モテる女性になるブログ
断酒550日目。今日のダイエット飯はおでん出汁で作る親子丼!
断酒ダイエット549日目の食事記録。アーモンドミルクで満足度UP!
断酒548日目。業務スーパー活用!チンゲン菜の八宝菜風でダイエット
【Coke ON #73】葬送のフリーレン〖Diet #31〗
11月最後の追い込み(324日目 65.2kg)
11月24日食事と体重 今回の最小値
11月25日食事と体重 仕事でやらかし
【846日:-35.1kg】ケーキとパンをあきらめました
【847日:-34.9kg】お腹に縦線が入ってきました
山本88歳・食事療法・令和6年11月25日の食事
今日はお友達とお出かけの日(323日目 64.8kg)
11月23日食事と体重 やっと静かな生活
私がダイエットを続ける理由
真夏にウォーキングしたらすごく痩せたのは、やっぱり水分が減っただけだったのかも…
山本88歳・食事療法・令和6年11月24日の食事
無印で一番人気商品がリニューアルしました。早速買ってみたのでレビューします^^。→無地良品2018年人気商品ランキングリニューアルしたのは、無印良品の食品で一番人気のバターチキンカレー。旧商品と味比べしてみました。新商品のバターカレーはマイルドでクセがなく美味しいです。トマトの風味がはっきりしています。辛くないのでお子さんも食べやすいと思います。ただ、好みは分かれると思いますが、私はやっぱり旧タイプの...
テレビCMで盛んに放映中、アシェットの「樹脂粘土で作るミニチュアフード」。ご存じですか?わたくし、フェイクスイーツ作りにハマったことがあって、このCM見たら、欲しくてたまらなくなりました。Amazonでレビューをチェックしてみたら、すごーく良さそうだったので、買っちゃいました。毎号ついてくる樹脂粘土やテキストで、本物そっくりのパンやスイーツを作ることができます。創刊号は299円で、クロワッサンができ...
☆万凜愛・miki&天使の凜オラクル(神託)メッセージ☆彡・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・新しい方向に進むには、痛みを伴う事もあるでしょ…
ちょっと所用で、他に気を取られているともう、浦島太郎状態です。。。情報の流れについていけねーっ。さて、昨晩からでしょうか、NHKカルチャーの講座の事前アンケートの内容が少し変だと、物議を醸していました。ろばと⭐️😉😈右足首快癒&4A成功祈願⭐️理想の先へ@hika_y
こんばんは!洗濯干し用に、長年ニトリのプラスチックハンガーを使っていたんですが・・・経年劣化でいくつか割れてしまったので、新しいハンガーを買いました。で、今回選んだのはコレ。セリアの無印そっくりハンガーヾ(´∀`*)サイズはどちらも41cmで、シンプルな見た目も
最新の山田優さん愛用シャンプーを筆頭にこれまで山田優さんと一緒に歩んできたSNS登場のシャンプー・ヘアコスメをまとめます。一番のオススメも!!
ご訪問頂きありがとうございます。 南大阪*ももいろネイル*樋口雅美です。昨日は、ももいろネイルマイスターのシークレット勉強会でした。代表の藤田亜由未さん今回日…
昨年の夏にとってもお世話になった「デオエース」デトランスαでおなじみのYOUUPの最新デオドラントでポーランド発のプロ仕様の海外医用制汗剤なんです。肌への優しさはキープされたままこのデオエースを塗った部分の汗をストップしてくれるという優れもの。ポーラ
今日はパートがお休み 昨年分のふるさと納税の確定申告をすませました 雨の中混んでいる税務署に行くのが嫌で・・ネットで済ませてポスト投函 始めてネッ…
ご訪問ありがとうございます36歳、専業主婦(2017年11月に入籍しました♡)バツイチの彼(養育費月6万アリ)と結婚式、妊活、将来のマイホーム購入のために貯金…
先日カルディでいいもの見つけちゃいました!牡蠣って大根や塩水で洗ったりちょっとだけ手間がかかりますが、すぐ食べたい時や、忙しい人にもってこい。体調がすぐれない時にもこれならすぐに調理できちゃいます。ぎっしり燻製牡蠣の詰まった缶詰です。パッケージはこんなの
3月1 日のエンジェルメッセージ 大天使ラギュエル「人間関係の調和」 私大天使ラギュエルは あなたと関わりを持つ人々全ての心を開きます。 言い争いや衝突は、今解決へと向かっています。 ラギュエルのオーラの色は 薄い青 です。 エンジェルナン...
※関連リンクや画像は気が向いたら追加します。 ブックレビュー2019年2月:『しゃべれども しゃべれども』佐藤多佳子 ブックレビュー2冊目は、前回とは打って変わって、にぎやかな作品...
無印良品のデニムが新しくなってその名も「縦横ストレッチデニム」。実際購入して履いたらもうほかのは履けないぞ!という履き心地。楽ちんすぎて帰宅しても着替える必要はありません!もうこれ一択!
地震調査委員会から大規模地震の発生予測に関する見直し内容が発表されました。確率はまたも上昇、いつ来るかわからない'その日'に備えるべきものを主婦目線でリストアップしました。
先日ポチしたスカートが届いたので早速試着してみました スカートなんて久しぶりに購入したんだけどなんとなく今年の春にプリーツスカートが履きたくなってポチしてみました 【全品 送料無料】ベロアスカート
女の朝支度 起きて15分で家を出られるか。20~40代の働く女性を対象に行ったというこちらのアンケートでは、朝の準備にかかる時間は「1時間未満」が最多の37.8%。
☆万凜愛・miki&天使の凜オラクル(神託)メッセージ☆彡・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・自分を犠牲にして、相手に尽くす・・・(特に介護…
情報量多すぎて、どこから手を付けるべきかずっと考えたまま、ズルズルしていたのですが、サクッとやってみましょう。深夜に更新しようとしても、全然間に合わなかったです。ペコーリーヌ。さて、五輪二連覇一周年記念も終盤です。今から一年前の、平昌五輪のEXですが・・・何と言
すっかりブログがご無沙汰になっていました(;'∀')今日はネイルネタです(*´艸`*)忙しいですが、欠かせない手元のオシャレ~!忘れていません(笑)←相変わらずな自己満ですがまだ2月だから、バレンタインに合わせてチョコ色でも使用しようかな~と思いながらも、毎日忙しくてとにかく時短でサッと終わるネイル!なんてやったら、春先取りでした(;^_^Aでも、東京は暖かな日もあったので、ちょうどいいかな?薬指だけ、ネイリティーのヴ...
こん○○は(*^▽^*)にほんブログ村 数年の不妊治療(体外受精)を経て2016年9月8日生まれ★発達遅めのおっとり息子2018年12月18日生まれ★お転…
年始にリストアップした、「100個のやりたいこと」に「月に1冊は本を読む」と書いていたので、本を読むようにしています。 もともと本を読むこと自体は好きで、子供の頃もよく本を読んでいました。 両親がそうだったので真似をしてたんですが、寝る前に本を読むことが習慣になっていたものです。 が、大学に入って一人暮らしを始めたあたりから、読書量が激減…。 そして今、社会人になってからは時間が無い、というよりも、どちらかというと時間を自由に使えすぎて、ついついテレビを見たり何も考えなくてもいい時間を優先してしまって、そのうちに寝るか〜みたいな感じでぐぅたら過ごしがちです。 そこで、自分の意識UPのためにも毎…
少し前に【coca公式サイト】をうろうろしていたら昨年の夏に着ていたお気に入りのブラウスに少し似ているものがあったので、ポチっとしていました。そのブラウスはリネンで凄く可愛いのだけど、、なんと手洗いNG!!夏場で汗をかなりかくのに毎回クリーニングだなん
機能美とはこういうコトだ。揃えて使いたくなる、機能的でスタイリッシュなFD STYLEさんの調理器具。モノトーンカラーと機能美の魅力。
// みなさんこんばんは! 日曜日いかがお過ごしでしょうか? 今日はCook Do(クックドゥ)のよだれ鶏を食べてみました(*´▽`*) よだれ鶏名前は聞いたことがあるのですが、よだれが出ちゃうほどおいしいという名前に期待が高まります♪ // 2人前が2回分入っています。 箱に書いてあるレシピには鶏もも肉とかいてありますが、 今日は鶏むね肉を使ってみました。 むね肉をお湯に入れて3分間ゆでて火を止めたら、ふたをして1時間おきました。 こうするとむね肉でもしっとりとするそうです。 うちの鍋の持つところのゴムが切れて取れかかっていて危ないです💦 はよ買わないと(;'∀') ゆでたもやしの上にむね肉…
// みなさんこんにちは! 2月もあとわずかになってきましたね(´▽`) 今日はファミリーマートで美味しいアイスを買って来ました。 ファミリーマートで先行発売されている『くちどけにこだわった チョコパイアイス』です。 税込み194円でした。 お菓子のチョコパイとの比較です。 もちろん分厚いほうがチョコパイアイスです。 // チョコパイに限らず色んなお菓子がどんどん小さくなっていってますよね💦 カロリー255kcalです。 しょうがないこれも半分旦那さんに残すか…。 半分に切ってみました。 真ん中にとろけるチョコレートが入っています♪ ただ切っただけでは真ん中のチョコレートがとろけてるところが伝…
// みなさんこんにちは! きのうは旦那さんと久しぶりに映画に行きました。 夫婦のどちらかが50才以上の夫婦は映画観賞料金は2人で2200円になるサービスがありますので利用しました。 数々のアカデミー賞の授賞でテレビにボヘミアンラプソディーがまた出てきてずっと行きたいと思っていたのを思い出しました。(おそいっ) クイーンのファンというか数十年前ベスト盤を録音して歌詞の英語の意味も知らずにBGMにしていたのでクイーンの曲は大好きなんです♪♪ 映画館では私より年上のご夫婦もいっぱいいらっしゃいました。 私はいつも映画を見に行って話が難しくなるとたいがい途中で寝てしまうんです。(評判がよかったリメン…
皆さま、ご覧くださりありがとうございます♡------------------------------------------------------45歳、…
皆さま、ご覧くださりありがとうございます♡------------------------------------------------------45歳、…
昨日のテレビ朝日「モーニングショー」で、老化物資AGEについて放送していました。 私はAGEについては以前のブログでもちょっと書いたことがあって、普段から気にしてますが、番組を見て「やっぱりもっと気をつけよう~」とあらためて思いましたよ。 「老化物資AGE」とは 老化物資AGE(=終末糖化物質)が身体に蓄積すると、老化のスピードを早めます。 例えばAGEが蓄積されると シワが増える 動脈硬化が進む(血管年齢が高くなる) 関節痛や白内障の原因にもなる などがTVで紹介されていました。 ところでそもそも「AGEって何?」って話ですが。 以前のブログで、老化物資AGEについて簡単に書いたので、引用します。 AGEというのは、糖とたんぱく質を加熱したときにできる褐色または黄色い物質。 「こんがり焼けたキツネ色」ですね。 パン・野菜・豆腐・肉・魚・卵などを焼いたときにできるこの「キツネ色」がAGEです。 このAGEは毒性が強く、老化の原因物質です。 体内が老化すると、それだけ寿命も短くなってしまいます。 焼く、揚げるという調理法では、煮る、蒸すに比べてこのAGEが5倍、10倍と大量に含まれます。このAGEは体内に蓄積され、老化を促進させます。 簡単に言えば「こんがり焼けたキツネ色の食べ物を多く食べるほど、老化が進むスピードが速くなるよ」っていう話です。 また、糖を含む食品を食べた場合、体内のタンパク質と結びついて、タンパク質が劣化、AGEになるそうなのです。 怖いのは 体内で一度AGEが作られると、もとの正常なタンパク質には戻らない という点。 できるだけAGEを作らない生活をしたいですね。 老化物資AGEを作らない生活 AGEは生まれたときから体内に蓄積し続けます。 そのため、40歳を過ぎると、蓄積が多い人と少ない人の差が出てくるそうです。 体内のAGEを測定して体内年齢を教えてくれる測定器があるそうで、測定の結果、 TVのスタジオでは、石原良純さんが実年齢57歳に対して、体内年齢44歳 という素晴らしい結果。 それに対し、他のキャスト全員、実年齢よりも体内年齢が高いという結果に。 特に弁護士の山口真由さんは、実年齢が35歳なのに、体内年齢が57歳という衝撃的な結果になってました。
28日のエンジェルメッセージ 大天使サンダルフォン「勝利」 あなたの願いは聞き届けられ叶います。 それを信じて下さい。 サンダルフォンのオーラは ターコイズブルー です。 エンジェルナンバー29 自分の人生の目的について前向きでいて下さい。...
昨日ようやく飾れました、お雛様。早くに出してあげたかったのにギリギリになっちゃいましたが、お雛様があるだけで、なんだかちょっと春が来た気分になるものですね。今年は日曜になるんですね、3月3日。子供と手まり寿司でもつくろうかな。手まり寿司って欲張って、すし
気温がいっきに上がり、春の訪れを感じる今日この頃・・・と言った感じです。2月ももう終わりです。何かあっと言う間に時間が過ぎていきます。2月は何をしたのか?と聞かれたら、何もしていないような・・・。そんな我が家ですが、家計は久々に上々な出来の
ガストで食べたい物をプチ大食いしました!これくらいは日常茶飯事。余裕です。大食いというかこれくらいはよく食べます。スマートニュースや、ガストのスマホアプリのクーポンを利用しました!おつまみ牡蠣フライチーズインハンバーグカキフライが揚げたてアツアツだったから美味しかった!ガストと言えばチーズインハンバーグだよね~♪今だけかもだけど、スマホのクーポンでお得なお値段で食べれたよ。あとさ、前より大きくなっ...
2月上旬に食べた物です。スタバのパウンドケーキのゴマ味が気になっていたので、商品入れ替え前の無くなる前に食べてきました。Coffee & Espresso ケーキ Goma Goma Goma黒・白・金の3種のゴマを使ったパウンドケーキ白ゴマと黒ゴマを使った生地のストライプ模様が、見た目にもインパクトのあるパウンドケーキです。すりゴマと練りゴマを生地に使用し、ゴマの存在感と風味を存分に引き出しました。トッピングのクランブルには黒・...
スタバのスピナッチを久しぶりに食べました!スピナッチとチーズのホットサラダラップスピナッチソテーとホワイトチーズフィリング・大豆ミートサラダ・ブロッコリーフィリング・モッツァレラチーズを、かぼちゃで色付けした黄色のトルティーヤで包みました。●スピナッチソテー:スピナッチ・エリンギ・ブロッコリー・ポテト・ドライトマト・ブラックペッパーをソテーし、ホワイトソースで仕上げています。●ホワイトチーズフィリン...
ウェンディーが可愛いすぎ♡「ウェンディーズ・ファーストキッチン」限定『ジュエルタピオカ』を飲んできました!ウェンディーズ・ファーストキッチン タピオカミルクティーHPに載ってないけどもしかして、梅田店限定?な訳ないよね。タピオカが飲みたかった訳ではなくて、通り掛けにポスターを見て飲みに入った感じ。これがこれが、並ばなくてもファーストフード店で本格美味しい濃厚なタピオカミルクティーじゃないですか!!ミル...
子供と一緒にウクレレ。親子でウクレレを習う。4歳からウクレレを習い始めて、小学4年生。「よしひと君」親子一緒にウクレレ教室は、平日の夕方にウクレレレッスン。誕生日プレゼントは時刻表。愛読書は時刻表。スジ鉄(時刻表鉄)で、乗り鉄の小学生。お母さん手作りのレッス
東京国際ギフトショーに行ってきました。今から発売される、暮らしを豊かにしてくれるモノたちを一足先に拝見。
家族がインフルエンザにかかると看病に奔走する主婦。でもその主婦がなった時には家族は意外と使えないもの。そのためにこの時期は準備をしておきましょう。自分のために。
シリアルが完全オリジナルで作れるサイトがあると知りました。相手に、又は目的に合わせてカスタマイズ出来て、シリアルのタイトルやメッセージも添えられる。これは引き出物にいいのでは⁉︎
にほんブログ村アクセスありがとうございます 引っ越しから5年間の悩みが、たった45分のセッションで吹っ飛んでしまいました。 今までもブログや本を参考にレメディをしていましたが、 間違えてる場所もあ
にほんブログ村アクセスありがとうございます コンサル当日は、毎回泣き明かしていたYさんでしたが とうとう、つらくて長いトンネルを抜けて「自分らしく生きること」を手に入れました! 私は詳細に描かれ
こんばんは!いろんな枝モノが並び始める春。桃の枝を見つけたので、買ってきてリビングに飾りました。枝モノがあるとパッと華やかになるのでいいですね♪そんな時にめちゃくちゃ役立っているのが・・・ニトリの大きめフラワーベースヾ(´∀`*)枝モノも生けられる大きめサイ
モノマネ芸人の、羽生ゆずれない(相木健太さん)が改名するために、ツイッターで新しい芸名を募集していましたが結局、本名のひらがな、「あいきけんた」にすることに決定したそうです。いや~、ビックリしました。だって相木さん、一般からの、「本名の相木健太で活動したら
ご訪問ありがとうございます36歳、専業主婦(2017年11月に入籍しました♡)バツイチの彼(養育費月6万アリ)と結婚式、妊活、将来のマイホーム購入のために貯金…
記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。
マガジンハウスのファッションライフスタイル誌、 GINZA(ギンザ)最新号、LADIES IN THE HOUSE “やっぱり家が好き。” 都内のインテリアショップを紹介するブック in ブック、INTERIOR S
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骨格ナチュラルさん集まってくださ〜い♪ 似合うファッション、着こなし、欲しい服や小物など何でもOK☆ 美容やダイエット情報もお待ちしてます〜
SBC湘南美容外科クリニックを利用した【体験談】【口コミ】【まとめ記事】の投稿をお願いいたします(*'ω'*) こちらのテーマを通して、美容外科好きさんが情報をゲットできる場にできれば嬉しいです!
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