アトピーにおすすめ！

アトピー性皮膚炎の根本原因のひとつが遂に解明されました。アトピーの治療にパラダイムシフトが起きようとしています。原因はフィラグリンの生成異常フィラグリンとは肌のバリア機能の形成や、水分保持に重要な役割を果たしているたんぱく質です。肌がもつバ

プカプカ

ふまじめSEの試行錯誤

Amazonで購入した自然化粧品研究所の「カワラヨモギエキス【70ml】」が到着したので開封です。このカワラヨモギエキスは、自分で化粧品などに混ぜて使うための商品ですね。カワラヨモギエキス（インチンコウエキス）についてカワラヨモギ（Arte

プカプカ

ふまじめSEの試行錯誤

あれも食べられないこれも無理と最初は思っていたのですが、インターネットのお陰でとても楽しく食事療法をしています。この時代にアトピーになって良かった…！中で活躍してるのはクックパッドさん。いつもお世話になっております（アプリ系では初めて課金というものをしま

かんの

アトピーとダイエットと子育てと

5月から始めた食事療法も早くて3ヶ月が経過しました。この1ヶ月間であった事イソフラボンを摂取しすぎて生理が2週間遅れた間食（バナナ、プルーン、レーズン、竹輪、ミックスナッツ等）の量が増えてしまった外食して久しぶりに米を食べた軽くファンデーションして、クレンジ

かんの

アトピーとダイエットと子育てと

食事療法を始めて、約2ヶ月が過ぎました。また今回も生理で悪化するのかなーと構えていましたが、なんと1週間くらい遅れています。この1ヶ月で豆腐やらおからパウダーやら煎り豆やら、イソフラボンを大量に摂取しまくったからでしょうか…？？（因みに妊娠の可能性はありませ

かんの

アトピーとダイエットと子育てと

アトピーの食事療法を始めてから2回目の生理が来ました。生理前に食欲が凄い湧いてきてしまって、欲に負けて粒あんをパクパク食べてしまいました。。。粒あんのせいか、生理でホルモンバランスが崩れたせいか、アトピーが悪化しました。首から肩にかけての部分と、腕の関節部

かんの

アトピーとダイエットと子育てと

1ヶ月間の食事療法をして、嬉しかった事や大変な事等感じたことをつらつらと書きます。1. 痩せた！！やり始めてこれが1番嬉しかったです。第二子の産後は脂肪が取れなくて、半ば開き直って過ごしていました。今のところ−5㎏減りました。あと最低3㎏は痩せたいのですが、運動

かんの

アトピーとダイエットと子育てと

2019年の5月から食事療法をスタートして、この記事を書いてる時点で1ヶ月になります。途中寄り道はしましたが、こちらの本通りより少し厳しめに実行してきました。油を断てばアトピーはここまで治る―どんなに重い症状でも家庭で簡単に治せる! [単行本]永田 良隆三笠書房2006

かんの

アトピーとダイエットと子育てと

便の話が盛りだくさんですので、大丈夫な方だけお読みください。 ↓ありがとうございます。（本当にいいのですか？）何を思い立ったか、宿便を出す方法について検索し出しました。すると、梅流しという聞きなれないフレーズが出てきました。それは、48時間以上断食して胃腸

かんの

アトピーとダイエットと子育てと

アトピー 食事療法 3週間目日に日にほんの少しずつ顔が良くなってきて、気分も上向きになりました。滲出液が少なくなり、赤みが徐々にに小さくなってきました。そのかわりカサカサが増えて、少し触ると皮がポロポロ落ちて不快でした。首から肩にかけての赤黒い痣もかさぶたの

かんの

アトピーとダイエットと子育てと

軽いジャブ程度だったはずの3日間の断食が終わり、体力気力がフラフラになりながら当初の目的の食事療法スタートしました。始めるにあたり自分なりのルールを決めました。植物油、米、肉、卵、乳製品、小麦粉はとらない食事中はひと口当たり30回は噛んで飲み込む。１つ目に関

かんの

アトピーとダイエットと子育てと

油を断てばアトピーはここまで治る―どんなに重い症状でも家庭で簡単に治せる! [単行本]永田 良隆三笠書房2006-01-01この本によると、私のアトピーのレベルは重症で、4段階中2番目に酷かったのです。その重症レベルの食事療法で、私がやることは植物油をとらない四つ足の動物

かんの

アトピーとダイエットと子育てと

amazonでアトピーに関する書籍を探しました。レビューもじっくりと読み、一冊の書籍を購入しました。それがこちら 油を断てばアトピーはここまで治る―どんなに重い症状でも家庭で簡単に治せる! [単行本]永田 良隆三笠書房2006-01-01丁寧にわかりやすくアトピーについて解説

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アトピーとダイエットと子育てと

きっと疲れてるんだ、母乳を作ることで身体の中の血液が足りてないからアトピーも治らないんだ。。。と素人考えで、娘が1歳1ヶ月に断乳をしました。断乳後は少し肌の状態も回復しましたが、相変わらず薬は手放せず、徐々にゆる〜〜く悪化していきました。乏しい知識の思い込

かんの

アトピーとダイエットと子育てと

幼少期は記憶にありませんが、アトピー体質でした。少し覚えているのが耳たぶが切れて痒いな〜というもの。成長と共に改善されて、学生時代は多少痒くなったりしましたが、皮膚科に行って塗り薬もらえば治るという感じでした。結婚して第一子誕生後も特に痒みはありませんで

かんの

アトピーとダイエットと子育てと

お初にお目にかかります。かんのと申します。 夜な夜な思い立ってブログなんぞを開設してしまいました。もう3時回ってました。次の日が辛いのは確定しました。 今まで数々のブログをネットの渦に葬ってきましたが、今回は末永く続けられます様に・・・！

かんの

アトピーとダイエットと子育てと