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PFCバランスの計算方法が知りたい方に向けて書いています。今回お伝えするPFCバランスは、無理な食事制限などしなくても、食事を楽しみながら、ダイエットができます。「PFCバランスって何なのか、今まで知らなかった」という方に向けて書いています
メロングリソディン サプリ「乳酸菌×メロン式」を1週間飲んだ私の口コミをレビューしています。「乳酸菌×メロン式」は、メロングリソディンと乳酸菌が配合されているサプリメントです。メロングリソディンは、注目のエイジングケア成分「SOD(スーパー
ヤーマンメディリフト ニードルリフトクリームの塗る針美容液を使った方の口コミや評判、効果をご紹介しています。ニードルリフトクリームは、マイクロニードルが配合されたクリームです。その数なんと約100万本!マイクロニードルには、美容成分が付着し
ダイソーのエクササイズコーナーに、車のハンドルのような目をひくものを見つけました☘️。なんだか、あのNintendo Switchのリングフィットアドベンチャーみたい😊。440円と100円ショップであるダイソーでは高級品❗悩みましたが、買っちゃいました😆。太もも、二の腕、背中
魔法の縮毛矯正と言われる「ケアルーガ」。導入店もまだ少なく、「ケアルーガを知らない」「まだかけたことがない」という人も多いのでは?「ケアルーガ」は、癖毛に悩む全ての人におすすめできる、新しいタイプの縮毛矯正です。「ケアルーガ」は知っているけ
クレンジングオイルで唇や肌が荒れる悩みは辛いですね。このページでは、クレンジングオイルで唇や肌が荒れる原因や、その対策を書いています。クレンジングに配合されているオイル(油性成分)についても詳しく書きました。一口にオイルといっても種類が沢山
LEAN BODY(リーンボディ)は、日本最大級のオンランフィットネス動画サービスです。月額税込980円から始められて、24時間365日、いつでもどこでも動画が見放題!そんな話題のLEAN BODY(リーンボディ)が、なんと!2週間無料で試
Surf Fit(サーフフィット)は、都会のど真ん中で、サーフィンのようなエクササイズが楽しめるスタジオです。Surf Fit(サーフフィット)は、海辺にトリップしたかような、おしゃれな雰囲気の店内で、日常を忘れ、身も心もリラックスしてエク
エクステラリア(extellalia)の化粧水は、お肌の乾燥に着目して作られた化粧水です。お肌の乾燥は、放っておくと、小じわやくすみの原因にもなりかねません。エクステラリア(extellalia)の化粧水は、乾燥対策におすすめの「セルライク
SOELU(ソエル)のオンラインヨガは、自宅にいながら好きな時にレッスンが受けられます。今回私は、SOELU(ソエル)のオンラインヨガを体験してみました。自宅でインストラクターにヨガを指導してもらえるメリットや、SOELU(ソエル)の口コミ
アップルジム(Apple GYM)は、芸能人やモデルも通うと評判のパーソナルトレーニングジムです。姿勢改善や歩き方も指導してくれる「海外式ボディメイク」だから、ただ単に痩せるだけではなく見た目が変わると評判です!アップルジム(Apple G
サーティフィット(30.f)は、定員5名の少人数制のオンラインフィットネスです。30分で効果があると聞いて、私はさっそく無料体験してみました!サーティフィット(30.f)の口コミや評判、料金や、私の体験談をご紹介しています!サーティフィット
ピュアクル(PUREKLE)ラクアワクレンジングフォームは、お肌に塗ると、約30秒で泡立つ発泡クレンジングです。シュワシュワの泡が、メイクや汚れを包み込んで落とすから、お肌への摩擦を防ぎ、優しく洗います。ピュアクル(PUREKLE)ラクアワ
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)は、ピラティススタイルとBASIピラティスが統合されて生まれた、国内最大手のピラティス専門スタジオです。zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)は、東京や大阪を
エクササイズコーチは、アメリカのシカゴで生まれた最先端のパーソナルトレーニングジムです。人工知能搭載のマシンが一人一人に合わせて最適なトレーニングを設定してくれ、アメリカで研修を受けたコーチが、トレーニングを頼もしくサポートしてくれます!エ
PHOEBE(フィービー)スキンケアセットは、化粧水とクリームのお得な定期コースです。PHOEBE(フィービー)の化粧水とクリームは、お肌のバリア機能に着目して作られました。加齢や、ターンオーバーの乱れ、紫外線、ストレスなどにより、お肌のバ
プロのヨガインストラクターとしてお仕事をしたいとお考えの方の中には、RYT200資格の取得を検討されている方もいらっしゃるかと思います。そんな方に向けて、RYT200資格がオンラインで取得できるおすすめのヨガスクールをご紹介します!自宅にい
リンクルシャイン(Wrinkle Shine)は、シワ(※1)やシミ(※2)に有効な、医薬部外品成分「ナイアシンアミド」を配合した薬用クリームです。スティック型で使いやすく、マッサージヘッドがついていて、目元や口元の気になる部分にサッと届き
アミーダヨガアカデミーは、ヨガ未経験でもRYT200(全米ヨガアライアンス)の資格が1ヶ月という短期集中で取得できるヨガインストラクター養成スクールです。アミーダヨガアカデミーの口コミや評判、特徴、施設の様子や、RYT200の資格について詳
RINNTO+(リントプラス)ブースターセラムを実際に使ったから分かる口コミと効果を画像付きでお伝えします。RINNTO+(リントプラス)ブースターセラムは、あのノーベル賞受賞成分「フラーレン」が高濃度に配合された導入美容液です。いつもの化
白髪染めをし始めると、美容院へ行けず白髪が目立ってくると気になる。 市販の白髪染めでセルフカラーするのは、コスパも良く時間の無駄もないので、自宅で成功するコツをまとめていきます。 白髪染めは自分でやる!コツを掴んでキレイに染める!
lujo(ルジョー)ニードルセラムの塗る針美容液を使った私の口コミレビューや効果、みんなの口コミ・評判をどこよりも詳しく書いています。lujo(ルジョー)ニードルセラムは、塗るだけ1分の手軽さで、エイジングケア(※1)が叶うマイクロニードル
日本初のシュガースクラブ!スイーツスキンケアシュクレ♡ 砂糖がお肌に効果的な理由は?1高浸透圧と吸水・保湿力でバリア機能がアップし乾燥しない…
先日、オンラインショップでご購入いただいたお客様の声をご紹介します💁🏻♀️「シュガースクラブを使用した翌朝のお肌がエステ帰りのようにもっ…
カラダキレイで99.9%除菌。これ一本で除菌、洗浄、保湿まで。 「アルコール消毒しすぎて、手荒れがひどくなった」というお話をよくお聞きします。アルコ…
今、地震がきたらどうしますか?防災グッズの準備はできていますか?13日の地震をきっかけに、防災グッズの見直しをされた方も多いのではないのでし…
基礎化粧品だけではものたりない人におすすめなスキンケアアイテム「PG2フェイスマスク」について。利用者の口コミ評判や、使われている成分とその効果、お得に買える販売店情報をまとめました。
マスクによる肌荒れは、間違ったケアが原因かも!?マスクに吹きかけた除菌スプレーなどが肌に付着し、肌トラブルを引き起こしてしまうことがあります。顔に…
暑い夜は、簡単にシャワーで済ませてしまうという方も多いのではないでしょうか。シャワーだけだと毛穴の汚れや古い角質などが除去されにくく、化粧水なと…
シワ対策化粧品で人気の「リンキーフラット」ってどんな化粧品?リンキーフラットに使われている成分やその効果、利用者の口コミ評判と販売店について紹介しています。
砂糖といえばニキビや肌にとって良くないイメージがあり、実は優れたスキンケア効果があることは意外と知られていません。 砂糖は傷を治す薬として、厚生労…
100%天然由来成分でできた、お砂糖のスキンケア「シュクレ」は、保湿力が高いため、水分と皮脂のバランスがきちんと保たれ、使用後の肌はもっちりすべす…
ハッカの効能☝🏻●清涼感のある香りが、頭をクリアに&リフレッシュ。●イライラやストレスなどの感情をリラックスさせる働き。●消化不良や胃痛、二日酔いの緩…
広いフロアを見渡して、誰もマスクを着用していないことに気づく。私が真夏でも状況に応じてマスクを着用している理由は、感染予防とか周りへの配慮とかマナー的な意味合いではありません。
化粧品には肌に良いとされる有効成分がたくさん含まれています。そこで知っておきたい化粧品に配合されている有効成分をいくつかピックアップして紹介しています。
「アルコール消毒をしたいけど、 手荒れが気になる!」「アルコールスプレーのやりすぎで子どもの手がガサガサに…」新型コロナウイルスの感染対策と…
ブルークレールの人気美容液リペアモイストWエッセンスをお試しできる「7日間美肌実感コース」ってどんなもの?7日間美肌実感コースの魅力や、使われている成分とその効果、安く買える販売店を調べてみました。
今日捨てたもの、イッチスクラッチサイクル。手のひらや指の脇にできる、ちっちゃなちっちゃな水泡。おそらく「汗疱」と呼ばれる症状と思われますが、これがもうかゆくてたまらない。
皮膚科で受けるパッチテスト。肌トラブルの原因を探る。手湿疹悪化の原因は、手指消毒。これほど日々頻繁にアルコール消毒したことは、未だかつてありませんでした。
オールインワンタイプの人気化粧品「PCCプレミアムジェルF」をレビューしました!PCCプレミアムジェルFに配合されている注目成分やその効果、一番安く買える販売店も紹介しています。
「オンラインミーティングなのに、マスクつけてる女の子いるよね、あれ、何の意味もないよね(笑)」一人暮らしの女性が、在宅勤務なのにマスクしてオンラインミーティングに参加している意味が、おじさんにはわからないのかもしれない。
たくましく育った腹回りを、いい加減絞りたい。そう考えて行動に移したのは2017年の5月のことでした。食べない生活 お腹ぶよぶよ大作戦。
あまりにも健やかなおばさんのモーニングルーティン。これを2週間続けた結果、ウエスト・下腹ともにマイナス3cmあたりをウロウロしています。
100均やドラッグストアで買えるような安いコスメとブランド物などの高いコスメの違いについて。安いと質も悪い?高いと良い品?この疑問についてまとめました。
新型コロナウイルス対策による手荒れケアに。お砂糖のスキンケア、シュクレがオススメ!日本初のシュガースクラブ、アビサルの100%天然由来成分 “シュクレ” とは…
シワ改善効果があると認められている成分にはどんなものがある?シワ改善に効果的な化粧品で人気のものもピックアップして紹介しています。
感染予防として手洗いや消毒・除菌の機会が増えて「手荒れがおきてしまった」という方も多いのではないでしょうか? バリアモイストをご購入いただいた医療従事者の方か…
クレチュールジュレローションに配合されている独自開発成分「ナノミド」ってどんなもの?ナノミドの効果や副作用について紹介しています。
花王のソフィーナiPベースケアセラムとインターリンクセラムをいただきました。洗顔後の肌にいきなり2つの美容液を使う、ダブル美容液システム。ベースケアセラム〈土台美容液〉とインターリンクセラムうるおって柔らかな肌への2点でお手入れします。ベースケアセラム〈土台美容液〉は、高濃度炭酸の泡の土台美容液。過酷な乾燥環境でこわばりがちな肌を、角層最深部までうるおい密度の高い肌へ。インターリンクセラムは、なりたい肌に合わせて4種類あります。独自のインナーパック技術により、パックのようにひたひたのうるおいで満たし、うるおいをたっぷり抱え込んだ瑞々しい肌へ導きます。とろみがあるのに、すーっとなじむ水感テクスチャー。1つの美容液に化粧水機能と乳液機能を兼ね備えた独自のインターリンク処方。複合保湿成分iPコンプレックスRP配合。内...<monitor>花王ソフィーナiPベースケアセラム+インターリンクセラム
冬から春になると日焼けが気になってきますね。 日焼け止めはもちろん、ビタミンC配合された美容液なども気になっています。 そんな中、「natu-reC(ナチュールシー)」という高濃度ビタミンC美容液をモニターさせていただきました。
女性の多くが悩みがちな便秘は肌トラブルに大きな影響を与えています。そこで便秘が肌にどんな影響があるのか、また便秘を解消する方法も同時に紹介していきます。
どんなに高い化粧品を使っても肌トラブルがたえない敏感肌って治療できるの?治療方法やかかる費用についてまとめました。
お正月を過ぎてから体重がまた増えていました。 お正月におもちやごちそうなどを食べ過ぎたからかな? そんな中、ゆる糖質制限をしている人のブログを見ました。 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット
売れてるオールインワンジェル化粧品「もっちりジェル」をレビューしました!もっちりジェルに使われている注目成分やその効果、利用者の評判、価格情報を紹介しています。
無添加を宣伝文句に使っている化粧品がほとんどの現代。そもそも無添加化粧品とはどんなものなのかを解説。またホントに肌にいい成分しか入ってないのかについて解説しています。
めっちゃ売れてる美容液「ビューティーオープナー」がどんなスキンケアコスメなのか調べてみました。注目の「卵殻膜」成分の効果や使い方、購入者の声、価格情報をまとめています。
化粧品広告は怪しい?法の隙間を上手についた怪しい化粧品広告を見分けるポイントについて解説!騙されないために注意したい見るべきフレーズや表現とは?
人気スキンケア化粧品のお試しセットがある「HALCA(ハルカ)」に関する情報を紹介しています。HALCA(ハルカ)に使われている成分や効果、使い方、価格についてまとめました。
話題の化粧品成分「ヒト幹細胞培養液」に注目し、その美容効果や副作用などについてまとめました。ヒト幹細胞培養液を使っている化粧品のおすすめも紹介しています。
ローヤルゼリーもっちりジェルホワイトのレビューや感想を書いています。もっちりジェルホワイトの特徴や価格、安く購入できる販売店についても調べました。
体重の増減や運動についてノートに記録したりしています。 前回7月に書いた後、夏バテや多忙でダイエットをサボってしまいました。 さて、今の体重は前回よりどうなったでしょうか?
卵殻膜の注目成分を配合したオールインワンジェル「ビューティーオープナージェル」をレビューしました♪ビューティーオープナージェルの成分や効果、販売店情報についてもまとめました。
再生医療研究の場から生まれたヒト幹細胞培養液を配合したクラウディアの「ジェイセル(J.CELL)ファーストジェル」の口コミ・レビューを紹介!効果や成分、販売店についてもまとめています。
卵の殻の内側にある膜である卵殻膜が美容成分として注目されています。ここでは卵殻膜の美容効果や副作用はないのか、この成分を使っている化粧品についてまとめました。
お盆休みも終盤戦ですし、毛の話でも回収しましょう。毛について騒いでから早3週間が経過しました。失って初めてその大切さに気付く、なんてことはよく聞きますが、失っても別に困りもせずなんなら笑われていたにも関わらず健気に再び生えそろってくれた毛に
オイリー肌でも快適だったラボラボ毛穴引き締めマスク ラボラボの毛穴引き締めマスクを使ってみたので少し感想でも。 シーラボオンラインショップでは通信販売のみで無くなり次第終了と書かれていますがLoftの店舗で見かけて気になり購入しました。価格は1944円税込。 無香料・無着色・無鉱物油・パラベンフリーだそうです。 サボリーノのように蓋を開けて一枚ずつ取り出せる容器で、美容液もひたひたに入っておりシートがすぐに乾燥する事もなく顔に乗せていると気持ち良い。ハトムギエキス配合の美容液自体はベタつかずみずみずしさを感じます。 毛穴引き締めを謳っているだけに保湿そこそこでさっぱりめに作られているのかもしれ…
ポリマー系の皮膜感が凄く、メイク前に使うとモロモロが…… いつも使っているコーセー黒糖精プレミアムの茶色ジャー入りのオールインワンがなくなりかけの時に店頭で発見して購入。 涼しげで癒されそうな色みのパッケージデザインに惹かれて買ってはみたものの、使用感が少しスースーするのと香り以外は良くなかった。 ジェル自体は少しひんやりしていてみずみずしい使用感と思いきや、薄く塗ってもカスみたいなものが肌の上でモロモロして気持ち悪い。 普段そこまで成分を気にする方ではないけれど、これを塗った後の皮膜感がすごくて全成分を調べてしまった。 Amazonの商品ページから商品説明と全成分を引用 肌のべたつきが気にな…
毛穴撫子のお米のマスク、ずっと気になってはいたが長らく店頭で見当たらず買えずにいた。 一時期爆買いする外国人が多いのか品薄状態だったようだけれどやっと安定供給されているようですね。 早速使用感メモを。 シートマスクの形と素材 マスクの形はこんな感じで悪くないですね。見るからに横幅が広い=顔型に合わなそうというわけではないのでこの時点で少し期待が膨らむ。 顔に貼り付けてみるとうまく顔型に合ってくれて、ストレッチ素材ではないけれどなかなか快適。少し引っ張ったら破けるようなこともない。 マスクがストレッチしないタイプで満足いったのは毛穴撫子のものが初めてかもしれない。 美容液の感じ マスクに十分行き…
年齢を重ねて気になるのが、髪の毛のツヤやパサつきです。 若い頃はうねりやパサつきはそんなに気にならなかったのですが、最近はツヤが以前より減って髪が絡まったりとすることもあります。 そんな中、HONEY×2WAYWORLD HONEYサロンヘアオイル を使ってみました。
本物のうるおい酵母コスメのおかげで私の肌はピンピンです!!(^-^)/今冬は、気温差が激しい日があったり、降水量も少なく空気はカラカラ、そのせいで、お肌の乾燥に悩んでいる人が多い・・って話をよく耳にします(汗)なんで肌が乾くのかといえば、今のシーズンは、昼と夜、さらに、室温と外気などの気温差が激しくて、お肌の水分と油分のバランスが乱れがち。水分量が減れば体は”肌を潤わせねば!”と、皮脂を過剰に分泌し余計に...
肌荒れ・肌老化のお悩み解消には、保湿化粧品ではなく”改善コスメ”がイイのだ!暖かくなるにつれ花粉の散布量も増加、アレルギーのある方にとっては、いよいよ辛い花粉症の症状に悩まされるシーズンの到来になるのでしょうね・・・(。´・(ェ)・)まっ一般的に、鼻水やくしゃみ、目の痒み・涙目などの症状が出るのが殆どだけど、花粉ってアレルゲンですから、実は鼻・目のトラブルのほか、肌荒れを起こしたり、シワ・シミを増やす原因に...
森永製菓、天使のポリフェノール「パセノールドリンク」の口コミ(・Д・)ノ疲れやストレスが溜まったりすると人って、急に老け込むような気がしませんか。最近、お肌のたるみやシワが増えて老け込みが気になるって大人女子に必見です。いやぁ~今のわたしがその状態で、久しぶりに仕事を始め、ただいま疲労のピークを迎えているせいか、顔がたるんで見えるようになったΣ( ̄。 ̄ノ)ノ特に、これからのシーズンは、新就職や転職などする...
ナチュラルなツヤ肌に仕上げてくれる、この美容液ファンデが大好き!!o(≧ω≦)o美容液ファンデ市場14年連続売上げNo,1、神ファンデと呼び声も高いマキアレイベル「薬用クリアエステヴェール」6,185円相当のセットが、期間限定最大半額以下の2,980円にて購入できる、お得なキャンペーンが始まりましたー♥ キャンペーン期間は、2019年4月2日~4月22日23:59分まで! このキャンペーンは、とても短い期間しか開催されない、貴重...
肌荒れ・肌老化のお悩み解消には、保湿化粧品ではなく”改善コスメ”がイイのだ!全国的に、乾燥注意の出ている都道府県も多くなっておりますね。その中に、わたしの住まう熊本も含まれていて、乾燥注意報が発令されている割に、わたしのお肌はちゃんと潤っています。日頃の努力の結果なのだろうか・・、激弱な肌質だったのに随分と強くなったかも。やっぱり、人本来のセラミドは、保湿力と肌トラブル防止の鍵なのだろうな・・と思う...
潤いアップ若返りのためには、コラーゲンだけじゃ駄目だった!(*・`ω´・)ゞお肌の乾きがきっかけでシワが増える、肌がたるむ、バストが萎むなんて事、嫌よね(汗)肌の衰えがその原因だってことは、間違いがなく・・・(つω-`。)最近では、加齢による老化現象を出来るだけ小さくする、抗老化や抗加齢が注目を集め、アンチエイジングを求めて、色んな成分が研究されるようになっておりますね。それによって次々と新しい成分が生まれて...
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資生堂ワタシプラス!プチプラなのにしっかり潤う「レシピスト」の口コミ♥来週から本格始動しようかと考えてましたが、世間に合わせて早めにスタートです(笑)2019年も頑張る(楽しむ)ぞ!!!((^∀^*))ヨロシクです。さて今回ご紹介するのは、2018年上半期アットコスメベストアワード第1位と第3位を獲得。只今、人気沸騰中!プチプラ好き女子の強い味方!今年もきっと、来るかも・・と思える、資生堂、ワタシプラスの「レ...
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明けましておめでとうございます(* ´ ▽ ` *) 新年を迎えてまだ3日目だけど、楽しいひと時をお過ごしでしょうか?年末年始の期間で、楽しく思えるのって、正直な話、大晦日くらいの わたくし、既にテレビにも飽きちゃいまして、時間があるので、早々にブログ更新です(-∀-)皆さま、2019年もどうぞ宜しくお願い致します~♥まっ、ゆるりと過ごせば良いだけなのですが、年末にもう一度、お知らせしておこうと考えていた有益な情...
キレイのために食べるコラーゲン習慣「ニッピコラーゲン100」いよいよ今年も、残り1日となりました。2018年って、皆さまにとってどんな一年だったでしょうか?全国的に、地震や水害、台風の上陸など災害にみまわれる事が多かったので、とても辛い思いをされた方も、沢山いらっしゃるでしょうね・・・。わたしの住まう地域では、災害による被害が無かったのですけど、個人的な感想としては、一年を通して、色んな意味で苦しい年だ...
株式会社ダイアモンドヘッド販売「NONAME(ノーネーム)カカオ美容液」の魅力とは?「NONAME」は、2017年9月に発売されたカカオエキス配合の高保湿美容液ですが2018年モンドセレクション銀賞を受賞し、「CLASSY.」「VoCE」と相次いで紹介され、今年一年、SNSでとても注目を集めてきたのが、この「NONAME:カカオ美容液」でした。世界にも認められたノーネーム:カカオ美容液とは、果たしてどんな美容液なのか。後ほど成分や製品の...
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カラダの中からキレイを目指しましょう♪ 美容・ダイエット・コスメなど、美に関する事なら なんでもOKです!! 石垣島に移住し、無理なダイエット法などではなく、美しく痩せたり、カラダを維持する事を研究している管理人です。 色々な皆さんの経験談やオススメなど、情報交換しましょう★
藤原紀香も憧れの美女 峰不二子バディを目指すトラコみゅです。 理想はメリハリボディ。 ダイエット、美容、峰不二子などなど 関係する記事をかいたらトラックバックしてくださいね
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