なんたって美人になるために♪

オリーブオイル納豆を食べ始めて、私の体は絶好調^_^ のはずが… 昨日、ちょっと夫婦で行かなきゃいけない用事があって出掛けてたんです。 用事が終わってからランチしようと言ってたのに、用事がかなり時間がかかってしまって… そうしたらお昼ご飯を食べる時間がなくなってしまって、子供の幼稚園のお迎えの時間が迫ってるから、早く出てきてサクッと食べられるものにしようということで、ファストフード店に行ったんです。 たまに食べると美味しいんだけど^_^ でも、今朝からずっとお腹の調子が悪い… 本当に体って食べ物で作られてるんですね… そこで思い出したのが、納豆をはじめとする発酵食品の素晴らしさを以前、勉強した…

みみママ

綺麗ママでいたい！！

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ふわっと揺れるティアードワンピース♡こんにちは:.* ♡(°´˘`°)/ ♡ *.: これからの季節のお出かけに着て行きたい、ふんわりシフォンが可愛いワン...

ほなみ

*Ray(レイ) 系ほなみのブログ*

私は最近、納豆にオリーブオイルをかけて、ご飯にのせて食べています。 このオリーブオイル納豆、美肌効果やダイエット効果と女性に嬉しい効果が盛り沢山で、食べなきゃ損してるというくらい素晴らしいのです！！ 今日はそんなオリーブオイル納豆について♡ オリーブオイルと納豆 効果と効能 腸内環境を改善する 血液をサラサラにする 骨を強くする 実際、食べ始めてどうか 小さい子供がいるママにオススメ オリーブオイルと納豆 効果と効能 腸内環境を改善する 私がこのオリーブオイル納豆を食べ始めた理由はコレ！ 腸内環境を改善することで、美肌効果・ダイエット効果が望めるから！ オレイン酸という小腸で消化吸収されにくく…

みみママ

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先日、定期購入しているマナラから届きました。 中身は、たった３０秒でベースメイクが完了しちゃう朝の忙しい時間にもお肌にもお財布にも優しいBBリキッドバーでございます(^_-) こんな箱で届きました。 中身これだけ。笑 これでも充分、簡易包装なのですが… これがBBリキッドバー♡ zuttokireinalady.hatenablog.com コントロールカラー コンシーラー ファンデーション 日焼け止め 化粧下地 美容液 の６つの役を１本で叶えてくれる優れもの♡ 以前も紹介してますが、するするのびる柔らかいテクスチャーです。 凸凹修正ネットが肌の上をネットで覆ってカバーするように、毛穴やシワな…

みみママ

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バックシャンなドーリーワンピース♡* ♡(°´˘`°)/ ♡ *.: ふわっとしたボリュームのあるシルエットのワンピースはバックシャンなデザインが今年らし...

ほなみ

*Ray(レイ) 系ほなみのブログ*

またまた久しぶりの投稿になってしまった 色々書きたいけれど、まずは！　最近買って良かったものを少しずつ紹介した…

はぐ

hug life

暑いですね！ 紫外線対策&熱中症対策と言えば帽子^_^ 今日はそんな夏の育児の必需品、帽子についてです。 紫外線 UV-A波 UV-B波 紫外線対策 帽子 ママは日傘がさせない つばが７cm以上広い帽子 優秀なママ帽子 ワイヤー入りの帽子 ひもがあると自転車に乗ってもとばない 結論 紫外線 UV-A波 紫外線にはUV-A波とUV-B波の2種類があり、そのうちUV-A波はガラスや雲を通り抜けて私たちの肌や髪に降り注ぎます。 肌に降り注いだUV-A波は肌の奥の真皮まで到達し、コラーゲンを壊します。 コラーゲンを壊すとどうなるか？ シワやタルミを引き起こします。恐ろしや…. UV-B波 UV-B波は…

みみママ

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最近ではいろいろなチーズのメニューが流行っていて、チーズ好きな人には欠かせない存在のチーズ！ なかでも、チーズフォンデュはチーズ好きにはたまらない一品ですよね！ しかし、チーズは好きだけどカロリーが高

りいな

☆ゴルフバカ☆りいなの日常

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みーたん

iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

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みーたん

iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

お粥はごはんの量を減らしても、水分の量が多いので満足感が得られ、 ごはんを我慢せずに食べられる上に、カロリーカットができるのが魅力的ですよね！ しかし、お粥ダイエットを実践しているのに、ダイエット効果

りいな

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可愛い♡顔とワンピース可愛くてドストライク♡ゆうこすさん可愛い♪ゆうこすさん♡着用ワンピース詳細↓レッセパッセワンピースセール♪　商品一覧

ほなみ

*Ray(レイ) 系ほなみのブログ*

こんにちは^_^ いきなり写真のせちゃいます！ レイチェルワインのミネラルパウダーアイシャドウを購入しました！ 目の周りの皮膚はとても薄いです。 一般的なアイシャドウは油分などお肌に良くないものがたくさん含まれています。 そんなものをとても皮膚が薄い目の周りに使って…と考えただけで恐ろしくなってしまう私でありますが、昔はドラッグストアで買った一般的なアイシャドウをがっつり塗っておりました。 そしてオイルクレンジングで落としてました。 だってオイルの方がよく落ちるから！ 今から考えると乾燥してつっぱっていたのですが、つっぱっている状態が普通の状態だと思っていました… あの頃からちゃんと気をつけて…

みみママ

綺麗ママでいたい！！

Table of contents 日常での性 和洋二項対立からの脱脚 フランスでのポップに目を向けよう まとめ ●日常での性 いろいろ面白いニュースがあるみたいですが、二つ目の記事なのでもうすこし僕個人の内面をシェアせせていただこうと思います。 （今日のパリは、すごい大雨でした。） 皆さんは日頃性別について考えますか？ 僕は日頃、常にジェンダー的視点で社会をみてしまいます。いわゆる職業病みたいなところでもあると思うのですが。 でもそれって必ずしも悪いことでもないと僕は思います。 個人的な話になるのですが、僕は身長が177センチあって、わりかし筋肉質な体をしています。 そんな僕と、例えば小柄な…

Hiro

Global Gender ラボ

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MAYU的☆ゆる美肌

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１枚でサマ見えする総柄ワンピはロングが絶対 お勧めはエスニック柄　岡本夏美さん着用ワンピース柄の強いワンピ♡ エスニック柄は夏ワンピではマスト買いですね ワン…

マロン♪

レッセパッセ・アプワイザー大好きなマロン♪のブログ

美人百花7月号に掲載されている泉里香さん着用のワンピース♪ 洗えるワンピースです⇒洗えるプリントAラインワンピース お問合せ殺到中の大人気アイテム♡華やかなプ…

マロン♪

レッセパッセ・アプワイザー大好きなマロン♪のブログ

小花柄ブラウスの着回しコーデ！ はおれるタイプだから印象自在♡　 印象が華やかになるし、気分もアガるし、着回せる♡ これからの季節は、柄を制す者がコーデを...

ほなみ

*Ray(レイ) 系ほなみのブログ*

前回書いたこちらの記事があまりにも反響が良かったので、次はスタイリング剤編をご紹介しようと思います！ www.kensanpo20190508.work まずはメンズのスタイリング剤を メンズ指名比率80%以上の売れないイケメン美容師 がご紹介します。 ワックス編 LIPPSワックス白のマットハードワックスです！ こちらのワックスは万能すぎて本当にどんな髪質の方でもセットしやすいです！ 特徴 手触りは伸びやすいワックスでつけた後はしっかりと固まってマットな質感が出てくれます。 デメリット 値段が比較的高い でもセットが上手くいかない人や自分はどのワックスが合うのか分からないという方は一度使って…

ken

売れないイケメン美容師kenの日常

そろそろ夏本番に差し掛かってきましたね！そんな時に女性であればノースリーブを着たり、半袖を着たり、水着を着たりと肌を見せる機会が増えてきますよね。 そこで気になって来るのが「二の腕」です。 そして年々

りいな

☆ゴルフバカ☆りいなの日常

こんにちは^_^ 皆さん、花粉症は大丈夫ですか？ 私はくしゃみがとまらず、鼻がムズムズ…辛い季節です… しかしお肌は絶好調です♡ といっても今日に限らず、ここ数年トラブル知らずな私のお肌。 昔はニキビだらけでとても悩んだけど… 中学生の頃からニキビに悩み始めて、学生になってもまだ時々ニキビができていました。 またかなりの乾燥肌なので、冬になると乾燥が原因のシワができたりして悩みました。 ところが以前ご紹介したマナラ ホットクレンジングゲルを使い始めて乾燥しなくなりました。 zuttokireinalady.hatenablog.com 夜はホットクレンジングゲルを使って朝はこれを使っています。…

みみママ

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MAYU的☆ゆる美肌

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顔のたるみが気になってフェイシャルフィットネスPAOを使い始めた私。 zuttokireinalady.hatenablog.com 毎日使っていたのですが、首と肩がめちゃくちゃ痛くなったのでしばらく中止しようと思います。 PAOを使い始めた理由 フェイシャルフィットネスPAOが引き上げてくれる５つの筋肉 小頬骨筋 大頬骨筋 口輪筋 笑筋 頬筋 フェイシャルフィットネスPAOを使い始めてどうだったか 効果は出たかな？ 首と肩が痛い 膝の屈伸運動でPAOを揺らす PAOを使い始めた理由 私は昔から太る時はお腹と背中に肉が付いて、顔には肉が付かないタイプだったのです。それはそれで一見細く見えるのに…

みみママ

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インプレッサのeye-PAT（アイパット）。パソコン、スマホ、タブレットからのブルーライトにさらされている瞳。まばたき回数が少なくなれば、瞳は乾燥してしまいます。目元を温め、リフレッシュ保湿しながら目元を温めます。新感覚の目元温感クリームを、使ってみたいです。新感覚!目元温感クリームeye-PATアイパットのモニター30名様募集！←参加中－－－－－セランのマルシュールシャインアイズ。ふんわりなめらかに、透明感のある目元を演出する、アイシャドーパレット。日頃はブラウン系を使う時が多いですが、夏に映えそうなブルーも使ってみたいです。高級アイシャドウ（ブルー）5,000円相当モニター50名大募集！←参加中<monitor>インプレッサeye-PAT＋セランマルシュールシャインアイズ

はぴぴ☆

えいち・えー・だぶるぴー・わい　life♪

ボタニカルフラワー柄のワンピースが可愛すぎる♡江野沢愛美さん着用♪リゾートムードのあるロングワンピースです。細く入った黒のパイピングもポイントで、ウエスト...

ほなみ

*Ray(レイ) 系ほなみのブログ*

夏も本番にさしかかってくる頃ですね！ 夏といえば温泉や海など旅行や遊びに出かける人も増える時期です。 露出の多い格好もする機会も増えるので、 出来ればお腹周りもスッキリした状態にしたい！ と思う方も多

りいな

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顔がたるんできたのが気になって PAOで表情筋トレーニングを始めたものの、首と肩が痛くなってPAOをお休みしていた私。 zuttokireinalady.hatenablog.com 中止した今ですが 時々、今日は首が痛いなーと思うことがありますが、PAOをやっていた時ほど強い痛みではないし、日常的にずっと肩と首が痛いというわけではないので、やはりPAOが原因だったのだと思います。 色々調べましたが、評価が二分されてるんですよね。 私のように首が痛くなる人と、そんな痛みはなくフェイスラインがシュッとしてきたり、ほうれい線が気にならなくなったというPAOの効果が良く出ている人に。 首を揺らすので…

みみママ

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「初夏の美白マニア度診断」キャンペーン当選！  はい！MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェです！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」ありがとうございます　…

MAYU的☆ゆる美肌

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先日、ディオーネに行って、その帰りにお茶してきました^_^ ニコニコしてるお顔つき♡ 大好きなガトーショコラ^ ^ 確かにディオーネ帰りなので、私はルンルンでした^_^ 私は２０代前半から様々なクリニックや脱毛サロンで脱毛してきました。 zuttokireinalady.hatenablog.com その行ったことがある脱毛サロンやクリニックの比較はこの記事に書かせていただきました。 ２０代で結構通い詰めたので、全身脱毛できてツルツルになったのに、産後にちらほらと無駄毛が生えてきたのを見つけたときはショックで卒倒しそうになりましたが…笑 今はディオーネに通うのが楽しいので、まあいいか^_^とい…

みみママ

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CanCam人気スタイリストまるちゃんこと丸林広奈さんとの スペシャルコラボ 今から秋口までずっと使えるまるちゃんがこだわり抜いたグラデ配色セットアップが完成…

マロン♪

レッセパッセ・アプワイザー大好きなマロン♪のブログ

自宅でスパ気分が味わえる、セレブ御用達、話題の入浴剤エプソムソルト。このブログでも紹介させていただいていますが、（エプソムソルトの記事はこちら >>）そのエプソムソルトにショウガエキスを配合した薬用入浴剤が登場しました。夏も冷えが大敵な女性に頼もしい入浴剤。3回分1,080円（税込）送料無料で気軽にお試しできますョ(^-^)/ 　エデナ メディカルスパアースコンシャス（3包セット）エプソムソルトとは？ＴＶや雑...

Riz

アンチエイジングは笑顔から

定番のレースアップ ニットのお勧め品をご紹介しますワードローブの定番になるサマーニットは前がシンプルVのバックスタイルにデザインを♡#jillbyjillst…

マロン♪

レッセパッセ・アプワイザー大好きなマロン♪のブログ

シアーティアード ロングスカート♡履くだけで可愛くなれる♪(^_-)-☆レースの切り替えが涼しげな柔らかくエアリーなロングスカート♡#jillbyjill...

ほなみ

*Ray(レイ) 系ほなみのブログ*

ジュエルファクター「JFエッセンスS.A」リピして”シワ・ほうれい線”を改善したのだ！日差しが強く紫外線の量も増えてきた・・と肌で感じられる今日この頃・・(´･_･`)そうなると、お肌の光老化が気になってしょうのない大人女子も多いかと考えます。光老化の症状って、シミ・そばかすだけじゃなく、シワ・たるみも同様なので、ダメージを受けてしまうと、暑いシーズンを終えたあと、顔が一気に老け込む！Σ(ω |||)・・なんて悲しいこ...

ゆめりん

美容コスメ☆くちコミしちゃうから

今回の楽天スーパーセールは、年に４回のビッグセールです🌟   楽天市場の住人？である…

ハッピー

華やかに、たおやかに

泉里香さん風♡大人女子コーデ♪　#アプワイザーリッシェ美人百花6月号掲載 Apuweiser-riche × 泉里香さんエレガントなボリュームスカートを、アー…

マロン♪

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夏ワンピ物色！！やってきたのはロディスポットの店頭♡わ～～～～(^_-)-☆かわいい～～～～テンションMax！！可愛くて興奮するのはやっぱりロディスポット...

ほなみ

*Ray(レイ) 系ほなみのブログ*

これから本格的にスクワットを始めたいけど、 一体どんなトレーニングをすればいいんだろう。 何か特別な練習道具とかは必要なのだろうかなどと、 初めのうちは不安要素が強いと思います。 でも安心してください

りいな

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レッセパッセで大人気のコラボワンピース！佐藤晴美、sweetコラボドレスに恋をする。【LAISSÉ PASSÉ×HARUMI SATO】【sweet6月号コラ…

マロン♪

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お嬢様風♡清楚系♡清潔系♡白フリルトップス＋花柄ロングスカートコーデ♪　大人フェミニン＆大人ガーリー♪コーデ 中村里帆さん風コーデ例詳細イエローシフォンフラワ…

マロン♪

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リランドチュール新作ワンピースが、マスト買いレベル Rirandture × 佐野ひなこさん⇒こちら、佐野ひなこさんが着用している、きちんと感も叶う大人フェミ…

マロン♪

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結局やめてしまったけれど、私がPAOで鍛えたかった筋肉の一つの口輪筋についてです^_^ zuttokireinalady.hatenablog.com 口輪筋 どこの筋肉？ 鼻呼吸と口呼吸 鼻呼吸のメリットと口呼吸のデメリット 口輪筋 どこの筋肉？ 口輪筋とは口の周りの筋肉のことです。字のまんまですね。口の周りをドーナツ状に囲んでいる筋肉なんです。 この口輪筋、他の部分の顔の筋肉と繋がっています。つまりこの口輪筋が衰えると顔全体がたるんでくるのです。 反対に口の周りを意識してキュッと力を入れて口を閉じていると、顔全体が引き上がるというわけです。 鼻呼吸と口呼吸 この口輪筋、何度も言いますが筋肉…

みみママ

綺麗ママでいたい！！