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ダイエット10ヶ月目の私です。色々やってきて食事面・運動面・健康面の点からダイエット中の方におすすめできる商品をまとめてみました〜「大体1000円」なので1000円ぴったりではない商品もあるのでご注意くださいませ!ダイエット中の人におすすめな楽天で大体1000円で買える商品7選オートミールダイエット中の人ならすでに取り入れている人もいるかもしれませんね。私の主食です。基本オートミールを米化して食べています。最近は米化したオートミール7割、白米3割くらいでミックスして食べるのにはまっています。むしろ、オートミールが入ってた方が噛みごたえがあって美味しい。週3くらいだったお通じが毎日出るようになっ
引っ越してからずっと調子の悪かった髪と肌が残留塩素の影響であることに気づき、塩素除去のシャワーヘッドに替えてみました。浄水シャワーヘッドに変更したことによる変化や効果、ウォーターチェッカーを使った残留塩素の調べ方などをご紹介しています。
買ってよかったものをどどんとまとめてみました〜2020年上半期買ってよかったもの【美容編】モーニングサプライズ 3GFエッセンスこれ多分あまり有名ではないと思います。韓国のL&Kというブランドの美容液です。新大久保のコスメショップでシカクリームを買おうとしたらスタッフの超日本語ぺらぺらのおばさんに激推しされて買いました。おばさまが私の肌を見て生活スタイルとか肌質をバシバシ当てていくんですよ。「アナタ乾燥肌!パウダーモットカンソウスル!」「オフロデカオアラッテル!ケアナ!」って笑それにタッチアップしてもらったら顔が少し上がって肌色も明るくなったように見えたんです!買う気で行くならあのおば
昨年10月に60kg,体脂肪38%から始まったダイエットですが10ヶ月が経とうとしています。まだまだゴールへは遠いですが、亀の歩みでありつつ着実に体重減とシェイプアップはできていると思うのでダイエットを始めて9か月経過後の状況と今までやってきて効果があったこと、なかったことなどをまとめてみようと思います。ダイエット過去記事はこちらダイエット9か月経過後の変化横にスライドできます大きく変化があった部分そこまでハードなダイエットを行ってないにも関わらず、なかなか結果が出せているのではないでしょうか?まだまだ肥満ですし、細くはないですがスタート時よりは良い数字が出ています。特に体脂肪が6%落ちたとい
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もうすぐ梅雨明けでしょうか。。。紫外線対策は万全ですか?マスクをしているから大丈夫、なんて思ってませんよね。残念ながら、マスクは紫外線ブロックしてくれません( ノД`)わたくしが、ずっと愛用している日焼け止めパウダー、トゥヴェール ミネラルサンスクリーン使いやすさ、仕上がりの美しさ、ブロック力、どれをとっても素晴らしいと思っています。 石鹸で落とせる日焼け止め「ミネラルサンスクリーン」ミネラルサンスクリ...
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かに座の季節におすすめのアロマ。もし貴女に何かしらスッキリしないお悩みがあるなら、それは「子どもの頃の記憶」に関係があるかも?心や体へ変化をもたらすアロマオイルからのメッセージ…今回は「カモミール」のお話です。
*被災地の方が一日も早く不安な生活から抜け出せるよう願っておりますm(__)m* こんにちは。皆様体調お変わりないでしょうか!? お天気が悪いと気分も落ち込み気味になりますね💦 そんな時少しだけ自分の為に時間が取れる方はネイルをしてみると、少し元気が出るかもしれません。 一番自分の目に入る手。 アルコール消毒でボロボロ、しわしわな手を見ると悲しくなったりします。 しかしネイルをちょっと塗るだけで、皺が目立たなくなったり、何より自分の視覚が楽しい気分になります❤ でも塗り替えたり乾かす時間が…と言う方にお勧めしたいのがこちら!!! 【ジーニッシュ・マニキュア・サマーコレクション】 cosmede…
Blackのみ完売していたワンピースが本日再入荷致しました【ご好評につき再生産が決定しました!】初夏にぴったりのフレッシュなチェリーに、”Lodi”のロゴ...
五反田については、「旧島津公爵邸(清泉女子大学本館):高橋英樹の自宅/城南五山に残された邸宅」で少し触れたことがありましたが、今回は散策の範囲を広げ、芸能人など(貴乃花、有田哲平、高橋英樹、長嶋一茂)の自宅を探訪しながら五反田駅界隈を散策してみます。(※)他の芸能人・著名人関係の記事については、「芸能人・著名人関連のカテゴリ」がありますので、ご関心のある方はこちらを御覧ください。★★★ ★★★(散策場所...
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自然を感じること たまには空を見上げて ふうーーーーーーー、っと 息を吐いてみる。 余裕がないときって 空を流れる雲も 頬を撫でる風も 道端に咲いている花も 鳥の鳴き声も 気付くことができなくなってしまいます。 しんどいとき つらいときこそ ちょっとだけ意識して 自然を感じてみましょう。 いつもと違うことをしてみる 例えば、いつも通らない道を散歩してみる 行動範囲を少し変えてみる 移動方法を少し変えてみる それだけで、見える景色は変わります。 わたしも今 正直いろいろと余裕がないですが 先日初めて、自宅から徒歩20分のところにある 図書館まで歩き、本を借りてきました。 いつも車でしか通らなかっ…
結論からいうと、 OGXのトリートメントは サラサラヘアを目指している人に、ぜひ使って欲しいです。 なぜなら、 私の髪型
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ココナッツの香りを嗅ぐと、 南国の海や、トロピカルなフルーツを連想させてくれますよね。 私は、ココナッツの香りを嗅ぐと、
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