女性のための情報満載

スポルティーバは、時々ポンと昔の話を放り込んできますね。集英社スポルティーバ@webSportiva平昌で金メダルを獲得し、66年ぶりの五輪連覇という快挙を達成した #羽生結弦。ソチと平昌ではどのような違いがあったのか――。長年羽生に密着取材を続けるベテランジャーナリス

かやぱん

羽生結弦くんAA応援コラムブログ、お茶菓子つき

こんにちは。こうこです♪新しい生活様式、という言葉のとおり、コロナがきっかけで、私たちの生活はだいぶ変化しました。時差通勤、オンライン授業やテレワークの普...

近藤こうこ

暮らしの美活

こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌（はじめましての方はこちら→自己紹介）わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。（ただの日記もあ

よしママ

節約ママのこだわり掃除

ここ数年香水にハマり、本当に欲しいもの、気に入ったものだけ、欲しいものが見つかったときだけ買うようにしています。なぜだか

inoka

イノカのノオト

にほんブログ村アクセスありがとうございます この度の「令和2年7月豪雨」により被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。 皆さまの安全と被災地の一日も早い復旧を心よりお祈り申し上げます。 ９月２

Mew♪

a homely house ＜癒しの風水インテリア＞

薄毛や抜け毛は男性の悩みのイメージがありますが、女性にも薄毛・ 抜け毛の悩みが増えていて、 前髪がスカスカ 分け目が目立つ 地肌がすける 髪が細くなった 髪のボリュームがなくなったことで悩んでいる人は多くいます。髪は見た目の印象に

まつ

ポポライフ

探してるよね？ シャンプーとトリートメント。 私も！わ・た・し・も!!ツヤツヤ・サラサラの髪を手に入れたい…ってみんな躍起になってると思う。 【髪は女の命】と言ってる人いるけど、いやいやジェン ダー絡める必要ないじゃん？ みんな『髪は大事』ある物は大事にしよう。 私たちはいつまでシャンプー・トリートメントを探すのか？ 「何かが違う」けど気づけない！ まがい物の「髪」にご注意 「サラサラ・ツヤツヤ」の正体とは？ 「本来の髪の姿」とは？ Q：傷んだ髪は元に戻るの？ Q：肌も髪もお手入れをたくさんした方が良い？ Q：「サロン専 売品」と「一般流通品」に違いはあるの？ Q：シャンプーで、コーティング剤…

マイトリ

〜美しくなるためのこぼれ話〜Maitrii Beauty

クリームシャンプーってご存じでしょうか？ ヨーロッパやアメリカなどで オーガニックライフを実践している人がはじめた クリームで泡立てずに髪を洗うヘアケア方法なんです。 皮脂をとりすぎないこと 頭皮

ＳＵＭＩＫＯ

ハーブと一緒に私のスマートライフ

はじめまして　　nikoと申します。カントリー雑貨が大好きです。素敵なものを　いっぱい集めて楽しんで見ていただけるようなブログにしていきたいです。よろしくお願いいたします。カントリー雑貨っていいですよね～。雑誌を眺めては　ため息をつき・・・。部屋を見回しては　ため息をつき・・・。理想と現実は　かなりの差があって、こんなの欲しいな～というものが　たくさんあります。今日は『壁掛け シェルフ５点セットカント...

niko

カントリー雑貨のある暮らし

汚部屋で生まれ育った私は現在ミニマリスト化しています。新築時にあったのに捨てたもの、もともと導入しなかった設備など、「一般的なおうちにはよくあるけど、うちにはないよ！」というモノについて紹介します。家具・収納編↑週１回のテレワークが常態化し

全開

毎日全開

なぜか自分の方法と異なるダイエット法を全否定しなければ気が済まない方がいます。

よっしー

もう失敗しない！正しい糖質制限ダイエット

楽天ROOM（アフィリエイト）はスマホ１つで稼ぐ手段として主婦に大人気の副業です。今回は楽天ROOMでは実際に何が売れるのか、2020年7月に私のルームで売れた商品をご紹介します。SランクやAランクの攻略法など是非参考にしてみてください。

もちっこ

セール情報の小部屋

【目次】 フライパンでスコッチエッグ風 晩ごはん ありがたき値引き券 フライパンでスコッチエッグ風 カレーにしようかな？と思い、付け合わせのゆで卵を作っていたんだけど、急遽スコッチエッグに変更しました。 ただ、この日はパン粉が切れていたため「ハンバーグの中にゆで卵が入っている」という感じの料理になりました（笑） ちなみにスコッチエッグは、パン粉をつけてオーブンで焼いたり揚げたりする料理なんだけど、初めて作ったのが学校の授業だったので、そのときはオーブンで焼いて、めちゃくちゃおいしかったんだよなぁ～。 当時はよく作ってたよー。だから、揚げて作ったことはありません。 今回は、ハンバーグ同様フライパ…

もぐら

家っ子主婦＊もぐら＊の生活

Amazonをよく利用するのですが、最近なりすましたメールがよく届く気がします。なぜか迷惑メールフォルダーに行くものと行かないものがあり、本物なのか迷惑メールなのか分からない時も多いです。amazonなりすましメールが頻繁に届くこのたび届い

年子ママ

年子ママのどたばたライフ

  HELLO！  久々にユニクロでお買い物して来ました～♡この週末限定でお安くなってたシアーニット♡   と、やっとGET出来たエアリズムマスク(笑)  ￥…

おもち

ケセラセラ〜毎日プチプラママコーデ〜

夏太りの原因「湿熱体質」から抜け出す方法とは！？

河村れい子

育ママエステティシャンの今からでもＯＫ！！

インパクトホールディングスはこちらで二回ご紹介しました。 今日、爆上げしています！11時10分現在、昨日より445円上げて2,785円になっています　ストップ高いっちゃいそう！凄いです。昨日安倍総理辞任で一時急激に値が下がった時もかなり戻していたので強いなとは思っ

ジェイ

これから毎日ワクワクしたい人のためのblog

こんにちは、あとりです❤ 20年8月30日 旦那にケーキをもらいました。 『ブールミッシュ』の「シブースト」です。 旦那 「少し遅くなったけど、誕生日プレゼント。」 私 （誕生日プレゼント･･･？今日8月30日だよね･･･？） 私の誕生日は7月29日です‼ 「シブースト」 1番上の薄茶色はカラメル状に焼き上げた部分。 その下の淡い黄色は、カスタードクリーム。 そして下の部分はりんごとパイ生地です。 カスタードクリームのプリンでりんごパイを閉じ込めたような感じです。 カラメルの甘苦い味、やわらかいカスタードクリーム、サクサクしたりんご、パイと食べるごとに色んな味、食感が楽しめました。 とても美味…

あとり

あとりのやっぱり○○が好き❤

     9月1日の大天使オラクルカードメッセージ 大天使ラファエル「呼吸」 深呼吸を数回してみましょう。 そしてゆっくりと息を吐きながら 自分のエネルギーを…

セラピスト万凜愛・miki&天使の凜

万凜愛・miki＆天使の凜「rinswing」のブログ

オイルを除いたローション、美容乳液、クリームの感想です。こちらは、3つともすごく良かったと思います。ふっくらしっとりする使用感がとても気に入っています。手放せません！個人的意見ですがジェルエッセンスの方が総合的におススメ！つけた瞬間から、3つとも肌に馴染むので、すっと美容成分が入っていくのが、分かります。

ぷらちな

ぷらちなライフ

亜鉛という微量ミネラルが人間の体にとって大切であるということは知っていましたが、 亜鉛不足になると具体的にどんな症状が出るのか、知りませんでした。 そんななか、最近ずっと体調不良が続いている私の母の「亜鉛不足」が血液検査で発見されたので 「母の不調の一因が亜鉛だったとは・・・」とビックリしたと同時に、対策を考えてスタートし始めたところなのです。 亜鉛不足が血液検査で発覚 圧迫骨折とコロナ禍のダブルパンチで、体調がすぐれない日が多い私の母（７０代） 最近、こんな症状に悩まされています。 お腹の調子がずっと良くない（母はもともと過敏性腸症候群でお腹がゆるいことが多い）、 精神的に不安定、やる気がでない（コロナのストレスもあると思いますが） 今まではお肌ツルツルだったのに肌の調子も良くない、 口内炎ができやすい 母がお世話になっているクリニックのドクターが母を診察して 「もしかしたら亜鉛が足りてないのかも」と血液検査をしてくださいました。 その結果、やはり先生の思ったとおり、母の体にあった亜鉛は必要量よりかなり少ないことが分かり、驚きました。 （先生の勘はすごい！） 亜鉛が足りないときの症状が、まさに母にドンピシャで当てはまるものが多い。 ネットで調べてみましたが、 亜鉛不足の症状には下記のようなものがあるそうです。 日本臨床栄養学会が2018年に作成した亜鉛欠乏症の診療指針に示された臨床症状には 「皮膚炎、口内炎、脱毛症、褥瘡（難治性）、食欲低下、発育障害（小児で体重増加不良、低身長）、性腺機能不全、易感染性、味覚障害、貧血、不妊症」が挙げられています。 引用：亜鉛欠乏症状について このほか、 慢性下痢 精神的に不安定（うつ症状） なども見られるそうなので、精神的に落ち込んだり、情緒不安定になっている場合には 原因として亜鉛不足の可能性があるとのこと。 栄養が足りなくて、精神的にも影響が出るのは怖いし、こういうことが起き得るのだと知っておいたほうがいいですね。 それから、蚊に刺された跡がいつまでも残ったり、化膿しやすい時、爪が割れやすい時は亜鉛不足の場合があるそうです。 さらに、アトピー性皮膚炎でも亜鉛不足が見られる場合があるとのこと。 亜鉛不足になる原因は 上で紹介したサイトによると、亜鉛不足になる原因は

かりんか

南国シンプルライフ

🌟前回のお話 こんにちは、マーティンうさこです。今日の話は前回の続きなので、前回のお話を読んでいない人はこちらを先に読んでください☟ 前回のお話はこちら 前回のお話をすでに読んでいる方

マーティンうさこ

マーティンうさこのHAPPY LIFE BLOG

モノ・コト　おススメ情報ブログです。

Kazuki Gita

経験.com

目に入るもの、耳に入るもの。 私は、情報が多い状態が苦手。 洗剤やなんかのパッケージは、すべて剥がしています。 剥がせないものは、棚に仕舞うか、裏を向ける。 でも、保育園のお知らせプリントは冷蔵庫に

ノマ

320life

幼児親子レッスンは、子供のペースで進めて。高田馬場NAOウクレレ教室 親子レッスン。3歳でウクレレを始めて。4歳。「はるなちゃん」マイ水筒と、マイ扇風機。水筒を肩にかけて、ウクレレを背中に背負って。片手にハンディ扇風機。今年の夏は、ハンディ扇風機が大活躍だね！

ＮＡＯ

ウクレレな毎日♪

昔から球団の枠を超えて好きな選手がいます。 新庄剛志さんです。 野球選手の枠に入らないジャイアンっぷり、登場の仕方もスケ

そると

アラフィフにて咲く

こんばんは！無印で少し前に買ってきた、アクアポット（＝底面給水）の観葉植物。グリーン初心者ですが、この底面給水の観葉植物は、3～4日に1回ほどポット内に水を補給するだけでいいので、ちゃんと育てられてます＾＾ これ、ほんといい！！真ん中から、新しい葉っぱも出て

まどなお

いつでも、HOME

シンプルライフ実践中のRinです♬リモートワークになったり、外出を控えたりすると運動不足になりがちです。会社に出勤していれば、否が応でも歩きますものね。自宅で仕事をしていると、２～３時間座りっぱなしなんてこともあります。すると、気が付くと足がパンパンになった

Rin

Rinのシンプルライフ

人気のファンケル酵素洗顔が口コミどおり本当に良いものなのか気になりませんか？乾燥を感じやすい人には注意が必要だということが分かりました。参考にして下さいね

Rena33

～Uruou Blog～

緊張した時、パニックの時、不安感におそわれた時、人間は、浅く速く胸式呼吸をしているそうです。交感神経の興奮も高まっている状態です。そういう時は、落ち着くように自分に言い聞かせて、深く、ゆっくりと

いやしのカウンセリングルーム明日への扉

いやしのカウンセリングルーム明日への扉

7月下旬のことですが、前日にテレビで埼玉県内の美味しいうどんのお店を紹介していたので、この日のランチは「うどん」に決めていました。予定では早起きして埼玉へ行って食べるつもりでしたが寝坊してしまったので、横浜市内で人気があるというお店へ行ってきました。おおぎ 大通り公園前本店私が訪問した「大通り公園前本店」はJR関内駅から徒歩2分ほどの場所にあります。この本店以外にも横浜市中区内に3店舗あるそうです...

浜雪

浜雪のブログ

ダウンロードした「AFFINGER」をWordPressへインストールし、テーマの有効化＆初期設定の完了、までの手順について解説していきたいと思います。

や〜べ〜

みなラボ

【理学療法士監修】運動と食事のタイミングについて気になりませんか？本記事では運動と食事の関係、運動をする時間帯、運動習慣の作り方について解説しています。効率的に筋肉を付けたいと言う方は必見です！！

ほし

足研-人生100年時代！健康的な生活を送ろう！

🌟「うさこ ごはんがヘン」の巻 これ　美味しすぎるのです✨ごはんに飽きたら、子どもがごはんを食べなくなったら、ぜひやってみてください💖 寝ているうさこ☟を

マーティンうさこ

マーティンうさこのHAPPY LIFE BLOG

おうちで、夏祭り。

ベリーの暮らし

ベリーの暮らし

  キッチンで洗い物や料理をしたあとは、手がすごく乾燥しますよね。 なので、キッチンカウンターにいつも化粧水を

シオリ

シオリノート

【目次】 豚こま肉の甘辛炒め やわらかひじきの煮物 晩ごはん 豚こま肉の甘辛炒め 丼にしてもおいしい豚こま料理です。 １）豚肉200gに塩コショウして炒める。 ２）タレを加えて炒める。 砂糖 大さじ２ 醤油 大さじ３ みりん 大さじ２ ３）お皿にキャベツの千切りをのせ（２）をかける。 やわらかひじきの煮物 久しぶりに味のついた「やわらかひじき」を買いました。初めて買ったときの記事です。簡単すぎ！やわらかひじきの煮物 - 家っ子主婦＊もぐら＊の生活 今回は、人参と油揚げを入れて煮込みました。味がついていると本当に簡単です。 ヒロコン やわらかひじき 34g まとめ買い（×10） posted w…

もぐら

家っ子主婦＊もぐら＊の生活

今日は旦那は仕事お休み。。なので朝からお酒飲んでおります(;'∀')。 しようがないなぁ～～💦💦 つきあってやりますか？（笑）

小鉄ん

ハンドメイドでお家遊び

マツコ&有吉 かりそめ天国 2時間SP 2020年8月28日（金） 20時00分～21時48分 MC マツコ・デラックス、有吉弘行 進行 久保田直子(テレビ朝日アナウンサー) VTR出演 飯尾和樹(ずん)、尾形貴弘(パンサー)、加賀まりこ、草薙航基(宮下草薙)、フワちゃん ◇雑誌の付録225冊分全部開ける!草薙VS初登場フワちゃん&加賀まりこも緊急参戦 PEAKS 9月号増刊 CAMP TOOLS 2020【特別付録:ホットサンドクッカー】 特特集◎最新! スタイル別キャンプ道具の選び方ソロなのか仲間となのか、ミニマルな道具でスキルを磨くのか快適性を求めるのか。いまキャンプシーンは多様化し、多…

アレ！

テレビやネットで話題のアレ！

こんにちは☆ 百合蔵と美句蔵です。   今回の句について簡単な解説 今回の句は、 「古池や　蛙飛びこ…

美句蔵と百合蔵

書は宝物 美文字への道

こんにちは。 百合蔵と美句蔵です。 美句蔵さんも応援してくれていますので、練習していきましょう！ 今回は４５回…

美句蔵と百合蔵

書は宝物 美文字への道

娘が1人暮らしをはじめて3か月弱。片づけられない、料理しない、食べることに興味がない。そんな娘の今の暮らしぶりは！？【娘の1人暮らし】心配していたけれどきちんと生活しています片付けできない娘が片付けできる子に変身！1か月前の週末にうちに遊びに来た娘。帰りは私

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

ワイドパンツでトイレに行くと床にボトムスが付かないように四苦八苦していました。今回は成功！と思いきや最後の詰めが甘かったりして涙をのんだこともある。。。今はコロナ禍。ボトムスがトイレ床につかないようにお助けグッズを投入！！もっと早く買えばよかった！コロナ

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

ストレスフリーでお家でも気軽に付けられる。繊細で上品なデザインで高見えなのに、お手頃価格。そのうえ、永久保証もついてくる。。。だから、Less Bliss（レスブリス）のアクセサリーが大好きです(o‘∀‘o)*:◦♪今回は、レスブリスの揺れるピアスと重ねづけリングをご紹介しますね。わたくしは、あまり揺れるタイプのピアスは付けないのですが、こちらのピアスには一目惚れいたしました。華奢で、繊細で、シンプル。アラフォーやア...

Riz

アンチエイジングは笑顔から

150円で購入したオリーブマノンの、サンプルの使用感の紹介です！スキンケアはオリーブオイルのみ。オリーブマノンの8つの使い方。おばあちゃんとかで、めちゃ肌がキレイな人は、ずーっとオリーブオイルしか使ってない。皮膚を柔らかくする効果。角質のゴワツキ、小じわなどを抑制・改善する・若々しい肌を維持する・肌を保護する『バリア機能』を正常にし、皮膚の老化を防止する働きあり。

ぷらちな

ぷらちなライフ

ちらっと見たことはあるけど、ちゃんと見たことはなかったので、見てみました。少年、翔と小人の少女、アリエッティの物語。季節は春から夏にかけてくらいなのだろうか？美しく綺麗な草花がたくさん翔の家の庭に生えている。小人の少女、アリエッティの目線から見た家、庭、森の風景がいつも人間の目線から見るアニメとは違って新鮮さを感じる。小人の目線からのアングルが大変良い。小人の生活圏は家、庭、森くらいの大変狭い生活...

日本のアニメ

日本のアニメは面白い２

キリトはアマヨリ、タキグリを卵の状態に戻しました。これはどのような能力なのかな？何故、このような能力をキリトは持っているのか？キリトとサトライザー（ガブリエル・ミラ）はお互いに面識は無いのだな。キリトには翼が生えて、空を飛ぶことができる。無くても飛んでたけど。七色の玉をガブリエル・ミラーに放って、これが短剣のようにガブリエルに刺さる。キリトの攻撃は、圧倒しているかに見えるけど、すぐに回復するので、...

日本のアニメ

日本のアニメは面白い２

     31日の大天使オラクルカード 大天使ザドキエル「教えることと学ぶこと」 心を開いて 新しいアイデアを取り入れましょう。 そして学んでことを、周りの人…

セラピスト万凜愛・miki&天使の凜

万凜愛・miki＆天使の凜「rinswing」のブログ

CMでお馴染みのサントリーのエファージュ。 とても興味のあるスキンケアです。 今回、縁あってトライアルセットをお試しさせていただきました。 エファージュは、6つの劣化肌因子をケアし はつらつとした

ＳＵＭＩＫＯ

ハーブと一緒に私のスマートライフ