ビューティ・プロフェッショナルズ

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バンコクには、これまでにご紹介したパンピューリやロクシタンなどの高級スパのほか、リーズナブルな料金で利用できるマッサージ店がたくさんあります！ 私はタイ古式マッサージが好きで、疲れた時にたまに利用していますが、日本だと60分6000円くらいはしますよね。ところが、バンコクでは60分300バーツ（約1000円）からと、日本に比べてかなりの安さでマッサージを受けられます！ 30分から気軽に受けられるフットマッサージから、ハーブを布でくるんでボール状にし、蒸したものを体に押し当てるハーブボールのトリートメントや、本格的なタイ古式マッサージまで、さまざまなマッサージを手ごろな料金で楽しむことができ、バ…

kate

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今回はバンコク旅行の際に行ったロクシタンのスパ【Le Spa with L'OCCITANE（ル スパ ウィズ ロクシタン）】体験記です。 ロクシタンといえば知らない人はいないほど有名なフランスのコスメブランド。このロクシタンのスパがバンコクに・しかも私が宿泊するホテル【Sofitel Bangkok Sukhumvit（ソフィテル バンコク スクンビット）】にあるというので行ってみました！ 予約はVELTRA（ベルトラ）で 宿泊するホテルにロクシタンのスパがあるなら、直接スパに行くなり内線で電話をするなりして予約すれば手っ取り早いのですが、予約はやはりベルトラでしました。 インターネットで簡…

kate

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バンコク旅行でのスパ体験記、まずは【PANPURI WELLNESS（ウェルネス）】からいってみたいと思います！ PANPURI（パンピューリ）って？ パンピューリは、タイを代表するナチュラル＆オーガニックコスメブランド。 ローションやクリームなどのスキンケアアイテムのほか、マッサージオイル・キャンドルなどの取り扱いもあります。タイだけでなく世界にも20店舗を展開し、ラグジュアリーで高品質なパンピューリのアイテムが多くの人を魅了しています。 日本では、伊勢丹や高島屋などのデパートのほか、銀座にスパ【PANPURI OASIS GINZA SIX】があります。 パンピューリのスパは、タイ以外には…

kate

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ハンドクリームといえばロクシタン！！有名で、2秒にひとつ売れている商品もあるそうです。種類もたくさんあって、香りもたくさんあって選ぶのに困る位。一方香料がキツイといわれるロクシタン。ロクシタン以外にもシアバター入りのハンドクリームはあります

ヒロ

かおりごと★まったり主婦の自分磨きと日日アロマ【ヒロブロ】

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猫好き父さん

猫好き父さんのダイエット大好き

気づくといつの間にか冷蔵庫で小期限切れになることが多い「お豆腐」 賞味期限が短いので、まとめ買いもしにくく連日湯豆腐や冷ややっこが続くことも多い 森永から発売されている「とうふ」は製造日から約

ダイエット diet 減量 健康的に痩せよう

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MAYU的☆ゆる美肌

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日本人は果物を摂取する機会が少ないというデータがあります。 自分の小さい頃に比べて、息子はフルーツを食べていないな…と自分自身思う事がありました。毎日かかさずお菓子は食べるし、家にもお菓子はストックがありますが、果物を毎日置いておく習慣は幼児の時期より減ってしまいました。 農林水産省が推進している「毎日くだもの２００ｇ」運動を知っていますか！？ www.kudamono200.or.jp 現代人に不足しがちな栄養分を果物で補おうよ！という趣旨なのですが、読んでみると意外に知らない事が沢山あってビックリしました。 そのまま摂れる栄養素 よく美肌にはビタミンA/C/Eを摂りましょうとブログでも書い…

河村れい子

育ママエステティシャンの今からでもＯＫ！！

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猫好き父さん

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前回は、バンコク旅行に行く際の、免税店でのショッピングについて書いたのですが、今回からバンコクでのスパ体験記について書いていきたいと思います。 まずは、バンコクのスパを利用する際の、お得な情報をご紹介します。バンコクは、スパ・エステ・マッサージが受けられる店舗が多くあり、美や癒しを求める人には天国のような場所！ 気軽に利用できるカジュアルなところから、贅沢な気分を味わえるラグジュアリーなところまでさまざま。メニューもフェイシャル・ボディ・それらを組み合わせたものや、ハーバルボールを使用したもの・タイ古式マッサージ・アーユルヴェーダなど、豊富なコースが提供されています。 時間も1時間～長いものだ…

kate

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ブログネタ：株式会社Jコンテンツ「フィトリフトアカデミー」体験レポートのお願い～第5回修了式レポート～ 参加中はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフ…

MAYU的☆ゆる美肌

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こんばんは！出張・ビジネスマッサージ 安侶舞 AROMA 癒野 のばらです。  安侶舞には90分のアロマメニューがありません。なぜか？それは、タイ古式と合わせ…

癒野 のばら

幕張・東京出張タイ式マッサージ 安侶舞 AROMA

日本人なら年始に欠かせない「お節料理」 お正月といえば豪華な食事やお餅の食べ過ぎで気づいたら体重が激増していた・・・なんてことも少なくありません。 お節料理は元々、保存食だったため日持ちがする

ダイエット diet 減量 健康的に痩せよう

ダイエット diet 減量 健康的に痩せよう

お久しぶりです。なかなか更新できずにいました。 気がつけば、もう12月。今年も終わりに近づいてきましたね。更新できずにいた間のことを、今さらですが、少しずつ書いていこうかと思います。よろしくお願いします。 まずはバンコク旅行のことから…海外旅行のお楽しみといえば、免税店でのショッピングですよね♪ 私は普段THREEのコスメを使っているので、免税店ではいつもTHREEのコスメをまとめ買いしています。 今回の旅行は、中部国際空港（セントレア）からの便を利用しました。ということで、セントレアの免税店でTHREEを購入した場合、どのくらいお得になるのか？について書いてみたいと思います。 セントレアの免…

kate

Mama Loves Organics

乾燥が気になる季節ですね。 シャワーから美容液出てこないかなって思う今日この頃… 化粧品を浮気したくなったりしますよね！？ お客様に良くお話するのですが、乾燥で肌トラブルが起きている時に基礎化粧品を全部変えてしまうのは、とてもリスクが高いのでまず一度原因を見直してみる事をお勧めしています。 ちなみに今は化粧品の成分表がネットで検索すると出てくるので、ご自分のお化粧品に乾燥させる要因(アルコールなど)が無いかどうかＣＨＥＣＫするのに良い機会かもしれません♪その他にも刺激が強すぎて角質が厚くなってしまったり、油分が多すぎて表面しか潤わないなど、乾燥肌でも様々な原因が考えられます。 体調からくるお肌…

河村れい子

育ママエステティシャンの今からでもＯＫ！！

本格的な寒さで、去年はなに着てたんだろう？と毎朝悩む私。 こんな記事を見つけてググってみました。 【INKO ヒーター 公式サイト】インコ ヒーター インクで温める！厚さ１ミリの薄いヒーター くるっと巻けるシート型 USBヒーター – 【INKO ヒーティングマット ヒール】インクで温める！厚さ1㎜くるっと巻けるシート型USBスマートヒーター １ｍｍでくるっと巻けるって！？ これだけスリムでスマートなデザインながらも、わずかな時間で40℃以上に温まる機能性を兼ねているのが、この商品の大きな特徴です。シートに印刷された銀ナノインクが全面的に均一に発熱することで、広い発熱面積を備えています。 だそ…

河村れい子

育ママエステティシャンの今からでもＯＫ！！

皆さんはネットショッピングをする時に口コミや「レビュー」をどのくらい信頼しますか！？ 少し前からamazonレビューの不自然さが取りざたされていますが、思い切り怪しい☆5個ばかりのレビューを久々に見つけてしまいまして(笑)こんな記事になりました。 化粧品や効果実感に個人差が必ずあるはずのものなのに、絶賛評価ばかりあるものなどはちょっと疑ってしまいます。 そんな私も必ず口コミを見るんです。 でも自分もミニ家電や得意分野では無いものを買う時、例えば双眼鏡とか… 流石に読んでいて同じような文言ばかりだったり、日本語が怪しかったりするレビューはあまり信用しませんが、やっぱり使った人の口コミは気になりま…

河村れい子

育ママエステティシャンの今からでもＯＫ！！

めっちゃ売れてる美容液「ビューティーオープナー」がどんなスキンケアコスメなのか調べてみました。注目の「卵殻膜」成分の効果や使い方、購入者の声、価格情報をまとめています。

コスメスコ

相性のいい人気化粧品を探そう♪

3Dマッサージロールは疲労回復や血行を良くしたり筋肉の疲れをとったり筋肉をほぐしたりするのに便利な医療機器。 充電式コードレスなので場所を選ばず、どこでも手軽に強力なマッサージをすることが出来ます。

ダイエット diet 減量 健康的に痩せよう

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アイロンやコテの使いすぎで髪が傷んで、パサパサして悩んでいませんか？ これ、私のことです。笑 シャンプーの後、髪を乾かす

Emma

エマブログ　

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MAYU的☆ゆる美肌

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こんにちは。今日は、メイクブラシのお手入れをしました。 夏以来です。。。今は育休中なので 毎日メイクはしていませんがとはいえ 汚れてるものですねm(__)m 右上 ホントは透明な無水エタノールが汚いです。。。 右下 無水エタノール 薬局で1000円位 左 乾かし途中のブラシ達 何本あっても いつも使うのはその内の数本。 同じブラシしか使ってませんが 汚れがついてしまうので 一気にお手入れしています。 お手入れ方法は ブラシを液体に付けて洗うのですが 液体が透明になるまで何度も濯ぐだけです。あとは自然乾燥させておしまい。ホントは もう少し頻繁に お手入れしないといけないのでしょうが ものぐさなも…

aki

1LDK3人シンプル暮らし

私は以前花が好きで華道をしていました。その中でも薔薇が好きですが、薔薇は手入れをしていると長持ちして、そして香りにも癒されます。 薔薇を使った商品は多く、花び…

ぽんこ

夢見る毎日のスキンケアライフ

セルピュア化粧品　　皮膚の専門家が追及した美肌のための化粧品。お肌に優しいエイジングケア。 エビデンスに基づくコスメ作り 原料へのこだわり 敏感肌への想い今は…

ぽんこ

夢見る毎日のスキンケアライフ

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ブログネタ：株式会社Jコンテンツ「フィトリフトアカデミー」体験レポートのお願い～第4回フィトリフト記事ご投稿依頼～ 参加中 はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフ…

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はちみつと言うと、、、プーさん！！！ あのぷっくりとふくらんだお腹と大きな体はとってもかわいらしくて癒されますよね。 あまーいあまーいはちみつは、食べているだけで幸せな気持ちになります。 そのはちみつが、なんとダイエット効果があると話題になっているのをご存知でしょうか。 はちみつ＝太るイメージでしたが、ダイエットできるなんて想像できないですよね。 今日ははちみつダイエットについてご紹介していきます。 はちみつダイエットの効果とは 疲労回復と殺菌効果 美容効果 はちみつダイエットのやり方 はちみつダイエットで痩せる理由 睡眠の質を改善する 血糖値を下げる効果がある はちみつダイエットの注意点〈は…

カゲツ

カゲツの種

最近化粧水をチェンジしました。 無印良品からハトムギ化粧水に。 これいいよ！ そして無印のポンプがなんと　シンデレラフィット☆彡  そして週末のお風呂上りに必…

shokentai

Mom and the Boys!!

これまで様々な暗闇系ワークアウトを体験しましたが、私が最も好きなのが「ボクササイズ」です。 理由は、「スッキリしてストレス解消になりそう」「腕も細くなりそう」「引き締まったスタイルになれそう」だからです。 しかし、家の近くに通えるボクササイズがないため、Switchのソフトのフィットボクシングでストレス発散をしています。 今回、通ったボクササイズを、プログラム内容、スタジオの数、料金で比較をしました！ どこに通うか迷っている方の参考になるとうれしいです。 比較するジムは過去、すべて体験レッスンに行ったところで実体験も交えてお伝えします。 過去記事はこちらです。 ・バーネススタイル銀座の暗闇ホットキックボクシングの「美腸プログラム」を体験！便秘改善や、ウエストシェイプ効果もありそうです！ ・銀座でキックボクシング！ラグール銀座は、他の暗闇系と比べてどうなのか ・【体験】女性専用キックボクシング、ミットネスは初心者に優しい！楽しくストレス発散できそうです ・【体験】b-monster青山でTK-MIX！口コミや、レッスン内容について プログラムの多さは？ ・b-monster…★★★★ b-monsterのプログラムは、主にノーマルプログラム、ノーマルプラスプログラム、ハードプログラム、プレデビュープログラムと4種類になっており、ボクシングだけを行い会員向けになっています。 体験では、筋トレ要素もかなり多く、思ったよりハードで、体力がないとちょっと辛かったです。 ・ミットネス…★★★★★ ミットネスは、ワイクルーエクサ（ムエタイの試合前に行う舞踊'ワイクルー'を取り入れたエクササイズ）、パーソナルトレーニング、グループサンド、グループファイト、キック&キック、グループワークアウト、サンドサーキット、グループヒットと、単一プログラムではなく、7種類のエクササイズになっているので、ボクシング以外にも筋トレ系エクササイズを行いたい場合にも、飽きが来なく通える内容となっています。 体験では、初心者向けに丁寧にパンチやキックの方法などを教えてくれました。またプラグラムの最後の方に、サンドバックに馬乗りになり、ひたすらパンチを繰り返す動きがあり、かなりストレス解消になりました。 ・ラグール銀座…★★★

hazuki

葉月の東京・横浜ホットヨガ体験