女性のための美肌・シェイプアップ・健康

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テーマ名: 女性のための美肌・シェイプアップ・健康

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女性のための美肌・シェイプアップ・健康の記事

#キッズファッション
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- アディダスサンバの色選びで迷う人必見！30代40代レディース人気カラーは？被りたくない人も
2020/05/16 10:45

☆ＺＥＲＯ☆

薄めで５００円硬貨くらいの大きさで、軟らかくてサクサクした食感＆甘さはしっかりある普通のクッキーと遜色無い美味しさで、パウチタイプなので便利

綾瀬梨子
☆RIKO's食べログ☆
2020/05/16 10:45

簡単ヘルシー。オリーブオイルで炒めて、味付けはクレイジーソルト。キャベツは、鰹節＋中濃ソー...

この投稿をInstagramで見る簡単ヘルシー。オリーブオイルで炒めて、味付けはクレイジーソルト。キャベツは、鰹節＋中…

綾瀬梨子
☆RIKO's食べログ☆
2020/05/16 08:58

【腸活】研究でわかってきたビフィズス菌の健康作用を徹底解説

この記事はビフィズス菌の健康作用についてご紹介します。ビフィズス菌ってお腹にいいと言われているけど、本当のところはどうなの？お通じが良くなるだけでいいことある？そんなビフィズス菌に関する疑問について、徹底解説をします。 // 大腸が全身の健康のカギを握る理由１腸内細菌が作る成分が全身に広がる短鎖脂肪酸とは腸管上皮細胞とは理由２老廃物がたまると炎症が生じ不調の原因になる酢酸とは酪酸とはビフィズス菌と乳酸菌は別物ビフィズス菌乳酸菌生まれたときから始まるビフィズス菌との深い関係研究でわかってきたビフィスズ菌の健康作用・腹部膨満感など胃腸の不快症状の軽減・がんのリス…

bayashipapa
Bayashipapaのブログでアウトプット
2020/05/16 08:58

管理栄養士が教える【便秘・解消法】飲み物、食べ物で一番効果がある方法

この記事では便秘・お通じを改善する飲み物、食べ物で一番効果がある方法をご紹介します。便秘気味だとお腹が張って気持ち悪かったり、仕事でトイレにいけるタイミングがうまく合わず、便が硬くなり詰まるような感覚になったりしますよね。野菜類など、食物繊維は摂れている、発酵食品も好きなのでよく食べているのに、硬水を飲む習慣があり1日1.5リットルくらい飲んだり、食事面は問題がないのに、強い下剤の便秘薬を試して下痢で苦しんだことある方が多いと思います。このような便秘・お通じが良くない方の悩みを解決するのがラクチュロースシロップです。子供の便秘にも有効ですが、あまり推奨はしません。便秘で悩んでいました…

bayashipapa
Bayashipapaのブログでアウトプット
2020/05/15 22:59

【バリ発】ふんわり香るオーガニック石鹸で手を洗おう！

皆さま、如何お過ごしでしょうか。ここジャカルタは、PSBB（大規模社会的制限）が延期され、家で過ごす時間がかなり増えてきました。ですので、家にいる時間は出来る限りストレスを軽減し、快適に過ごしていければと思っています。そんなお供に選んだのが...

Cinta
私のインドネシアの歩き方
2020/05/15 15:02

東尾理子さんも絶賛の置き換えダイエット食品が今なら格安価格で購入のチャンス！

東尾理子さんも絶賛の置き換えダイエット食品が今なら格安価格で購入のチャンス！東尾理子さんが体験した置き換えダイエットとは東尾理子さんも絶賛の置き換えダイエット食品が今なら格安価格で購入のチャンス！ダイエットと簡単に言うけれどそもそも成功した試しがない！途中で何度も挫折してもう諦めた！産後の体重が戻らない！そんな悩める女性の皆さんに朗報をお届けします。今回は置き換えダイエット！え～～また置き換え～どうせ上手くいかないよ！と感じた皆さんは今までの認識は全て捨てて下さい。そもそも置き換えダイエットとは何？ある程度は想定できるものの本当にダイエットできるのか？怪しいと感じるでし…

たつ龍
龍ブログ
2020/05/14 13:15

思春期～大人のニキビケアランキング日本NO・1の効果は実証済み！

ニキビケア商品の購入は薬局で買うな！ニキビの改善が既に実証済み思春期～大人のニキビケア日本NO・1の効果と実績本日のまとめニキビケア商品の購入は薬局で買うな！ひどい人になると外には出たくないとか人に合いたくないという深刻な方もいるのではないでしょうか？また大人の人でも毎日の忙しさやストレスで吹き出物という大人ニキビに悩まされてる人も多くいると聞きます。そんな時あなたはどのようなケアをしているのでしょうか？本日はニキビケアの為だけの専門的なランキングでも日本で1番売れていて効果が抜群でリピートされる思春期～大人のニキビケ商品の特徴とお勧めポイントをお知らせします。できるなら…

たつ龍
龍ブログ
2020/05/14 12:34

☆ヘナで白髪染め☆

　ご訪問していただきありがとうございます今日は日曜日なのでいつも通りヘナで白髪染めしました配合はいつも通り昨年の8月からヘナに変えたので、ヘナ染めを始めてから…

札幌さとう式リンパケアのイヤーアクセサリー&ハンドメイドアクセサリー販売／堀尾ともみ
堀尾ともみ♡付けるだけで可愛くなっちゃうお顔がシュッとするビューティーカフ・さとう式のアクセサリー販売
2020/05/14 10:27

☆フルーツグラノーラ☆

脂質カットタイプも出た最近はスナック代わりに、そのままポリポリ食べる方が好き

綾瀬梨子
☆RIKO's食べログ☆
2020/05/14 06:34

<monitor>ドクターソワ　アマランス　ホワイトニングスノーセラム

ドクターソワのアマランスホワイトニングスノーセラムのサンプル２包をいただきました。薬用美白美容液が昨年誕生。シミ・くすみの原因に先回り、メラニンをおさえ込んで、白く透き通る肌へ導きます。化粧水の後に美容液を手にとり、手のひらでおさえるように顔全体になじませます。なじみがよく、しっとりとした肌触りになりました。アルブチンを贅沢に配合しているので、美白効果を期待できそうです。<monitor>ドクターソワアマランスホワイトニングスノーセラム

はぴぴ☆
えいち・えー・だぶるぴー・わい　life♪
ブログみるでブログを素早く検索！ブロガーと読者のための便利なアプリ - 今この瞬間！
2020/05/14 06:21

「サイゼリヤ」の1番人気メニュー「辛味チキン」。

サイゼリヤの前を通ったので、寄ってテイクアウト品のチキンを買って帰りました。本当はKFC食べたいけど高いから、激安で美味しいサイゼリヤにしました。今はどこの…

35kg以上にならないぞ♪
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
2020/05/13 22:39

2週間でウエストマイナスんcm、お腹ぶよぶよ大作戦2020。

たくましく育った腹回りを、いい加減絞りたい。そう考えて行動に移したのは2017年の5月のことでした。食べない生活お腹ぶよぶよ大作戦。

crispy-life
カリッとした毎日。
2020/05/13 18:30

コロナ太り解消‼️お家でできるエクササイズ

お題「#おうち時間」外出自粛の中、かなり運動不足になっている方が多いと思います。今までと変わらない食生活で運動量だけが減ると体重も増えてきますよね。そうそれが、『コロナ太り』です‼️ 運動不足は健康にも影響してくるので『コロナ太り』をしている方は、もしかしたら病気リスクの黄色信号なのかも⁉️ 今回は、運動不足にお家でできるエクササイズを紹介します😊 その前に、何をやるにもモチベーションがないと続かないですよね‼️ まずは、モチベーションを保つための目標を決めてはいかがでしょうか？例えば、会社に出社できるようになったら、みんなに体締まってるねって言われたい！今より○○kg痩せたら、細…

れみ
れみの気ままブログ
2020/05/13 17:59

コットンフレアスカートでふんわり足隠し！

急に暑くなってきて、慌てて夏物を引っ張り出しました。一緒に、今年の夏は着れなさそうな洋服を外しつつ、新たにプラスする夏物をcocaで物色。この季節にぴったりの、カラーコットンフレアスカート(税込1

でぶりん
下半身でぶりんの憂鬱
2020/05/13 17:29

持ち物をミニマルに出来るアルガンオイル

メルヴィータのアルガンオイル、使い切りました。洗顔後、少しだけ顔に馴染ませてからスキンケアするとお肌がもちもちになります。毛穴がふっくらして、めだたなくなります。化粧水の吸い込みもとても良くなります。また、アルガンオイルはオイルでもニキビケアに効果的と言われています。これを使用して私はニキビが出来なかったですし、前に無印良品のアルガンオイルを使っていた時はニキビにつけると小さくなったりしたので人によるかもしれませんがニキビにも効果があると思いました。また、お風呂上がりタオルドライした後の髪につけてアウトバストリートメントとしても。ネイルオイルとしてマッサージした後、手…

さと
美容大好き女のミニマルライフ
2020/05/13 16:49

２e ドゥーエ　トライアルキット（敏感肌用化粧水+乳液）　　敏感肌のかかりつけスキンケア

トライアルセットは色々ありますが、１０日間で使い切って欲しい商品です。 2e(ドゥーエ)とは健やかな毎日をすごせるように。ずっと長く使い続けていただけるよう…

ぽんこ
夢見る毎日のスキンケアライフ
2020/05/13 15:38

ダブルフラーレンモイストUVの美肌への効果｜APPSで老化を防ぐ！

ただの日焼け止めで満足していませんか？ダブルフラーレンモイストUVは特許成分のフラーレン、ビタミンC誘導体とビタミンE誘導体でお肌の酸化、つまり老化を防ぎます。若い子に負けないお肌をつくりませんか。

マロ
美肌どっとこむ
2020/05/13 10:39

☆ごまたまご☆

セサミンとＤＨＡが摂れる卵はレアだし、大きめサイズで食べ応えありレパートリーに加えたよ

綾瀬梨子
☆RIKO's食べログ☆
2020/05/13 08:15

昔ながらの石けんは合成洗剤の「1000倍のウイルス破壊力」

そうだったんだー！！石けんの「洗浄力」は主成分の界面活性剤によるが、インフルエンザウイルスによる実験で、ハン…

昔ながら本舗
昔ながらの知恵を尊ぶ「昔ながら本舗」ブログ
2020/05/12 21:25

☆おうち学習オススメ教材☆幼児編

　ご訪問していただきありがとうございますうちの息子は1歳から5歳まで七田チャイルドアカデミーという幼児教室に通っていましたそのときに気に入った教材を購入して使…

札幌さとう式リンパケアのイヤーアクセサリー&ハンドメイドアクセサリー販売／堀尾ともみ
堀尾ともみ♡付けるだけで可愛くなっちゃうお顔がシュッとするビューティーカフ・さとう式のアクセサリー販売
2020/05/12 19:26

いつも私が悩んでいたことの一つに外出先の歯磨きです。もともと口内環境が良くないので、花王...

この投稿をInstagramで見るいつも私が悩んでいたことの一つに外出先の歯磨きです。もともと口内環境が良くないので…

ぽんこ
夢見る毎日のスキンケアライフ
2020/05/12 19:25

４月８日デビューのリソウ　クリアファンデーションお試しセット　　スキンケアと同じ感触の軽さ

　メイクとケアを同時に。つけている時も、落とした後も美しい肌へ。　ただカバー力が高いだけ、肌にやさしいだけ・・・それでは年齢を重ねた肌にベストとはいえません。…

ぽんこ
夢見る毎日のスキンケアライフ
2020/05/12 19:25

SIWA-KC オールインワンスキンジェルシワ改善と美白ケア。これ1つを使い続けて欲しい

SIWA-KC オールインワンスキンジェル　50ｇ(約1か月分)　3,980円(税抜)・日本唯一(・2020年3月31日時点。コラーゲンの産生を促進してシ…

ぽんこ
夢見る毎日のスキンケアライフ
2020/05/12 17:18

おうち時間に「防災グッズ」の確認、準備をしませんか？

新型コロナウイルスの感染拡大で全国に緊急事態宣言が発令され、まだまだ外出自粛が呼びかけられる中、最近は緊急地震速報もあったりと、不安な日々が続きます。この…

ABYSSAL
北海道の甜菜糖を使ったお砂糖スキンケア　シュクレ
2020/05/12 12:22

日傘は重いとさすのが億劫！軽くて遮光性の高い日傘はこれ！

通販で日傘を買う時は重量に注意しましょう。重い日傘はさすのが嫌になってきます。遮光遮熱効果があると炎天下でも日陰の涼しさになります。首にかけるハンズフリーの扇風機やサマースカーフと一緒に使って熱中症対策をしましょう。

チアリ
来週はきっと晴れ
#エネルギーワーク
- 【カラーカード＆コーヒーカード占い】11/25(月)【今日の占い】
- 【カラーカード＆コーヒーカード占い】11/24(日) ROSE & JADE【今日の占い】
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- 【冥王星が水瓶座入りしてから】カラーカード三択占い【年末まで】
- 【カラーカード＆コーヒーカード占い】11/19(火) LION & SCARLET【今日の占い】
- 【カラーカード＆コーヒーカード占い】11/18(月) FOREST & APRICOT【今日の占い】
2020/05/12 12:17

☆ベビーリーフ☆

私の周りでは嫌いな人が多いけど、私は大好きだから一人で食べてるベリーリーフに限っては、ドレッシングよりオリーブオイル＋クレイジーソルトで一番好きなハーブサラダ…

綾瀬梨子
☆RIKO's食べログ☆
2020/05/12 06:42

☆ニットワンピース☆今日のコーデ(2020年5月2日)

　ご訪問していただきありがとうございます今日のコーデ(2020年5月2日)ワンピース/emmi パンプス/diana 色の切り替え位置がハイウエストになってい…

札幌さとう式リンパケアのイヤーアクセサリー&ハンドメイドアクセサリー販売／堀尾ともみ
堀尾ともみ♡付けるだけで可愛くなっちゃうお顔がシュッとするビューティーカフ・さとう式のアクセサリー販売
2020/05/11 20:56

私がお菓子を食べなくなった&食欲をコントロールしてる方法

仕事の自宅待機が5月末までになりました。ずっと家にいるので、食事に気を使う事が出来る様になりました。ここ最近、食事に関する話を書いているのですが家にいて自炊をするようになったんです。自炊といっても、切ったフルーツを食べたり、バナナジュース飲んだり、納豆を豆腐にかけて食べたり、ズボラな鍋を作って食べたり、、、【ズボラ簡単料理】秒で出来る鍋【ダイエット】 - 美容大好き女のミニマルライフたまーに切りもせずフルーツ食べたりとか。。。極端ですが、リンゴ1個かじったりとか。素材そのものを食べるというか、加工した物をあんまり食べなくなりました。コンビニのご飯も自宅待機になってか…

さと
美容大好き女のミニマルライフ
2020/05/11 14:47

iHerbで人気の激安コラーゲンクリーム【Mason Natural メイソンナチュラル】コラーゲンプレミアムスキンクリーム

iHerb アイハーブで大人気のコラーゲンクリーム【Mason Natural メイソンナチュラル】コラーゲンプレミアムスキンクリーム

inoka
イノカのノオト
2020/05/11 14:25

イルコルポ・ミネラルボディシャインジェル|紫外線対策用の美容液

イルコルポ・ミネラルボディシャインジェルは日焼けによる悩みと、身体の気になる黒ずみ両方を解決できる美容液。美白のための成分が27種類、これから既設の肌の紫外線対策、ひじ・ひざの黒ずみにも効果あり。

マロ
美肌どっとこむ
2020/05/11 06:53

ハンドクリームを習慣化するのに必要な方法　日々のハンドケアのヒント

手荒れ対策とキレイな手のために必要なのは、ハンドクリームを習慣にすること。必要な方法をまとめました。ハンドクリームのおすすめ、塗り方、頻度、適量、マッサージの仕方まで、あらゆる角度からのハンドケアのヒントになります。カサカサ手にならないためにハンドケアを毎日習慣化したくなる内容です。

ヒロ
かおりごと★まったり主婦の自分磨きと日日アロマ【ヒロブロ】
2020/05/11 06:20

【糖質0】おどろき麺０香ばし醤油が美味しすぎ♪

やっぱりこのシリーズどれも美味しすぎ！おどろき麺0 夜ご飯あとは糖質ほぼないチーズを食べました♪ぜーんぜん太りません。気になる所は塩分くらい。いつもここで買…

35kg以上にならないぞ♪
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
2020/05/10 15:10

☆レーススカートは最強☆今日のコーデ(2020年5月1日)

　ご訪問していただきありがとうございます今日のコーデ(2020年5月1日)トップス：パーカー/body dressing ボトムス：レーススカート/body …

札幌さとう式リンパケアのイヤーアクセサリー&ハンドメイドアクセサリー販売／堀尾ともみ
堀尾ともみ♡付けるだけで可愛くなっちゃうお顔がシュッとするビューティーカフ・さとう式のアクセサリー販売
2020/05/10 08:47

小顔依頼！！

春真っ盛り！！こんなに良い天気！！仕事以外の外出は避けたとしても畑仕事と散歩は日課。今日もお日様にあたり、…

昔ながら本舗
昔ながらの知恵を尊ぶ「昔ながら本舗」ブログ
2020/05/09 13:00

本気の紫外線対策！楽天1位の飲む日焼け止め3選【日本製】比較

楽天市場で1位獲得歴のある人気の飲む日焼け止めを厳選して比較しました。内容成分や口コミもしっかりチェック！今年はどの日焼け止めにしようか迷っている方は必見です。

チアリ
来週はきっと晴れ
2020/05/09 05:53

今日も宅飲み♡赤ワイン＆チーズ♪相方さんは、王将をテイクアウトで♪

今日も宅飲み♡赤ワイン＆チーズ♪相方さんは、王将をテイクアウトで♪全然飽きない♡夜ご飯はこれで十分。王将のニラレバ炒めのニラともやしも少し食べたけど美味しかっ…

35kg以上にならないぞ♪
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
2020/05/08 20:45

ボディ用化粧水使い切り

主にボディ用化粧水として使用していた豆乳イソフラボン濃化粧水（しっとり）を使い切りました！もちろん顔にも使ってました。こちらビッグボトルで、 300ml入っていました。私、豆乳イソフラボンシリーズを使うと、お肌がツルツルになるんですよね。しっとり感も好きなんですが、しっとりなら上には上がいる。ただ、上っていうのは値段も上。この値段でこの潤いはすごいと思う！だけど、ツルツル感に関しては、他の高い化粧水と比べても引けを取らない、むしろツルツルに関してはトップかも。なぜかざらつきがなくなって、塗り終わったあとツルツルになる。もちろんリピートするけど、スキンケアのスト…

さと
美容大好き女のミニマルライフ
2020/05/08 19:50

2XU MCS ショーツ

サイズ：S　￥7,500　CRC　主要な筋肉や腱に集中的に着圧をかけることで、振動やダメージを軽減するMSC(Muscle Containment Stamping：筋肉抑制プレス)加工。ランナーの評判も良い。尼や国内通販では1万円近くするが、外通のCRCでは2割以上安い！コロナで航空便が減っている

bromoguanosine
何でもない旅の記録
2020/05/08 12:23

☆リピ買いホットケーキミックス☆

　ご訪問していただきありがとうございます今朝テレビ番組で、おうち時間が増えたせいかホットケーキミックスが売れている、というのを見て、ホットケーキが食べたくなり…

札幌さとう式リンパケアのイヤーアクセサリー&ハンドメイドアクセサリー販売／堀尾ともみ
堀尾ともみ♡付けるだけで可愛くなっちゃうお顔がシュッとするビューティーカフ・さとう式のアクセサリー販売
2020/05/08 09:56

クリスタルソープはお肌に優しいです。動画あり！！

新型コロナでもちきりですが、今大切なのは免疫を上げること。その中でも、ウイルスや菌と最前線で戦っているのがお…

昔ながら本舗
昔ながらの知恵を尊ぶ「昔ながら本舗」ブログ
2020/05/08 09:26

ナチュールシー美容液を口コミ｜ピュアビタミンＣの効果って？

ナチュールシー美容液っていったいどんな効果があるの？ピュアビタミンＣって何？話題のナチュールシー美容液を最安で購入できる方法も知りたくありませんか？参考にしてくださいね

Rena33
～Uruou Blog～
2020/05/08 09:18

毎日の生活に取り入れた３つの習慣【美容・健康・学習】

旅やドライブは好きですがもともと休みの日はほとんど家で過ごす性格、いわゆる出不精です。今年は新型コロナの影響でゴールデンウィークもスーパーへ買い物に行く程度でした。あまりにも引きこもりすぎて大型連休中にあっさりと１キロ太ってしまったのですが

Amy
Amy Life
2020/05/08 08:14

種類豊富なタングルティーザーの中から選んだけれど・・・まさかの失敗！―コンパクトスタイラ―

タングルティーザーを買うとお伝えしてから約1か月程たってしまいましたが・・・とうとうタングルティーザーを購入しました！！▶︎タングルティーザー買う決心をしたこ…

あらがう
アラフォー女が頬の毛穴とたたかうブログ
2020/05/08 06:27

ローソンのあらびきフランクが糖質0.2gだった。

ローソンのこの手のスティックチキンコーナーすごく充実してた。サラダチキンに飽き飽きして、最近はスルーしていた、サラダチキンコーナーを久しぶりにのぞいてみると、…

35kg以上にならないぞ♪
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
2020/05/07 18:35

☆一昨年のユニクロスカート☆今日のコーデ(2020年4月30日)

　ご訪問していただきありがとうございます今日のコーデ(2020年4月30日)トップス：カーディガン/COACH　　　　　Tシャツ/無印良品ボトムス：スカート/…

札幌さとう式リンパケアのイヤーアクセサリー&ハンドメイドアクセサリー販売／堀尾ともみ
堀尾ともみ♡付けるだけで可愛くなっちゃうお顔がシュッとするビューティーカフ・さとう式のアクセサリー販売
2020/05/07 11:06

30代以上に｜ポーラB.Aライトセレクターは乾燥しない日焼け止め？

新しく発売されたポーラB.Aのライトセレクター。実際に使ってみて塗ってすぐ、夕方と「水分値・脂分値」を肌チェッカーで測ってみました。乾燥しない１本２役の日焼け止め気になりませんか？参考にしてくださいね

Rena33
～Uruou Blog～
2020/05/07 10:42

5/7～5/9 時短営業いたします

5/7(木)、5/8(金)、5/9(土)の３日間は時短営業いたします。営業時間は10:00～16:00となります。みなさまにご迷惑をお掛けいたしますが何卒よろしくお願い申し上げます。

seifudo
学べる！体験できる！お茶屋さん
2020/05/07 08:54

☆アクセサリーいらずのブラウス2枚イロチ買い足し☆

　ご訪問していただきありがとうございます 3月に買ったananaのBIIGパールネックブラウスとっても気に入ったので夏用にフレンチスリーブタイプをネット注…

札幌さとう式リンパケアのイヤーアクセサリー&ハンドメイドアクセサリー販売／堀尾ともみ
堀尾ともみ♡付けるだけで可愛くなっちゃうお顔がシュッとするビューティーカフ・さとう式のアクセサリー販売
2020/05/06 21:43

お肌の調子がすこぶる良い

連休もそろそろ終わりですね。私は明日明後日も一応在宅扱いなので、もう少し続きますが。近所に買い物に行く以外は本当にずっと家にいるので、お肌の調子がとてもいいです。メイクもしないか薄くするくらいだし、マスクもしてないから肌への刺激がほぼゼロなのがいいのかも。そして多分これも調子がいい一因。先日購入した、IKKOさんおすすめの化粧水＆美容液。このコンセプトはどうかと思いますが…そりゃあ好きな人に愛されたい...

青
Brighter day
2020/05/06 13:27

PMS生理前症候群「娘にイライラ💢バトル勃発💣」原因は…生理前のわたしか(-｡-;　知らない間に人格が変わる💧

先日「娘が愛しい」ほのぼのした記事を書きました。 ~↓我が家の娘「しなやかさんへ転身」はこちら↓～ https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202004300000/ それなのに… その矢先… 娘とバトル勃発(￣▽￣;)

ハピハピハート
やさしい私であるために

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