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美容エステは通う費用がもたないのもあり、続けるのは難しいですよね。私は美容でお金を使うなら、美容外科か美容皮膚科かなと思ってます。エステはもともと綺麗な肌の人が、現在を保つためには効果があると思うけど、私のように土台が残念な場合は悲しいかな維持も何もないって話(◞‸◟)30代の頃に何度か美容皮膚科のフラクセルをして、凹凸肌は少しだけ良くなってはいます。やらないよりはマシだと思うので、あの頃やって良かった...
米麹、ずーっと続けておりますよ。大体月に1回製造してるかな。電子ジャーを半日占領してしまうので、休みの日の朝から作り出して夕飯のご飯炊くまでは、甘麹の製造機になってます。★作り方は過去記事カテゴリー甘麹甘酒へどうぞ。毎回同じことしか書いてませんが、甘麹を毎朝コーヒーに混ぜて飲んでいます。麹が甘いのでお砂糖不要で甘く美味しいコーヒーになります。これを続けているからといって、自分では美容に効果が出ている...
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