枯れない女になりましょう♪

お花の定期便「ライフルフラワー（LIFULL FLOWER)」の気になる評判や悪い口コミ、良い口コミ、実際に試してみた感想、クーポンの有無、申込から解約までの方法をまとめてみました。

シートマスクには、たっぷりの美容液が入っていてお肌もしっとりするし、アラフォーの私には手放せないアイテムです。 今は低価格でも、たくさんの美容成分が入った商品がありますね。 私は顔に貼った後、首にも使っています。首って年齢が出ますよね？(^_^;) 首も念入りにケアしています。そして、首の次は手や腕に塗ります。 ここまでは、皆さんもやっておられるんじゃないでしょうか？ シートマスクの活用法 注意点 おすすめシートマスク CICAシートマスク 使い心地 価格 まとめ シートマスクの活用法 顔にパックして首までは、もはや常識ですか？(^^) 私はまだ使いますよ！！ 手や腕が終わったら、最後に足の裏…

鶯谷「萩の湯」。施設の充実っぷりだけでなく、びっくりしたのは湯上り後。もちろんその足でふらふら飲みに出かけて、散歩までして暗くなってから帰宅したのだけれど、まったく湯冷めなし。快晴とはいえ真冬の寒さでこの保温力！正しい入浴法おそるべし。

こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。年末に100均で購入し愛用していたカッサが欠けたのでお風呂でも使えるカッサを購入。美顔器 熱伝導カッサ FACE＆BODY 美容 かっさ ツボ押し ハンディーかっ...カッサの形状は違うけど今までと同じようにマッサージしているのに

ボタニストシリーズの最高峰と呼ばれている 「ボタニスト プレミアム」 をポチッと注文。 大人気で入荷待ちになっているため１ヶ月後ようやく手元に。使用した感想、白髪への効果や、みんなのクチコミ、あまり知られていないお得な購入方法もまとめてみました。

毛穴の悩み、年齢を重ねたエイジングの肌悩み…。女性を悩ますこれらの問題を解決するべく、日々コスメ探索に余念がない皆さん、朗報です。「幹細胞化粧品」には、ちとうるさい、このはづきを黙らせるほどのスゴイ商品を発見しました！その名も「ブルーマダム

先日、初めてオフィスホワイトニングをしてきました。私が通っている歯医者さんではホームホワイトニングしかやってなくて。オフィスホワイトニングとは…歯医者さんで歯にホワイトニング剤を塗り、光を当てて歯を白くしていく。ホームホワイトニングとは…歯医者さんでマ

お正月に実家に帰省したのですが、実家に行く途中でクレンジングを持って行くのを忘れた事に気がつきました。 私の母親はメイクをあまりしないので、ミルククレンジングを愛用しています。一方、私はがっつりメイク。(^_^;) ウォータープルーフのコスメで出来ている私の顔は、ミルククレンジングでは全く落ちません。(T_T) そんな時、たまたま寄ったコンビニでいつも使っているクレンジングのミニボトルを見つけました。ラッキー！そこで今回は、私のお気に入りクレンジングオイルをご紹介します。 オイルクレンジング ファンケル マイルドクレンジングオイル 特徴 唯一のデメリット ミニサイズを発見！ まとめ オイルクレ…

私の場合、「やせたい」って言い続けてるんですけどね笑2ヶ月くらい前に、買ってみました。やせたいなんてひと言もいってないのにやせた1分ねじれ筋のばし [ 今村　匡子 ]そして、地味に続けている。やせたいのはやせたいけど、身体が硬くなっているのもすごく気になってき

ねぇ！ほんと聞いてほしい！ 和製パントガールと言われている【ヘア―バース】を使って3ヶ月目に突入して ちまめ排水口に溜まる抜け毛が減ってる！ ちまめドライヤー後の散らばり抜け毛が減ってる～！！ ちまめ

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皆様、明けましておめでとうございます。今年も出だし遅めでゆるゆるとやっていこうと思っておりますので、ゆるい感じでよろしく

「ヨガをひとりでしているけど、よくわからない」という方に向けてレベル別に学べる本を5冊紹介します。YouTubeやオンラインヨガで自宅で手軽にヨガができますが、ちゃんとできていまる実感はありますか？レッスンなら先生が直接直してくれたり、教えてくれますが、YouTubeやオンラインだとできているかわからないまま自己流になりがちですよね。

私は同じ財布を10年以上使っています。本革の財布です。長く使えば本革の味が出ると言われて使い続けてきました。 でも、財布にも寿命があることを知りました。 風水では財布の寿命は1000日と言われています。1000日とは約3年です。3年を過ぎるとお金が出て行きやすくなるそうです。 それを知って、新しい財布が欲しくなりました。 せっかく新しく財布を買うなら、どんな財布が良いのか、いつから使ったらいいのか知りたくなり風水を調べてみることにしました。 2022年の開運日を調べましたので、財布を新調する予定がある方は参考にしてみて下さい。 財布を使いはじめる日の選び方 一粒万倍日（いちりゅうまんばいび） …

清水の舞台から飛び降りる覚悟で、高価なレーザー育毛機ヘアマックスを買ってしまいました！育毛に興味のある方は、絶対に聞いたことがあるHAIRMAX（ヘアマックス）。今回は、購入を決意した理由、そしてどうしたら一番安く買えるかをお伝えします！

プレ更年期は35歳から始まると知っていますか？４０歳を過ぎたら激しい運動はエネルギーを消耗させてしまい逆効果。身体をケアすることで、コンディションが整って気持ちも安定します。今日は、私が試して効果のあった漢方、食事＋体重管理アプリ、ヨガの３つのことを紹介します。私はこれらのおかげで更年期かな？と思われる日々にちょっとした体調不良（頭痛、疲れやすい、冷え）などを緩和することができました。

久しぶりにチョコレートを作りました。今まではココナッツオイルを使って作っていましたが、ココナッツクリームでも作れるとのこ

2021年12月のmylittlebox(マイリトルボックス)の中身を紹介。サプライズBOXの中身をネタバレ。今月は待望の「GIVENCHY（ジバンシィ）」のコスメ、そのほかKneipp、Awake、高級チョコレートの「ラ・メゾン・デュ・ショコラ」も♡

2021年秋、ETVOSの新スキンケアライン「アルティモイスト（化粧水・美容液）」が新発売！40代のわたしが実際に使ってみた感想や、他の方の口コミ、ETVOSの店員さんに聞いたお話などを元に記事をまとめてみました。

数年前のブームに乗って始めたレモン酢。実はまだ続いています(＊ﾟ∀ﾟ)！酸っぱいもの辛いもの大好物。丈夫な胃腸に感謝です。当時始めてつくったレモン酢。２０１６年。数え切れないくらいの健康＆美容効果があるレモンと酢をダブルでとっちゃおうというレモン酢。とは言っ

SNSやyoutubeで話題のエイジングケアに効果的なマイクロニードルパッチ。その中でも新技術が注目の「NEEDROP(ニードロップ）」実際に買ってみたのでレビューします♪

ヒューマンアカデミーと職業訓練校を比較して、どちらが良いのか？メリットとデメリットをまとめます。授業料の負担が気になる人は「教育訓練給付金制度」も含めて考えるのがおすすめです。体験談をもとにブログにまとめます。

この前、少しダボッとしたニットを購入しました。それに、ワイドパンツを合わせてみました。ワイドパンツは足の太さを隠せるのでよく履いています。 たまたま、そのコーデで写真を撮ったのですが、あまりにもおばさんスタイルで驚きました。土管のような自分・・・(T_T) 若い子はルーズな感じをオシャレに着こなしてるのに、私がすると何かおかしい！？ そこで今回は、40代のファッションについて調べてみました。 やってはいけない事、改善策など、一緒に見直していきましょう。 やってはいけないファッション フェミニンスタイルは甘すぎ カジュアル、ルーズなコーデはだらしなくみえる 全身トレンドアイテムは頑張りすぎ 脱お…

いよいよ今年ももう少しで終わりですね、いつも見てくださっている方々には本当に感謝です。ありがとうございます＾＾今年最大の

久々にセリアに行きました。家の近くのセリア、現金しか使えないので行かなくなってしまったんですよね😅んで、地味だけど良いモノを見つけた。豆苗プランター。豆苗用に今使っている保存容器よりも良いサイズの保存容器を買いたいなーと思っていたところだったので飛びつ

いつも小綺麗にしていて憧れちゃう70代の知り合いがいるのですが…その方が、言っていた。「法事の時って、みんなのかかとを見てしまう」って😅あーーー、でも、わかる！って思ったんですよね。お経を上げていただいている時って前の列の方達のかかとが、ズラーっと並んで

週末にボランティアのお手伝いをしました。 場所が海の近くの広場だったので、絶対に寒いと思って防寒スタイルで行きました！ 私は雪が降るようになると、手放せないアイテムがインナーダウンベストです。 今回はお買い得にもなっていたので、ご紹介します。!(^^)! HAPTIC（ハプティック） 「OMNES」Vネックダウンベスト カラーは5種類 まとめ HAPTIC（ハプティック） 「OMNES」Vネックダウンベスト レディースもメンズもあります。 カラーは5種類 ブラック ベージュ キャメル カーキ ネイビー 私はブラックにしました。 モデルさん達のコーデを見てると、全色欲しくなります！ どれも使いや…

無料アプリvoicyの英会話ランキングで2位のトライリンガルMomoさんのチャンネルを元外資系CAのヨガインストラクターが紹介。ドイツ在住のヨガインストラクターで英語が母国語の日本人女性が、ダイエットや旅、ドイツのこと、ヘルシーリビングなど私たち女性が興味があるトピックを日本語と英語を交互に話しています。英語力に関係なく楽しむことができ、移動中、家事をしながら、ゆるーく聞いて続けられるラジオです。 今回は10月30日に話した「健康＝幸せではない」の英文を起こしてみました。アプリで聞きながら読むとわかりやすいと思いますのでぜひ活用してください。

「フーム、においますね」2020年リキッドリップ新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 M·A·C(マック)の2

予約していたファンケル2022福袋の3種類のそれぞれの中身と購入特典のご紹介。オンラインストアでは【極上エイジングケア福袋】と【発芽米食べ比べセット】、ファンケルショップでは選べるスキンケアセット【HAPPY BAG】を予約購入。店頭限定【HAPPY BAG】では12月16日発売のサインズエフェクター入りも選べます。

「フーム、においますね」2020年リップオイル新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 L'OCCITANE(ロク

「フーム、においますね」2022年アイカラーなど新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 SNIDEL BEAUT

次男くんは学校から帰ってきて、おやつを食べたら外へ遊びに行きました。 しばらくして、ティッシュをたくさん持って行くのでどうしたのかと思ったら、これですよ！ このベストはこの日に初めて着せました。買ったばかりのベストがガムまみれ(T_T) やばいと思ったのでしょうね。あわてて拭っているので、余計にベストに広がってつきました。 子供がやる事です。しょうがない・・・。 ベストにガムがついた事より、ガムを食べながら遊んじゃダメな事を伝えました。もし気管に入ったら危ないですからね。 では、さっそくガムの取り方を調べてみましょう。 ガムを取る方法 冷やしてガムを取る方法 手順 油で溶かす方法 手順 まとめ…

商品を見る→ＤＨＣ　リップクリーム２本セット　1100円 リップクリームは馬油とヒアルロン酸原液を混ぜて作り ジャータイプの小さい容器に入れている。 だけど、さっと塗れるスティックタイプが欲しくなり ド

「フーム、においますね」2020年リブランディング新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 KANEBO(カネボウ

海外のスーパーモデルやセレブが実践するという「チャコールコーヒーダイエット」。チャコールとは「炭」のことで、体のいらないものをスッキリ☆できる成分です。そんなチャコールコーヒーに、「アットコーヒー（AT COFFEE）」という新作が登場！「

「フーム、においますね」2020年エッセンスリップとオイルインセラム新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 SH

iHerb(アイハーブ)購入品の続きです！今回はリピート品や、気になったものを買ったのでご紹介します。またすぐに別の注文

定期便でおウチに届くお花の写真を集めました。

パーソナライズリキッド「myfine（マイファイン）」を職場に持っていって飲んでいたら周りから質問攻めに合いました😁💦シンプルで小さい見た目だけど存在感は「大」なようですね。１箱（28本）飲み終えたので、良し悪しを正直にレビューしちゃいます。

この前、忙しいって記事に書いたじゃないですか？ いつもネイルシール貼って、キレイな爪を心がけているのに、もう自分に構ってられない！となっている状態です。(￣▽￣;) 上の写真はインスタには載せたんですけど、この頃はまだ、そんなに忙しくなくて、小指が取れたので貼り直しました♪って投稿したんです。 それが今じゃ、下の写真をみてください！小指どころじゃなく（小指また取れてるじゃん！）他にもたくさん取れているのに放置状態…（ーー；） どうせなら、全部取ってしまえよ！ですよね。 そして、また親指が二枚爪になってるし・・・。 shizupoke.hateblo.jp 今回は、新しくネイルオイルを購入したの…

ストレッチポールは持っているんだけど、ストレッチポールって硬いし、ガッツリストレッチしてますって感じ。それよりももっと、リラックスしながら背中が伸ばせるんじゃないの？っていう王様の背中枕をご提供いただいた。これさー、柔らかさも良いんだけど伸びるのが背中

オンリーミネラルのNudeポアクレイソープを使ってみました。転がすだけでもくもくの泡立ち。毛穴汚れを吸着オフする、ミネラルクレイ配合のソープ。多彩なミネラルを含むクレイ（ベントナイト）を配合し、毛穴汚れや古い角質を吸着。肌を整えるビタミンＣ誘導体やヨモギエキスも配合し、汚れをすっきり落としながらも洗い上がりはカサつきにくくなります。時間をかけてじっくりと熟成させる枠練り製法を採用し、溶けくずれしにくく快適に使えます。ミネラルメイクならば、石けん洗顔で落とすことができます。リフレッシュ感のあるティーツリー・レモングラス・ゼラニウムのブレンド精油が爽やかに香ります。朝晩の洗顔時に、濡れた手のひらで泡立てるとすぐに泡立ち、肌にのせてマッサージをしてから洗い流すと、すっきりと洗えて、つっぱらなかったです。天然由来成分９...<monitor>オンリーミネラルNudeポアクレイソープ

これは、私のルームソックスです。内側もモコモコでしょ！(^^) 寒くなると、指先や足先が冷えますよね。 私は特に足先が冷えます。足の裏を見ると紫になってる事もあるくらいです。だから、外に出かける時は、とにかく冷えないように靴下をたくさん履いて、足先に貼るホッカイロもつけて出かけます。 でも、しばらくすると足先が冷えてきます。こんなに防寒してるのにいつも不思議でした。 そこで、今回は足先の冷えについて調べてみました。 これを読んで正しい防寒対策をしましょうね。 足先が冷える原因 足先が冷えない対策 まとめ 足先の冷え対策グッズ 足先が冷える原因 ブーツを履いても足先が冷えるのは蒸れが原因です。 …

こんにちは。葉月（＠x017S7QNBF2eVHS）です。zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、ピラティススタイルとBASIピラティスが統合されて生まれた、国内最大手のピラティス専門スタジオです。今回は、これからピ

こんにちは。葉月（＠x017S7QNBF2eVHS）です。今回ご紹介するのは、短期集中で、ヨガアライアンスの認定資格取得を目指す方のためのコースだよ。ヨガの基礎的な知識はもちろんのこと、プロのヨガインストラクターになるための指導法までを幅広

商品を見る→おーいお茶　さらさら抹茶入り緑茶　798円 緑茶やウーロン茶などを週に4回以上飲む習慣は 脳の健康にも良く 認知症の予防効果を期待できるという研究がある。 新聞記事によると、緑茶を沢山飲んで

今年ももうすぐ終わりですね。私は今年もiHerbのお買い物をいっぱい楽しみました！読んでくださっている方々のお陰で、いろ

パリ発のサプライズボックス、マイリトルボックス11月の中身を紹介。12月ボックスの情報もアリ。11月ボックス中身の「価格」はシュウウエムラのコスメ３点で合計￥7,150。マイリトルボックスは3,350円なので、2倍近くお得♪

若い頃は、まつ毛が長くてフサフサしてて自慢のまつ毛でした。それが、年々薄くなって、長さも短くなったような気がしていました。 それを補うように、マスカラはボリュームタイプとロングタイプの両方使い！しかも、つけまつ毛までする時もあります。 おすすめのマスカラ下地です↓↓↓ shizupoke.hateblo.jp まつ毛を強調するのはいいけど、落とすのが大変。(T_T) ポイントリムーバーで落とそうとしても、落としきれないからゴシゴシと擦って落としていたら、数本まつ毛がぬけちゃう！これ以上、薄くならないで欲しい！！と思い、マスカラリムーバーを使ってみました。 すごく優秀だったのでレビューしたいと思…

眉毛のアートメイクをしました。アートメイクはタトゥーのように針を使って皮膚に色を入れていく。タトゥーや昔のアートメイクは、皮膚の深い部分に針を入れるから半永久的に残るんだけど、最近のアートメイクは浅い皮膚の表面部分に色を入れるから数年で消えます。眉の形

「フーム、においますね」2020年化粧水新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 Lancôme(ランコム)の20

マスク生活が続いていますね。多分、これから先もマスクは手放せなくなるでしょうね。 血色マスクなど可愛いらしいマスクも登場して、マスクでもオシャレを楽しんでおられると思いますが、一方で問題も・・・。 血色マスクを購入する前に、こちらを↓↓↓ shizupoke.hateblo.jp それは、マスクによるメイク崩れです。私は特に鼻のメイクが取れて困っていました。 皆さんは、どんな対策をしておられますか？ どれだけ丁寧にメイクしても、マスクをしたらメイクが崩れてしまいます。家に帰るまで外さないのなら、まだ良いのですが、外す時もありますよね。 そんな悩みを解決するべく、フィックスミストを購入してみまし…

アイハーブのブラックフライデーセール絶賛開催中です★*週末セールはやはりサイト全体20％OFFきました！しかも本日26日

アクセサリーが好きなのですが、指輪も好きでジャラジャラと色々な指につけています。 たくさんの指輪をつける時は、バランスをみながら気分で、どの指につけようかと考えています。でも、実は指輪をつける指には意味があるんです。 急いでる時は、この指だけでいいや！ってつけた指輪の位置で、自分の気持ちが表れていたりします。あるいは、願いを込めてその位置に指輪をつける事もあります。 今回は10本の指の意味を調べてみました。 意味を知ることで、夢や目標をサポート出来るかもしれません。素敵な出会いが訪れるかもしれません。指輪のつける位置の意味を知ってパワーをもらいましょう！ 大人女子でもつけれる上品なデザインが豊…

弱視と診断された息子と老眼が進む自分のために、目のケアを自分でしたいので徹底調査。 通うことなく、自宅でできて、５歳～８５歳まで家族で使える超音波の治療器。毎日１０分まぶたに当てるだけの厚生労働省認可の医療機器。無料レンタルモニターもあり。

「寝落ちヨガ」とは、たった10分で交感神経から副交感神経への切り替えを行って心身をリラックス状態に導き、ぐっすり眠りにつくことができるやヨガです。お風呂に入ってパジャマに着替え、リラックスした状態でベッドの上でゆったりと寝転びながらできるポーズかりなのでヨガ初心者にも取り組みやすいです。

「疲れたけどわざわざ着替えて散歩やジムに行きたくない」という時でもささっと10分以内でリフレッシュできる、ヨガのYouTubeチャンネルから３つの動画をピックアップしました。自律神経を整え、肩こりや便秘対策にも効果的です。

ホットヨガは大量に汗をかくからやせる！と思っている人は多いですが、実は危険です。インストラクターでも経験を積むため、と短期間割り切ってやっているも多く、中には体調を崩してやめる人もいます。その理由と、タイプ別やせるヨガについてまとめています。あなたに必要なヨガはどれでしょう？

FANCL 新商品【サインズエフェクター】のお試しサイズが入った【プレミアムビューティセレクション】と年末キャンペーンのプレゼントが届きました。今年のプレゼントは【マディワークス バイ トモタケ】とのコラボの【ブランケット】と【スープジャー】。ファンケルメンバーズ特別先行予約で福袋も予約。冬のスキンケア対策を始めます。

これは次男くんの縄跳びです。学校の体育で使うようです。この前、縄跳びのカタログを持って帰ってきましたが、カラーが豊富なんですね！9色もあるので、次男くんも迷っていました。結局、ブラックを購入。(^^) カッコイイと本人も喜んでいました。 さっそく、縄跳びの練習です。幼稚園でも練習していたので、そこそこ飛べます。ただ、回数が少ない・・・。私もお手本を見せようとやってみたら、まあ、大変！！ こんなに重力を感じるのか！？ってくらい自分が重い！(>_<) でも、縄跳びってダイエット効果あるんじゃない？って事で調べてみました。 縄跳びダイエットで効率よく痩せちゃいましょう！脚痩せも夢じゃない！！ 無料レ…

2021年9月のmylittlebox(マイリトルボックス)の中身を紹介!!コスメと雑貨のサプライズBOXの中身をネタバレ。シルバーウィーク限定特別セットのクーポンコードも掲載しています。箱を開けてからがっかりしたくない‼︎という方、ぜひ参考にしてください。

「フーム、においますね」2020年新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 LUNASOL(ルナソル)の2020年

好きな香りってありますか？ 私は大好きな香りがあります。それは、もう廃盤になったアトリックスのハンドクリーム「ハニーミルク」です。バニラの香りなのですが、そんなに香りがきつくなくて、ほのかに甘い香りがするのが好きでした。 この香りが大好きすぎて、カバンの中はもちろん、職場にも、家ではキッチン、リビング、寝室など、どこの部屋にもこのハンドクリームを置いていました。 廃盤になる事を知っていたら、相当な量を買いだめした事でしょう。(^_^;) そして、今も「ハニーミルク」の香りを探し求めています。 今回はリラックス効果の高いバニラの香りについて調べてみました。 人気の講座がたくさんあります。空いた時…

★都合により、しばらくの間（１0日～２週間程度）記事の更新をお休みします。☆☆☆前回の「著名人の自宅を探訪～代田・代沢散策（４）：服部克久/河口慧海/萩原朔太郎/円乗院」では、世田谷区の代田を散策しながら、服部克久の自宅や文士・著名人の旧宅跡を探訪しました。今回は、代田を散策しながら、中島みゆき、なべおさみなど芸能人・著名人の自宅を探訪します。（※）他の芸能人・著名人関係の記事については、「芸能人・著名人...

無料アプリvoicyの英会話ランキングで2位のチャンネルを元外資系CAのヨガイントラが紹介。ドイツ在住ヨガイントラの帰国子女Momoさんが、ダイエット、旅、ドイツ、ヘルシーリビングなどを日本語と英語を交互に話しています。英語力に関係なく楽しむことができ、ゆるく楽しく続けられるラジオです。

「フーム、においますね」コスメをお得に手に入れて笑顔になる姿が。 こんにちは、YUです。 日用品のコスメは毎日の事なので

「フーム、においますね」2022年新作リップスティック春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 人気コスメブランド20

いつも時間がない！って思っていませんか？確かに時間に追われる毎日です。 でも、体力をつけると時間にゆとりができます。 なぜなら、体力があれば、それだけアクティブに動けます。たくさんの仕事をスピーディにこなすことが出来るようになるので、自分の時間まで持てるようになるのです。 今までの私も、時間がないと言っていました。家事をこなすだけで疲れちゃう。その上、子供と遊ぶなんて無理！公園に行っても、私はベンチで座って見守るだけでした。なぜなら、公園から帰ったら、夜ご飯の準備、お風呂に入れる、後片付け・・・子供が寝るまで、やる事が山盛り。だから、体力を温存するために、子供と一緒には遊べなかったのです。 で…

私の友人は、20年以上便秘に悩まされてきました。若いころから便秘体質で痔で入院したこともあり常に便秘気味。痩せ型で、特に偏った食生活をしているわけでもないのに、です。そんな彼女がこれを飲み始めてから便秘が解消された!ととても喜んでいます。今まで試してきたとの便秘薬よりもスムーズにお通じがあるとのことです！飲み方は、

「フーム、においますね」2022年新作アイシャドウ春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 人気コスメブランド2022

こんばんは。前回の楽天お買い物マラソンで購入した商品や、ふるさと納税の返礼品が続々と届いております。箱の大きさが気になるカラダFREEのケースを開くと・・6缶セットに1缶オマケで付属しているバージョンでした。キリン カラダFREE(カラダフリー) ノンアルコール 増量パ

アトピーが原因で両腕に残ってしまった色素沈着のケア記録も、早いもので3ヶ月。Lシステインを飲み始めて2ヶ月が経過しました。

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

女性の薄毛問題って。。。 絶対他人に知られたくない！ 何が何でも隠したい！ なんなら自分自身だって認めたくない！！ それほど深刻な問題。 そう、私も認めたくなかったですよ (/ω＼)ﾐﾀｸﾅｲ でも認

今回は超腸健康編。北海道は段々と冬が近づいてきた予感。週末には雪が降りそうとか言っていた気がするけどマジでムリ。そんなの

プロがセレクトしたお花をポストに届けてくれるBloomee LIFE(ブルーミーライフ)。悪い評判や口コミが多いみたい。実際はどうなんだろう？体験プランを初体験。

「フーム、においますね」2020年アイライナーなど新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 THREE(スリー)の

「フーム、においますね」2020年リップスティック新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 RMK(アールエムケー

40代になると、ホルモンのバランスが乱れ、疲れや腰痛、頭痛など、今までになかった不調が出ることは誰にでもあることですが、病院で検査しても異常なし。でもどうすればいいかわからない…ということはありませんか？ 病気にならないために行うことを「未病」といいますが、薬に頼らず健康を保つためにできるセルフケアを10コ紹介します。

今年は暖かさの揺り戻しがあるせいか運良く抜群の頃合いに着用することができて満足しています。しかし、その他には同じものばかり着ている不思議よ。

プレゼントしてもらったレザーバングルです! なぜ、もらえたのかと言うと、商品レビューとショップレビューを投稿したからです。(^^) レビューした商品はこちら↓↓↓ shizupoke.hateblo.jp 以前にもご紹介した指輪です。 CORADA（コラーダ）インターロッキングリング シルバー925製だから、金属アレルギーも出にくい指輪です。 今、CORADA（コラーダ）の商品が到着した後にレビューを投稿すると、ノベルティプレゼントがもらえます。!(^^)! ノベルティプレゼントはレザーバングルです。 私はブレスレットも集めているので、これは嬉しい！ どんなレザーバングルがプレゼントされるのか…

化粧水はいらない?マッサージは逆効果？「美容常識の9割はウソ」（著者：落合博子）を読んでみました。

「フーム、においますね」2022年トラベルフレグランス新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 MOLTON BR

エクステラリア（extellalia）は、お肌の乾燥に着目して作られた化粧水です。お肌の乾燥は、放っておくと、小じわやくすみの原因にもなりかねません。エクステラリア（extellalia）は、乾燥対策におすすめの「セルライク」や「ネオシルク

ORUBIS U（オルビス ユー）のスキンケアラインが大ヒットのORBIS(オルビス）から新発売されたクレンジング「オフ クリーム」の感動レビュー。口コミやお得に手に入れる情報も☆

私はイヤリング派です。イヤリングはつけたり､はずしたりが簡単にできて便利です。 でも、気がついたらなくなっていた・・・なんて事も、よくあります。 今回、購入したイヤリングはそんな心配は無用！！ なくす心配もなくて、しかも可愛いイヤリングをご紹介します。 そして、イヤリングを落とさないようにする方法も調べてみました。 Melody Accessory（メロディアクセサリー） イヤリングを落とさないための方法 基本のつけ方 アイプチ・つけまつ毛用のりを使う 医療用の両面テープを使う イヤリング落下防止カバー イヤリングをつけた時の注意点 おすすめ まとめ Melody Accessory（メロディ…

こんばんは。前回9月の始めにフィットネスでのルーティンの事と体重測定を書いて膝の事もあり筋肉量の数値は落ちましたが色が変わる程でもなく膝の調子はすっかり良くなっているのですが、寒くなってきたので膝に負担が少なく無理せずにエクササイズが出来る、水中エアロビ

▶RoC, Multi Correxion リバイブ ＋ グロー ジェルクレンザー ＋ ビタミンC (177ml) 最近

先月、お義母さんが薄口醤油を買ってきたんです。どうやら作ってみたい料理のレシピに「薄口醤油」とあったそうです。でも、私は結婚してから、1度も薄口醤油を使ってきませんでした。 しばらくは、放置してたんですけど、ずっと冷蔵庫にあっても邪魔なので、使うことにしました。 でも・・・何にどのくらい使うの？そもそも、薄口醤油って濃口醤油と何が違うの？ 色々と疑問が出てきたので調べてみました。 これを読んだら、あなたも薄口醤油の達人です！(^^) 薄口醤油と濃口醤油との違い そもそも、薄口醤油って何？ 薄口醤油と濃口醤油の使い分け方 薄口醤油 濃口醤油 レシピの「醤油」は何醤油？ 薄口醤油がない！代用できる…

肌については、ヨガインストラクターで元外資系キャビンアテンダントの私が20代の頃から気をつけていること、髪については、私が10年以上通っている表参道のカリスマ美容師に聞いたフケ顔と髪の関係をまとめました。この記事では「年齢が出る場所」を知ることでケアができ、見た目の若々しさを保つことができますが、40代の女性にとって健康＝若作りではないんですよね。では健康とは？キレイな人って？こころと身体のつながりから、考えてみました。

2021年10月のmylittlebox(マイリトルボックス)の中身を紹介。来月号の情報もアリ。箱を開けてからがっかりしたくない‼︎中身が酷いってウワサが気になる!!どんなブランドコスメや雑貨が入っているのか確認したい‼︎という人の参考になれば嬉しいです。

久しぶりに姪っ子に会いました。 20代って、本当にキラキラしてて羨ましい。毎日が楽しそう。(o^^o) 何より、以前に会った時よりもスレンダーになっててキレイになってる！！♡ 「前より痩せたみたいだけど、ちゃんと食べてる？」と聞くと、 「ジムで筋トレしてる。あと、ダンスも始めたんだ。」と、細い腕なのに、鍛えた力こぶを見せてくれました。 ダンスを始めたら５kgも減ったそうです！ ∑(ﾟДﾟ) そうなの？ダンスってそんなに痩せれるの？ 今回はダンスについて調べてみました。 ダンスは痩せれるの？ ダンスで筋肉はつくのか？ ダンスでアフターバーンエフェクト効果はある？ ダンスによる心理的効果 ダイエッ…

世界中で人気のヨガ、やり始めたはいいけど継続するには、通わないで、グループじゃなくて、自分だけでやるんじゃない、インライン・パーソナルヨガがおススメ。1対1のワンツーマンで、朝6時~23時までの好きな時間に自宅でできる。満足度96％だから安心。

コロナ禍での英会話の上達には、【完全オンライン型英会話コーチング】がオススメ オンラインレッスン 英会話に興味があったり、勉強したいなと思っていてもなかなか踏み出せてない人が多いと思います。その理由として、 ・会話できるレベルまで到達するには多額の費用と時間がかかりそう。。。 ・コロナ禍で、人の集まる場所でレッスンを受講するのには抵抗がある。。。 ・そもそも手続き等が面倒くさい。。。 などなど。 海外での仕事や、英語に関する仕事を行う人に限らず、日本にいても、外国人の人とコミュニケーションしたり、洋画を見たり、英語を読み聞きする機会はしばしばありますよね。 学生や社会人しながらでの、習い事はな…

【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。 ダンベル コロナの影響によるジムの休館やビジター会員の制限で、自宅でのトレーニングに移行した人も少なくないと思います。 私もその一人ですが、そのおかげで自宅にトレーニングベンチやダンベルを購入する良い機会を得ました。 そこで今回の記事では、私が実際に使用してきた可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）の比較を行い、メリット・デメリットをわかりやすく検証してみたいと思います。 ダンベル １）可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）のメリット・デメリット 可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）というと…

漢方の考えによると35歳を過ぎると脂肪を分解する働きのある女性ホルモンの働きが低下し始め、脂肪がつきやすく太りやすくなっていくそうです。でも、痩せたいですよね。みんなそうなんですけど、自然現象とは分かってるけど、痩せたい！この本は、ダイエット本ですが、それだけではなく、私が30代半ばからずっと考えて、悩んで、試行錯誤してきたことがそのまま書いてありました。もっと早く出会いたかった本です。