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栃木県内のアロマテラピーサロン、 エステサロン、ネイル、美容関係など、 ”女性専用”をキーワードに情報集合です。 どしどし、誰でもトラックバックしてください。 ただし、当方トラックバック初心者ゆえ、 お手柔らかに願います。

化粧品も中身で選ぶ時代です。 市販化粧品、自然派・無添加化粧品、オーガニックコスメ、手作り化粧品の配合成分について知識をつけましょう。 ○合成界面活性剤 ○合成ポリマー ○防腐剤 ○香料 ○着色剤、タール色素 ○芳香蒸留水 ○植物エキス その他色々・・・・・

美容をからめた『お酒』オリジナルカクテルとか？ みんなで、呑み比べで美味しく美容ってどうですか？ お気に入り教えてね？

リフレクソロジー、足裏マッサージ大好き！お勧めのお店など紹介してね。

プリティー美容部員だけが知っている内緒の話を発信していきましょう♪

バストアップマッサージや体操の効果は？ サプリ等飲んでバスとは大きくなる？ ブラジャーはどんな種類が良い？ 色々な疑問や解決方法をご紹介ください！

巨乳の事ならどんなことでも！

こんばんは〜♪ 皆さんは今の生活に満足していますか?? 私は躁鬱病で虫の居所が悪いと周りに怒鳴り散らし、自分のお昼ご飯は事務員に作らせ、電話の対応が優しすぎると怒る・・・そんな事ってある?? てな社長に参ってました。 こんな会社辞めてやる〜!! なんとか脱出したい〜!! と日々思いつつ。。。 少しでも副収入があれば・・・今の会社より多少お給料が安くても生活できるのに・・・ と探していたところ、素晴らしいお仕事見つけました。^^ 女性はいつまでも美しくいたい^^ スリムでいたい^^ 老若男女誰でも健康でいたい^^ ですよね !! それを叶えつつ、それをお仕事に出来る。一日2〜3時間パソコンに向かうだけで、どんな人にも出来る。資格もいらない。年齢も関係ない。押し付けやセールスも一切必要ない。 胡散臭く怪しい仕事でもない。人様に泣くほど喜んで感謝してもらえる。 こんな素敵な仕事に出会え、今では会社でのストレスを感じる事もなくなり、前向きに生き生きと、将来への希望と夢を持つ事が出来ました^^ ほんと、皆さんにも教えてあげた〜い !! そんな気持ちです^^ よかったら見てみて下さいね^^ 　　　　　　　　　↓ http://magical-fun.net/mirukuzt/

最近、リンパマッサージが流行っていますが、どうも、間違った方法が普及しているようです。 リンパマッサージって痛いものだと思っていませんか？ 「リンパマッサージを受けたけど、痛かったよ」という方がいましたら、どんな方法だったのか、教えていただければと思います。

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自撮り写真を撮ってて、自分じゃないみたいに綺麗に撮れるたことないですか？それこそ奇跡の一枚だと思います。そんな自撮り写真を自慢しませんか(^^

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下半身で気になる部位といえば、多くの女性がお尻の横の余分なお肉と答えられるのではないでしょうか？？ 腰まわりからお尻の横にかけてついてしまった余分なお肉は、なかなか落とせないですよね(T_T)ww 是非おススメしたいのが、今回の簡単2ステップエクササイズです。やった後は身体がすっきり、続けてみたら横についた余分なお肉もすっきりして、美脚効果アップにつながって、毎日自分を鏡で見るのが楽しくなるかも知れませんよ(^_^) お尻の横のお肉など、痩せたい部分のダイエット効果が出ない理由・・・ 気になる部分には、余分な脂肪が沢山ついているので、その部分をエクササイズすれば余分な脂肪が減ってくれると感じておられると思います。・・・が、効果が出ない原因の1つに挙げられるのが、気になる部位（余分な脂肪がついている部位）は、普段の生活のくせで正しく使えなくなってしまっている事です。なので、正しく機能していない状態で、一生懸命気になる部位をエクササイズしてみても、他の部分が優位に働いて、気になる部位がきちんと鍛えられないので、いくらやってもなかなか効果が出ないのです。 普段正しく使えなくなってしまった部分は筋肉がこわばってしまっています。こわばってしまった筋肉をしっかり使える状態にしてあげるには、まず、<span style="color:#00FF00"><span style="color:#FFFF00">しっかり筋をストレッチ</span></span>してあげる事です。 お尻から脚の外側にかけての筋肉が、こわばって使えなくなっていると、お尻の横に余分なお肉がつきやすくなってしまいます。ですから、まず、お尻から脚の外側にかけて、しっかりストレッチし、こわばり筋をほぐしてながら、お尻の横の筋を刺激してあげれば、気になるお尻の横の余分なお肉をすっきりさせることが期待できるはずです（*^_^*） お尻の横のお肉を落として美脚になる簡単2ステップエクササイズ ※今回はタオルを使ってストレッチします。 ＜ステップ1＞ 左右15秒ずつ 1.<span style="color:#00FF00"> タオルを出来るだけつま先に近い位置にかけます。タオルをかけた脚とは反対側の手でタオルを持ちます。 </span></span> こわばり筋ストレッチ1 2. <span style="color:#00FF00">手で脚を引っ張るようにしながら手の側の方へ脚を移動させて、15秒静止します。反対側も同じように行います。 </span> こわばり筋ストレッチ2 ＜ステップ2＞ 左右20回ずつ2セット 1.<span style="color:#00FF00"> 四つん這いになって、片足を伸ばし、脚のつま先は伸ばさないで、脚全体に力を入れてしっかり伸ばします。 </span> ビューティー筋エクササイズ1 2. <span style="color:#00FF00">しっかり脚に力を入れて伸ばした状態で、小さく斜めに上下させます。その時に身体が膝をついている側に傾いてしまわないように意識して行って下さい。 </span> ビューティー筋エクササイズ2 反対側も同じように行います。 ※回数や秒数はあくまでも目標であり、目安です。無理をせず、ご自分の体調と筋力にあった秒数や回数で行って下さい。 これだったら、寝る前でも、ささっとやれちゃいますよね。美脚を目指したい方、是非一度挑戦してみてください。 <a href="http://web-beauty-diet.net/ec//?c=217d" target="_blank">http://web-beauty-diet.net/ec//?c=217d</a>