女性のための美肌・シェイプアップ・健康

おはようございます！終戦記念日が終わりましたね・・・実は・・・わたしの母方の祖父は戦死しています母が祖母のお腹にいる頃に出兵してしまいそのまま帰らず・・・母は自分の父親の顔を知らずに育って・・・戦後とても苦労したと話してくれますでも母はそのせいか　めちゃ逞しいですけどね(*'ω'*)その母方のお祖父ちゃんですが当然わたしも会ったことはなく写真でしか見たことがないのですが結構なイケメンです（笑）どこなのか...

三矢

千葉を行く！アラフォー女子の御朱印寺社巡りと幸せ探し

ミニマルな生活を目指す美容大好き女です。 服や小物など、手放す日々を続けています。 美容大好きなので、メイク物は手放せない性です。 ですが、ふと深夜のブラシ整理をしようと思い立ちました。 今あるブラシはこちら。 この中から、本当にいる物、いらない物を 選別しようと思います。 まず、迷う事なく絶対いるもの達。 2019年クリスマスコフレのMACのブラシ。 ピンクのラメラメのMACのブラシは 化粧する時にテンション爆上がりなので 絶対に捨てられません。 コフレのブラシは、 定番品に比べ質がちょっと。。。 という話も聞いたことあるのですが、 私は大満足！ とっても使いやすいし、メイクの仕上がりもとて…

さと

美容大好き女のミニマルライフ

今年の3月に発表されたものですが、インドERA医科大による研究で 新型コロナウイルスに対して治療薬として開発される可能性があるという食品成分のリストをまとめました。 抗新型コロナウイルス作用の可能性 これは分子ドッキング法というコンピューターを使った解析による研究だそうで Identification of Dietary Molecules as Therapeutic Agents to Combat COVID-19 Using Molecular Docking Studies というタイトルで発表された論文ですが、注意しなくてはならないのは、 これはプレプリントと呼ばれる、査読（評価や検証）を通過する前の論文ということです。 なので、ここで挙げられている食品の成分は「新型コロナの抗ウイルス作用の可能性」があるもので 確定された研究結果ではありません。 以下、論文より日本語訳にして抜粋。 過去10年間、食用ハーブや野菜の食物成分は、副作用がない、もしくは最小限の副作用で、健康上の利点を有する多様で複雑な構造を持つとして、世界中の研究者の間で大きな関心を集めています。 これらの食物成分は、現在のCOVID-19疾患の予防と治療における漢方薬または治療薬として開発される可能性があります。 以前の研究では、クルクミン、サビニン、ベツリン酸などの多くの食物成分が3〜10μMの濃度範囲でSARS-CoVの阻害を示すことがわかっています。 SARS-CoVというのは、2002～3年に流行したSARSのことです。 ということで、SARSに対しては効果が証明されている食品成分があるということですね。 そして、以下の食品成分について、このコロナウイルスの病原性を抑制する可能性が期待されるとのこと。 1位　エピガロカテキンガレート（緑茶） 2位　クルクミン（ウコン） 3位　アピゲニン（パセリ、セロリ、カモミールティー） 4位　ベータグルカン（きのこ） 5位　ミリセチン（クルミ、ぶどう、ワイン、ベリー） 6位　ケルセチン（玉ねぎ、りんご） 7位　ピペリン（黒こしょう、ヒハツ） 8位　ゲニステイン（大豆） 9位　ダイゼイン（大豆）

かりんか

南国シンプルライフ

 ご訪問していただきありがとうございます♡もうすぐアラフィフの主婦です。２０２０年７月よりJPFCAのパーソナルカラーリスト養成講座を受講することになりました…

札幌さとう式リンパケアのイヤーアクセサリー&ハンドメイドアクセサリー販売／堀尾ともみ

堀尾ともみ♡付けるだけで可愛くなっちゃうお顔がシュッとするビューティーカフ・さとう式のアクセサリー販売

 ご訪問していただきありがとうございます♡もうすぐアラフィフの主婦です。２０２０年７月よりJPFCAのパーソナルカラーリスト養成講座を受講することになりました…

札幌さとう式リンパケアのイヤーアクセサリー&ハンドメイドアクセサリー販売／堀尾ともみ

堀尾ともみ♡付けるだけで可愛くなっちゃうお顔がシュッとするビューティーカフ・さとう式のアクセサリー販売

沖縄生まれの青パパイヤ発酵健康飲料【萬寿のしずく】 口コミ

ことぶき

更年期をHAPPYに過ごそう！

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みーたん

iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

とある植物園がひまわり満開という事で見てきました！入園料200円払ってみてきました。 小ぶりなひまわりだけど、やっぱりひまわりっていいですね！ 夏を満喫できま…

35kg以上にならないぞ♪

カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

おはようございます(*^^)v三矢です！このFC２ブログを始めたのが2019年の11月！わたしが訪問させてもらっているブログの歴史から比べるとめっちゃ浅い（笑）しかも　たまに途絶えるし・・・でもここ数か月はブログを投稿するもの生活の一部になっている同じように　ブログ巡りをするのも生活の一部になっている（笑）ブログ巡りは本当に面白いな～と主婦の方のブログもあれば恐らくサラリーマンであろう方のものもうリタイヤされて...

三矢

千葉を行く！アラフォー女子の御朱印寺社巡りと幸せ探し

 ご訪問していただきありがとうございます♡もうすぐアラフィフの主婦です。２０２０年７月よりJPFCAのパーソナルカラーリスト養成講座を受講することになりました…

札幌さとう式リンパケアのイヤーアクセサリー&ハンドメイドアクセサリー販売／堀尾ともみ

堀尾ともみ♡付けるだけで可愛くなっちゃうお顔がシュッとするビューティーカフ・さとう式のアクセサリー販売

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札幌さとう式リンパケアのイヤーアクセサリー&ハンドメイドアクセサリー販売／堀尾ともみ

堀尾ともみ♡付けるだけで可愛くなっちゃうお顔がシュッとするビューティーカフ・さとう式のアクセサリー販売

12日(水)にで2人目のアロマパルファンセッションを開催出来、今とても充実感。（高町のIGZIONECAFEにて...

香楽音

音楽と香りとワインのある生活

「購入したいんだけど、AFFINGER5の購入手順や購入場所がイマイチ分からん。。。」という方に向けての記事になります。

や〜べ〜

みなラボ

おはようございます！最近以前より断然早起きになった　三矢です(*'▽')旦那が起こしにくるより早く目覚めてますが・・・旦那は起こしにくることが楽しみみたい( ;∀;)二度寝しつつ待ってます(笑)■日本の夏！お盆ですね～夏と言えば　花火大会って思うわけですが←わたしはよく考えると夏　海　山　川　田んぼ　トンボスイカ　縁側　風鈴　花火　蚊取り線香・・・とにかく　夏は「都会」より「田舎」のイメージ「田舎」というと嫌な感...

三矢

千葉を行く！アラフォー女子の御朱印寺社巡りと幸せ探し

おうちエクササイズについて考える　(-＿-)ｳｰﾑ   まだまだロックダウン中のメルボルン、運動のための外出は許されているといっても、自宅から5kmの範囲内。我が家の場合、家の近くにある公園 […]

Rotkäppchen

Rotkäppchen Haus: 手芸と道草の記録

みんなの回答を見る振り返ってみた結果・・・ 3ねん前も今も全く変わらないのであった(;'∀')   カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていくにほんブログ…

35kg以上にならないぞ♪

カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

ブログネタ：ザ・コラーゲン＜ドリンク＞１０本体験レポートのお願い 参加中 最近肌の手入れきちんとしていないなぁと感じるのが多く、少し自分の肌にと思って応募した…

ぽんこ

夢見る毎日のスキンケアライフ

おはようございます三矢です(*'▽')安定の凶器的な暑さですね・・・お盆ですね～と言っても　結婚前はお盆と言えば「お盆休み」程度の認識で「わーい！夏休みだ♪」って喜んでいましたあと旅行代が高くなるhighシーズン( ;∀;)わたしの実家はあんまり「お盆」に何かする　どこか行くということがなく両親ともに末っ子同士のせいもあるかも・・・ですがわたしが小さい頃は　父の実家に顔を出す程度そしてお墓参り伯母さんが　ナスとか...

三矢

千葉を行く！アラフォー女子の御朱印寺社巡りと幸せ探し

以前購入した、RMKとロート製薬の日焼け止めを使い切ったので新たに日焼け止め３種類購入！！１週間ほど使用したので、その感想です。(ちなみに私はアトピー持ちで乾燥肌なので比較的敏感肌タイプです)

こなち

こなちぶろぐ

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みーたん

iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

おはようございます！昨日は休みだった旦那とジョイフル本田にも寄った　三矢です(*'▽')キュウリ畑に出る用の帽子アームカバー冷え冷えタオルをGET(*'▽')これで作業が楽になるはず！これから装備して行ってきます(笑)■君津のクリーニング店昨日　旦那がプレゼントしてくれたメルカリで購入したヴィンテージバックを持ってテレビでも紹介されていた「他店で扱えない汚れも落としてくれる」と評判が高い　君津にあるクリーニング店へ...

三矢

千葉を行く！アラフォー女子の御朱印寺社巡りと幸せ探し

シャインマスカット大福見つけましたよ☝️✨甘くてジューシーでした🍇😁✨ 皆さん、ご無沙汰しております😄 お元気ですか？？ 梅雨が明けて、すっかり夏らしくなってきましたねー(｀・ω・´) さて今日のブログは、、 『熱中症について』 そもそも、熱中症って何？？ 。。。。調べてみました(｀・ω・´) 暑さによって体温調節機能が乱れたり、体内の水分量・塩分量の バランスが崩れることが原因と言われています。 気温や湿度が高い環境要因と、寝不足やカラダの疲れなどが重なった時に起こりやすくなると言われています。 注意が必要な場所としては、運動場、公園、海やプールなど強い日差しが当たる屋外。 こんな症状が出た…

常盤訪問リハビリ

現役言語聴覚士と理学療法士による京都ぶらぶら日記（常盤訪問リハビリテーション スタッフブログ）

少しピクルス風の、西瓜の皮の漬物大玉1/8カット醤油：50ml酢：50ml砂糖：75ml胡麻油：10ml豆板醤：小さじ0.7漬けた後のタレで、さらに煮卵も作っ…

綾瀬梨子

☆RIKO's食べログ☆

大好きなSUNAOアイスの新作のマカダミア＆アーモンドが出ていたので即買い◎ SUNAOアイスのナッツ系は初めてな気がする♪ナッツの食感がザクザクで満足感ある…

35kg以上にならないぞ♪

カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

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札幌さとう式リンパケアのイヤーアクセサリー&ハンドメイドアクセサリー販売／堀尾ともみ

堀尾ともみ♡付けるだけで可愛くなっちゃうお顔がシュッとするビューティーカフ・さとう式のアクセサリー販売

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札幌さとう式リンパケアのイヤーアクセサリー&ハンドメイドアクセサリー販売／堀尾ともみ

堀尾ともみ♡付けるだけで可愛くなっちゃうお顔がシュッとするビューティーカフ・さとう式のアクセサリー販売

おはようございます☆旦那に起こされる　三矢です(*_*;今日は火曜日旦那が休み(*'▽')一緒に買い出し＆ドライブに行ってきます今日は観光系ではなく実務系の予定旦那が買ってくれた　メルカリバックをクリーニングに出しに行く(笑)※わたしの希望ではなく　旦那の希望ですヴィンテージに完璧を求めてはいけないと思うのに・・・■夏は花火でしょう(*'ω'*)わたしの夏の楽しみはtopは花火大会(*'▽')人混みは嫌だけど生で観る花火には逆ら...

三矢

千葉を行く！アラフォー女子の御朱印寺社巡りと幸せ探し

9/12(土)午前に『Seifudo 漢方薬膳講座 初級』を、9/12(土)午後に『Seifudo 漢方薬膳講座 中級』を開催いたします。★両講座とも残席わずかとなっております。ホームページの『教室・講座カレンダー』にて残席をご確認の上、お申し込みください。https://seifudo.net/calendar★初級、中級のどちらかのお申し込みもできます。★初級、中級の同時受講のお申し込みもできます。講座の詳細、及びお申し込み・お

seifudo

学べる！体験できる！お茶屋さん

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

MAYU的☆ゆる美肌

MAYU的☆ゆる美肌☆ライフのブログ・カフェ

ただ今、夏休みまっただ中。。。なんて方も多いのではないでしょうか♪今年どこにも遊びに行かないけれど、犬の散歩、お買い物、洗濯干しで、強い日差しを浴びる毎日のわたくしですてなわけで、この夏、ボディのお手入れは、結果が出ると人気のこの美白ジェル使っておりますョ。 イルコルポ　ミネラルボディシャインジェル↑このページ限定価格39%OFFで購入できますこのイルコルポ ミネラルボディシャインジェルは、女性誌はもちろん...

Riz

アンチエイジングは笑顔から

おはようございます！最近ダイエットと言う名の「生活改善」を始めてから生活リズムが整ってきた＋お肌が綺麗になってる～お酢効果？！それとも酒粕？？それともオカラ？？？(笑)心当たりが有りずぎて(/ω＼)そうそう！昨日記載した「ロカボ（適正糖質）ダイエット」のお助けマン「エリスリトール」と「サイリウム」は2セット購入しました(*'▽')1セットは　実家の母にプレゼントする予定☆母は悪玉コレステロール値と血糖値が高いの...

三矢

千葉を行く！アラフォー女子の御朱印寺社巡りと幸せ探し

昔は「脳はブドウ糖しか使えない」と言われていましたがそうではありません。

よっしー

すごいぞ！ケトン体

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札幌さとう式リンパケアのイヤーアクセサリー&ハンドメイドアクセサリー販売／堀尾ともみ

堀尾ともみ♡付けるだけで可愛くなっちゃうお顔がシュッとするビューティーカフ・さとう式のアクセサリー販売

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札幌さとう式リンパケアのイヤーアクセサリー&ハンドメイドアクセサリー販売／堀尾ともみ

堀尾ともみ♡付けるだけで可愛くなっちゃうお顔がシュッとするビューティーカフ・さとう式のアクセサリー販売

マックフロート® ブルーハワイ相方さんが飲んだもの。「マックフィズ® ブルーハワイ」に、なめらかでコクのあるソフトクリームをトッピング。リッチな味わいのデザー…

35kg以上にならないぞ♪

カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

おはようございます(*'▽')最近の通販の素早さに感心している　三矢です！と言いますのも・・・一昨日　楽天でポチっとしたダイエット食材が　もう昨日届いた(*^^)vはやっ！！それがコチラ～☆↓「エリスリトール」と「サイリウム」なんかの化学薬品みたいですよね(笑)両方とも　天然由来の食品です☆「エリスリトール」は以前　話題にあげたカロリーゼロの自然甘味料で「ラカント」の兄弟です(笑)⇒#135で低糖質おから蒸しパンの材料と...

三矢

千葉を行く！アラフォー女子の御朱印寺社巡りと幸せ探し

楽天　→　クリスタルガイザー 水(500ml*48本入)ミネラルウォーターや炭酸水を通販から買う方が増えています。普段使いの水、備蓄用の水、健康やダイエットを考えた水選びなど、理由はさまざまですが、飛ぶように売れています。一番ありがたいのは玄関先まで届けてくれることケースで、まとめ買いとなると20-30kg近い重量になることから、ご高齢の方や女性の一人暮らし、腰痛持ちのお父さんなど配達してくれるととにかく「助かる」...

なんでも屋 通信販売 ネットショッピング

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札幌さとう式リンパケアのイヤーアクセサリー&ハンドメイドアクセサリー販売／堀尾ともみ

堀尾ともみ♡付けるだけで可愛くなっちゃうお顔がシュッとするビューティーカフ・さとう式のアクセサリー販売

お口のケアって、周りの人に相談しにくいですよね。 歯磨きの仕方とか、どんなケアをしてるとか聞きにくいけど、いろ…

ゆりたく

ゆりたく日記

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆ にほんブログ村  人…

MAYU的☆ゆる美肌

MAYU的☆ゆる美肌☆ライフのブログ・カフェ

おはようございます(*'▽')暑さが続いてますね・・・天気予報を観ると東北や北陸は雨が降っている様だけど関東にいると・・・カンカン照りです(*_*;同じ日本でも　天気が本当に違いますねって　同じ千葉県内でも　違うから当たり前かな(笑)■自分の基礎代謝量って知ってますかそう聞きながら・・・わたしは実は　うっすらとしか認識してなかったダイエットしていると公言している癖に・・・カロリー計算してないから・・・と言い訳し...

三矢

千葉を行く！アラフォー女子の御朱印寺社巡りと幸せ探し

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、ピラティススタイルとBASIピラティスが統合されて生まれた、国内最大手のピラティス専門スタジオです。zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、東京や大阪を

葉月

ホッティー

手が病むほど痛いので思いきってハンドマッサージャーを導入しました♪↓　↓　↓おうちリゾート化！手がラクになる！ご褒美「ハンドマッサージャー」でハンドケアルルド・ハンドマッサージャーボックスは、リゾート感あふれるデザイン！ころんとかわいいデザインのハンドマ

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

9/12(土)午前に『Seifudo 漢方薬膳講座 初級』を9/12(土)午後に『Seifudo 漢方薬膳講座 中級』を開催いたします。★初級、中級のどちらかのお申し込みもできます。★初級、中級の同時受講のお申し込みもできます。Seifudo 漢方薬膳講座 初級■開催日：2020年9月12日(土)10:00～12:00■場所：武谷清風堂■講習料：5,000円(税込)レッスン料、材料費、テキスト代、お茶代、修了証発行費

seifudo

学べる！体験できる！お茶屋さん

以前食べて美味しかったので、コレリピしました。イオンに売ってる冷凍食品の「ごはんの約半分にカリフラワーを使った カレーピラフとタンドリー風チキン」 1袋(26…

35kg以上にならないぞ♪

カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

今週はお洒落なカトラリーレストもゲットしましたあああ◎

どこの娘さん

どこの娘さん

3月末から始まった睫毛日記 睫毛美容液エグータムを購入したところから 始まりました。 ステマなどで溢れているこのご時世。 効果の程を観察して、 正直に赤裸々にレポートしようと意気込んできましたが、、 睫毛美容液エグータムは効果がある！ と断言できる結果になりました。（時間はかかるけどね） では135日目のレポートです。 まずは振り返り 135日目の今こんな感じです♪ 客観的にみてどう変わったのか エグータムは長持ちする？！５ヶ月以上使えてます エグータム：塗り方に注意してください まとめ まずは振り返り 今まで定期的に書いてきた日記でございます。 睫毛美容液を購入したきっかけは 最初はエクステ…

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ノルウェイの林

ここ最近、手が病むくらいの傷みが続いていました。・病院では検査等で異常なし・ホルモンの移り変わりの出産時と更年期で手の傷みがある人がいる手を酷使しないなど、「腱鞘炎」前提のような説明を受けたのでパソコン関連商品の腱鞘炎グッズを投入してみました♪↓　今日1回

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

娘が1人暮らしをはじめて、夫婦2人暮らし生活もうすぐ2か月目。うちのお風呂グッズ＆梅雨明けにお風呂掃除娘がいなくなったのでメイク落としのクレンジングがなくなりました、（私は石けんで2度洗い派）そして2週間前から増えたアイテムがこちら♪ボディソープ！コラージュフ

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

少し前に楽天ポイントを使ってエステに行った時に、お店の方から「お肌が乾燥していますね」と言われました。 シートマスクをするといいとのアドバイスから、楽天の上位ランキング入りしているボタニスト（BOTANIS

星野きいろ

自然体ミニマリスト