いつまでも若く美しく☆アンチエイジング

昨日、片づけをしていたらこんなものが出てきました。 安物の聴診器ですが、私が以前毎日のように愛用していたものです。 自分のお腹の音を聞くために(笑) 機能性ディスペプシア(以後FD)の症状が酷かったころ、この聴診器をお腹に当てて、ちゃんと胃が動いているかを毎日確認していました。 その頃は全然胃が動いておらず、たまに音が聞こえてくると「動いてるぅーー！！」と小躍りするくらい胃の音を聞くことが難しかったんです。 旦那の胃はいつも騒がしかったのに その聴診器もいつしか使わなくなり、昨日久々に自分のお腹に当ててみました。 そしたらめっちゃ聞こえるんですよ。 「キュルキュルキュル～～～ゴゴゴォー－－キュ…

miya

更年期だって元気に美しく！

こんにちは🎵あなたの紫外線対策は、バッチリでしょうか❓それとも、少し不安があったりしますか❓そこで今回は…紫外線対策の常識を詳しく説明したいと思います白い肌はみんなのあこがれ紫外線対策をしっかりしている方ほどシミがなかったりくすみがなかったりします。また、お手入れをキチンとしている様子が目に浮かんできそうです。女性から見ても、白い肌の女性は憧れのまと。ついつい、目が行っちゃう～🎵皆様も、そのような経験...

Can-Candy

お洒落さんぽ

   ↓今月アメトピに掲載されました♡thanks『100均の吸水スポンジを利用して簡単撥水掃除』↓現在募集中のイベントです♡『無料『アメブロお茶会』募集開始…

かばんちょ

収納だいすき☆かばんちょ

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フゼア系やシプレ系に欠かせない｢オークモス(樫の木の苔)｣１滴でフレグランス的に香りが纏まる｢リンデン...

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コーセーコスメポートのサンカットプロディフェンスオールインワンＵＶムースを購入してお試ししました。まるで無重力級１／９の軽さのキメ細かいミクロの泡がふわっと伸びて、ピタッと密着。ムラのない明るい美肌が崩れず、長時間持続。日常生活・海・レジャー・スポーツ・ノーファンデの日にも使えます。ＳＰＦ５０＋、ＰＡ＋＋＋＋、トーンアップ、美容液、化粧下地、アレルガード機能の１品５役のオールインワン多機能ＵＶ。高温多湿環境でもキープ。化粧くずれも防ぎ、マスクにもつきにくい。ふんわりした紫色のムース状の日焼け止め。フレッシュフローラルの香りがします。軽～い使い心地なのに、しっかりＵＶカット機能があり、美容成分たっぷりで乾燥しなくて良いですね。<monitor>コーセーコスメポートサンカットプロディフェンスオールインワンＵＶムース

はぴぴ☆

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青汁王子こと三崎優太さんのYouTubeで、株式会社ネクシィーズグループの代表取締役社長兼グループ代表 近道太香巳氏との対談企画がありました。大のしゃぶしゃぶ好きの近藤さんプロデュースのお店 ひとりしゃぶしゃぶ「七代目松五郎」でお食事をしながらお２人の対談は行われました。なんとこの松五郎、２年半の歳月をかけて作られたこだわりのお店なんだそうです。 私はもともとしゃぶしゃぶは大好きなのですが、コロナ禍のこのご時世「ひとり」はさらに嬉しい。隠れ陰キャ主婦にとっては最高です。 そしてお値段もとってもリーズナブル。1000円前後でいけるというではありませんか！これは、行くしかない。 思い立ったら、すぐ…

若草愛子

そこにいるだけでいい

ニャン達がマタタビを好きな理由は、発情したオスの尿が発するフェロモンとマタタビの落葉樹が発するラ...

イースターセブンのアロマセラピスト達

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良い成分、有名な美容成分がふんだんに配合されています。グリセリンは、保湿成分で美肌菌とも直結する注目の美容成分です。肌角質に、水分とグリセリンが供給されるとうるおいを閉じ込める作用があります。美容成分を一緒に肌に浸透させる(リポソーム化)することが出来ます。高い保湿力を持ち、角質層の水分量を増やす機能があります。

ぷらちなブログ

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毎日鏡で見る自分の顔。 50代、それなりにシミやシワの悩みはあるけれども、年相応。 まあ、普通。 と自分では思っています。 写真を撮ったり、撮られたり、 写っている自分を見ても、 まあこんなもんだろうと想定内でした。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); でも、それって 写真撮るよ、鏡で自分の顔を見るよと 自然な感じを装いつつも 意識して自分でキメ顔をした状態だったんです。 普段の素の自分はそうじゃない。 だって、娘たちが撮る私の顔がブサイクすぎると判明したんです(> うちの娘たち、 たまに私の写真を勝手に撮って 家族のグループL…

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アラフィフ　まあみんの日常

 毛穴汚れや詰まり等、毛穴の悩みって尽きません 無添加化粧品の「ファンケル」から、そんな悩みに対応してくれる、とっても魅力的な洗顔料が新登場しますよ～  それ…

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MAYU的☆ゆる美肌

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おはようございますなかなか更新できなくて、申し訳ございませんでしたー💦そんな中でも、ご訪問頂いた皆様に感謝の気持ちでいっぱいです🥰💕本当に、ありがとうございます🍀今回は、春の紫外線について書いてみようと思います。スキンケアに敏感な方は、もうご存じかと思われますが…春の紫外線はかなり強くて、放置しておくと危険なのです💦春の紫外線はどれだけ強いの？３月の紫外線量は、ほとんど９月と同じとされていますが皆様はご...

Can-Candy

お洒落さんぽ

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おはようございます 今日はやっと休みです。 何だかとてもメンタル的にダメージ大きくてゆとりがない そんな一週間だったのでカラダ動かしてリセットして心にゆとりを…

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コーセーコスメポートのクリアターンうるうるＢＯＭＢマスクを購入して使ってみました。人気イラストレーターさんが描かれた、素敵なパッケージ。まるでうるおい爆弾のように、水分をたっぷり補給する、徹底保湿ケアマスク。ひどく乾燥してあれがちな肌も保湿環境をととのえ、ぷるんとはずむもっちり肌へ。長時間うるおい持続処方。角質ケアもできる、エンボス加工をした高密着シートを使用。心地よい眠りへみちびくような、天然香料配合のリラックスフローラルの香り。マスクが７枚、濃密美容液たっぷり１６８ｍｌに、ひたひたに浸かっています。マスクがピタッと密着して、夜にお手入れすると、翌朝も乾燥が気にならなかったです。#クリアターン<monitor>コーセーコスメポートクリアターンうるうるＢＯＭＢマスク

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自然発酵成分が肌本来のパワーを取り戻す、最強の若返りクリーム、これがすごい！かなりすごかったのです。期待してたより感動しました♪80種類植物の自然醗酵成分(サイトーシス)が配合され、肌をしっとりと潤わせ、引き締まったお肌に。雪花秀もずっとリピしてて、弾力クリームなんて最高でしたが、こちらの方が、即効性を感じます。

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いつも　ご訪問くださりありがとうございます。今年は　この時季に降る雨が少ない。ほんとうならひと雨ごとに暖かくなり始めるのですが今年は　そんな雨がほとんど降らず・・自然相手の農家の方も畑のシバレが抜けきらず困っているかもしれません。がんばって。シンプル思考＆暮らし日々の暮らしをシンプル&豊かにアラフィフからのライフデザイン＋＋＋先日　ブログに書いた自分の姿勢の悪さ。肩が前方にかがみ込み巻き肩になり頭...

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乙女ちゃんおはこんばんちは！私が見ていたアラレちゃんは髪の毛が紫でした。乙女ちゃんです。今日は、ほんのりだらだら、私の美容の話をしようと思います。元美容部員です。かわいいおばあちゃんになるのが夢です。私は今年48歳。アラフィフといえば美容面

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「アラフィフ女の快適！孤独なひとりぐらし」

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YouTubeでのヨガは時間もスタイルも自分好みに選べて便利な反面、毎回同じでは飽きてしまいますよね。今日はインストラクターの私がおすすめする動画５選を紹介します。日本一のヨガYouTuber, 世界一のヨガYouTuberなど、万人受けするベーシックなものから、視聴回数1000万回を超える超人気動画、マニアックなものまで朝の10分で自分を整えられる動画を紹介。

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花王のキュレルシャンプー＆コンディショナー等のサンプルセットをいただきました。キュレルシャンプー＆コンディショナー、キュレル潤浸保湿ジェルメイク落とし、キュレルローション、キュレル美白ケア乳液、キュレルディープモイスチャースプレー。シャンプー＆コンディショナーは、フケ・かゆみ・乾燥等の頭皮トラブルを防いで、指どおりなめらかな髪に。ジェルメイク落としは、肌の必須成分セラミドを守って洗い、肌荒れしにくい潤い肌を保ってくれるジェルタイプのクレンジング。ローションは、良くのびてしっとり潤う全身用乳液。美白ケア乳液は、シミ・ソバカスも防ぎたい乾燥性敏感肌向けの、天然ハーブ由来の美白有効成分のカモミラＥＴ配合で、メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防いでくれます。ディープモイスチャースプレーは、微細化したセラミド機能成分...<monitor>花王キュレルサンプルセット

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美白・透明感を手に入れたい方にオススメしたい角質ケア、炭酸泡パックです。塗るだけでモコモコの泡が自然に発生して、毛穴の掃除をしてくれる優れもの♪気になる角栓やブラックヘッド、ホワイトヘッド小鼻の黒ずみ等の悩みを解消してくれトーンアップ効果もある。

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競技スポーツとしては、マラソンなどのような持久力を必要とする種目ではあまりパフォーマンスの低下はみられないようですが、ジャンプなど瞬発力を必要とする競技では注意が必要なようです。運動前や試合前のストレッチングには、『ダイナミックスストレッチング』が適しており、運動後のクールダウンや寝る前のリラックスには『スタティックストレッチング』が適しているようです。

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