapbustup.blog105.fc2.com/
髪の毛に関するトラックバック!! シャンプーからヘアスプレーまで。
◆気の向くままに、のんびり続けていけたい ◆普段の生活の中で何気ない事でも伝えたい ◆自由で楽しく共有してきたい
アイハーブのマニアックな情報
色々と変化のある40代 髪の毛の状態も寂しい状態に。 効果のあったヘアケアやヘアチェンジして良かったことなど ヘアスタイルやヘアケアについてTBお待ちしております!
骨盤に関することならなんでもアップしてください。例)骨盤矯正、骨盤の歪みについて、骨盤エクササイズ、骨盤ストレッチ、骨盤ダイエット、骨盤矯正グッズなど。
韓国で爆発的人気を誇る、「肌再生クリーム」と言われるツボクサエキスを配合している「シカクリーム」などのレビューや口コミなどのブログを掲載しているテーマです。 #ツボクサエキス #シカ成分 #肌再生
二重の子と比べて落ち込んでしまう… そんなあなたへ 【一重でも可愛く見えるメイク】 を発信中!
2021年新春福袋を買ったよ~!福袋を発売するよー!という情報を募集! 福袋中身ネタバレ。 ファッション、グルメ、雑貨、コスメなどジャンル問わず
自撮り写真を撮ってて、自分じゃないみたいに綺麗に撮れるたことないですか?それこそ奇跡の一枚だと思います。そんな自撮り写真を自慢しませんか(^^
早く痩せるための方法を知りたいという人は大勢います。 食事を変えるという方法が、早く痩せることの近道になっています。 多くの人が、食事を変えて早く痩せなら、豆腐やこんにゃくなど低カロリーな食材を使うという方法だと考えるようです。早く痩せる方法では、より心がけたいことがあります。 大抵の人はカロリーの摂取量を減らしますが、食事によるカロリー補給が少ない状態が続くと、体が低カロリーに対応しようとするので体重は減りません。肉や油脂を完全にたった食事で早く痩せるという方法は、あまりいいものではありません。 早く痩せる方法は、朝食はパンやごはんなどの炭水化物、そしてフルーツを取るようにします。お昼は、普段どおりの食事を摂ります。野菜を増やし、炭水化物を控えた低カロリーの食事を、夕飯になったら食べるようにします。食べたら寝るだけの夕食で、栄養を多くとることはありません。食事をする時間帯も、ポイントです。 過食傾向が強くて、血糖値がしっかり上がる前に脳が満腹を伝えてきているようであれば、食事のペースを1度見直してみるといいでしょう。早く痩せるための食事方法で大事なのは、1日3回腹八分目で満足できるような食習慣にすることです。食事の度に、お腹がいっぱいになるくらい食べていては、ダイエットはできません。早く痩せる方法を実践するためには、低血糖状態とほどより折り合いをつけることです。 早く痩せるための方法を知りたいという人は大勢います。 食事を変えるという方法が、早く痩せることの近道になっています。 多くの人が、食事を変えて早く痩せなら、豆腐やこんにゃくなど低カロリーな食材を使うという方法だと考えるようです。早く痩せる方法では、より心がけたいことがあります。 大抵の人はカロリーの摂取量を減らしますが、食事によるカロリー補給が少ない状態が続くと、体が低カロリーに対応しようとするので体重は減りません。肉や油脂を完全にたった食事で早く痩せるという方法は、あまりいいものではありません。 早く痩せる方法は、朝食はパンやごはんなどの炭水化物、そしてフルーツを取るようにします。お昼は、普段どおりの食事を摂ります。野菜を増やし、炭水化物を控えた低カロリーの食事を、夕飯になったら食べるようにします。食べたら寝るだけの夕食で、栄養を多くとることはありません。食事をする時間帯も、ポイントです。 過食傾向が強くて、血糖値がしっかり上がる前に脳が満腹を伝えてきているようであれば、食事のペースを1度見直してみるといいでしょう。早く痩せるための食事方法で大事なのは、1日3回腹八分目で満足できるような食習慣にすることです。食事の度に、お腹がいっぱいになるくらい食べていては、ダイエットはできません。早く痩せる方法を実践するためには、低血糖状態とほどより折り合いをつけることです。 早く痩せるための方法を知りたいという人は大勢います。 食事を変えるという方法が、早く痩せることの近道になっています。 多くの人が、食事を変えて早く痩せなら、豆腐やこんにゃくなど低カロリーな食材を使うという方法だと考えるようです。早く痩せる方法では、より心がけたいことがあります。 大抵の人はカロリーの摂取量を減らしますが、食事によるカロリー補給が少ない状態が続くと、体が低カロリーに対応しようとするので体重は減りません。肉や油脂を完全にたった食事で早く痩せるという方法は、あまりいいものではありません。 早く痩せる方法は、朝食はパンやごはんなどの炭水化物、そしてフルーツを取るようにします。お昼は、普段どおりの食事を摂ります。野菜を増やし、炭水化物を控えた低カロリーの食事を、夕飯になったら食べるようにします。食べたら寝るだけの夕食で、栄養を多くとることはありません。食事をする時間帯も、ポイントです。 過食傾向が強くて、血糖値がしっかり上がる前に脳が満腹を伝えてきているようであれば、食事のペースを1度見直してみるといいでしょう。早く痩せるための食事方法で大事なのは、1日3回腹八分目で満足できるような食習慣にすることです。食事の度に、お腹がいっぱいになるくらい食べていては、ダイエットはできません。早く痩せる方法を実践するためには、低血糖状態とほどより折り合いをつけることです。 早く痩せるための方法を知りたいという人は大勢います。 食事を変えるという方法が、早く痩せることの近道になっています。 多くの人が、食事を変えて早く痩せなら、豆腐やこんにゃくなど低カロリーな食材を使うという方法だと考えるようです。早く痩せる方法では、より心がけたいことがあります。 大抵の人はカロリーの摂取量を減らしますが、食事によるカロリー補給が少ない状態が続くと、体が低カロリーに対応しようとするので体重は減りません。肉や油脂を完全にたった食事で早く痩せるという方法は、あまりいいものではありません。 早く痩せる方法は、朝食はパンやごはんなどの炭水化物、そしてフルーツを取るようにします。お昼は、普段どおりの食事を摂ります。野菜を増やし、炭水化物を控えた低カロリーの食事を、夕飯になったら食べるようにします。食べたら寝るだけの夕食で、栄養を多くとることはありません。食事をする時間帯も、ポイントです。 過食傾向が強くて、血糖値がしっかり上がる前に脳が満腹を伝えてきているようであれば、食事のペースを1度見直してみるといいでしょう。早く痩せるための食事方法で大事なのは、1日3回腹八分目で満足できるような食習慣にすることです。食事の度に、お腹がいっぱいになるくらい食べていては、ダイエットはできません。早く痩せる方法を実践するためには、低血糖状態とほどより折り合いをつけることです。 早く痩せるための方法を知りたいという人は大勢います。 食事を変えるという方法が、早く痩せることの近道になっています。 多くの人が、食事を変えて早く痩せなら、豆腐やこんにゃくなど低カロリーな食材を使うという方法だと考えるようです。早く痩せる方法では、より心がけたいことがあります。 大抵の人はカロリーの摂取量を減らしますが、食事によるカロリー補給が少ない状態が続くと、体が低カロリーに対応しようとするので体重は減りません。肉や油脂を完全にたった食事で早く痩せるという方法は、あまりいいものではありません。 早く痩せる方法は、朝食はパンやごはんなどの炭水化物、そしてフルーツを取るようにします。お昼は、普段どおりの食事を摂ります。野菜を増やし、炭水化物を控えた低カロリーの食事を、夕飯になったら食べるようにします。食べたら寝るだけの夕食で、栄養を多くとることはありません。食事をする時間帯も、ポイントです。 過食傾向が強くて、血糖値がしっかり上がる前に脳が満腹を伝えてきているようであれば、食事のペースを1度見直してみるといいでしょう。早く痩せるための食事方法で大事なのは、1日3回腹八分目で満足できるような食習慣にすることです。食事の度に、お腹がいっぱいになるくらい食べていては、ダイエットはできません。早く痩せる方法を実践するためには、低血糖状態とほどより折り合いをつけることです。 <a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3BBSPZ+34IY42+3QV0+626XU" rel="nofollow">プラセンタサプリ</a> <img border="0" width="1" height="1" src="https://www19.a8.net/0.gif?a8mat=3BBSPZ+34IY42+3QV0+626XU" alt="">
下半身で気になる部位といえば、多くの女性がお尻の横の余分なお肉と答えられるのではないでしょうか?? 腰まわりからお尻の横にかけてついてしまった余分なお肉は、なかなか落とせないですよね(T_T)ww 是非おススメしたいのが、今回の簡単2ステップエクササイズです。やった後は身体がすっきり、続けてみたら横についた余分なお肉もすっきりして、美脚効果アップにつながって、毎日自分を鏡で見るのが楽しくなるかも知れませんよ(^_^) お尻の横のお肉など、痩せたい部分のダイエット効果が出ない理由・・・ 気になる部分には、余分な脂肪が沢山ついているので、その部分をエクササイズすれば余分な脂肪が減ってくれると感じておられると思います。・・・が、効果が出ない原因の1つに挙げられるのが、気になる部位(余分な脂肪がついている部位)は、普段の生活のくせで正しく使えなくなってしまっている事です。なので、正しく機能していない状態で、一生懸命気になる部位をエクササイズしてみても、他の部分が優位に働いて、気になる部位がきちんと鍛えられないので、いくらやってもなかなか効果が出ないのです。 普段正しく使えなくなってしまった部分は筋肉がこわばってしまっています。こわばってしまった筋肉をしっかり使える状態にしてあげるには、まず、<span style="color:#00FF00"><span style="color:#FFFF00">しっかり筋をストレッチ</span></span>してあげる事です。 お尻から脚の外側にかけての筋肉が、こわばって使えなくなっていると、お尻の横に余分なお肉がつきやすくなってしまいます。ですから、まず、お尻から脚の外側にかけて、しっかりストレッチし、こわばり筋をほぐしてながら、お尻の横の筋を刺激してあげれば、気になるお尻の横の余分なお肉をすっきりさせることが期待できるはずです(*^_^*) お尻の横のお肉を落として美脚になる簡単2ステップエクササイズ ※今回はタオルを使ってストレッチします。 <ステップ1> 左右15秒ずつ 1.<span style="color:#00FF00"> タオルを出来るだけつま先に近い位置にかけます。タオルをかけた脚とは反対側の手でタオルを持ちます。 </span></span> こわばり筋ストレッチ1 2. <span style="color:#00FF00">手で脚を引っ張るようにしながら手の側の方へ脚を移動させて、15秒静止します。反対側も同じように行います。 </span> こわばり筋ストレッチ2 <ステップ2> 左右20回ずつ2セット 1.<span style="color:#00FF00"> 四つん這いになって、片足を伸ばし、脚のつま先は伸ばさないで、脚全体に力を入れてしっかり伸ばします。 </span> ビューティー筋エクササイズ1 2. <span style="color:#00FF00">しっかり脚に力を入れて伸ばした状態で、小さく斜めに上下させます。その時に身体が膝をついている側に傾いてしまわないように意識して行って下さい。 </span> ビューティー筋エクササイズ2 反対側も同じように行います。 ※回数や秒数はあくまでも目標であり、目安です。無理をせず、ご自分の体調と筋力にあった秒数や回数で行って下さい。 これだったら、寝る前でも、ささっとやれちゃいますよね。美脚を目指したい方、是非一度挑戦してみてください。 <a href="http://web-beauty-diet.net/ec//?c=217d" target="_blank">http://web-beauty-diet.net/ec//?c=217d</a>