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断酒550日目。今日のダイエット飯はおでん出汁で作る親子丼!
断酒ダイエット549日目の食事記録。アーモンドミルクで満足度UP!
断酒548日目。業務スーパー活用!チンゲン菜の八宝菜風でダイエット
ダイエット日記503 1年前と比べて…ガーン( ̄◇ ̄;) 食事追記
11月24日食事と体重 今回の最小値
【ダイエット】休養日【日記】
【ダイエット】セーフ【日記】
【ダイエット漫画】ダイエットの必要を感じた瞬間
寒いとカロリー消費上がる?上がってる?
私がダイエットを続ける理由
久々のウォーキング 休んでも立ち止まっても
断酒547日目|体重停滞中だけど、体脂肪率は減ってる!?今日の食事記録
断酒546日目:誕生日だからケーキ食べたけど断酒ダイエットは続く!
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こんにちは。癒工房福゜屋の純です。 参加イベント ノマド・マート2019年5月12日(日) 11:00~16:00第1回 nomad mart in 大蔵…
30代前半で無理しすぎた結果、しわやシミがないからって、あまりお手入れをしていなかったら一気にたるみがきてしまった私の肌 涙ちょっとでもなんとかならないかと慌てて色々試しているのですが・・「世界初!の生コラーゲンをお肌に注入できる美容液!」
おはようございます、ジェイです。春は山菜の季節ですよね。私はとにかく苦くて癖のあるものが大好きなんですよ。 さんまのわたとか、サザエのわたとか、セロリやフキ。 当然山菜全般大好きです。 苦いものはデトックスにとても良いそうなので、体が求めているのでしょう
こんばんは、ジェイです。明日からいよいよゴールデンウィークなんと10連休ですね。皆さん、ご旅行とか行かれるのでしょうか?うちはそういう予定もなく(そもそも旅行あんまり好きじゃないです💦)、日々をどうやって過ごそうかと悩んでいます。家で一人でいるのが大好きな私
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DHCのナノアクティブコラーゲンを10本いただきました。春に新発売された、先進の美容ドリンク。年齢とともに不足するコラーゲン。その不足を補うために積極的な補給が必要とされ、いままでは美容成分の量や吸収効率が重要視されてきました。しかし年齢を重ねるほどに、それだけでは追い付かなくなってしまいます。そこでDHCが着目したのが、コラーゲンの中にある-1という成分。キレイの源泉にアプローチし、生み出すちからを高めてくれるAla-Hypの濃度を、DHC独自の技術で約100倍にまで高めた、スーパーペプチドを開発しました。このスーパーペプチドを5,000mg配合に加え、スーパーペプチドのはたらきを助けるハス胚芽エキス、ユズ種子エキス、ナノヒアルロン酸、ビタミンC、リジンもプラス。先進の美容成分とDHC独自の配合で、若々しさあ...<monitor>DHCナノアクティブコラーゲン
この記事をかんたんに書くと… Fitbitのファームウェアのアップデートは途中で止まることがある スマホのBluetoothやGPS、インターネットがオンになっていることを確認 Fitbitのバッテリ残量が十分に残っていることを確認 今朝、Fitbitアプリを起動したところ「ファームウェアのアップデートがあります」というメッセージが表示されていました。これを実行することで、fitbitのバグや機能改善が行われたり、新しい機能が追加されたりするので、何か理由がない限りアップデートを適用することが推奨されています。 何か機能が追加されるかな!? ということで、早速実行してみると、いっこうにアップデートが進みません。。。 進行状況のグラフも全く動かず、途中で止まってしまった感じです。そうなると、fitbitには時計も表示されず、ボタンを押しても反応せず。。。 もしかして、アップデートに失敗してしまい、Fitbitが使えなくなってしまった?! そんな時の対処法になります。 ファームウェア(Firmware)とは まずは、ご安心ください。 Fitbitでファームウェアのアップデートが失敗してしまい、進行状況のグラフが表示されたまま、何もできない状態になってしまっても、30分ほどすると、いつもの使える状態に戻ります。 そもそもファームウェアとは何でしょう? これはスマホのアプリ側のものではなく、Fitbit側にもシステムが組み込まれており、そのシステムのことをファームウェアと呼びます そのファームウェアを更新(アップデート)することで、Fitbitのバグや機能改善が行われたり、新しい機能が追加されたりします。その為、何か理由がない限りは、アップデートは必ず実行することをおすすめします。 また、Fitbitの公式サイトで、アップデートにより、何が改善・変更されたのかを確認することが可能です。今回のFitbit Inspireのアップデートでは「バグ修正と機能改善」がされたようです。 ・最新の Fitbit デバイスアップデートでは何が変更されましたか?(Fitbit 公式サイト) アップデートが失敗した場合に確認する5つの項目
アイハーブ(iHerb)でリピ買いしているボディクリームをおすすめ順に紹介します。 色々試しているので、随時更…
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テレビを観ていたらお肌にお悩みの中年女性が、「これを塗ってお肌が蘇りました~」とお肌の奥に栄養が届くという化粧品のCMをやっていました。いやーあんなクリームが肌の奥まで届いたら肌のバリア機能を破壊してるってことですよ、それこそお肌を痛める元
ダイエットサポートにファインアップ「葛の花イソフラボン青汁」を考えている!年齢的になかなか凹んでくれない、お腹周りのポッコリや二の腕についたぷにぷに。暑くなるにつれ、お肌の露出も増えるので、それら皮下脂肪が気になる今日この頃・・。なので、そろそろ本気を出して、ダイエットに取り組もうかと考えております(´∀`*;)ゞとはいえ、体重が増えているのではないため、私の常套手段の置き換えダイエットという、普通の...
今年のスタバのいちごのフラペチーノ美味しいですねー♪私は断然レッドの方が好み( *´艸`)フラペチーノ系も好きですが(いつも甘さ控えめにしてもらいます)カフェやスタバなどに行くとやっぱりコーヒーを頼む私。珈琲、紅茶、ワインやチョコレートが大好きなの
こんにちは、ジェイです。ちょうど今日でブログ初めて一か月経ちました。ドキドキしながら始めて、続くのか不安もありましたが、何とか毎日更新することができました。だんだんたくさんの方に見ていただけるようになって本当にありがとうございます。ブログ初めて本当に良か
おはようございます、ジェイです。昨日はお買い物に出かけてスニーカーを買いました。new balance 996 です。私は外反母趾があって幅広でなかなか合う靴がありませんでした。4Eを探しますが、買った時大丈夫な靴でも履いているうちに必ず痛くなってくるという💦💦靴を買うの
デビュー・ド・フィオレのボタニカルフラワー柄が素敵すぎるさすがデビュー・ド・フィオレ可愛くなりたい春=デビュー・ド・フィオレの ボタニカルフラワー柄↓ボタニカ…
Ray5月号掲載♡愛される休日 加藤ナナさんが着こなすLODISPOTTO 加藤ナナさんと同じコーデ例→フリリンスリーブルルブラウス →ストライプフルールド…
気分が上がりそうなお勧めのダズリンのワンピースのご紹介 GWのお出かけにもピッタリな1枚で華やかなロングワンピースです 鈴木優華 さん着用→ヴィンテージフラワ…
泉里香さん着用【美人百花 4月号掲載】配色プリーツノースリニットワンピース やっぱり素敵です!このワンピースいい女度満点なワンピースって感じ♡好きです 女性ら…
ROCCAのPUFEサンプル6点セットをいただきました。余計なものはいらない。自然のままがいい。まじりけのない純粋さと女性らしさそして優しさをあなたに。がコンセプトのシリーズ。■ピュフェクレンジングオイル■ピュフェ酵素洗顔クリーム■ピュフェウォータリーエッセンスジェル■ピュフェマイルドバランシングローション■ピュフェモイストチャージミルク■ピュフェ白肌ミルククレンジングと洗顔クリームでしっとりと洗い、忙しい朝はオールインワンジェルと昼用乳液でお手入れして、夜は化粧水と乳液でしっとりとしました。無添加化粧品のPUFE(ピュフェ)ファンサイト参加中<monitor>ROCCAPUFE
「シワが消えるクリーム」「たるみが消えるクリーム」とか、そんなもの、信じる人っているのだろうか?それ系のキャッチコピーに踊らされて、大金つぎ込む人の気が知れな…
オーガニック最高峰の「抗糖化」スキンケア SHIGETAできっとこれから長い付き合いになるであろう、素敵なスキ…
現在使っているスキンケア紹介! UV 日焼け止め 化粧水 乳液 美容液 BBクリーム クレンジング 洗顔 プチプラ 美容
夏以外でも日焼け止め 肌ラボ極潤 VS 50の恵
ウォータフル エッセンス サンクリーム
夫が顔を洗う
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WELEDA エーデルワイス UVバリアクリームの効果と口コミ|敏感肌でも安心の日焼け止め
おそるべし、日焼け
酷暑でも肌荒れを免れた夏 敏感肌、皮膚炎、日焼け止め対策
秋冬用に購入したルナソルとクレ・ド・ポー ボーテの日焼け止め
遠くの葉っぱより近くの葉っぱ
カツバー & 意外な場所にできたシミ
ダスキンUVプロテクト・ダスキンUVケアミルク
Are You Sure?!でグクミンが使っていた日焼け止めはDEWYTREEのURBAN SHADE!
HOLOBELL日焼け止め|プロテクト保湿UVの使用感&製品レビュー
ビオレUVアクアリッチ♪数量限定の香り(*´艸`)
また更新があいてしまった・・・。 iHerbでもそれ以外でもちょこちょこ買い物しているんだけど、新しいおきに入…
春の紫外線は夏よりも強くて日焼けしやすかったりするので、日焼け止めは必須! 出かける時はもちろんのこと、家の中…
しいたけ占い? にほんブログ村 石井ゆかりさんの占いがズバリよく当たる事は 実感しています!(**) 今日は今まで聞いたことがなかった;;「しいたけ占い」に ついて少々探ってみたいと思います。
オワコン (平成時代) にほんブログ村 今日ワ!今日も元気にお過しでしょうか! ネットワーク上のASPについて書きたいと思います。 昔のシステムはオワコンなのかな?
時代の変化(空男) にほんブログ村 今日ワ!フラワぁです(^^*) 今日もご機嫌でお過ごしでしょうか? 雨が降って涼しいなぁ!と思っていると、 次の日はお日様サンサンで夏を思わせるような 半袖TシャツでもOK! という日だったり。。。 もうこんな状態が当たり前と思っていないと ついていけない;ですね。
健康が一番 ↑ いつもこんな感じの朝食です(QO)! にほんブログ村 今日ワ!フラワぁです♫ 皆様!今日も元気に爽やかにお過ごしでしょうか? 朝食はパンケーキのような、ホットケーキのような、 今日は「そば粉」を足して、作ってみました。 コーヒーはインスタント!で!ハイ。。。 血圧の高い方にはおすすめかもしれませんデス💙
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しばらくサボっていたiHerbお買い物報告を再開します! Aveenoのシャンプーやアウトバストリートメント、…
調味料を変えるだけで、料理の味もグッと美味しくなるから、調味料はちょっとこだわりたい派です。 アイハーブ(iH…
年末に商品開発の段階でサンプルをお試しさせてもらったCalifornia Gold Nutritionリポソー…
おはようございます、ジェイです。暖かくなりました。 この暖かさで庭の姫リンゴのかわいらしい花が一挙に咲きました。本当に可愛いです。大好きな花です。これからは体を動かすのが気持ち良い季節ですね。毎日家ヨガを楽しんでいますが、最近知って驚いたことがあります
こんにちは、ジェイです。わたし、以前、顎関節症だったんです。顎が痛くて、硬いものが噛めない…その原因は食いしばりだったようです。食いしばりは顎関節症だけでなく、歯をぼろぼろにする原因となり、全身に悪影響を及ぼす可能性があるそうです。何とか改善したくて歯医
こんにちは、ジェイです。歩くのが好きと書きましたが、ヨガも好きです。ヨガはまだ若かった頃、習いに行ってました。まだ結婚前で二十代前半ぐらいでした。今では考えられないのですが、その頃は、ヨガは網タイツとレオタードでやるのが普通だったんです💦生徒
記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。
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ステラシードのアハロバターアハロリッチモイストシャンプーとトリートメントをいただきました。どんなキューティクルも、やさしく保湿しながら艶髪へと導いてくれるシャンプー&トリートメント。健康な髪や肌には、うるおいリングのツヤが生まれます。それはまるで天使の光の輪のような輝き。光を放つ天使の輪という意味を持つahaloアハロ。6種のバター成分が、あなたの髪にAHALOをもたらします。潤いをもたらすボタニカル成分を配合したバターシャンプーは、植物由来クレンジング成分とアミノ酸洗浄成分による豊かな泡立ちで汚れを優しくオフ。りんご幹細胞エキスが頭皮環境をケアしてくれます。ヨーグルトエキスとはちみつ配合のバタートリートメントは、スカスカになった髪の空洞をしっかり補修しながら、髪の内部に潤いを届けてとどめ、しなやかで健康的な艶...<monitor>ステラシードアハロバターアハロリッチモイストシャンプー+トリートメント
LAISSE PASSEまいまいコラボワンピース・・・レッセ・パッセ人気アイテムランキング1位🌿春に着たいボタニカルドレスできました🌿【まいまいコラボ…
春のお勧めワンピ♪ #新川優愛 さん着用柔らかくって、ほんのり色っぽいお勧めワンピ柔らかくって、ほんのり色っぽい。 ドラマチックな花柄が舞う絶対的ヒロインワ…
肛門をキュッと1日8秒×3セット繰り返すだけの簡単ダイエット肛門周りの筋肉を鍛えるだけでダイエットや健康に良い、と聞けば簡単そうで続けやすい試しに今、肛門に力を入れてみてください。キュッとお尻の筋肉、太腿の上の方、腹筋にもきてる、背中の筋肉も使われている感覚が分かるでしょうか。この肛門の筋肉「肛筋」を鍛えることで、まず歪んでいる骨盤を正しい位置に戻すすると骨盤と繋がっている他の筋肉も連動して正しい位置...
セランのマルシュールエッセンスマスク。美容成分をたっぷり含んだエッセンスを、おしみなくチャージする贅を尽くしたシートマスク。ストレッチ性のあるコルセットのようなマスクのリフトアップ効果で、肌をギュッと引き上げ、肌にハリ、うるおい、透明感をもたらします。美容成分たっぷりのマスクを使ってみたいです。マルシュールエッセンスマスク(2,600円相当)★モニター50名大募集!←参加中<monitor>セランマルシュールエッセンスマスク
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骨格ナチュラルさん集まってくださ〜い♪ 似合うファッション、着こなし、欲しい服や小物など何でもOK☆ 美容やダイエット情報もお待ちしてます〜
SBC湘南美容外科クリニックを利用した【体験談】【口コミ】【まとめ記事】の投稿をお願いいたします(*'ω'*) こちらのテーマを通して、美容外科好きさんが情報をゲットできる場にできれば嬉しいです!
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30代以降の大人の歯列矯正。子供の時には出来なかったけど、いつかやりたい!という方が、参考にできるような記事が集まると良いなと思ってます。
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