エステ（エステティック/全身美容）

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４月中旬からセルフエステ（BODY ARCHI）に挑戦中。フェイスケアをする時に、備え付けのジェルの代わりにこちらを使うと効果が全然違いますよ、とオススメされて店舗で購入しました。 マトリックスジェリー（30g／5,073円税込）「ヒト幹細胞培養液」と「ヒト型ナノセラミド」が高配合されているとのこと。マシンでのケア時だけでなく、朝晩洗顔化粧水後に普通に美容液としても使います。 中身はこんなピンクの（美味しそうな！）ジェリー。パール１粒大ずつ使って、約30回分。伸びもよく、今のところ普段は夜だけちょこっと使いなので２ヶ月は持ちそう。 ヒト幹細胞美容液って？ ところでよく聞く「ヒト幹細胞美容液」は…

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ボディ＆マインドケア日記

コロナ禍での英会話の上達には、【完全オンライン型英会話コーチング】がオススメ オンラインレッスン 英会話に興味があったり、勉強したいなと思っていてもなかなか踏み出せてない人が多いと思います。その理由として、 ・会話できるレベルまで到達するには多額の費用と時間がかかりそう。。。 ・コロナ禍で、人の集まる場所でレッスンを受講するのには抵抗がある。。。 ・そもそも手続き等が面倒くさい。。。 などなど。 海外での仕事や、英語に関する仕事を行う人に限らず、日本にいても、外国人の人とコミュニケーションしたり、洋画を見たり、英語を読み聞きする機会はしばしばありますよね。 学生や社会人しながらでの、習い事はな…

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【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。 ダンベル コロナの影響によるジムの休館やビジター会員の制限で、自宅でのトレーニングに移行した人も少なくないと思います。 私もその一人ですが、そのおかげで自宅にトレーニングベンチやダンベルを購入する良い機会を得ました。 そこで今回の記事では、私が実際に使用してきた可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）の比較を行い、メリット・デメリットをわかりやすく検証してみたいと思います。 ダンベル １）可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）のメリット・デメリット 可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）というと…

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オーディブルで聞ける美容と健康のおすすめ本【５選】 読書、Audible（オーディブル） こんばんわデニージョップです。 忙しいデニーは、「ながら」作業をすることが多いのですが、運転中や家事・ランニング中など、耳から聞ける活気的なオーディオブックサービスがあります。 みなさんご存知のAmazonが提供する、オーディオブックサービス「audible」というものです。 Amazonのサービスだけあって、とても使いやすいですよ。iPhoneのアプリもあって、本の検索もわかりやすく、無料体験期間も３０日間ですので、安心してご利用できます。 今回は、このサービスで聞ける美容と健康に関するおすすめかつ、お…

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花粉症の症状を予防・軽減。花粉の「ツラい」から守るおすすめグッズと食品。 暖冬により、今年は例年より早めに花粉が飛んでおり、花粉症の人にとっては、とてもツラい時期ですね。 2月の上旬から花粉症の症状が見られる人が増え、マスクも売り切れ気味の今、揃えておきたいおすすめグッズを紹介します。 1）甜茶 お茶の中でも、花粉症予防に効果のあるポリフェノールを含むバラ科の甜茶。 甘みのある風味豊かなお茶です。 ユーワの甜茶が安くてコスパの良い甜茶です。習慣にできると、花粉症の症状を軽減する効果があります。 ユーワ 甜茶 100% 30包 【正規品】 ※軽減税率対応品 てんちゃ価格：276円（税込、送料別)…

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ポイント付与やスーパーセールなどが充実している、楽天で購入できる売れ筋の青汁を厳選・比較！ 今や健康食品の定番となった青汁。キューサイやヤクルトといったメーカーから数多くの商品が販売されていますが、種類が多すぎて正直どれを選んでいいのかわからない方が多いと思います。どの商品が本当に優秀でおすすめの商品なのか、シンプルに検証してみました。 ・安全性 ・飲みやすさ ・コスト ・栄養素の種類・含有量 上記の４点から検証し、「続けて飲む価値があり、飲みやすい青汁」なのかを検証していきます。 第３位：オーガランド青汁 オーガランドの青汁（30包）送料無料 野菜不足 青汁ドリンク あおじる 大麦若葉 ケー…

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本日は、みなさん一度は耳にしたことがあると思われる【薬用養命酒】についてご紹介致します。 【第2類医薬品】薬用養命酒(1L)【養命酒】価格：2178円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 養命酒と言われると、お年寄りが飲んでるイメージが強いと思いますが、忙しい現代人や、学生の方にもかなりオススメの万能薬です。 ・仕事に疲れてやる気がでない。 ・育児や家事に追われ休日もダラダラと過ごしてしまう。 ・指先や手足が冷える。 ・便秘など腸内環境が悪い。 ・風邪が長引いている。 ・食欲が出ない。 ・顔色が悪い。 上記に一つでも当てはまる方は、試してみる価値があります。 薬用養命酒は生薬の薬効成分…

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手軽に肩こり改善、筋肉疲労回復、【マッサージガン】 本日は大阪なおみさんがイメージキャラクターを務める、おすすめマッサージガンのご紹介です。 大阪なおみさんイメージムービー↓↓↓ 大阪なおみさんイメージキャラクターのセルフケア・筋膜リリースにも最適な最先端ポータブルケアアイテム「ハイパーボルト」です。 ハイパーボルト HYPERVOLT 【メーカー保証1年 正規代理店】 [HYPERICE ハイパーアイス] セルフケア 筋膜リリース価格：61050円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 芸能人でいうと、KinKi Kidsの堂本光一さんや、嵐の松本潤さん、ジャスティン・ビーバーさんも愛…

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こんばんわデニージョップです。 本日はやせる道場？【エルセーヌ】の合計-8cmやせる体験に行ってきた！のご紹介です。 「エルセーヌダイエットコラム」体験談などエルセーヌで理想のボディを目指す女性たちの声をご紹介。 「エステ体験ってどんなことするの？」不安を感じる方もいらっしゃいます。 そんな疑問や不安を払拭する、リアルなエステ体験を大公開！ 実際の施術中の画像があり、エルセーヌのエステ体験「目指せ!合計-8cmやせる体験」の流れを見られます。 「目指せ!合計-8cmやせる体験」施術中の【画像】を大公開・「いたたたた！」代謝促進のテンポイント施術！・これがエルセーヌ「エステティシャンのマッサージ…

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こんにちわ。デニージョップです。 本日はオススメシャンプーの御紹介です。 男性ファン急増中の無添加【オレンジシャンプー】。 累計出荷数120万本を突破し、 将来の髪が不安な男性や、ボリュームが気になる女性に大好評です。 オーガニック天然オレンジの力で毛根の汚れをしっかり落とし、 細い髪も根元から元気に！ 海藻エキスが髪を保護するからリンスは不要。 洗うだけで髪と地肌のケアは完了です。 30種類の天然成分を配合した弱酸栓・パラベン無添加。 アミノ酸系シャンプーなので頭皮を傷めず安心して使えます。 今なら、トライアルサイズ150mL（初回限定、1世帯1回限り）を1本買うと、 もう1本もらえるキャン…

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初めまして。デニージョップです。 美容と健康に関するオススメな情報をお届けしていきます。 まず初めに、好きな食事をしながら、健康になれる方法はないかと勉強し、出会ったのが【マナ酵素】です。 『MANAマナ酵素』 500ml【正規販売店】 ファスティング 酵素 ドリンク 無添加 マナ酵素 ファスティングドリンク 酵素原液 エンザイム 酵素ダイエット 断食 国産 プレゼント 杏林予防医学研究所監修 【送料無料】価格：9155円（税込、送料無料) (2020/9/10時点) YouTubeで最近はまっている管理栄養士の圓尾和紀さんの動画を見て出会い、早速試してみました。 （その動画はこちら↓） この…

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母の日でしたねー！どんな１日だったでしょうか？私は、夫と役割分担をしてベランダ掃除ができて大満足の１日でした~！（お気に入りの散水ホース♪）何かプレゼントをもらうとかじゃないんですが、満たされた１日でしたよ＾＾（義実家へはちゃんとプレゼント送りました〜）さ

中川礼子

ワーママでもチアフルな暮らし~自分らしくやりたいことを叶える毎日のヒント~

セルフエステ無料体験から２週間。 今日で顔とボディごちゃ混ぜ３回目、体験も入れると４回目。 ４月も最後なので、月に２度できるという体組織測定してみました。 無料体験時から思った以上の変化あり。 体重減、筋肉量増、体脂肪率減！謎に足が細くなっている。正確度は謎ですが。 やはりお腹から頑張ろう。これはやる気になります。 ここまでの記録はこちら。 bodymake40.hatenablog.com

りん

ボディ＆マインドケア日記

セルフエステ無料体験を経て、初めて自分での回です。無料体験では、お腹の右半分をスタッフさんに丁寧に教えてもらいながらやりました。右半分がくびれました。 痩身には、お腹ならまずお腹を続けて、と１箇所ずつ集中して行うのが良いらしいです。私は痩身ももちろん必要ながら、どちらかというと肌改善の方を求めていて、顔を早く体験したくて今回は顔にしました。初回あたふた大慌ての45分になりました。 アプリで簡単予約の３分前に入店 予約時間ちょうどになってからチェックインできるようで、スタッフさんの案内まで３分ほど待ちます。無料体験時の素敵スタッフさんとしばし雑談。時間になったらアプリの会員証バーコードで、ピッと…

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ボディ＆マインドケア日記

BODY ARCHI 無料体験時の初回データ。

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ボディ＆マインドケア日記

これまでエステとは無縁の人生で無知識。しかしなんだかこの春から突然に、これまでになく顔が変わった、おっきくなった。赤みを帯びたニキビ跡も、何年も赤いまま顔と腕にあって全然消えない。３月からスキンケアを一新し、ターンオーバーの正常化目指し始めたところ。動くのが一番と思いつつ、起きがてらパソコンにへばりつく仕事で習慣改善になかなか至れず。 っていう時に、たまたま知ったセルフエステ。BODY ARCHI（ボディアーキ）。月1万円からの定額で、なんでもすごいマシンが使えて通い放題？そのすごいマシンって痩せるの？肌に良いの？なんなの？私と年の近い元アナウンサーの女性が２ヶ月で10キロ痩せたんだとかで話題…

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