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海月アオ (Ao Mizuki)

独女の日々と心模様

ブルーマダム（blue madam）を使った私の体験談（口コミ）と使って分かった効果を書いています。毛穴の悩み、年齢を重ねたエイジングの肌悩み…。女性を悩ますこれらの問題を解決するべく、日々コスメ探索に余念がない皆さん、朗報です。「幹細胞化

みぃ

ハッピーノートブック

コロナ禍での英会話の上達には、【完全オンライン型英会話コーチング】がオススメ オンラインレッスン 英会話に興味があったり、勉強したいなと思っていてもなかなか踏み出せてない人が多いと思います。その理由として、 ・会話できるレベルまで到達するには多額の費用と時間がかかりそう。。。 ・コロナ禍で、人の集まる場所でレッスンを受講するのには抵抗がある。。。 ・そもそも手続き等が面倒くさい。。。 などなど。 海外での仕事や、英語に関する仕事を行う人に限らず、日本にいても、外国人の人とコミュニケーションしたり、洋画を見たり、英語を読み聞きする機会はしばしばありますよね。 学生や社会人しながらでの、習い事はな…

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【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。 ダンベル コロナの影響によるジムの休館やビジター会員の制限で、自宅でのトレーニングに移行した人も少なくないと思います。 私もその一人ですが、そのおかげで自宅にトレーニングベンチやダンベルを購入する良い機会を得ました。 そこで今回の記事では、私が実際に使用してきた可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）の比較を行い、メリット・デメリットをわかりやすく検証してみたいと思います。 ダンベル １）可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）のメリット・デメリット 可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）というと…

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オーディブルで聞ける美容と健康のおすすめ本【５選】 読書、Audible（オーディブル） こんばんわデニージョップです。 忙しいデニーは、「ながら」作業をすることが多いのですが、運転中や家事・ランニング中など、耳から聞ける活気的なオーディオブックサービスがあります。 みなさんご存知のAmazonが提供する、オーディオブックサービス「audible」というものです。 Amazonのサービスだけあって、とても使いやすいですよ。iPhoneのアプリもあって、本の検索もわかりやすく、無料体験期間も３０日間ですので、安心してご利用できます。 今回は、このサービスで聞ける美容と健康に関するおすすめかつ、お…

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花粉症の症状を予防・軽減。花粉の「ツラい」から守るおすすめグッズと食品。 暖冬により、今年は例年より早めに花粉が飛んでおり、花粉症の人にとっては、とてもツラい時期ですね。 2月の上旬から花粉症の症状が見られる人が増え、マスクも売り切れ気味の今、揃えておきたいおすすめグッズを紹介します。 1）甜茶 お茶の中でも、花粉症予防に効果のあるポリフェノールを含むバラ科の甜茶。 甘みのある風味豊かなお茶です。 ユーワの甜茶が安くてコスパの良い甜茶です。習慣にできると、花粉症の症状を軽減する効果があります。 ユーワ 甜茶 100% 30包 【正規品】 ※軽減税率対応品 てんちゃ価格：276円（税込、送料別)…

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ポイント付与やスーパーセールなどが充実している、楽天で購入できる売れ筋の青汁を厳選・比較！ 今や健康食品の定番となった青汁。キューサイやヤクルトといったメーカーから数多くの商品が販売されていますが、種類が多すぎて正直どれを選んでいいのかわからない方が多いと思います。どの商品が本当に優秀でおすすめの商品なのか、シンプルに検証してみました。 ・安全性 ・飲みやすさ ・コスト ・栄養素の種類・含有量 上記の４点から検証し、「続けて飲む価値があり、飲みやすい青汁」なのかを検証していきます。 第３位：オーガランド青汁 オーガランドの青汁（30包）送料無料 野菜不足 青汁ドリンク あおじる 大麦若葉 ケー…

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本日は、みなさん一度は耳にしたことがあると思われる【薬用養命酒】についてご紹介致します。 【第2類医薬品】薬用養命酒(1L)【養命酒】価格：2178円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 養命酒と言われると、お年寄りが飲んでるイメージが強いと思いますが、忙しい現代人や、学生の方にもかなりオススメの万能薬です。 ・仕事に疲れてやる気がでない。 ・育児や家事に追われ休日もダラダラと過ごしてしまう。 ・指先や手足が冷える。 ・便秘など腸内環境が悪い。 ・風邪が長引いている。 ・食欲が出ない。 ・顔色が悪い。 上記に一つでも当てはまる方は、試してみる価値があります。 薬用養命酒は生薬の薬効成分…

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手軽に肩こり改善、筋肉疲労回復、【マッサージガン】 本日は大阪なおみさんがイメージキャラクターを務める、おすすめマッサージガンのご紹介です。 大阪なおみさんイメージムービー↓↓↓ 大阪なおみさんイメージキャラクターのセルフケア・筋膜リリースにも最適な最先端ポータブルケアアイテム「ハイパーボルト」です。 ハイパーボルト HYPERVOLT 【メーカー保証1年 正規代理店】 [HYPERICE ハイパーアイス] セルフケア 筋膜リリース価格：61050円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 芸能人でいうと、KinKi Kidsの堂本光一さんや、嵐の松本潤さん、ジャスティン・ビーバーさんも愛…

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こんばんわデニージョップです。 本日はやせる道場？【エルセーヌ】の合計-8cmやせる体験に行ってきた！のご紹介です。 「エルセーヌダイエットコラム」体験談などエルセーヌで理想のボディを目指す女性たちの声をご紹介。 「エステ体験ってどんなことするの？」不安を感じる方もいらっしゃいます。 そんな疑問や不安を払拭する、リアルなエステ体験を大公開！ 実際の施術中の画像があり、エルセーヌのエステ体験「目指せ!合計-8cmやせる体験」の流れを見られます。 「目指せ!合計-8cmやせる体験」施術中の【画像】を大公開・「いたたたた！」代謝促進のテンポイント施術！・これがエルセーヌ「エステティシャンのマッサージ…

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こんにちわ。デニージョップです。 本日はオススメシャンプーの御紹介です。 男性ファン急増中の無添加【オレンジシャンプー】。 累計出荷数120万本を突破し、 将来の髪が不安な男性や、ボリュームが気になる女性に大好評です。 オーガニック天然オレンジの力で毛根の汚れをしっかり落とし、 細い髪も根元から元気に！ 海藻エキスが髪を保護するからリンスは不要。 洗うだけで髪と地肌のケアは完了です。 30種類の天然成分を配合した弱酸栓・パラベン無添加。 アミノ酸系シャンプーなので頭皮を傷めず安心して使えます。 今なら、トライアルサイズ150mL（初回限定、1世帯1回限り）を1本買うと、 もう1本もらえるキャン…

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初めまして。デニージョップです。 美容と健康に関するオススメな情報をお届けしていきます。 まず初めに、好きな食事をしながら、健康になれる方法はないかと勉強し、出会ったのが【マナ酵素】です。 『MANAマナ酵素』 500ml【正規販売店】 ファスティング 酵素 ドリンク 無添加 マナ酵素 ファスティングドリンク 酵素原液 エンザイム 酵素ダイエット 断食 国産 プレゼント 杏林予防医学研究所監修 【送料無料】価格：9155円（税込、送料無料) (2020/9/10時点) YouTubeで最近はまっている管理栄養士の圓尾和紀さんの動画を見て出会い、早速試してみました。 （その動画はこちら↓） この…

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楽しそうなのを見るとすぐ混ざりたがる犬。 ランキング参加中です

海月アオ (Ao Mizuki)

独女の日々と心模様

TWICEファンに抹殺されるレベル。毎月15,000台売れてる韓国で大人気の美顔マスク【セルリターンLEDマスクプレミアム】 ランキング参加中です 

海月アオ (Ao Mizuki)

独女の日々と心模様

瞑想を初めてからなのか、タイミングが良すぎる事が頻発してます。 去年から、「1人で行けるお店を見つけたい」っていう希望があって、でもなかなか見つからなくて苦戦してたのですが、、 ある日車を運転していたら、 ある男友達が浮かんで、連絡しなきゃ！って気持ちになったんです。 急いで連絡すると、すぐLINEが返ってきた。 近状を聞くと、会社を退職して飲食店で働いていると！！ おおおお！ しかも、1人でやってるこじんまりとしたお店だそうでカウンターもあるから1人でもいつでもおいでよ〜との事！！ わーい💕 早速明日行くこととします。1人で。 嬉しいなー。 これから頻繁に行こうっと。 タイミング良すぎないか…

NAO

アラフォーNAOの実験日記

こんにちは。こうこです♪お正月休みも終わり、2022年が本格スタートしました！このお正月は久しぶりに家族で軽井沢旅行へ。家事からも仕事からも解放され、暇を...

近藤こうこ

暮らしの美活

去年、色々あり、、 自分のまわりに人がいなくなった。 厳密に言うと、人がいなくなったように感じた。 私は、昔から友達が多くて、いつも人に囲まれていた。 大人になって、趣味などで更に知り合いが増えて、LINEの友達の人数もすごい事になっていた。700人いたかな。 男友達に「ここらへんで、おまえの事知らない人なんていないんじゃなーい！？」って言われる位の奴だった。 ただ、無理して続けている人間関係もたくさんあって、でもそこに気付かず寂しさだけで人と会い続けた。 平日も土日もずーっと予定がびっしりの毎日。 おまけに本業の他にバイトなんかも始めちゃって。 その結果、難病になった。 その難病は、原因は明…

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アラフォーNAOの実験日記

私には、私の3つ年上の友達がいて、今日彼女に会いました。 彼女は会社の人に2年ほど前から恋をしているようだ。 その恋をしている相手は、たまに目が合ったり、わざと彼女の後をついてきたり、ずっと彼女の事を心配そうに見ていると。 彼は私の事が気になっていると彼女は嬉しそうに言う。 でも、以前ご飯に誘ったら、彼女がいるからと断られたらしい。 その話を聞いて、気になられてるというのは真実なのか？と私は思ってしまった。 気になっていたら、チャンスがあればご飯に行くと思うのだ。 そして、 彼になんで私の事を見てくるのか聞いてもみてもいいかな？ と相談された。 私は、 彼は突然そんな事を聞かれたらびっくりしち…

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アラフォーNAOの実験日記

元旦の朝は9時に起きて、実家へ。 実家でとにかくだらだら過ごしました。 昨日、友達家族と一緒に過ごしたからか、何故かモヤモヤが止まらなくて。 いいなぁ。 私も家族欲しいなぁ。 賑やかで楽しかったなぁ。 そんな気持ちがグルグルグルグル。 そんな時は昼寝だ。 寝たらすっきりしたーーーー！ 夜は家族で蟹をたべました🦀 蟹って美味しいんだね。今まで知らなかったよ。また新しい発見。 やはり、ネガティブなことばかり考えてるとおかしくなる。 自分の持ってない「ないない」ばかり考える事はいくらでもできる。 どうせなら、「あるある」に注目してポジティブに考える癖を。 どうしても考えられない時は 昼寝！！に限る。…

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アラフォーNAOの実験日記

大晦日は、友達夫婦の家で友達、その旦那、その子供達3人と年越ししました＼(^o^)／ すごく賑やかだった。 すごーく楽しかった。 そして、思った。 ワシも家族が欲しい。 子供3人って大変だよ。 体力もたねーよ。 でもでも 幸せだった💕 子供って本当に天使のようだよ。 唯一無二の純粋な存在。 そんなお子達と過ごせて、本当幸せな気分になりました💕 新年一発目の願いは、 家族が欲しい。 でした。 あーたのしかった。 先月ある本を読みました。 引き寄せの法則を実験してみたという内容で、色々なものを思い浮かべ、それを引き寄せるというもの。 私も実験でやってみました。 ◇48時間以内に、お金が入ってくると…

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アラフォーNAOの実験日記

2022年が始まりました。 毎日毎日楽しくて、たまにネガティブになるけども、たくさんの知り合いや仲間に囲まれて楽しく生きてきました。 土日休みの正社員で働き、仕事のあとや休日は友達や彼氏と過ごし、ごく普通の日常を過ごしていた20代。 30代になり、少しずつ周りが変化していきました。 みんな家庭を持ったり、仕事が成功していたり。 たくさんの知り合いや仲間に囲まれているけど、変わってない何も変化がないのは私だけな気がしてきました。 そして、たくさんの望まない経験をして、人が離れていったり、自分から離れたり、なりたい自分にはなれてなかったりする毎日に疑問を感じ始めました。 2021年はたくさん悩んで…

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アラフォーNAOの実験日記

こんにちは。こうこです♪クリスマスが終わり、新しい年を迎える準備が始まりました。大掃除はもちろんですが、それと同時に必ずやる「年末ルーティン」も着々と進行...

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出会いの扉を開始１０分で閉じた。 ランキング参加中です

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あけましておめでとうございます。今年の目標は「やり遂げること」何事も、最後までやり遂げるよう努力します！それから、やっぱり絵を描くことが好きです。ブログもリニューアルしたことですし、自分のペースで進んでいこうと思います。よろしくお願いいたします。海月アオ

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