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ゆゆの楽天room

一日中暑かったのはいつの話し？ 昼間はまだまだ暑いけれど、夕方にはヒグラシの鳴き声が聞こえるようになりました。 季節が過

繊細さわこ

繊細さんのひとりごと。

餃子には、キャベツか、白菜か… 永遠のテーマ… 毎度大げさですみません。 夏休みが始まった途端、滞る家事… たまる洗濯物

繊細さわこ

繊細さんのひとりごと。

「完全食」という言葉を聞いたことがありますか？ 減量食、健康食、長寿食、そして少し前から話題のスーパーフード… 世に溢れ

繊細さわこ

繊細さんのひとりごと。

「はちみつレモン」 それを作るのは、後輩である私たちの仕事だった。 「はちみつ」と「レモン」どちらも、青春の代名詞のよう

繊細さわこ

繊細さんのひとりごと。

ステイホームで体重増加… 先日コロナワクチン接種の副反応について友人とLINEでやり取りをしていたところ、 「ステイホー

繊細さわこ

繊細さんのひとりごと。

こんにちは！レッサーです！「今日からダイエットしよ！」「今日から筋トレと勉強を続けよ！」皆さん、こう宣言したことは、あるんじゃないでしょうか？しかし、三日坊主でなかなか続かない。という方も多いと思います。そこで今回は、習慣化する３つの方法を

レッサー

気楽に生きる

ファッションやコスメ、インテリアなどに興味津々の40代後半の主婦ブログへようこそ　身長約160cm、体重54ｋｇ、ウェーブ体型です。オシャレブロガーさんコチラ⇒人気ブログランキングへ只今、ダイエットも兼ねてはまっていますオーバーナイトオーツ♪オーバーナイトオーツは、オートミール約30ｇをお好きなミルクやヨーグルトで浸し一晩（8時間ほど）冷蔵庫でおいたら朝はそのまま食べられるので調理要らずで時短にもなります。暑い...

♪うさぎ☆

Ska vi fika?

ガセリ菌ヨーグルトは内臓脂肪を減らすことが売りだけど体重は減るのか？ダイエット効果があるのか？実際に試してみた結果を3ヶ月分まとめてみました。公式が謳っている12週間摂取し続けると内臓脂肪減の範囲まで続けているのでご参考までに。

かんう

かんうブログ

　マッチングアプリの総合メディア「マッチアップ」編集長である『伊藤早紀』さんのおすすめ情報をもとに、薬剤師本人・薬剤師と出会いたい人におすすめの【マッチングアプリ】をまとめてみました！　「今でしょ！」で有名な「林修」さんと、女優の「大政絢」

のんびり太郎

のんびり太郎

ファッションやコスメ、インテリアなどに興味津々の40代後半の主婦ブログへようこそ　身長約160cm、体重54ｋｇ、ウェーブ体型です。オシャレブロガーさんコチラ⇒人気ブログランキングへ先日も書きましたオーバーナイトオーツ☆夏の日の朝にヒンヤリとお手軽に食べる事ができるので娘達にも朝食として作っています前回の基本の自己流オーバーナイトオーツ(コチラ→★)に美容と健康に嬉しいオメガ3脂肪酸・ミネラルビタミンなどがいっぱ...

♪うさぎ☆

Ska vi fika?

知ってました？オンラインでヨガのレッスンが受けられるんです。実際に体験してみたので報告します(^_^)

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おさるの教科書

赤パプリカは、抗酸化力、ビタミンC、ビタミンEが豊富で美肌効果抜群の野菜です。

ブルースカイ

変化をゆるりと受け入れるライフスタイルブログ