枯れない女になりましょう♪

「フーム、においますね」2024年新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 CHANEL(シャネル)の2024年新

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コスメ探偵

「フーム、においますね」2024年デパコス新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 デパコスのコスメブランドから2

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射手座のエネルギーを取り入れ、心と体を整えるアロマ～ジュニパー。射手座が太陽星座や月星座・アセンダントの方、また射手座に太陽がある季節や射手座満月の頃におすすめのアロマです。射手座の支配星である木星の象意は「拡大と発展」。一粒の種にも大きなエネルギーが宿るように、小さな青い実から抽出される力強い香りが、あなたの持つ限りない可能性を思い出させてくれることでしょう。

宮代　彩也乃

開運＊美ライフ＊コンサルテーション

「フーム、においますね」2025年新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 JILL STUART(ジルスチュアー

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コスメ探偵

痛くて痒い手湿疹。シンプルな「鬼の保湿」に特化したケアを実施したところ、ようやく快方に向かいはじめたので、方法を記録しておきます。ビフォーアフター写真付き。

crispy-life

カリッとした毎日。

先日、地元のファーマーズマーケットに行ったら ヤマイモが入荷してたので早速買ってきました！ 沖縄のヤマイモは巨大 沖縄のヤマイモは「ダイジョ」という名前で、東南アジアでもよく食べられているヤムイモの一種だそうです。 日本で言うと、長芋や自然薯と同じ種類。 なんだけど、これが、とにかく大きい・・・。 食べ方も良く分からなかったし 以前は売っているのを見かけても手を出したことはありませんでした。 が、今はレクチンフリー食をやっているので ヤマイモは積極的に食べたい食材！ ということで、今シーズン初のヤマイモ。 大きさが伝わるでしょうか。 片手で持ったらめちゃ重い💦 これでも決して大きいほうではなくて、 お店で一番小さいのを選んだんですよ～。 重さを測ってみたら 約1.6キロ！ これで400円でした。 ヤマイモの栄養、そして調理方法 消化酵素のジアスターゼが含まれていて、糖質の消化を助けてくれる ムチン（ネバネバ）には胃の粘膜保護効果やたんぱく質分解酵素が含まれている とのことで、消化酵素が含まれいるというのが嬉しいですね。 ヤマイモは一度に調理するには大き過ぎるので 半分に切って、さらに八等分して 皮ごと圧力鍋で蒸しました。 私の愛用している、高圧の圧力鍋ワンダーシェフだと 沸騰してからおよそ4分の加熱。 柔らかく出来上がりました！ 我が家ではこれをご飯（米）代わりに主食として食べます。 茶色い皮と、そのキワも食感が良くないのでナイフでむいて シンプルに、ぬちまーす（塩）だけつけて食べる。 これがおいしいんだな。 加熱すると、サトイモのようなねっとり感は低めで もう少しサクッとしています。 沖縄ではふつう、味噌汁に入れたり、 豚肉と炒める、天ぷらなどで食べるそうです。 私も以前、豚肉とヤマイモのウォーターソテーのレシピをご紹介しました。 これもおいしいので、残りの半分はまたこのレシピで作ってみようかな。 超便利な高圧・圧力鍋★時短・省エネ【ワンダーシェフ・オースキュート】 【圧力鍋】 ワンダーシェフ　オースキュート　両手圧力鍋　5Lストロベリーアイス/ルーサイトグリーンorth cute 時短料理 posted with カエレバ

かりんか

南国シンプルライフ

購入してから３年。入れ忘れることもあるけど、ほぼ毎日ずっと使ってる鉄の健康鯛。 つい先日の健康診断で３年連続貧血判定A（一番いいやつ）をいただきました！（嬉） 鉄のサプリメントを飲んだり、食事を特に意識しているわけでもな ...

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暮らしの音

本日のテーマはアンチエイジング。 食べるものや飲むものでアンチエイジングを する方法から１００均でできるアンチエイジング等を ご紹介します。 勿論、肌の保湿のポイントもアンチエイジングには 欠かせない要素ですよね。 食べ物や飲み物で簡単にアンチエイジングする方法 １００均でアンチエイジング 肌の保湿でアンチエイジングするポイント 本日のまとめ 食べ物や飲み物で簡単にアンチエイジングする方法 アンチエイジングの方法で手軽なものに野菜やフルーツを 意識して食べるようにすると肌にも体内の老廃物に良いと聞いた事は ないでしょうか？ その理由はたくさんビタミンやミネラルが含まれている 野菜やフルーツを体…

たつ龍

龍ブログ

フォトフェイシャルとは：広範囲の光を照射することで、 シミ・くすみ・赤ら顔・毛穴・キメなどあらゆる肌トラブルを 同時に解消する治療を指しています。 今回のテーマはこのフォトフェイシャルを中心にお伝えできればと思っています。 ご参考に！ フォトフェイシャルでシミや毛穴の治療の効果 フォトフェイシャルは皮膚の内部にあるコラーゲンを増やす効果がある フォトフェイシャルでの注意点 本日のまとめ フォトフェイシャルでシミや毛穴の治療の効果 お肌のシミや毛穴を目立たなくしたい方には フォトフェイシャルという手法を用います。 フォトフェイシャル？とは 特殊な光を顔に照射することによって シミやしわ、毛穴を目…

たつ龍

龍ブログ

中々減らない体重。 それよりも増える体重。 何故？あの人は私より食べているのに痩せてるの？ こんな疑問を抱いた事はないでしょうか？ それは体重が増えるメカニズムがありました。 知らないより知っておきたいことですよ。 放置すれば貴方の体重は増え続ける体重のメカニズム 女性であれば増える体重は生理と関連性があるかも 本日のまとめ：増え続ける体重を抑えるには知る必要がある 放置すれば貴方の体重は増え続ける体重のメカニズム 増える体重のメカニズムがあります。 体重を量るのを止める（半ば諦めた）と体重が増えて しまっていたという経験はありませんか。 体重が増える時はあるきっかけがあります。 例えば長期の…

たつ龍

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「フーム、においますね」2024年新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 BOBBI BROWN(ボビイ ブラウ

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「フーム、においますね」2020年リップマエストロなど新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 GIORGIO A

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iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

PR：スウェーデン産ビルベリーを使用したアイケアサプリメントのモニターレポートです。高品質ビルベリーサプリ 高濃度 天然ビルベリー&ルテイン 1粒当たり250mg配合 眼精疲労 AILKビルベリー美アイケアサプリ 高濃度スウェーデン

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わが家のコトモノ

「フーム、においますね」2020年クッションファンデとプライマー新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 DOLC

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「フーム、においますね」2020年バレンタイン限定新作コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 LUNASOL(ルナソル

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「フーム、においますね」2024年新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 GUERLAIN(ゲラン)の2024年

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iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

こんにちは★ よよちち🐨です★   先日、頂いたローションがすごくすごく良くてお勧め…

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こんにちは★ よよちち🐨です★   先日嬉しい物をいただきました💛 …

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「ETVOS（エトヴォス）」 のミネラルファンデをはじめ人気のモイスチャーラインやシャンプーなど9点入ったトライアルキットをレビューします。

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39からのはじまして

「フーム、においますね」2020年ロールオンオイル限定ラッピング新作冬コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 Melv

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コスメ探偵

女性ならば誰でもいつまでも美しくありたいと思うものです。 しかし、残念ながら年を取るにつれて肌は衰えていきます。 20代に肌の美しさはピークを迎えそこからどんどんと衰えていくしかないのです。 ただし、きちんとケアをしていけば衰えていくペースを遅らせることはできます。 衰えを感じたところから慌ててケアをはじめても間に合いません。 早いうちからいろいろと心がけることが重要です。 その中でも特に注目されているのが美顔器です。 美顔器はここ数年で使用している人が増えておりその種類も豊富です。 自分に合ったものを選べば肌のくすみが取れたり毛穴が目立たなくなったりして使っているうちに肌の状態が改善すること…

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「フーム、においますね」2025年新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 Yves Saint Laurent(

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こんにちは★ アラフォーよよちち🐨です★   いきなりですが、、、 首って、ものすご…

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こんにちは★ 目の周りのシワが気になるアラフォーよよちち🐨です★   季節の変わり目…

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「フーム、においますね」2025年新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 PAUL&JOE BEAUTE

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「フーム、においますね」2020年福袋コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 2020年も福袋の時期が近づいてきました

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10月17日　LOVE BODY+のスペシャルイベントに参加しました ・美容家の石井美保さん・クロスフィットトレーナーのAYAさん・管理栄養士の岡清華さん 美…

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あなたは今、お悩みがありますか？もしYESと思われる方、お一人で考えていると思考が同じところをグルグル…ということはありませんか？ここでちょっと問題を整理して解決への道筋を整理してみませんか？…そのためのおすすめの方法が、こちら！&...

宮代　彩也乃

開運＊美ライフ＊コンサルテーション

「フーム、においますね」2025年新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 SUQQU(スック)の2025年新作春

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「フーム、においますね」2020年リップバーム新作冬コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 M·A·C(マック)の20

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簡単なダイエット法を紹介しているブログになります　効率よくダイエットをする方法を紹介

ドン小錦

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「フーム、においますね」2023年新作冬コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 IPSA(イプサ)の2023年新作冬コ

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「フーム、においますね」2023年新作春コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 Amplitude(アンプリチュード)

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「ずっと無料のお花便」とSNSの口コミなどで話題の「FLOWER」そのずっと無料の仕組みとは？実際に利用してみた感想を画像と一緒にレポします。

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39からのはじまして

ちょっと間が空いてしまいましたが、皆様お元気ですかー！？ 我が家は「鬼滅の刃」と共に「アルピジョン」ブームが到来しております。 何となく流行りものには巻かれるタイプｗｗｗ グッズとクレーンゲームで散財したのに、とうとうアルピジョンベースウォーターの業務サイズが届いてしまいました(笑) 全集中で水を使いこなしていきたいと思います！！！←̪何の型でしょうかｗ esthetic-mama-beauty.hateblo.jp 全体的な使用感 お顔への使用感 前回お伝えした通り、私も生理中からアルピジョンシリーズを使用してみました。 ゆるぎやすい時期ですが、トラブルもなく使えました。 朝の洗顔にはとって…

河村れい子

育ママエステティシャンの今からでもＯＫ！！

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みーたん

iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

「フーム、においますね」2020年限定アイパレットとリップ新作冬コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 shu uem

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「フーム、においますね」2020年最高峰スキンケアライン「プラチナムコレクション」新作冬コスメの全貌が。 こんにちは、Y

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こんにちは★ ダイエット中のよよちち🐨です★   一気にベスト体重の４２㎏にするのは…

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こんにちは★ アラフォーダイエッターのよよちち🐨です★   コロナでの自粛時期＆在宅…

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「フーム、においますね」2020年ボディ&ハンドクリーム新作冬コスメの全貌が。 こんにちは、YUです。 athl

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