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他人にとっての“いい人”をやめたら、ようやく自分がラクになった
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「いい人」に疲れたあなたへ。まずは“自分をご機嫌にする”ことから
この人生だから今がある ~あるクライアント様が得た気づき~
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自己中心的選択と自分を大切にする選択の違い
最近使い切った・捨てた・譲った・我慢したもの 25/5/30
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電気ケトルのない家
ほな、顔だけでも韓国行こか。電気でピリッと、美顔の旅。
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人生変えたい?ほな、筋トレから始めたらええやん。
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夏日を迎え、紫外線も本格化!!買い物に行くときも日傘やサングラスは必須アイテム。今日は毎年恒例でやっているUV対策を紹介させていただきますね!愛用している日傘とお手入れ方法はこちらに纏めています☟日傘を使う前にUV効果を高めるために毎年やっています。紫外線カ
「毛穴の悩み」といっても毛穴の状態には色々な症状が。その”色々な症状”をこの歳になってはじめて体感しています。(涙)先日は毛穴の「角栓」についてのケア方法を纏めてみました。☟今回の毛穴の悩みは「たるみ毛穴」加齢により毛穴の穴が涙状に垂れ下がったモノが突然
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30代以降の大人の歯列矯正。子供の時には出来なかったけど、いつかやりたい!という方が、参考にできるような記事が集まると良いなと思ってます。
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