必ず痩せるダイエット

★都合により、しばらくの間（１0日～２週間程度）記事の更新をお休みします。☆☆☆前回の「著名人の自宅を探訪～代田・代沢散策（４）：服部克久/河口慧海/萩原朔太郎/円乗院」では、世田谷区の代田を散策しながら、服部克久の自宅や文士・著名人の旧宅跡を探訪しました。今回は、代田を散策しながら、中島みゆき、なべおさみなど芸能人・著名人の自宅を探訪します。（※）他の芸能人・著名人関係の記事については、「芸能人・著名人...

カツQ

「東京散歩」と「踏ん張り投資」

ダイエットがはかどらない理由を生活を見直して考えてみると、やはり食生活がダイエット仕様から遠ざかっていることがわかる。 運動よりもなによりも、食事の習慣が一番…

バケット太郎

永遠のSEVEN TEENブログ

今のところ、万人に100％適合しているというダイエット方法はないと私は考えます。 100人いたら最高でも90人が満足できればそのダイエット方法は優秀だと思いま…

バケット太郎

永遠のSEVEN TEENブログ

肥満を解消するためのダイエットの基本は、 摂取カロリーを減らして運動することです。 これしかないです。  ○○を食べないとか、 16時間ファスティングとか、 …

バケット太郎

永遠のSEVEN TEENブログ

私たちの体内では、年齢とともに筋肉量や骨量が減り、からだを支える力が弱くなっていきます。 そこに肥満が加わると、骨や関節への負担が大きくなり、腰痛や膝痛などの…

バケット太郎

永遠のSEVEN TEENブログ

肥満度が高くなるにつれ、睡眠中の呼吸障害をきたしやすくなり、突然死や睡眠時死亡を引き起こすことがあります。 肥満は糖尿病・高脂血症・高血圧・痛風・胆石症・骨粗しょう症などの下地にもなりやすく、そのため狭心症・心筋梗塞など、虚血性心臓病や脳卒中の原因になります。 肥満は、ただ見た目が豚のように、人から離れてひどくなるだけじゃなく、驚くほど多くの病気をまねく要因となります。 なんで、ダイエットしないといけないのかというと病気にならないためにダイエットするのです。 また太った若者は、今は平気でも40歳くらいでみんな病気になります。 だからこそ老いた時に病気にならないような体を作るためにダイエットする…

バケット太郎

鬼滅のダイエットBlog

秋のダイエットははかどりません。 3ｋｇ痩せるのでも一苦労です。5月は、3ｋｇくらいだったら、1.2週間でスコンと痩せられるのですが、秋は、やっぱ寒い冬に向か…

バケット太郎

永遠のSEVEN TEENブログ

昨年より、私はリポドリンエクストリームを飲んでいます。 そして、昨年99ｋｇだった体重は85ｋｇになりました。リポドリンエクストリームを飲むだけで、ジムやプー…

バケット太郎

永遠のSEVEN TEENブログ

国連の気候変動対策の会議「COP26」が開かれる中、アメリカと中国は、主要な温室効果ガスの1つ「メタン」の排出削減に向けた協力などを盛り込んだ共同宣言を発表し…

バケット太郎

永遠のSEVEN TEENブログ

一日一食現在の様子 9月10日からはじめた一日一食無理をせず継続中です。 たまに、ランチしたり外食あったりですが何もない日は朝、昼酵素ドリンク夕食一食です。 …

てるよん

アラカンからの決意

ネットでダイエットについて検索しても、雑誌でも、テレビでも、深夜の通販でも、 日本でのダイエット観というのは「食育」と密接な関係にあるため、 痩せるんだったら…

バケット太郎

永遠のSEVEN TEENブログ

これからの時代、苦痛なく、ストレスなく痩せることがダイエットの主流になります。 私はダイエットについて独自に勉強して、独自に追求し、自分の体で試した結果「リポ…

バケット太郎

永遠のSEVEN TEENブログ

 私は30歳前半の一時期は106ｋｇまで体重が増加してしまい、生活に困りました。 まず食費はすごくかかったのは言うまでもないですが、暮らしの中では、ちょっと歩…

バケット太郎

永遠のSEVEN TEENブログ

私はリポドリンエクストリームを飲んで、昨年2020年5月から2021年6月で14kg減量できました。1ボトル90粒で、1回のダイエットは大体45日から55日で…

バケット太郎

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