モテる女性になるブログ
私のアンチエイジング。
30代のほうれい線増えてる。
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「美しい毒」は心の栄養剤。
5万のクリームが高いと思わない
まだ大丈夫って忍耐力いらない美容
【発酵ランチ】4/27Open!醸し薬膳さんさんとで発酵ねぎとろパスタと、竹炭入りの漆黒オムライスを頂きました♪
【医療脱毛】コロナがだいぶ落ち着いたので、湘南美容外科・銀座院でVIO脱毛をしたお話。
【美容】アラフォーはお肌のお手入れと運動が大事
【更年期】婦人科に行ってきました〜結果編〜
【歯列矯正】インビザライン1年、待機中
【歯列矯正】インビザライン275日目
【ヘンププロテイン】凄すぎる!ヘンププロテインの美容・健康効果について解説。
キレイの差がつくわけ
【アンチエイジング】老けるのは加齢だけが原因じゃない
昨年買って、定期的に飲んでいるゾメット。リポドリンエクストリームを1ボトル飲み終えた後の、休薬期間でリバウンドしないためにも、食事の管理は必要です。 しかし、…
リポドリンエクストリームが入荷未定で今は買えません。本当に歯がゆいですね。 私はタイミング的に休薬しているので5月までに入荷したら助かるので、それまでは、以下…
入荷については、未定としかわかりませんでした。おそらくアメリカの製造工場から、香港やシンガポールの倉庫に入ってくるのが未定というのが現状で 販売製造元の「H…
人類を救うかもしれない「メトホルミン」でダイエットするメリットを紹介します。 記事内では「メトホルミン」と統一していますが、私が購入したのはメトホルミンが成分…
冬だから仕方ないという、わけのわからない理屈で、食後のお菓子を習慣化してしまった時に朝起きて、今日は食後にお菓子は食べないぞ!ときめて、我慢できる人はどれくら…
オートファジーを試してみよう なかなか痩せないとか健康になりたいなど色々な悩みを持っている人は多いと思います。 私もその一人でした。 運動はしているけれど中々痩せない、できるだけ健康でありたい。頑張っているのに成果が出な […]
世界中で人気のヨガ、やり始めたはいいけど継続するには、通わないで、グループじゃなくて、自分だけでやるんじゃない、インライン・パーソナルヨガがおススメ。1対1のワンツーマンで、朝6時~23時までの好きな時間に自宅でできる。満足度96%だから安心。
メタボとコレステロール、中性脂肪をしっかり理解して、血液中の脂質を正常に維持する食事をとれるようなヒントを紹介。定期的な運動を始めるこも大事。脂肪を制して美ボディを復活させる!アラフォーでも食事と運動でもうメタボじゃない!
血糖値とコレステロールが基準値オーバーによりダイエット相談の先生の指導を受けることに。自宅でコツコツ自炊をして食事面でのダイエットと運動でアラフォーでも1年で14㎏の減量に成功。今回は食事編で糖質制限についてまとめました。
毎朝、朝活で運動を5年程やってます。ヤバいと思った人生最大デブ期の体重からマイナス14㎏の減量に成功しているアラフォーです。ジョギング、ストレッチ、自体重筋トレ、縄跳びを週6で継続。 メタボから生還した実体験をまとめて発信します!
食事を制限するダイエットというのは、その結果、体内でオートファジーが行われて、脂肪がエネルギーに使われるので、結果的に痩せていくのですけど、↑美人のサグラ様 …
私は、人生で何度かダイエットしてきていますが、対して太っていないときに、 ダイエットのために、コッコアポAやナイシトール、フォースコリーを買ったり、その時の、…
私は、健康的にダイエットしているので、サプリや、薬の類には頼りません。と、自信満々にプロフィールに書いている方がいますけど、まるで、サプリや薬に頼るダイエット…
不況だなんだといっても、年末年始に太った人は多いと思いますが、 私はここ数年のダイエット活動のおかげか、ノーダメージで新年を向かえました。 体重は休み前の±3…
ダイエットしてから健康的です。子育ても、子供の寝る時間に合わせているので、私は21時に布団に入り、4時半に起きていますが、とてもいい生活だと思います。 hre…
運動も、食事制限も嫌な人は、毎日1万歩からスタートすると緩やかですが、効果は出てきます。 一万歩歩くって、結構な距離だし、歩いて、帰宅して、風呂に入ると気持ち…
なんだかんだで、2022年。 2021年は、意味もなくコロナに振り回されたというか、いまだに利権で儲けようとしている卑劣で地獄行きの人間がコロナを理由に人の行…
しばらくダイエットのために、ゾメットを飲んでいました。 ゾメット(メトグルコジェネリック)メトホルミンを有効成分とする2型糖尿病治療薬onlyry.net ゾ…
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30代以降の大人の歯列矯正。子供の時には出来なかったけど、いつかやりたい!という方が、参考にできるような記事が集まると良いなと思ってます。
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シャワーヘッドを変えて良かったことや 買って良かったものを紹介してください。 シャワーヘッドを変えたことで 良くなった様々なことをTBお願いします!