女性のための美肌・シェイプアップ・健康

冬だから仕方ないという、わけのわからない理屈で、食後のお菓子を習慣化してしまった時に朝起きて、今日は食後にお菓子は食べないぞ！ときめて、我慢できる人はどれくら…

バケット太郎

永遠のSEVEN TEENブログ

おつかれさまです。 読書家ではありませんが、本は好きです。 仕事も暇なので、読書を。 人気のスキンケア商品「エンビロン」を販売する株式会社プロティア・ジャパン取締役会長の戸澤明子の著書。 「50歳から輝く人、30歳で老ける人」 -アクティブ・エイジングに必要な33のこと 自分が使っている化粧品（エンビロン）を販売するプロティア・ジャパンの創業者が書いた本。 ちょっと気になります。 「ENVIRON（エンビロン）」とは... 形成外科医が開発し、世界70ヶ国で販売されているメディカル発想のスキンケアブランド。ビタミンA(レチノール誘導体)で肌本来が持つ働きを高め、美しくするスキンケアシステムです…

腰掛けOL

平日腰掛けOLのメモ帳

おつかれさまです。 シミ・シワ・肝斑まん延防止等重点措置区域に指定されてるわたしのお顔は、夏の紫外線にさらされて、緊急事態宣言区域へ！ 夏のお疲れ肌を秋に引きずらないように炭酸でカツをいれましょう！ 炭酸と言えば炭酸パック。 炭酸パックのパイオニアと言えば、ドクターメディオン。 ドクターメディオンとは ドクターメディオンは、健康的で美しい素肌、そして活力あるエイジレスライフを支えるために、正しい皮膚学と確かな科学技術に基づいて生まれたドクターズコスメブランドです。日々を楽しめる自信につながる素肌づくりを提案しています。 今日は、ドクターメディオンの３種類の炭酸パックを紹介＆比較します。 『スパ…

腰掛けOL

平日腰掛けOLのメモ帳

おつかれさまです。 2021年8～9月にかけて、「トランシーノⅡ」8週間プログラムにチャレンジしたので、メモしておきます。 「トランシーノⅡ」8週間プログラムとは わたしの肝斑の歴史 再チャレンジの理由 感染状況と医療体制 ワクチン接種 何もしないよりはマシ 経過写真 ▼服用前 ▼服用一ヶ月後 ▼服用二ヶ月後 ▼服用前 結果 「トランシーノⅡ」8週間プログラムとは 8週間プログラムとは肝斑を改善するためのプログラムで、毎日2回、飲み続けることによって肝斑を改善するためのものです。トランシーノⅡの肝斑改善効果を確かめる試験では8週間継続服用で、肝斑の高い改善効果が認められました。 わたしの肝斑の…

腰掛けOL

平日腰掛けOLのメモ帳

おつかれさまです。 長すぎた自粛生活。 ムダ毛ボーボーしてませんか？ 来年の夏には、終息してるかな。 よーし、秋冬のうちに脱毛しておこう！ なんて人もいるかもしれない。 だけど、ちょっと、まった！！！ 脱毛サロンで、初回のカウンセリング時に、 「施術前に予防接種を受けましたか？また、施術後に予防接種を受ける予定はありますか？」 と聞かれた記憶はありませんか？ 昔は、予防接種なんて受ける機会もないから聞き流していたけど...ワクチン接種との関係が気になる！ ワクチン接種前に脱毛の施術を受けていいの？ ワクチン接種後の方がいいの？ ワクチン接種と脱毛の施術は、どれくらい空ければいいの？ 複数の脱毛…

腰掛けOL

平日腰掛けOLのメモ帳

おつかれさまです。 マスク時代に合わせて発売されたクリオ「キルカバーフィクサークッション」を購入。 クリオのクッションファンデはいろいろな種類があるけど、その中でも“マスクにつかない”と話題。 この七角形のパフ、すごく使いやすい！ 小鼻や目元にちゃんとフィットします。 色は、ジンジャーを選びました。 色選びに迷っている方は、こちらの記事も参考にしてください。 www.koshikakeol.com 「ファンウェアクッション」の02ランジェリーと04ジンジャー比較しています。 「フィクサークッション」のジンジャーを手の甲に。 肌なじみの良いオレンジベージュ。 わたしの、肝斑＆シミ満開の汚肌で、カ…

腰掛けOL

平日腰掛けOLのメモ帳

おつかれさまです。 大人になってわかったこと。 それは、 心の傷より、 肝斑を消すほうが大変 ということ。 肝斑に悩むOLが、12月に、PICOトーニングディープ2回目の施術を受けてきたので、メモしておきます。 7月に1回目、感染状況を考慮して8〜10月は施術をせずトランシーノⅡを服用、11月に２回目の施術を受けました。 1回目の施術、トランシーノⅡの効果も合わせて御覧ください。 信頼の無加工・無修正です。 施術スケジュール 2021年7月 PICOトーニングディープ1回目 ▼施術前 ▼施術翌日 2021年8〜9月 トランシーノⅡ ▼服用一ヶ月後 ▼服用二ヶ月後 2021年11月 PICOトー…

腰掛けOL

平日腰掛けOLのメモ帳

お世話になっております。 冬は、マットなベージュリップが欲しくなります。 だけど、自分に合う色が、なかなか見つからない！！！ 自分に合う仕事と同じくらい、見つけるのが難しいベージュリップ。 しかし！ やっと、自分に合う色が見つかったので、大はしゃぎで投稿！ MAC Powder Kiss Lipstick インパルシブ パウダー キス リップスティックの中でも、有名な色ですが、なぜか手にとることがありませんでした。 インパルシブは、肌なじみの良いマット系のベージュ。 マット系ベージュは、選び間違えると、“具合の悪い人”になってしまう... だけど、 “具合が悪い人”にならない！ 質感も色も、と…

腰掛けOL

平日腰掛けOLのメモ帳

こんにちは。今回は私自身も3年ほど愛用している 大容量かつ丈夫なおススメのウェストポーチをご紹介します。 愛用のウェストポーチ1000円 私自身、職場で貴重品を常に身に着ける必要があり、 こちらを利用するようになりました。 ウエストポーチはたくさんの商品がありますが、 こちらのおススメポイントは ①口コミの良さ、②大容量、③お値段、④丈夫さ です。 ①口コミの良さ いつも利用しているヤフーショッピングで探していると、 ウェスト、ヒップバッグランキングで2位でした。 やっぱり口コミは気になりますよね！ ②大容量 見た目は小さい感じがしますが、本当にたくさん入ります！ 私は、お財布、携帯、ハンカチ…

りんりん

ミドル女子のお出かけ情報サイト

こんにちは。お出かけにぴったりな 実際に使って良かったものなどを 不定期にご紹介していきます。 今回はコレ「ふくらはぎサポーター」です。 もう2年ほどはこちらを愛用しているでしょうか。 特にこれからの寒い季節には特におすすめです！ 愛用の「ふくらはぎサポーター」（中加圧４８０D）1セット680円です。 私りんりんは数年前の冬、急いで走っている際に 結構酷い「ふくらはぎの肉離れ」を起こしてしまい、 一か月以上不自由な生活を余儀なくされました。 （本当に痛くて歩けないんですよ）(-_-;) その教訓から「ふくらはぎ」の大切さを 痛感し、常にこちらのサポーターで保護しています。 散策が好きで、毎日平…

りんりん

ミドル女子のお出かけ情報サイト

マルトモのコラーゲンで美容応援＋ヒアルロン酸をいただきました。コラーゲンを含むくらげから生まれたサプリメント。美容に欠かせない重要な成分であるコラーゲンに、ヒアルロン酸を加えました。１日４粒、水と一緒に飲みます。ソフトカプセルで飲みやすく、オリーブ油、ゼラチン、ビタミンＣ等も入っているので、乾燥する時期に嬉しいサプリメントです。マルトモファンサイト参加中<monitor>マルトモコラーゲンで美容応援＋ヒアルロン酸

はぴぴ☆

えいち・えー・だぶるぴー・わい　life♪

アロマに期待する事や体質や好みは十人十色です。その状態に合わせて個別処方するのがアロマテラピーで...

イースターセブンのアロマセラピスト達

アロマの幅を広げるアイディア箱

フランス中西部にあるラロッシュポゼ村の湧水を無菌室でボトリングした顔・ボディ用ミストの化粧水です。肌をやわらげ落ち着かせ肌本来の機能を健やかに保つターマルウォーター赤ちゃんから大人まで、男性、女性、ご家族で使える化粧水です。ターマルウォーター 効果希少なミネラルや肌への有用性について研究がおこなわれるセレンを多く含むため、肌をやわらげ、角質層のバリア機能をサポートしてくれます。1.肌をやわらかに整え...

なんでも屋 通信販売 ネットショッピング

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綾瀬梨子

☆RIKO's食べログ☆

フジテレビ特番『ヒデ・川島の “イチ推し” オブ・ザ・イヤー』でリファデュオが紹介されました。顔周りに特化した美容ローラーとしてかなり売れている商品ですので気になっている方も多いのではないでしょうか？ReFa/リファ DUO（デュオ） AR

チアリ

来週はきっと晴れ

YouTubeでお馴染みの『のがちゃん』は、自身が「ADHD」であることを、Twitterにて公表しています。　『のがちゃんねる (@nogachannel)』は、 2018/12/31 に登録されて、YouTubeチャンネル登録者数 70

のんびり太郎

のんびり太郎

長引く肩こりの中には、放置すると危険なタイプがある。意外な原因の後半（股関節の硬さ、いびき、首）と一緒に、紹介します。□ 肩以外の原因2022年1月16日放送、ゲンキの時間 「肩こり」の後編です。　Q ： ずっと運動してきたんですが…脚をチェックすると、股関節周りの筋肉が硬いことが判明しました。仰向けに寝て、伸ばした方の脚の上（ヒザの上あたり）に、もう一方の足をのせ、ヒザを床の方に倒す。問題ない人は、床に近い。...

荒巻ケンコー

カラダの健康ノート☆昭和マニア

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綾瀬梨子

☆RIKO's食べログ☆

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

MAYU的☆ゆる美肌

MAYU的☆ゆる美肌☆ライフのブログ・カフェ

長引く肩こりにも、様々なタイプが。　・ 可動域が狭い（腕が上がらない）。　・ ヒジ（腕橈骨筋）も痛む。　・ 腹筋が弱い。　・ 股関節が硬い。　・ いびき、睡眠時無呼吸症候群。　・ 首が回らない。最後は、放置すると危険な肩こりについても。　番組名 ： 健康カプセル！ ゲンキの時間　テーマ ： 肩こりの意外な原因／危険な肩こり　放送日 ： 2022年01月16日（日曜日）　解説 ： 横浜市立大学附属病院 総合医療センター 麻...

荒巻ケンコー

カラダの健康ノート☆昭和マニア

お正月休みに食べすぎて緊急ダイエット！という方も多いのではないかと存じます。ごちそう続きの年末年始に寒さからの引きこもり。「こたつ」という「人をダメにする兵器」を備えているお宅も多いだろうし、この時期はキケンがいっぱいよね。そんな中、ちょっぴりダイエット

a_yoshie

そんな毎日、こんな毎日

前回の「柴田恭兵の自宅を探訪しながら散策～世田谷線の旅（４）」では、柴田恭兵の自宅を探訪しながら散策しました。今回は、ガクト、ピエール瀧の自宅の旧宅を探訪しながら世田谷線の旅を続けます。（※）他の芸能人・著名人関係の記事については、「芸能人・著名人関連のカテゴリ」がありますので、ご関心のある方はこちらを御覧ください。★★★ ★★★（国士舘大学）前回の記事で散策した松陰神社の隣には「国士舘大学」がありま...

カツQ

「東京散歩」と「踏ん張り投資」

以下の記事は、あまり纏まりのある記事ではありませんが、世田谷区の代田・代沢散策中に思ったことを、「日々思うことのカテゴリ」の記事として書いたものです。（北澤八幡神社）世田谷区の代田・代沢を散策しているときに、「北澤八幡神社」を訪れ（世田谷区代沢３－２５－３）、　　境内にある奉賛者名簿を見ていると、スピリチュアリストとして活動している江原啓介（えはら　ひろゆき）の名がありました。なぜ、ここに江原啓之...

カツQ

「東京散歩」と「踏ん張り投資」

「サルコペニア」という言葉を最近よく聞くようになりました。加齢に伴って、筋肉量が減少し、体の機能が低下することだそうです。年を取るにつれて、筋肉が衰えていくことは、もちろん誰もが知っています。しかし、分かっていても「対策」を何もしていなけれ

usagi

Simple＆Comfortable

今日もKINDBarsでーす。新しく出たカフェモカ味おいしーでーす！イーセイスキルのストロベリー味が新しく出ていたので買ってみた。ギリシャヨーグルトの中でイー…

35kg以上にならないぞ♪

カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

  ご訪問ありがとうございますmono*tama です(⑅•ᴗ•⑅)  *⑅୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧⑅* セ…

mono*tama

セリア*キャンドゥ*ダイソーがご近所さん～100均Loverの100均Life〜

ストレスや精神的緊張などによる不快な胃腸症状（みぞおちがつかえたり、胃やお腹がキリキリ痛む）におすすめの漢方薬が『四逆散（しぎゃくさん）』です。大阪大学は、2020年3月6日に漢方薬である『四逆散』が、オートファジーの活性を抑えることを見出し、その機構を明らかにしたと発表しました。

のんびり太郎

のんびり太郎

アイディア満載の毎日かと思います。 その閃きを生かしてますか？ 毎日のストレスを、どう癒して...

イースターセブンのアロマセラピスト達

アロマの幅を広げるアイディア箱

 　　　　  ♡ご訪問ありがとうございます♡ 北海道札幌市西区を中心に活動しておりますTomomi（ともみ）です。JPFCA認定パーソナルカラーリスト/日本顔…

札幌さとう式リンパケアのイヤーアクセサリー&ハンドメイドアクセサリー販売／堀尾ともみ

堀尾ともみ♡付けるだけで可愛くなっちゃうお顔がシュッとするビューティーカフ・さとう式のアクセサリー販売

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MAYU的☆ゆる美肌

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　年齢・性別を問わず「白髪」に困っている人は多いと思います。そこで、今回は白髪について、白髪ができる原因と対策など深掘りしてみたいと思います。ハルくん自分は、マルチーズで、もともと真っ白だから「白髪」の悩みは関係ないけど、みんな大変そうだね

のんびり太郎

のんびり太郎

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みーたん

iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

今日もKINDBarsでーす。新しく出たカフェモカ味おいしーでーす！めっちゃ珈琲とチョコレートの味がおいしくて、まさにスタバとかドトールのカフェモカ。珈琲の苦…

35kg以上にならないぞ♪

カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

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ぽんこ

夢見る毎日のスキンケアライフ

パーキンソン病患者さんの「すくみ足」に、改善の可能性が！使うのは、リズムに同調する引き込みの力だ。そして道具は、メトロノーム。　番組名 ： ガッテン！　テーマ ： ミラクル・リズムパワー活用術　放送日 ： 2022年01月12日（水曜）　解説 ： 順天堂大学 医学部附属 浦安病院　林明人 教授。□ メトロノームのリズムさあ、今回のテーマは何でしょうか？「メトロノームを使ったリズム活用法」について。リズムを生活に取り入...

荒巻ケンコー

カラダの健康ノート☆昭和マニア

食事を制限するダイエットというのは、その結果、体内でオートファジーが行われて、脂肪がエネルギーに使われるので、結果的に痩せていくのですけど、↑美人のサグラ様 …

バケット太郎

永遠のSEVEN TEENブログ

 これさ～～～何が何でも言いたい。TANPACTのバニラ風味より美味しいヨーグルトってある？美味しすぎる♪Isey SKYR（イーセイ スキル）｜日本ルナバニ…

35kg以上にならないぞ♪

カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

リペアクリーム BX50g（約60日分）　税抜11,429円（税込12,571円）アイクリーム・デイクリーム・ナイトパック・ネッククリームの4役を備えた、発酵…

ぽんこ

夢見る毎日のスキンケアライフ

美顔器のようなシャワーヘッドと噂の 「ミラブル」 ず～っと気になっていたんです。 でも、高いし、効果も詳しく分からないし、 購入するまでには至っていません。 そんな中、ホテルでミラブルが体験できるプランを見つけちゃったんです！ 場所はホテルモントレ仙台。a.r10.to ホテルのお部屋でミラブル ホテルの天然温泉スカイスパ ミラブル体験 ホテルのミラブル体験プラン まとめ ホテルのお部屋でミラブル お部屋のお風呂のシャワーヘッドに 「ミラブル」を導入した宿泊プランがありました。 宿泊してきました。 泊まったお部屋のバスルームは とても可愛かったです。 ミラブルのシャワーヘッドはこんな感じ。 で…

まあみん

アラフィフ　まあみんの日常

ハルくんいつも、もらっている便秘のお薬なんだけど、最近は調子がいいので、減らしてみることになったんだ。他のお薬は、いつもと全く同じなんだけど、今日は前回よりお薬代が高かったんだよね。お薬が減ったのにおかしいよね⤵のんびり太郎ハルくん！お薬手

のんびり太郎

のんびり太郎

お正月に実家に帰省したのですが、実家に行く途中でクレンジングを持って行くのを忘れた事に気がつきました。 私の母親はメイクをあまりしないので、ミルククレンジングを愛用しています。一方、私はがっつりメイク。(^_^;) ウォータープルーフのコスメで出来ている私の顔は、ミルククレンジングでは全く落ちません。(T_T) そんな時、たまたま寄ったコンビニでいつも使っているクレンジングのミニボトルを見つけました。ラッキー！そこで今回は、私のお気に入りクレンジングオイルをご紹介します。 オイルクレンジング ファンケル マイルドクレンジングオイル 特徴 唯一のデメリット ミニサイズを発見！ まとめ オイルクレ…

しずか

しずかのブログ

私は、人生で何度かダイエットしてきていますが、対して太っていないときに、 ダイエットのために、コッコアポAやナイシトール、フォースコリーを買ったり、その時の、…

バケット太郎

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今日もKINDBarsでーす。年末年始もKINDバーでした。ローソンに売ってる新作も美味しいです↓まじで美味しい♪キャラメルの方が好き♡↓KIND Bars,…

35kg以上にならないぞ♪

カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

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