モテる女性になるブログ
筋肉は裏切らへん。でも、ラーメンは誘惑してくるんや。RIZAPで対抗や!
アスパラ混ぜごはんで、朝ごはん。
水素吸入で目の下のくまが取れた!
【話題沸騰】豆乳とアーモンドミルク、結局どっち?ELLE掲載記事から読み解く“選び方のコツ”
クレイで洗顔して、クレイをつけて眠る。美容の新習慣とオススメ美容本
ダイエット中の空腹はチャンス!脂肪燃焼を加速する仕組みと対策
足部の歪みが全身に影響?ランナーの膝・足の痛みを改善する対策
リンパドレナージュとフェイシャルエステを試してみたら。。
【無添加おやつ】SNSでバズった超簡単手作り「チョコ」
シンプルな和食の朝ごはんと、無料のビタミンD。
ほな、顔だけでも韓国行こか。電気でピリッと、美顔の旅。
\もうサロンにビビらんでええ!家で光ってツルスベやで!/
塗るから貼るへ!最新「貼るコスメ」で手軽に美肌ケア
自家製【甘酒】作ってみました
人生変えたい?ほな、筋トレから始めたらええやん。
ダイエット258日目 〜抹茶で胃痛〜
楽なインナーのこと
山本89歳・食事療法・令和7年6月14日の食事
たった60kcalでも体は変わる?60代オジサンの筋トレ!【6月14日】
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ダイエット257日目 〜もっちゅりん食べたい〜
60代オジサンの人体実験!家計簿&体重グラフを毎日更新【6月12日】
ダイエット256日目 〜ホットケーキのバターメープル無し〜
山本89歳・食事療法・令和7年6月13日の食事
あなたの名前は
ダイエット255日目 〜私ってがめつい〜
60代オジサンの人体実験!家計簿&体重グラフを毎日更新【6月12日】
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【1050日目:-31.3kg】カロリー爆弾の名前は、案外ヘルシーなのでご用心!
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内側から髪のうるおいを実感できる、内部補修型サロントリートメント「ミルボン インフェノム」シリーズ 今回、AmebaMeister プレゼントキャンペーン…
ピュアクル(PUREKLE)ラクアワクレンジングフォームは、お肌に塗ると、約30秒で泡立つ発泡クレンジングです。シュワシュワの泡が、メイクや汚れを包み込んで落とすから、お肌への摩擦を防ぎ、優しく洗います。ピュアクル(PUREKLE)ラクアワ
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)は、ピラティススタイルとBASIピラティスが統合されて生まれた、国内最大手のピラティス専門スタジオです。zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)は、東京や大阪を
アミーダヨガアカデミーは、ヨガ未経験でもRYT200(全米ヨガアライアンス)の資格が1ヶ月という短期集中で取得できるヨガインストラクター養成スクールです。アミーダヨガアカデミーの口コミや評判、特徴、施設の様子や、RYT200の資格について詳
みなさまは、毎月の不快感や不調を抱えていたりはしませんか?例えば・・・・ 毎月のイライラ・ 毎月の不快感・ ホルモンからくる肌荒れそんな毎月の不快感や不調とサヨナラできたらいいなって思いませんか不快感の悩みとサヨナラできて、毎日元気に過ごせたらいいと思いませんか手軽で美味しい健康茶で、もしも毎月の不快感とサヨナラできたら・・・ある美容健康茶がみなさまから選ばれているのをご存じでしょうか。そこで今回...
ラウレス/ラウリル硫酸は本当に髪に良くないのか?現役美容師が分かりやすく解説していきます!
どーもこんにちはJoshuaです。 今回は髪の毛のクセで悩まされている方で縮毛矯正をかけたいと悩んでいる方への記事です。 最近アイロンで毎朝クセを伸ばすのに疲れました... しかもこの時期は梅雨に入って雨が多くなり、夏は汗によってせっかく伸ばしたクセがまた出ちゃったりしますよね... そうなんですよ〜。だからいっそのこと縮毛矯正をかけちゃおうかなって! 良いと思いますよ。朝が何倍も楽になりますね。 ただ縮毛矯正には楽になる分デメリットもあるので、そこもご説明させていただきますね! 縮毛矯正をかけたいけど、よく分からなくて悩んでいる方の少しでも参考になればと思います。 ◆この記事を読むと◆ 縮毛…
どーもこんにちはJoshuaです。 これからインターンや就活を控えている方で一度は次のようなお悩みを抱えたことがある方は少なくないはずです。 実はもうすぐインターンが始まるんですよね。でも黒染めはしたくなくて... 確かに美容師としてもあまり黒染めはオススメ出来ないですね。 真っ黒にはなりたくないし、終わったらまた明るくしたいんですよ。 でも私の髪は色落ちが早いし、そんなすぐ美容院にも来れそうに無いです。 かしこまりました!その悩みを解決できそうなカラーがあるので、ご紹介させていただきますね。 今回の記事では、現役美容師が、 「インターンや就活を成功させたいけど、黒染めは使いたく無い!」 とい…
アロエジェルが髪の毛に良いって本当?美容師が効果的な使い方も教えます!
どーもこんにちはJoshuaです。 新規のお客様で次のようなお悩みを抱えている方は一定数いらっしゃいます。 実は、前回の美容室で髪の毛を軽くされすぎてしまって... な、なるほど確かに根元からガッツリ梳かれてますね。 表面にも短い毛が出てきてしまって扱いづらくなってしまいました。 どうすればまとまりが良い髪の毛になりますか? これからまたまとまりの良い美しい髪の毛にするために必要なことを説明させていただきますね。 美容室に行ってカットをお願いするときに、元々の自分の髪の毛の量が多い方は特に 「髪の毛を軽くしてください」とオーダーされる方が多いと思います。 その際に担当美容師さんとの仕上がりイメ…
みなさんの中でも次のような悩みをお持ちの方はいらっしゃるのではないのでしょうか? ・自分の髪質的にすぐ巻きが取れてしまう ・せっかくセットしても外にでると風でぐちゃぐちゃになってしまうのが嫌 ・ケープなどを使ってパリパリになるのが好きではない などなど、せっかく準備してセットしたなら可愛い髪型をキープしたいですよね。 今回は現役美容師の僕も愛用しているヘアスプレーであるジェミールフランのキープスプレーをご紹介したいと思います。 きっと上記のお悩みを持っている方にはぴったしかと思うので、ぜひご参考にしていただけると嬉しいです。
どーもこんにちはJoshuaです。 お客様の中には次のような悩みを抱えている方もいらっしゃいます。 生まれつきの悩みなんですけど、髪の毛がベタつきやすいんです。 毎日髪の毛も洗ってるのに、なんだか常に髪の毛が油っぽくて。 なるほど。それは遺伝的なものもありますが、他の要素もあるかもしれませんね。 自分でも何が原因かが分かれば対処出来るんですけど... 髪の毛がベタつくという悩みを抱えている方は案外多いんです。 今回の記事では、自分の髪の毛が油っぽくベタついてしまい悩んでいる方にぜひ参考にしていただけばと思います。 ◆この記事を読むと◆ ・髪の毛がベタついていない方がいい理由・考えれる4つの原因…
どーもこんにちはJoshuaです。 私は18歳で美容の専門学校の通信課程に入学し、今年で美容師として働き始めて7年目になります。 美容師になるためには、必ず美容専門学校を卒業しなければなりません。 これは理容師さんも同じですね。 そしてその専門学校には大きく分けて3種類に分けられます。 昼間・夜間・通信コースになります。 今回の記事ではこの通信コースについて卒業生で現役美容師である私が詳しく解説していきたいと思います。 今現在、美容師になりたくて進路を悩んでいる方の参考になればと思っております。 ◆この記事を読めば分かる!◆ ・通信課程はどのような人にオススメなの? ・学校の授業内容や卒業まで…
美容師がトラックオイルの口コミを徹底リサーチ!どこで買えるかも教えます。
どーもこんにちはJoshuaです。 初めのカウンセリングのシーンにて 最近髪の毛をバッサリ切ろうか悩んでるんです。 でもせっかくここまで伸びたし、ずっと悩んでて... ここまで頑張って伸びましたしね〜! でも僕はバッサリ切る時に少しでも迷いがある場合は、あまり切るのをオススメしてないです。 やっぱそうですよねぇ なぜ切りたいのかをはっきりさせて、他の部分でイメチェンしてみるのもいいかもですね。 伸ばし途中の方は一度は経験したことあるのではないのでしょうか? 「伸ばしてる途中だけど、切りたい!もう我慢出来ない」 切りたいという気持ちが強く、覚悟が決まっている方はバッサリ切っても全然良いと思います…
どーもこんにちはJoshuaです。 今回は最近Instagramで話題になり、女性誌sweetなどにも取り上げられた紫シャンプーrasica(ラシカ)について書いていきたいと思います。 紫シャンプーって最近ほんと種類が多いんですよね... お客様からも「紫シャンプーありすぎて、どれを選んだら良いのか分からない」という声を良く聞きます。 そこでこのrasica(ラシカ)シャンプーが他の紫シャンプーと何が違うのか?について知りたくなったので実際に購入して検証してみました。 そこで現役美容師が感じた正直なところを書いていこうと思います。 今現在、紫シャンプーを何にしようか悩んでいる方や、ラシカシャン…
猛暑が続き、強い紫外線が降り注いでいます。年間を通して日焼け止めを塗らないと、シミが出来てしまうことがあります。特に5月から8月は特に気を付けて、日焼け止めクリームをしっかり塗っていきましょう。日焼け止めを塗って外出していると思われますが、あなたの日焼け止めの塗り方は正しいでしょうか。紫外線が強くなればなるほど、日焼け止めを塗る箇所が増えてきます。顔だけではなく、腕や足や首など...一度、きちんと...
私は 若い頃から 敏感・アレルギー寄りの肌質なのですが、自身の年齢とスキンケア歴を重ねるにつれ、若い頃より 肌の抵抗力が高まったのか、年々 コスメ商品の成分品質が向上してるからか 判りませんが、昔と比べて、使用可能なコスメが増えたように思います。肌荒れがピー
私の髪の毛は、頑固な癖毛です。ボリュームがでやすく、ドライヤーでブローするのが苦手。毎日、時間をかけてブローやヘアアイロンをするのって面倒ですよね。 そんなストレスを解消する、「ブラッシングするだけでさらさらストレートヘアになるブラシ」を見つけたのでご紹介します。
Brater(ブレイター)薬用美白エッセンスは、美白だけでなく保湿とエイジングケアも同時に叶えてくれる贅沢な化粧品です。お手入れをしているのに肌のくすみが気になってきた、年齢より上に見られたなんてお悩みの方にぴったり。朝晩の1滴で輝く美肌を!
日傘サプリと言われ注目を浴びている「インナーパラソル16200」。日焼対策しながら美白や美肌もしっかりサポートしてくれるのが魅力。一日に何度も塗り直さなくても、サプリを飲むだけで頭皮など身体全体に働いてくれます。うっかり日焼けしないためにも!
ブルーライトは紫外線の次に刺激が強い光線のため、過剰に当たるとシミやたるみなど肌へ悪影響を与えてしまいます。ブルーライトからも守ってくれる日焼け止めで肌をしっかり守りましょう。美白やトーンアップするものなどおすすめの日焼け止めを紹介します。
年齢を重ねたゆらぎ肌には、うまれはだ「薬用エッセンシャルセラム」。やずやが食と同じ品質基準で徹底管理しているから、万が一口に入っても大丈夫。抜群の保水力でゆらぎ肌を輝く肌に導きます。ダマスクローズの香りに癒されながら心も、身体も輝かせましょう。
エイジング世代の悩みは身体の内側からもサポートすることで改善への近道になります。「アルフェグレイス リフターナル」は、水なしで飲めるピーチ味のおいしいパウダーです。女性にうれしい美容成分が1袋に凝縮されているので、手軽に栄養補給できます。
化粧水や美容液をいろいろ試しても実感がないのはそもそも洗顔があっていないのかも。やずやのうまれはだクレンジングミルクは、まるでミルクで洗う洗顔。うるおいを残しながら汚れだけをやさしく洗い流す、くすみが気になる世代にぴったりの洗顔料です。
ナチュラグラッセは、100%天然由来成分で作られた肌に優しいナチュラルコスメブランド。WEB限定のトライアルセットは、ナチュラグラッセを代表するベースメイクが一度にお試しできるお得なセットです。お得なクーポンもゲットしちゃいましょう!
首のシワをほおっておくと印象に10歳差がでてしまうかも?日本初の首専用クリーム「クビジン」は高級エステでも取り扱いがあり、美のプロも認める実力!エステに行かなくても自宅で手軽に首のしわ対策ができます。未来の自分のために今からはじめましょう。
こんにちは。いつもご訪問頂き、ありがとうございます皆様に、アンケートをしていただいた結果をお話したいと思います。アンケートをしていただいたのは、タイトルと同じく「女子力アップ(自分磨き)をしていますか?」という内容のものです。このアンケートは、右のサイドに表示をさせていただいたので、気が付かなかった方もいらっしゃると思います。ちょっと見ずらいところに置いてあり、すみませんでした💦このアンケートは、...
「モラタメ.net」のモラえる商品にて、大塚製薬さんの「インナーシグナル体感セット(リジュブネイトエキス・リジュブネイト ワン)」を頂きました インナー…
小さな赤ちゃんのお肌は、とってもデリケートで傷つきやすいもの。それは、大人と違ってお肌がとっても薄くできているからなのです。だからこそ日焼け止めを使って、親が紫外線から赤ちゃんを守ってあげる必要があります。では、紫外線から守るにはどのようにしたらいいのでしょうか。そこで今回は、赤ちゃんのお肌を強い紫外線から守る方法や日焼け止めなどを紹介していこうと思います。紫外線対策の一番大切な時期は?昔は、赤ち...
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骨格ナチュラルさん集まってくださ〜い♪ 似合うファッション、着こなし、欲しい服や小物など何でもOK☆ 美容やダイエット情報もお待ちしてます〜
SBC湘南美容外科クリニックを利用した【体験談】【口コミ】【まとめ記事】の投稿をお願いいたします(*'ω'*) こちらのテーマを通して、美容外科好きさんが情報をゲットできる場にできれば嬉しいです!
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