ハタ・ヨガ(ハタヨガ)

テーマ名: ハタ・ヨガ(ハタヨガ)

テーマの詳細: 三千年の歴史をもつインドの古代哲学で、人間の成長と健康を促進させるものとされています。「ハ」はハ（ha)・・・太陽・吸う息・凝縮を意味し、「タ」はタ（ta）・・・月・吐く息・拡大を意味します。アサナ（ポーズ）、呼吸法、瞑想のそれらを通しつまり呼吸と体を相互作用に働かせていき潜在的なエネルギーを引き出すのが「ハタ・ヨガ」です。まだ未経験ですが　色々知りたくて作ってみました宜しくお願いします

テーマ投稿数: 222件

参加メンバー: 37人

ハタ・ヨガ(ハタヨガ)の記事

#ニキビ
#30代美容
2019/06/28 22:18

【ヨガ初心者必見】初めて行くヨガ！オススメの服装は？

こんにちは。オクラ遥です。人気の習い事であるヨガ。これから始めてみようかなと興味を持っているひとのなかにはヨガを始める時にどんな格好でヨガをおこなえばいいの？と疑問に思うかもしれません。そこで今回は現役ヨガインストラクターでもあるオクラ遥がヨガをおこなう時にどんな格好をしたら良いのかをお伝えしたいと思います。ヨガを始める時はどんな格好をしたらいいの？これからヨガを始めようと考えたとき

オクラ遥
オクラ遥ブログ
2019/06/28 22:18

男性でもヨガは楽しめる？男性がヨガをするメリット、割合を紹介

こんにちは。オクラ遥です。習い事として人気のヨガ。最近では男性の間にも徐々に浸透しつつあります。しかし、ヨガは女性のイメージが強く男性がなかなか始めるのを躊躇してしまうことも多いのではないでしょうか。オクラ遥は現在ヨガのインストラクターをして活動しています。私のヨガクラスでは半数が男性なので最近では男性でヨガをしているひとが多い印象です。そこで今回は男性でヨガをしているひとはどのくらい

オクラ遥
オクラ遥ブログ

テーマ（新着順）

男ウケする女性
モテる女性になるブログ
骨格ナチュラル
骨格ナチュラルさん集まってくださ〜い♪ 似合うファッション、着こなし、欲しい服や小物など何でもOK☆ 美容やダイエット情報もお待ちしてます〜
湘南美容外クリニック【体験談】【まとめ記事】
SBC湘南美容外科クリニックを利用した【体験談】【口コミ】【まとめ記事】の投稿をお願いいたします(*'ω'*) こちらのテーマを通して、美容外科好きさんが情報をゲットできる場にできれば嬉しいです！
美妝
美妝保養相關
恋愛について！
恋愛のノウハウや恋愛ハウツー記事
３ki♡style
アラフィフのライフスタイル。美容・健康・いいもの・好きなもの色々日常にしていることを綴っております。
大人の歯列矯正
30代以降の大人の歯列矯正。子供の時には出来なかったけど、いつかやりたい！という方が、参考にできるような記事が集まると良いなと思ってます。
男性セラピスト
男性セラピスト福岡女性用アロマ出張エステホストバストアップマッサージ
メンズコスメ
メンズコスメにつていの情報
おすすめ！シャワーヘッド
シャワーヘッドを変えて良かったことや買って良かったものを紹介してください。シャワーヘッドを変えたことで良くなった様々なことをTBお願いします！

続きを見る

注目記事

続きを見る

ランキング

続きを見る

新着記事

続きを見る

watch_later 過去記事

続きを見る

ピックアップ地域

出身・住所を変更(登録)する

ブログ村公式PR ブログリーダーリリース!!