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スタートダッシュ成功!&40代コスメの悩み・・と愛用プチプラコスメ♩
正しいスキンケアを途中でやめないで。
ニキビが出来たら一生できる肌になるから。
あなたの肌、ファンデじゃなくて“土台”を変えてみませんか?
鳥居みゆきさん愛用の白色ワセリンを塗って○○がスベスベ♪
高い化粧品の方がいいに決まってるじゃん
それ落ちてないから【日焼け止め】
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【化粧品】【エステ】もう何が正しいスキンケアか探すのはやめよう。
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【エステ】【スキンケア】1回だけならやらないほうがいい。
今日もKINDBarsでーす。年末年始もKINDバーです。今年最も食べたもの。はいwKIND Bars, Nuts & Spices, Caramel Alm…
今日は29日です、「肉」の日です。9月1日のブログで来年の誕生日までに、細マッチョの条件を満たす!と、宣言しました。( ̄┰ ̄*)もう一度、細マッチョの定義ですが、このサイトを参考にしました。下👇👇👇・・・・・👅下男性の理想体型は?上のサイトで「細マッチョ」を選択私は、身長が168㎝その値を入力して、算出しました。胸囲・ウェスト・ヒップ・二の腕・太もも・ふくらはぎこの5つを測ります。胸囲の理想値が、「87.4㎝」です、...
今日もKINDBarsでーす。年末年始もKINDバーです。年越しそば、おせち、お雑煮いらず。まじで美味しい♪キャラメルの方が好き♡↓KIND Bars, Nu…
昨日の朝、体重を計測したらぐぎげぇえつっ…… (o_ _)'彡☆ くそっ一晩で、体重が「1kg」も増えました。原因は、昨日のブログで書きましたが、チョコレートケーキのホールを、一人で 6分の4 「夢遊喰い」してしまったのです。「COSぇもんの人体実験」と称して毎月、末日に、摂取カロリーの検証作業を行っています。今月も、残り1週間足らずの、この日なのにやらかしてしまいました。やらかした事は、どうにもならないので昨日...
ない美味しい!年末までこれでOKだし、年越しそば、おせちはいらなくてKIND Bars(笑)おいしすぎKIND Bars, Nuts & Spices, Ca…
クリスマスも関係なく、いつもこれでOK!ギリシャヨーグルトタンパクトバニラ超うまう♡ 明治 TANPACTカフェオレ 200ml×24本 /2ケース ビタミン…
多分今年これを食べた人世界NO1かもしれない。毎日食べてるからねーこれがこの世の中の食べ物の中で一番うまい!って思う↓KIND Bars, Nuts & Sp…
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スーパーに売ってるナンで十分美味しいと言ってナンにはまってます。今夜食べたのはこのレトルトカレー未来カレーこりす 濃厚チキンマサラ濃厚なインド系のバターチキン…
相方さんとランチとは言っても、外食せず、味の店一番っていう大阪で有名なとんかつやさんのロースとんかつ弁当をテイクアウトして、(11時にいかないと並ぶ店)私はコ…
今日はこれっすね♡♪KIND Barsも食べたけど、アトキンスも好きなんです。これ糖質3gもなく砂糖1gでカロリー150Kcalなのに、甘くてとっても美味しい…
中身の写真も掲載しときます♡はい。美味しい! この組み合わせが幸せな組み合わせビフィックスヨーグルトと、プロテインダークチョコレートアーモンドと、キャラメルア…
テレビを観ながら1日30分でOK!自宅で気軽に始められる踏み台昇降エクササイズで有酸素運動♪Amazonでシンプルな踏み台を購入したので口コミ&レビューしました。
定期的に食べたくなる食べ物♪今日も摂取。チキンマックナゲット®15ピース390円のセールの時にいつも買ってる気がする。なんか、形が真ん丸なナゲット初めてみたか…
本当に毎日食べてます。ぜ~んぜん飽きないです♪ぜ~んぜん太らないし。これがこの世の中の食べ物の中で一番うまい!って思う↓KIND Bars, Nuts & S…
本当にBifixヨーグルトとKINDバーとの相性最強。お腹ペタンこになるんですよ。 キャラメルの方が甘め↓KIND Bars, Nuts & Spices, …
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好きなのはキャラメルの方だけど、今日はダークチョコレートな気分。今日もKIND Barsだし一生大好きな自信あります♪スタバチルド飲料のエスプレッソと合う。ダ…
本当に毎日食べてます。ぜ~んぜん飽きないです♪これがこの世の中の食べ物の中で一番うまい!って思う↓KIND Bars, Nuts & Spices, Cara…
ダイエットを成功させる日記 ダイエット成功の秘訣 ダイエットを成功させる日記 日記を書くことで、ダイエットを成功させやすくするという方法があります。 日記を毎日つけることでダイエットに成功したという人は多いようです。 ダイエット日記をつけるメリットとはどのようなことなのでしょうか。 日記をつけることで食べるものを制限したり、運動をしたりといった努力が見えるうえ、反省点や改善点がわかりやすいことです。 ダイエットの日記を、ブログにしている人も少なくありません。 ダイエットに取り組んでいる人同士で情報交換をしたり、交流をすることが可能です。 その日の体重、食事内容、運動量、その1日の簡単な感想など…
貴方は間違ったダイエットをしていませんか? 食べないで痩せるはNGです。 3食でなく2食や1食で痩せようと思っていませんか? それらでは痩せずらいという結果がわかっています。 3食たべる事が必要不可欠ですがただ3食たべるより確実に痩せる献立があります。 いったいそれは・・・ 3食たべて8週間でしっかり痩せる献立 中年の私も痩せたいけど痩せられないという悩みがあります。 3食はたべてはいますが若い頃と比べるとかなり量は食べませんし間食もしません。 でも年齢と共に脂肪燃焼がされていないのでしょう。それというのも私は大の運動嫌いです。 ジムに3ヶ月程度通った事もありますが結果が中々でないのでやめてし…
ローソンに売ってるBifixヨーグルト最強!これ、めっちゃお腹ぺっこりになる。スーパーであまり見かけないんですけど。このサイズのBifixヨーグルトセブンにも…
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骨格ナチュラルさん集まってくださ〜い♪ 似合うファッション、着こなし、欲しい服や小物など何でもOK☆ 美容やダイエット情報もお待ちしてます〜
SBC湘南美容外科クリニックを利用した【体験談】【口コミ】【まとめ記事】の投稿をお願いいたします(*'ω'*) こちらのテーマを通して、美容外科好きさんが情報をゲットできる場にできれば嬉しいです!
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