キレイカラダ館

テーマ名: キレイカラダ館

テーマの詳細: カラダの中からキレイを目指しましょう♪ 美容・ダイエット・コスメなど、美に関する事ならなんでもOKです！！石垣島に移住し、無理なダイエット法などではなく、美しく痩せたり、カラダを維持する事を研究している管理人です。色々な皆さんの経験談やオススメなど、情報交換しましょう★

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#ザカプセルクリニック
- 『Q.株（グラフト）とは？』自毛植毛 Q&A
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- 年末に受けたい美容施術3選（ダウンタイムあり編）
- 『Q.手術前に準備することある？』自毛植毛 Q&A
- 生え際 2000株（刈らないFUE）
- 『Q.白髪のまま手術できますか？』自毛植毛 Q&A
- 眉下リフトで額も若返る
- 『Q.白髪は生えますか？』自毛植毛 Q&A
- 『Q.術後の運動は？』自毛植毛 Q&A
- 女性らしい丸みのある額へ
- 刈るFUE 3210株（丸刈にて） 10ヶ月
- 『Q.術後の制限はある？』自毛植毛 Q&A
- 『Q.通院は何回必要？』自毛植毛 Q&A
- 髪を増やして卵小顔
- ピーマンみそ
2020/05/30 21:33

おばさんのモーニングルーティン。

あまりにも健やかなおばさんのモーニングルーティン。これを2週間続けた結果、ウエスト・下腹ともにマイナス3cmあたりをウロウロしています。

crispy-life
カリッとした毎日。
2020/05/28 13:22

☆ローカーボ☆

細麺だけど具沢山＆甘めの醤油スープで、想像してたより食べ応えがあるでも後味はあっさりで胃もたれしないので、夜中に小腹が空いた時に良いかも

綾瀬梨子
☆RIKO's食べログ☆
2020/05/26 07:50

☆日焼け対策☆

今年はコレ自粛生活で美容クリニックに買いに行けなかったし、美容界はどんどん新しい物が出てくるので色々試してみたいしこのサプリは評価も良く価格も↓の半分以下なの…

綾瀬梨子
☆RIKO's食べログ☆
2020/05/22 10:24

☆蒟蒻拉麺☆

スープが美味しいから、結構な満足感があるこの中では、意外にとんこつ味が好みだった

綾瀬梨子
☆RIKO's食べログ☆
2020/05/21 10:47

☆リベラ☆

脂肪や糖の吸収を抑える、機能性表示食品のチョコレート夏でも大丈夫そうな溶けにくい形状で、ほんのりココアの味が利いてて美味しいビターの方は、実際は入っていないけ…

綾瀬梨子
☆RIKO's食べログ☆
2020/05/20 11:13

☆１０品目の生姜スープ☆

具沢山で生姜が利いてて、もち麦が入っているので食べ応えも抜群

綾瀬梨子
☆RIKO's食べログ☆
2020/05/18 08:57

☆パクチーリーフ☆

スーパーで初めて見掛けて、即購入同メーカーのきざみパクチーは常備してるけど、やっぱりフレッシュが良い

綾瀬梨子
☆RIKO's食べログ☆
2020/05/16 10:45

簡単ヘルシー。オリーブオイルで炒めて、味付けはクレイジーソルト。キャベツは、鰹節＋中濃ソー...

この投稿をInstagramで見る簡単ヘルシー。オリーブオイルで炒めて、味付けはクレイジーソルト。キャベツは、鰹節＋中…

綾瀬梨子
☆RIKO's食べログ☆
2020/05/16 10:43

☆ＺＥＲＯ☆

薄めで５００円硬貨くらいの大きさで、軟らかくてサクサクした食感＆甘さはしっかりある普通のクッキーと遜色無い美味しさで、パウチタイプなので便利

綾瀬梨子
☆RIKO's食べログ☆
2020/05/14 10:26

☆フルーツグラノーラ☆

脂質カットタイプも出た最近はスナック代わりに、そのままポリポリ食べる方が好き

綾瀬梨子
☆RIKO's食べログ☆
ブログみるでブログを素早く検索！ブロガーと読者のための便利なアプリ - 今この瞬間！
2020/05/13 15:38

ダブルフラーレンモイストUVの美肌への効果｜APPSで老化を防ぐ！

ただの日焼け止めで満足していませんか？ダブルフラーレンモイストUVは特許成分のフラーレン、ビタミンC誘導体とビタミンE誘導体でお肌の酸化、つまり老化を防ぎます。若い子に負けないお肌をつくりませんか。

マロ
美肌どっとこむ
2020/05/13 10:05

☆ごまたまご☆

セサミンとＤＨＡが摂れる卵はレアだし、大きめサイズで食べ応えありレパートリーに加えたよ

綾瀬梨子
☆RIKO's食べログ☆
2020/05/12 12:15

☆ベビーリーフ☆

私の周りでは嫌いな人が多いけど、私は大好きだから一人で食べてるベリーリーフに限っては、ドレッシングよりオリーブオイル＋クレイジーソルトで一番好きなハーブサラダ…

綾瀬梨子
☆RIKO's食べログ☆
2020/05/11 14:25

イルコルポ・ミネラルボディシャインジェル|紫外線対策用の美容液

イルコルポ・ミネラルボディシャインジェルは日焼けによる悩みと、身体の気になる黒ずみ両方を解決できる美容液。美白のための成分が27種類、これから既設の肌の紫外線対策、ひじ・ひざの黒ずみにも効果あり。

マロ
美肌どっとこむ
2020/05/03 10:47

☆パスタスナック☆

セブンイレブンのカリカリコーンに似てて、低カロリーでヘルシーなのに、味は濃いめで美味しいナチュラルローソンで買ったよ

綾瀬梨子
☆RIKO's食べログ☆
2020/05/01 16:37

☆豆乳おからＺＥＲＯクッキー☆

母恵夢を作ってるお店のクッキーなので、素朴だけど美味しい徳用だから割れがあるけど、１０種類の味で飽きないし、砂糖不使用でヘルシー

綾瀬梨子
☆RIKO's食べログ☆

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