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益弘歯科医院 院長 益弘　均

歯科医師 益弘＠柏原市 歯科医院 院長のブログ

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アラサー女子の婚活体験談！使って良かった婚活サイト

新型コロナウィルスで自宅にこもっている毎日で、体を動かしたくなりますね。今回は、YouTubeで視聴芸能人が紹介している筋トレを３つお伝えします。 【やさしめ】草彅剛さんの「健康つよぽん体操」 元SMAPの草彅剛さんの「健康つよぽん体操」では、だれでも簡単にできるラジオ体操のような動きと、バッグランジを行っていました。 運動自体は難しくないので、初心者でも行いやすかったです。 脇を伸ばす運動 ①肩

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葉月の東京・横浜ホットヨガ体験

年齢肌にお悩みの大人の女性に朗報フェイスマスクで有名なあの「LuLuLun（ルルルン）」から、45歳からの新エイジングケアマスクが誕生したというので興味津々。…

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◆除毛剤とは？  医薬部外品に分類され、体毛を化学的作用によって軟化して除去するもの！！ ◆化学物質（還元剤）…

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婚活を始めようとした私だったけど、恋愛や出会いのやり方が右も左もわからない。 婚活パーティーとかも怖かったし、結婚相談所なんて登録しなくても大丈夫だろうって思ってた。 それで何か自...

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