モテる女性になるブログ
断酒550日目。今日のダイエット飯はおでん出汁で作る親子丼!
断酒ダイエット549日目の食事記録。アーモンドミルクで満足度UP!
断酒548日目。業務スーパー活用!チンゲン菜の八宝菜風でダイエット
【Coke ON #73】葬送のフリーレン〖Diet #31〗
11月最後の追い込み(324日目 65.2kg)
11月24日食事と体重 今回の最小値
11月25日食事と体重 仕事でやらかし
【846日:-35.1kg】ケーキとパンをあきらめました
【847日:-34.9kg】お腹に縦線が入ってきました
山本88歳・食事療法・令和6年11月25日の食事
今日はお友達とお出かけの日(323日目 64.8kg)
11月23日食事と体重 やっと静かな生活
私がダイエットを続ける理由
真夏にウォーキングしたらすごく痩せたのは、やっぱり水分が減っただけだったのかも…
山本88歳・食事療法・令和6年11月24日の食事
至福!!!!!!!!blog読者さんはご存じみーたんの大好きな食べ物と言えば⇒Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバターみーたん、こればっかり食べてるじゃんって言われそう・・・美味しいんですゥ絶やさずすぐに購入こうなったら飽きるまでずっと食べるぞ。
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本物のうるおい酵母コスメのおかげで私の肌はピンピンです!!(^-^)/今冬は、気温差が激しい日があったり、降水量も少なく空気はカラカラ、そのせいで、お肌の乾燥に悩んでいる人が多い・・って話をよく耳にします(汗)なんで肌が乾くのかといえば、今のシーズンは、昼と夜、さらに、室温と外気などの気温差が激しくて、お肌の水分と油分のバランスが乱れがち。水分量が減れば体は”肌を潤わせねば!”と、皮脂を過剰に分泌し余計に...
肌荒れ・肌老化のお悩み解消には、保湿化粧品ではなく”改善コスメ”がイイのだ!暖かくなるにつれ花粉の散布量も増加、アレルギーのある方にとっては、いよいよ辛い花粉症の症状に悩まされるシーズンの到来になるのでしょうね・・・(。´・(ェ)・)まっ一般的に、鼻水やくしゃみ、目の痒み・涙目などの症状が出るのが殆どだけど、花粉ってアレルゲンですから、実は鼻・目のトラブルのほか、肌荒れを起こしたり、シワ・シミを増やす原因に...
黒大豆と黒酢でダイエットにチャレンジ!結果を出したの巻( ̄^ ̄)ゞもうすぐ学校を卒業して新社会人になる!なんて方、何かと焦っていませんか?生活環境が変化する時期を迎えるにあたり、今の内に体重を落とし、スリムに痩せてスタイルアップしたい、少しでもキレイになっておきたいと、慌ててダイエットをやる方も多いはずですね。わたしは新しい生活が始まる・・・といった予定は、全く無かったけど、以前、太ってしまった際、...
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30代以降の大人の歯列矯正。子供の時には出来なかったけど、いつかやりたい!という方が、参考にできるような記事が集まると良いなと思ってます。
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シャワーヘッドを変えて良かったことや 買って良かったものを紹介してください。 シャワーヘッドを変えたことで 良くなった様々なことをTBお願いします!