モテる女性になるブログ
ダイエット58日目 〜腰痛の悪化〜
久々のお出かけで御朱印巡り
食事管理とチョコザップ(325日目 64.7kg)
ダイエット57日目 〜ワンピースを着るとマタニティに見える〜
失業保険認定日の注意点とダイエットの1日を記録!【11月26日】
断酒ダイエット549日目の食事記録。アーモンドミルクで満足度UP!
11月最後の追い込み(324日目 65.2kg)
11月24日食事と体重 今回の最小値
11月25日食事と体重 仕事でやらかし
ダイエット56日目 〜ポテチは1袋食べきるまで止まらない〜
体重減少が停滞?カロリー収支と1週間平均体重で目指すダイエット計画【11月25日】
今日はお友達とお出かけの日(323日目 64.8kg)
私がダイエットを続ける理由
ダイエット55日目 〜自分へのご褒美を頻繁にやる系〜
今日からの2日間は食べる日(322日目 64.5kg)
【845日:-35.1kg】野菜のノルマをこなすのが大変
【848日:-34.6kg】今日は有酸素運動デー
断酒551日目のダイエット飯は絶品!海鮮塩こんぶ炒めを作ったよ
山本88歳・食事療法・令和6年11月27日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月26日の食事
食事管理とチョコザップ(325日目 64.7kg)
断酒550日目。今日のダイエット飯はおでん出汁で作る親子丼!
断酒ダイエット549日目の食事記録。アーモンドミルクで満足度UP!
断酒548日目。業務スーパー活用!チンゲン菜の八宝菜風でダイエット
【Coke ON #73】葬送のフリーレン〖Diet #31〗
11月最後の追い込み(324日目 65.2kg)
11月24日食事と体重 今回の最小値
11月25日食事と体重 仕事でやらかし
【846日:-35.1kg】ケーキとパンをあきらめました
【847日:-34.9kg】お腹に縦線が入ってきました
毎日毎日、火傷しそうなほどの暑さ。 暑いのは苦手ですが 今年の梅雨は毎日毎日雨ばかりで この日差しが恋しかったんですよね。 無いものねだりかなと思いつつ この暑さ・・・もう少し手加減してほしい
イソフラボンは女性ホルモンのような作用が期待できることで人気の成分です。ここではイソフラボンの種類や摂取するとどんな効果があるのか?などについて紹介しています。
ここ最近の猛暑で、大体は一つまとめ髪にして過ごしている私ですが…シャンプーもトリートメントも、サロン仕様のものを愛用していても、この季節は冬場より、私は髪がパサつきやすくなります。それで取り入れたのが、本格的な髪の紫外線対策。楽天マラソン・・・届いた
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アラフィフのライフスタイル。美容・健康・いいもの・好きなもの色々日常にしていることを綴っております。
30代以降の大人の歯列矯正。子供の時には出来なかったけど、いつかやりたい!という方が、参考にできるような記事が集まると良いなと思ってます。
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シャワーヘッドを変えて良かったことや 買って良かったものを紹介してください。 シャワーヘッドを変えたことで 良くなった様々なことをTBお願いします!