ボディケア

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みーたん

iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

昨日の記事、出社前に急いで書いてろくに見直しもせずに投稿したら誤字脱字そして説明不足も多くて大反省。おうちに帰ってから、急いで修正しました。新しいノンワイヤーブラジャーずーっとテレワークだったのでおうちでは楽ちんなブラトップばかり。でも、出

あきぶく

ネコとおひとりぐらし

馬プラセンタサプリメントは、若々しい未来を目指す方におすすめしたいエイジングケアサプリメントです。年齢を重ねると徐々に失われる肌のハリや弾力…。赤ちゃんと共に成長し、赤ちゃんを育む馬の胎盤には、栄養とエイジングケア成分が豊富に含まれています

みぃ

ハッピーノートブック

花王のキュレルのキュレルオンラインイベントSALONdeCurelに参加しました。まずはサンプルセットが届きました。入浴剤・化粧水Ⅲ・ローション（ボディ）・フェイルクリームの４点セット。キュレル使用歴９年のMattさんが出演され、セルフエステｄｅＣｕｒｅｌ、潤いツヤ肌づくりレッスンの後に、お肌とキレイのサロントークがありました。美肌の秘密を参加者が質問したり出来、クイズ大会もあり、楽しく為になるイベントでした。一緒にキレイな肌を目指したいです。<monitor>花王キュレルSALONdeCurel

はぴぴ☆

えいち・えー・だぶるぴー・わい　life♪

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みーたん

iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

毎朝、中強度の運動、仕事はPCなので筋肉疲労、肩こり、腰の痛みと無縁ではないので、ホットストーンマッサージャーという天然ビアンストーン（扁平石＝へんぺいせき）を温め、バイブレーション機能もあるマッサージャーを購入したので体験レビュー。温感マッサージが心地よい！

だるま

自分でやる

メタボとコレステロール、中性脂肪をしっかり理解して、血液中の脂質を正常に維持する食事をとれるようなヒントを紹介。定期的な運動を始めるこも大事。脂肪を制して美ボディを復活させる！アラフォーでも食事と運動でもうメタボじゃない！

だるま

自分でやる

血糖値とコレステロールが基準値オーバーによりダイエット相談の先生の指導を受けることに。自宅でコツコツ自炊をして食事面でのダイエットと運動でアラフォーでも１年で14㎏の減量に成功。今回は食事編で糖質制限についてまとめました。

だるま

自分でやる

毎朝、朝活で運動を5年程やってます。ヤバいと思った人生最大デブ期の体重からマイナス14㎏の減量に成功しているアラフォーです。ジョギング、ストレッチ、自体重筋トレ、縄跳びを週６で継続。 メタボから生還した実体験をまとめて発信します！

だるま

自分でやる

世界中で人気のヨガ、やり始めたはいいけど継続するには、通わないで、グループじゃなくて、自分だけでやるんじゃない、インライン・パーソナルヨガがおススメ。1対1のワンツーマンで、朝6時~23時までの好きな時間に自宅でできる。満足度96％だから安心。

だるま

自分でやる

弱視と診断された息子と老眼が進む自分のために、目のケアを自分でしたいので徹底調査。 通うことなく、自宅でできて、５歳～８５歳まで家族で使える超音波の治療器。毎日１０分まぶたに当てるだけの厚生労働省認可の医療機器。無料レンタルモニターもあり。

だるま

自分でやる

清水の舞台から飛び降りる覚悟で、高価なレーザー育毛機ヘアマックスを買ってしまいました！育毛に興味のある方は、絶対に聞いたことがあるHAIRMAX（ヘアマックス）。今回は、購入を決意した理由、そしてどうしたら一番安く買えるかをお伝えします！

だるま

自分でやる

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みーたん

iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

    年末に申し込んでおいた SABONの福袋が 午前中に届いた   無印　カルディ　マックの福袋は 抽選で当たらないと購入できないけれど サボンは早い者勝…

葉月

いろはにほへと

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みーたん

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