モテる女性になるブログ
断酒550日目。今日のダイエット飯はおでん出汁で作る親子丼!
断酒ダイエット549日目の食事記録。アーモンドミルクで満足度UP!
断酒548日目。業務スーパー活用!チンゲン菜の八宝菜風でダイエット
【Coke ON #73】葬送のフリーレン〖Diet #31〗
11月最後の追い込み(324日目 65.2kg)
11月24日食事と体重 今回の最小値
11月25日食事と体重 仕事でやらかし
【846日:-35.1kg】ケーキとパンをあきらめました
【847日:-34.9kg】お腹に縦線が入ってきました
山本88歳・食事療法・令和6年11月25日の食事
今日はお友達とお出かけの日(323日目 64.8kg)
11月23日食事と体重 やっと静かな生活
私がダイエットを続ける理由
真夏にウォーキングしたらすごく痩せたのは、やっぱり水分が減っただけだったのかも…
山本88歳・食事療法・令和6年11月24日の食事
【カラーカード&コーヒーカード占い】11/26(火)【今日の占い】
【カラーカード&コーヒーカード占い】11/25(月)【今日の占い】
【カラーカード&コーヒーカード占い】11/24(日) ROSE & JADE【今日の占い】
【カラーカード&コーヒーカード占い】11/23(土)勤労感謝の日 GRASS & PINK【今日の占い】
スピリチュアルAIアーティストとして絵本を出版しました
12月のイベントワークご案内開始します
【カラーカード&コーヒーカード占い】11/22(金) LION & SILVER【今日の占い】
風の時代がやってきた
【カラーカード&コーヒーカード占い】11/21(木) STAR & PEARL【今日の占い】
【カラーカード&コーヒーカード占い】11/20(水)冥王星が水瓶座へ CLOVER & RUBY【今日の占い】
【冥王星が水瓶座入り】Bを選んだあなた【カラーカード三択占い】
【冥王星が水瓶座入り】Aを選んだあなた【カラーカード三択占い】
【冥王星が水瓶座入り】Cを選んだあなた【カラーカード三択占い】
【冥王星が水瓶座入りしてから】カラーカード三択占い【年末まで】
【カラーカード&コーヒーカード占い】11/19(火) LION & SCARLET【今日の占い】
全米&日本で1位を獲得! アメリカ発で、全米&日本で1位を獲得した筋活サプリメントがあるんですね。 アメリカ発ですが、これ、日本製の商品です。 その名も【バーニングカット】!いかにも男性向けの商品らしいネーミングですよね。 昔、映画「ロッキー2」のテーマソングで「バーニングハート」って曲がありましたが、それを思い出しちゃいました。(笑) もちろん、筋活だけでなく、ダイエットの基本である「食事制限をサポートする成分」・「代謝をサポートする成分」・「筋活をサポートする成分」がバランスよく配合されています! 主成分であるHMBは業界最高水準の3,000mgを配合されており、ブランディングに注力し、ブ…
気がつけば、ダイエットカテゴリの記事を書くのって、ずいぶん久しぶりになってしまいました。^^; 今朝、Yahooニュースでこんな記事を見つけました。 headlines.yahoo.co.jp 「太ったままでいる権利」という衝撃的なキーワードに惹かれ、朝食の時間をちょっとずらして読んでみました。 そもそも、太っているからといって「痩せる義務」はないわけで、「太ったままでいる権利」を主張するのは何だか変だなぁと思いながら。 「肥満」が不健康なものだってことは誰もが知ってることなのに、「不健康なままでいる権利」ってどういうこと?って思いながら。 アメリカでは、「ハンバーガー食べてたら太ってしまった…
最安値級のオンラインダイエット! ダイエットするために、ジムに通う方もいらっしゃると思いますが、すべての方がジムに通える訳ではありません。 中には、「忙しくてジムに通ってる時間なんかない!」って方も多いと思います。そんな方達はどうしたら良いのでしょうか? そう、オンラインでダイエットすれば良いんです! 【ドクターズダイエット】とは 「ダイエットをしたいけど、自分にあった方法がわからない」 「だれかが応援してくれたら頑張れるのに・・・」 誰でも、こう思うのではないでしょうか? 【 ドクターズダイエット】は「手軽に」「安く」「健康的に」痩せたい方のための オンラインダイエットプログラムです。 スマ…
話題のチャコールダイエット! 最近、「チャーコールダイエット」なるものが話題になっているそうな。 チャコール=炭ですね。炭でダイエットができるの?って思いませんか? 実は、炭って吸着力が凄いんです! 活性炭って聞いたことありますよね。冷蔵庫に入れると臭いを吸着してくれる「キ〇コ」って商品があったり、洗顔石鹸もありますよね。 でも、そもそも炭って食べられるの?なんて思ってしまうのですが・・・。 ちなみにチャコールクレンズに使われる炭は食用OKのものです。 炭の吸着力は、臭いや汚れだけでなく脂肪まで吸着してくれるんです! 今大注目のチャコールクレンズは海外セレブから火が付いたダイエット方法の一つで…
ワガママ女子に! 甘い物、脂っこい物を食べるのが好き !食べたい気持ちをガマンできないけど、ダイエットもしたい!! そんなワガママ女子(もちろん男子でもOK)に送るダイエットサポートサプリメントがあります。 それが、【黒しょうが+5つの黒スリム】です。 糖質や脂質の多い食事や、ゆるみが気になる女性の食生活をサポートしまてくれます。 こんな方にオススメ ○ダイエットに失敗してしまう ○毎日の運動がめんどくさい ○食事制限がキツイ ○ストレスがたまってイライラ・・・ 運動がめんどくさくて、食事制限がキツイとなれば、当然、ダイエットには失敗しますよね・・・ そうなれば、ストレスもたまる、イライラする…
いや、笑ってる場合じゃないんですけどね。 今宵の体重は 95.15kg(前日比+900g)です。 まぁ、嫌な予感はしてましたよ。 ブログ記録史上、最小体重を記録した日に、飲みに誘われるなんてね。 でも、いちおう頑張りました。 唐揚げ我慢して、ししゃもかじってました。 焼き鳥我慢して、トマト食べてました。 ビールなんて一滴も飲んでません。 焼酎水割り2杯です。 その他にもちょっとつまみはしましたが・・・。 いや、それでもこれだけ戻っちゃうんですね。 飲み食いした内容に大きな問題はなかったはず。 飲み食いした時間に問題があったということでしょうか。 「自分の体がこんなにも簡単にリバウンドしてしまう…
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ダイエットが失敗する理由は、いくつか挙げられると思います。 ①運動が苦手である ②食事制限が続かない ③サプリメントを摂るのが面倒 まだ他にもあるでしょうが、代表的だと思われるう天を3っだけ挙げてみました。 それでは、なぜ、上記の理由で失敗するのでしょうか? この点を良く考えて頂きたいと思います。 簡単にひと言で言ってしまえば、あなたに合っていない、ダイエット法を行ってしまった。この一点に尽きると思います。 運動が苦手な人に、「運動してカロリーを消費しないと、或いは筋トレをして筋肉をつけないと、基礎代謝があがらないからダイエットができないよ。」と言っても無理な話だと思います。 ダイエットの方法…
私のアフリエイトブログの中から、ダイエットに関する記事をピックアップして編集した物をKB出版より、電子書籍化されたのが、4月1日です。あれから、10日曜日経ち…
このグラフ、何だと思います? そう、私の体重です。 いつも、夜にブログを更新するときには、体重測って「今宵の体重は・・・」ってのせてたんですが、昨晩は本文書くのに集中してて、うっかり忘れておりました。 で、今朝あらためて測ってみたのですが。 なんじゃこりゃああああ!! いや、最近ちょっとお通じが良くなくて、とか、 日曜日の夜、めっちゃ緊張したお勤め後の解放感から、いつもよりちょっと多めに食べちゃった、とか、 思い当たるふしがないわけではないですが・・・ それにしてもマジか!?マジですか!って感じです。 後悔先に立たず。 覆水盆に返らず。 怖いですね。恐ろしいですね。 ちょっとした気のゆるみで、…
ダイエット&冷え性対策に! ダイエットやや冷え性でお悩みの方へオススメの健康茶があります。 タイで1000年以上も前から親しまれている「黒しょうが(ブラックジンジャー)」を 日本人の食生活にもあいやすくブレンドした、飲みやすい健康茶になっています。 「黒しょうが」はアントシアニン、クルクミンなどのポリフェノール、ミネラル、アミノ酸等多くの成分を含んだ今注目されている植物です。 基礎代謝をあげ、体温を上昇させる働きのある「交感神経活動」を活性化させたり、 体温上昇作用を持っていることが認められています。 その他にも、クコの葉、たんぽぽの根、どくだみ、びわの葉、ほうじ茶、よもぎ、桑の葉、紅花、杜仲…
「むくみ」&「冷え性」を解消! むくみ体質を改善して、スッキリボディに整えてくれるダイエットサポートサプリメントがあります。 それが、【めぐり娘】! 【めぐり娘】は 体に溜まった余分な水分や不純物、老廃物を体外へ排出して、軽くスッキリ体型に導いてくれます。 【めぐり娘】の他の「むくみ改善サプリ」との違いは、筋力アップ成分も配合されているところです。 そのため、太りにくく痩せやすい体質の変わることができる点が良いんですね。 3っのサポート力 【めぐり娘】は、3っのサポート力でむくみ対策を助けます。 ①3っの自然の力でスッキリをサポート (カリウム、アクティブファイバー、とうもろこしのひげ) 野菜…
今日は所用あって、あんまり勉強できなかったので、今週のお題に挑戦です。 今週のお題は、「お気に入りの飲み物」 今の私のお気に入りは、これ。 ザバス ウエイトダウン ヨーグルト風味 336g(16食分)[大豆プロテイン/ガルシニア/減量サポート/SAVAS/明治] 価格:2,295円(2019/4/5 18:53時点)感想(0件) これ、めっちゃいいですよ。 ダイエットしてる人には、ほんとお勧めです。 私はSAVASを使って、 約6ヶ月で、約30kg 減量しました。 SAVASがお勧めの2つの理由 1.筋肉が落ちるのを防いでくれる(リバウンドしにくいダイエット) ダイエットしてて怖いのは、体重が…
あなたは、お通じの悩みはないですか? 便秘は特に女性に多いと言われていますが、もちろん、男性でも便秘はしますよ。 もっとも、私の場合は、そんなに頑固な便秘ではなく、長くても3日に1回はお通じがあります。 私の悩みは、仕事に行く前に家でスッキリ出したいこと! 仕事が夜勤メインなので、家で済ませておかないと、夜勤中は一人になってしまうので、トイレに行ってる時間もないんですね・・・😭 それで、便通を整えるために、【毎日スッキリ茶】と【黒モリモリスリム】を試してみました。 【毎日スッキリ茶】は ハーブテイなんですね。 手っ取り早く効果を言うと、10日間で2kg痩せました! お腹周りもスッキリしました!…
ダイエット食品 燃焼系スープって 美味しいくて 痩せていく スープ の作り方を紹介しています 痩せる食事 わかります
ダイエットを始める前に知っておきたいことをブログに書いています おすすめダイエット ブログです ダイエットニュース
エステの効果などを書いたブログです 痩せるエステなど 紹介 安くてお手軽なエステは・・? ブログに書いてます
ワキガの治療方法など 治す方法 ケアの仕方が分かります ワキガに悩んでる方 必見です
脂肪細胞について書いてある ブログになります 脂肪細胞の仕組み 減らし方 など 脂肪細胞のはたらきなどわかります
お陰様で、当ブログが4月1日に電子書籍化されAmazonのKindleから発売されました。 これも、当ブログの読者様のおかげだと思っています。ありがとうございました。 これからも、益々皆様のお役に立つ情報を発信して行くつもですので、よろしくお願い致します。 下記は、出版元のKB出版より送られてきたメールです。 引き続きのご支援をよろしくお願い致します。 「お世話になっております。 KB出版ブロガー様サポート事務局です。 おめでとうございます。 書籍が出版されました! https://amzn.to/2JW4RT7 今後、10日前後かけて販促を行なっていきます。」
「ヤバい、めっちゃ太った・・・ 「そんなに食べてないはずなのに・・・」 ってことありますよね。 それは、年齢とともに基礎代謝が低下するから。 基礎代謝をあげるには、筋肉を付ける必要が ありますが、それが簡単にはいかないから、皆んな悩んでいるんですね・・・ 筋トレ以外に、基礎代謝をあげる方法はないものか・・・調べてみたらありました! それが「黒しょうが」です。 今、「黒しょうが」を使ったダイエットが話題です。【ブラックジンジャーダイエット】 と言われていますが、一体どんなダイエットなんでしょうか? 【ブラックジンジャーダイエット】とは、ブラックジンジャーの力でめぐりを良くし、基礎代謝を上げて燃焼…
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骨格ナチュラルさん集まってくださ〜い♪ 似合うファッション、着こなし、欲しい服や小物など何でもOK☆ 美容やダイエット情報もお待ちしてます〜
SBC湘南美容外科クリニックを利用した【体験談】【口コミ】【まとめ記事】の投稿をお願いいたします(*'ω'*) こちらのテーマを通して、美容外科好きさんが情報をゲットできる場にできれば嬉しいです!
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