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ん?何気なく見た鏡にショックを受けた朝の話、、、
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脱炭素社会志向がより豊かな復興に繋がるWWFジャパンは、新型コロナウイルス感染症拡大に端を発し今後本格化していくと予想される経済回復に向けた対策議論について、気候変動・エネルギー対策の観点から、以下の通り提言をする。日本では、新型コロナウイルス感染症拡大の危機からの出口が未だ見えていない。「経済回復」を語るには早すぎるかもしれないこの時期に、あえてこうした提言を発表するのは、すでに経済回復に向けた議...
下腹がぽっこり出ているけど腹筋をする時間や気力が無い。そんな時にお勧めなのがこの呼吸術です。ポンント1:息を吐く時、おなかをへこませるみぞおち(胸の中央にある窪んだ部分)を背中側をめがけてへこませます。おへそを中心に背中側にまっすぐへこませていませんか?目指すのはそこではありません。おへその裏側よりずっと上のほうです。ポイント2:へこませる時は思い切り内臓を引き上げるイメージで© Nanapi 提供 内臓を引き...
「フーム、においますね」2021年ジェル状UVクリーム新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 CLARINS(ク
出しっ放しやかんを導入したついでに朝の白湯にチャレンジしたら。美味しいせいか温かい飲み物が苦手な私でもいつの間にか3ヶ月も続いてしまいました。とはいえ白湯と言いつつ思いっきり自己流だったので。ここまで習慣化するなら正式な白湯をつくってみようじゃないかとち
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30代以降の大人の歯列矯正。子供の時には出来なかったけど、いつかやりたい!という方が、参考にできるような記事が集まると良いなと思ってます。
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